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推薦五道可以保健的中藥茶

蘋果養生 2023-06-01 06:46:17

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枸杞茶

材料:準備十克(ke)枸杞、三克(ke)花茶、十克(ke)冰糖(tang)。

做法:用(yong)開水(shui)沖泡這些備好的食材服用(yong),沖飲至味淡。

功效:用枸杞茶可以(yi)起到補(bu)腎潤肺的作用,而且(qie)還可以(yi)養肝明目,適合出現肝腎陽虧,腰膝酸軟(ruan)、頭暈目眩、目昏多(duo)淚(lei)、虛(xu)勞咳嗽(sou)的人群服用。

枸杞生地茶

材料:準備五克(ke)枸杞、三克(ke)生地、三克(ke)綠(lv)茶、十克(ke)冰糖。

做法(fa):用250ml開(kai)水(shui)沖(chong)泡這些食材飲(yin)用,沖(chong)飲(yin)至味淡。

功效:服用枸杞生地茶能(neng)夠滋(zi)肝補(bu)腎,養陰(yin)清熱(re)。對于肝腎陰(yin)不足所致腰酸痛、口渴煩熱(re)、盜汗、潮(chao)熱(re)的病癥患者很有幫(bang)助。

天花粉茶

材料:選用十(shi)克天花(hua)粉、三克綠茶。

做法:用(yong)半斤開水沖泡天花(hua)粉和綠茶,可加入適(shi)量的冰糖服(fu)用(yong)。

功效(xiao):服(fu)用這道中藥(yao)茶可以生(sheng)津止渴(ke),降火潤燥,排膿消腫。適合(he)患有熱病(bing)口渴(ke);消渴(ke);肺燥咳血;黃疸的病(bing)癥患者服(fu)用。

玄參茶

材料:準備(bei)十克玄參、三克綠茶。

做法(fa):用300ml開水沖(chong)泡后飲用。可(ke)放入適量的冰糖。

功效:服用玄參茶能夠滋(zi)陰降火,除(chu)煩(fan),解毒,適合出(chu)現熱病(bing)煩(fan)渴、便(bian)秘、自汗(han)盜(dao)汗(han)、咽喉腫痛的病(bing)人服用。

生脈茶

材料:選用(yong)五(wu)克五(wu)味子、三克人參(can)、三克麥冬、三克花茶、十克冰糖。

做(zuo)法:用(yong)半(ban)斤(jin)開水沖(chong)泡后飲用(yong),沖(chong)飲至味淡。

功效:生脈茶可以高麗參(can)熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶(lan)言、口干作渴的癥狀。

以上為大家講解的這些中藥(yao)茶(cha)是(shi)非(fei)常(chang)(chang)值得選用的,這些中藥(yao)茶(cha)具有(you)很好的保健作(zuo)用,而且(qie)能(neng)夠用于(yu)輔助治療一(yi)些病癥,在日(ri)常(chang)(chang)生活中可以根據自(zi)己出現的情況需(xu)要來選用這些中藥(yao)茶(cha)。這些中藥(yao)茶(cha)的制(zhi)作(zuo)方法(fa)比較(jiao)有(you)講究,大家可以參照(zhao)上文講述的方法(fa)來進行(xing)制(zhi)作(zuo)。

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