夫妻之間的性生活，其實有很多需要注意的事項。本篇，我們就來與大家一起聊一聊，一些夫妻性生活中，存在的問題。看一看哪些是益的哪些是需要忌的。

熱水澡完畢之后立刻行房容易暈闕。洗熱水澡后，肌肉放松，神經活動也變得平靜下來，進入一種輕松舒適的狀態而產生睡意。此時若性交，由于性沖動的激發，性生活的運動必須讓暫處于相對靜止狀態下的肌肉、神經進入緊急動員狀態，從而消耗比平時更多的能量，這會影響身體健康，尤其是對體質較弱的人影響會更大。

鍛煉性肌，有助于提高女性性高潮。性冷淡是一種女性最常見的性功能障礙，主要表現為性生活時沒有快感而對性生活喪失興趣，處于被動應付狀態，最終導致性厭惡，嚴重影響夫妻感情，以至婚姻破裂。鍛煉“性肌”可有效矯治女性性冷淡。方法即女性集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善件反應能力，促進與丈夫做愛時同步達到性高潮。

運動，可以增添“性”趣。體育運動不僅能使人的形體健美，而且還能增加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從2000張調查問卷中進行分析發現從事有氧運動的婦女，有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉后更易激起性欲，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益，尤其跑步運動更能使他們的性欲旺盛。

性高潮時孕育的孩子更加聰明。經過醫學研究證實，在雙方情欲極度高峰時受孕，確實是實現優生的良好條件。男性在高潮時精子最優秀，此時精液中的養分充足，精子活力高。女性處于性高潮時，體內激素分泌旺盛，卵子生命力強。同時，宮頸在性運動中呈稍張開的狀態，在感受高潮后，這個狀態可以保持30分鐘，子宮的位置幾乎與陰道形成直線，等于為精子大開方便之門。在這內種條件節，好的基因容易傳達，讓孩子遺傳到雙方的優點。

本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/18204.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 睡眠面膜如何使用,小心這些誤區

下一篇: 糖尿病的按摩和食療方法