相信大家在平常(chang)的(de)(de)生活中肯定都會經常(chang)注意到皮膚的(de)(de)保(bao)養，特別是對(dui)于臉部來說，經常(chang)敷面(mian)膜(mo)(mo)確實是有很(hen)好的(de)(de)幫助，當然面(mian)膜(mo)(mo)也分為很(hen)多的(de)(de)種類，比如大家可能都會用到過的(de)(de)抗(kang)皺面(mian)膜(mo)(mo)，那么對(dui)于抗(kang)皺面(mian)膜(mo)(mo)多久敷一次比較(jiao)好呢?接下來就來具(ju)體說一說，這樣也方便大家選(xuan)擇。
抗(kang)皺(zhou)面(mian)膜(mo)多久(jiu)用一(yi)次比較好
當(dang)然(ran)，抗皺面(mian)(mian)膜(mo)(mo)和一(yi)(yi)般的(de)(de)(de)補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)，其(qi)實還是(shi)有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)區別，抗皺面(mian)(mian)膜(mo)(mo)相對(dui)來(lai)(lai)說，里面(mian)(mian)所(suo)(suo)含有(you)的(de)(de)(de)物(wu)質會更加的(de)(de)(de)豐富，對(dui)于我(wo)們皮膚(fu)(fu)來(lai)(lai)說，也就有(you)更好的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，相對(dui)來(lai)(lai)說，抗皺面(mian)(mian)膜(mo)(mo)一(yi)(yi)周使(shi)(shi)用(yong)(yong)1至2次就基(ji)本上足夠了，而且每次所(suo)(suo)使(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)時間大概(gai)控(kong)制(zhi)在十分(fen)鐘左右，就基(ji)本上能夠達到很(hen)好的(de)(de)(de)效果，當(dang)然(ran)不(bu)同于其(qi)他的(de)(de)(de)補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)，補水(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)所(suo)(suo)使(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)頻率就可(ke)以稍微高(gao)一(yi)(yi)些，因(yin)為(wei)它所(suo)(suo)含有(you)的(de)(de)(de)物(wu)質上面(mian)(mian)存(cun)在一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)差異，而抗皺面(mian)(mian)膜(mo)(mo)如(ru)果一(yi)(yi)次性使(shi)(shi)用(yong)(yong)太多，或者說使(shi)(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)頻率過高(gao)的(de)(de)(de)話，對(dui)于我(wo)們皮膚(fu)(fu)來(lai)(lai)說反而還會造(zao)成一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)影響(xiang)，特(te)別是(shi)對(dui)于一(yi)(yi)些比(bi)較(jiao)容易過敏的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)來(lai)(lai)說，還會造(zao)成一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)傷害，這(zhe)些都是(shi)大家在平常敷面(mian)(mian)膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)時候需要注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)地方，千萬不(bu)能因(yin)為(wei)敷面(mian)(mian)膜(mo)(mo)對(dui)皮膚(fu)(fu)有(you)好處，就無(wu)限制(zhi)的(de)(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)，這(zhe)樣子肯定也會帶(dai)來(lai)(lai)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)副(fu)作(zuo)用(yong)(yong)。
同(tong)時(shi)(shi)(shi)抗皺面(mian)膜(mo)主要是(shi)針對我們(men)的(de)(de)皺紋，所以(yi)說也一(yi)定要長期堅持下來使(shi)用(yong)，不(bu)能(neng)夠一(yi)次性連(lian)著使(shi)用(yong)，這(zhe)樣子反而不(bu)能(neng)夠達到很好的(de)(de)作用(yong)。當然(ran)，除了敷面(mian)膜(mo)的(de)(de)頻率之外，其實敷面(mian)膜(mo)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間也是(shi)需要大(da)(da)家選擇好的(de)(de)，盡量選擇在睡前洗完澡之后(hou)，因為(wei)這(zhe)個時(shi)(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)由于(yu)(yu)剛剛洗完澡，所以(yi)我們(men)臉部(bu)的(de)(de)毛(mao)孔(kong)都是(shi)打開的(de)(de)，這(zhe)個時(shi)(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)敷面(mian)膜(mo)可以(yi)使(shi)里(li)面(mian)的(de)(de)讀書能(neng)夠更好的(de)(de)排出來，同(tong)時(shi)(shi)(shi)也有利(li)于(yu)(yu)營養物質進入到我們(men)的(de)(de)臉部(bu)，進行更好的(de)(de)滋(zi)補效果，這(zhe)些都是(shi)大(da)(da)家平常的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)需要了解的(de)(de)地方。
總(zong)之(zhi)，對(dui)(dui)于抗(kang)皺面膜來說，一(yi)周敷1到2次就基本上足夠(gou)了，不能夠(gou)服(fu)太高的(de)頻率，這樣子(zi)反而會對(dui)(dui)皮(pi)膚帶來一(yi)定的(de)傷害，同(tong)時其他的(de)補水面膜也(ye)是一(yi)個道理，大家的(de)平常使(shi)用的(de)時候(hou)都要注意好這些(xie)問題，避免對(dui)(dui)皮(pi)膚造(zao)成一(yi)定的(de)影響和傷害。
面膜的使用頻率主要是看面膜的作用和個人的膚質決定的，不同品牌不同功效的面膜使用頻率不同，但是也要結合自身皮膚的情況來決定。通常補水面膜可天天使用；美白面膜大約每周1次，孕婦不要用；抗皺面膜大約每周1次；深層清潔面膜，油性肌膚大約每月1—2次、中性肌膚大約每月1次、干性肌膚大約2月1次。
上(shang)面(mian)提到的是比(bi)較(jiao)(jiao)正常的使用次數，有些特殊(shu)情況如肌膚狀況比(bi)較(jiao)(jiao)差，環(huan)境氣候比(bi)較(jiao)(jiao)差等(deng)，都可以增加(jia)次數，合(he)理使用面(mian)膜你(ni)的皮膚會變得很好(hao)。
每天堅持早晚(wan)各(ge)一片面(mian)膜
每天堅持早晚(wan)各一(yi)片面(mian)膜(mo)，很(hen)多(duo)女性(xing)朋友(you)家(jia)里都屯了(le)(le)很(hen)多(duo)面(mian)膜(mo)，隨著大家(jia)對(dui)面(mian)膜(mo)的(de)了(le)(le)解，已經(jing)逐漸知道面(mian)膜(mo)也是(shi)分很(hen)多(duo)種功效類型的(de)，要根據自己的(de)膚(fu)質選擇，那么每天堅持早晚(wan)各一(yi)片面(mian)膜(mo)好嗎？
每天堅持早晚各一片面膜1 每天早晚都敷面膜并不好。
如果是正常情況的皮(pi)(pi)膚，其實大可不(bu)(bu)必每天敷兩次面膜(mo)，因為面膜(mo)敷太多，皮(pi)(pi)膚也不(bu)(bu)一定能吸收，這樣(yang)皮(pi)(pi)膚負擔太重，容易造成營養過剩。
但如果(guo)肌膚狀況比較差或是環境氣候(hou)比較差，那么每天敷兩次是可以的，深層清潔面膜除外，像補水面膜，皮膚因為非常饑渴能快速(su)吸收營養(yang)，故(gu)不(bu)會造成(cheng)營養(yang)過剩。
面膜早上敷好還是晚上敷好
面膜晚上敷更好。
一天之內實在沒必(bi)要敷(fu)(fu)兩次面膜，一般情況下，都是在晚(wan)(wan)上敷(fu)(fu)面膜，并且晚(wan)(wan)上敷(fu)(fu)面膜比(bi)白(bai)天敷(fu)(fu)面膜的(de)效(xiao)果(guo)更好(hao)，這是因(yin)為皮膚到了(le)晚(wan)(wan)上新陳(chen)代謝的(de)速(su)度(du)會加快，尤其是21點以后，這時的(de)吸收力(li)是最好(hao)的(de)。
面膜多久敷一次好
正確情況下，保濕面(mian)膜可天天使用，皮膚不干的話，一周(zhou)(zhou)敷2-3次(ci)(ci)就可以(yi)了。美白(bai)面(mian)膜大約(yue)(yue)(yue)每周(zhou)(zhou)1~2次(ci)(ci)，抗皺面(mian)膜大約(yue)(yue)(yue)每次(ci)(ci)1~2次(ci)(ci)。深(shen)層清潔面(mian)膜，油性(xing)肌(ji)(ji)膚大約(yue)(yue)(yue)每周(zhou)(zhou)1次(ci)(ci)，若感覺特(te)別(bie)油可以(yi)每周(zhou)(zhou)1~2次(ci)(ci)；中性(xing)肌(ji)(ji)膚大約(yue)(yue)(yue)每周(zhou)(zhou)1次(ci)(ci)；干性(xing)肌(ji)(ji)膚大約(yue)(yue)(yue)兩(liang)周(zhou)(zhou)1次(ci)(ci)。
敷面膜要注意什么
1、如果(guo)想(xiang)讓(rang)面(mian)膜的功(gong)效得到最(zui)(zui)好的發揮(hui)，可在(zai)起床后、睡覺前、沐浴時(shi)敷面(mian)膜，因為這三個時(shi)間段肌膚的吸收力最(zui)(zui)強。
2、敷(fu)面膜之前先(xian)去死(si)皮，將臉(lian)上的(de)(de)(de)污垢(gou)清(qing)潔洗凈(jing)以增強(qiang)肌膚的(de)(de)(de)吸收能力(li)，洗臉(lian)后在帶(dai)點水分的(de)(de)(de)狀態下敷(fu)上面膜，這個時候(hou)角質層(ceng)的(de)(de)(de)水分比(bi)較(jiao)飽(bao)滿，吸收的(de)(de)(de)效果會很好(hao)。
3、敷面膜之前可先稍(shao)微按摩下皮膚，加速(su)血液循環促進成(cheng)分吸收。
4、敷(fu)面(mian)膜(mo)的時候最(zui)好平躺下(xia)來(lai)，不要來(lai)回走動、站著、坐著或吃東西說話(hua)，這(zhe)都會(hui)讓面(mian)膜(mo)移動，達不到最(zui)佳效(xiao)果。
5、敷完面膜(mo)之后可再按(an)摩皮(pi)膚，借助(zhu)指腹的按(an)摩，讓(rang)皮(pi)膚柔軟，把(ba)營(ying)養“推”進皮(pi)膚內。
6、敷完面(mian)膜之后一定(ding)要涂抹上乳液或乳霜，鎖住水分(fen)防止水分(fen)流失。
7、不要敷(fu)完面(mian)膜(mo)后立(li)即(ji)上妝，敷(fu)臉剛(gang)完成時(shi)，肌膚會(hui)(hui)很敏(min)感，立(li)即(ji)上妝會(hui)(hui)讓皮(pi)膚有(you)敏(min)感反應，應該等(deng)面(mian)膜(mo)完全吸收后再(zai)化妝。
每(mei)(mei)天堅持(chi)(chi)早晚各(ge)一片(pian)面(mian)膜2 每(mei)(mei)天堅持(chi)(chi)早晚各(ge)一片(pian)面(mian)膜不(bu)是個好選擇，對(dui)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)傷害非常大。每(mei)(mei)天都(dou)敷面(mian)膜不(bu)僅(jin)會造成肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)營養過剩，導致毛孔(kong)堵塞、肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)水油失(shi)衡，還容易(yi)造成臉(lian)部角質層變薄，從而讓肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)降低(di)對(dui)外(wai)界的(de)屏障作用，從而變得敏感(gan)。
一(yi)般來說，雖然補水面(mian)(mian)膜(mo)可(ke)以天天敷(fu)，但也要(yao)給(gei)肌(ji)膚休息的時間，不(bu)然會加重肌(ji)膚的負擔；而有(you)美(mei)白(bai)、祛痘、修復的面(mian)(mian)膜(mo)，一(yi)周2`3次(ci)即(ji)可(ke)，讓肌(ji)膚充分吸收營養；清潔類的面(mian)(mian)膜(mo)一(yi)周一(yi)次(ci)即(ji)可(ke)，這(zhe)幾(ji)種面(mian)(mian)膜(mo)搭配使(shi)用效果(guo)更佳。
晚(wan)(wan)上(shang)(shang)(shang)敷面(mian)(mian)(mian)膜(mo)會(hui)(hui)比早上(shang)(shang)(shang)敷面(mian)(mian)(mian)膜(mo)的效果會(hui)(hui)好一(yi)(yi)點，這是(shi)因為晚(wan)(wan)上(shang)(shang)(shang)皮膚(fu)的新陳(chen)代謝會(hui)(hui)快一(yi)(yi)點，能夠更(geng)好的吸收面(mian)(mian)(mian)膜(mo)中的營養(yang)，適合使用有美白、祛痘(dou)、修復的面(mian)(mian)(mian)膜(mo)。如果是(shi)干性肌膚(fu)，早上(shang)(shang)(shang)可以用補水面(mian)(mian)(mian)膜(mo)，這樣會(hui)(hui)讓(rang)妝容更(geng)加服帖，但是(shi)沒有必要(yao)早晚(wan)(wan)都敷面(mian)(mian)(mian)膜(mo)。
敷(fu)面(mian)膜時(shi)需要(yao)將面(mian)部肌膚(fu)(fu)清潔干(gan)凈，之后用毛巾熱(re)敷(fu)，幫(bang)助打開毛孔，然(ran)后再敷(fu)上面(mian)膜即可。敷(fu)面(mian)膜的(de)時(shi)間(jian)為15~20分鐘，這個時(shi)間(jian)段(duan)是面(mian)膜發揮功效(xiao)(xiao)最好的(de)，若(ruo)時(shi)間(jian)太(tai)長(chang)，面(mian)膜反而會反吸肌膚(fu)(fu)中的(de)水(shui)分，讓護膚(fu)(fu)效(xiao)(xiao)果大打折扣。
另外，不(bu)管敷什么樣(yang)的面膜(mo)，時間(jian)到了(le)之后都需要(yao)清(qing)(qing)洗干凈(jing)，即(ji)便是睡眠面膜(mo)，也建議清(qing)(qing)洗。這是因(yin)為面膜(mo)中(zhong)的營(ying)養十分豐(feng)富，不(bu)清(qing)(qing)洗的話會造成肌膚營(ying)養過剩，從(cong)而加劇肌膚問(wen)題。
每天堅持早晚各一片面膜3 早晚都敷面膜好嗎
早晚都敷面(mian)(mian)膜并不好。面(mian)(mian)膜是(shi)當今(jin)社(she)會使(shi)用(yong)頻率很高的(de)一種(zhong)護膚品，根據(ju)成分的(de)不同，使(shi)得(de)面(mian)(mian)膜有了(le)各種(zhong)各樣的(de)美容功效，比如(ru)補水、美白、祛痘、修復等等。
面(mian)膜不像普(pu)通的水乳霜那(nei)樣(yang)，可以(yi)每天早(zao)晚都用，它(ta)里面(mian)的營養成分含量很高(gao)，如果使用的過于頻繁，反(fan)而會(hui)對皮膚(fu)造成一定負擔(dan)。
面(mian)膜早上敷(fu)(fu)(fu)(fu)好還是(shi)(shi)晚上敷(fu)(fu)(fu)(fu)好：面(mian)膜晚上敷(fu)(fu)(fu)(fu)更好。一天(tian)之內(nei)實在沒必要(yao)敷(fu)(fu)(fu)(fu)兩次(ci)面(mian)膜，一般(ban)情(qing)況(kuang)下(xia)，都是(shi)(shi)在晚上敷(fu)(fu)(fu)(fu)面(mian)膜，并且晚上敷(fu)(fu)(fu)(fu)面(mian)膜比白天(tian)敷(fu)(fu)(fu)(fu)面(mian)膜的(de)效果更好，這是(shi)(shi)因(yin)為皮膚(fu)到了晚上新陳代謝的(de)速度(du)會加快，尤其是(shi)(shi)21點(dian)以后，這時的(de)吸(xi)收力(li)是(shi)(shi)最好的(de)。
面(mian)膜(mo)(mo)多久敷(fu)一(yi)(yi)(yi)次好(hao)：1周敷(fu)2-3次。面(mian)膜(mo)(mo)一(yi)(yi)(yi)天最好(hao)是只敷(fu)一(yi)(yi)(yi)片，并且(qie)2-3天敷(fu)一(yi)(yi)(yi)次是最好(hao)的(de)，每(mei)敷(fu)完一(yi)(yi)(yi)次面(mian)膜(mo)(mo)后(hou)，皮膚(fu)都需要足夠的(de)時(shi)間(jian)去消化它(ta)，面(mian)膜(mo)(mo)盡(jin)管是個好(hao)東西(xi)，但物(wu)極(ji)必反，使(shi)用的(de)過于頻(pin)繁(fan)也是會(hui)成為(wei)皮膚(fu)的(de)負(fu)擔的(de)，尤其是一(yi)(yi)(yi)些功能(neng)型(xing)面(mian)膜(mo)(mo)，更是需要控制好(hao)使(shi)用頻(pin)率。
小貼士(shi)：正常(chang)情況下，面(mian)膜是(shi)一(yi)天(tian)敷一(yi)片，2-3天(tian)敷一(yi)次(ci)(ci)，但如(ru)果(guo)是(shi)特殊時期(qi)，也是(shi)可以連續天(tian)天(tian)敷的，比如(ru)皮膚特別干燥缺水(shui)時，可以連續敷幾天(tian)補水(shui)面(mian)膜，但需要注意的是(shi)，一(yi)旦(dan)肌膚狀況好轉后(hou)，就要立刻減少敷面(mian)膜的次(ci)(ci)數(shu)，回歸到正常(chang)的2-3天(tian)一(yi)次(ci)(ci)的頻率，否則長期(qi)天(tian)天(tian)敷面(mian)膜，對肌膚是(shi)弊大于(yu)利。
早晚都敷面膜的壞處
導(dao)致肌膚營(ying)養過剩：面膜(mo)中含有(you)豐富的(de)營(ying)養成分(fen)和(he)營(ying)養精華，通常都(dou)是隔幾天才用一(yi)片(pian)，如(ru)果一(yi)天就用兩片(pian)，營(ying)養會過于豐富，而且肌膚無法完全將這(zhe)些營(ying)養吸收(shou)掉，那(nei)么就很容易出現(xian)營(ying)養過剩的(de)情況，具體比如(ru)長(chang)脂肪粒。
導致(zhi)肌膚過敏(min)：面膜中也含有(you)化學(xue)成分(fen)，包括酒精、香精、防(fang)腐劑等，早晚都用面膜，會刺激肌膚，令(ling)肌膚變得(de)敏(min)感(gan)，如果原本是敏(min)感(gan)肌膚的'話，受此影響很有(you)可(ke)能直接(jie)令(ling)肌膚導致(zhi)過敏(min)。
產生依賴(lai)：面膜具(ju)有(you)豐(feng)富的美容功效，但(dan)如(ru)果使用(yong)的太頻繁，皮(pi)膚(fu)會對它產生依賴(lai)性，從而降低自身的抵抗力(li)和免疫力(li)，長期如(ru)此，肌膚(fu)會變(bian)得十分脆弱易過(guo)敏(min)。
敷面膜常見知識
1、面(mian)(mian)膜敷(fu)多久效果最(zui)好(hao)：用(yong)清(qing)潔型的(de)泥狀面(mian)(mian)膜敷(fu)面(mian)(mian)時(shi)間不要太長，建(jian)議5至(zhi)8分鐘就必須洗凈，以免造成(cheng)肌(ji)膚(fu)(fu)緊繃。建(jian)議10至(zhi)15分鐘，以免精(jing)華液全乾后(hou)，肌(ji)膚(fu)(fu)反而(er)更缺(que)水(shui)。
2、洗(xi)澡(zao)(zao)時(shi)(shi)敷面膜一定比較有效嗎：建議洗(xi)澡(zao)(zao)、浸(jin)浴時(shi)(shi)盡量少敷面膜，因為(wei)洗(xi)澡(zao)(zao)時(shi)(shi)肌膚毛(mao)細孔張開(kai)、血液循環(huan)加速，營養成分當然(ran)有可能比較容易(yi)被吸收，但也極(ji)容易(yi)造成肌膚敏感。所以最佳的敷面膜時(shi)(shi)間應為(wei)洗(xi)澡(zao)(zao)后半小(xiao)時(shi)(shi)之內(nei)。
3、敷了睡眠(mian)面膜(mo)可(ke)以(yi)不(bu)涂(tu)日(ri)霜(shuang)(shuang)或晚(wan)霜(shuang)(shuang)嗎(ma)：在夜間涂(tu)完精華素后，可(ke)直(zhi)接(jie)敷睡眠(mian)面膜(mo)而無需(xu)再涂(tu)晚(wan)霜(shuang)(shuang)，建議一星期只使(shi)(shi)用1至(zhi)2次。可(ke)是，不(bu)推薦將(jiang)睡眠(mian)面膜(mo)作為(wei)日(ri)霜(shuang)(shuang)使(shi)(shi)用，因為(wei)其油脂及(ji)(ji)滋(zi)潤度比日(ri)霜(shuang)(shuang)高及(ji)(ji)濃，所以(yi)在白(bai)天(tian)敷睡眠(mian)面膜(mo)容易有(you)泛油光(guang)的困擾(rao)。
4、一周最多可(ke)以(yi)敷(fu)多少次美(mei)(mei)白面(mian)(mian)膜(mo)：可(ke)以(yi)天天敷(fu)面(mian)(mian)膜(mo)，但要看其必要程度，一星期(qi)敷(fu)兩次質量良好的美(mei)(mei)白面(mian)(mian)膜(mo)已經足(zu)夠。太常使用面(mian)(mian)膜(mo)反而有(you)可(ke)能造成肌(ji)膚(fu)負擔或敏(min)感。
5、一敷即(ji)白(bai)(bai)的(de)面(mian)膜(mo)是否含有害成分：「一敷即(ji)白(bai)(bai)」有可能是肌膚(fu)本身的(de)保水度不(bu)足(zu)，所以敷完有效的(de)美白(bai)(bai)面(mian)膜(mo)，肌膚(fu)會立即(ji)亮白(bai)(bai)起來，當中(zhong)的(de)保濕成分也令皮膚(fu)的(de)光澤感增加;
但如果每次使用同一款面(mian)膜都覺得(de)膚(fu)色變得(de)更白(bai)，那就有可能添加(jia)了雙(shuang)氧水(H2O2)，這成分會讓肌(ji)膚(fu)瞬間(jian)亮白(bai)，但長期敷這些面(mian)膜會有皮(pi)膚(fu)癌的(de)風險。
6、面(mian)膜的類型或牌(pai)子應該(gai)經常換嗎：依照每天的膚(fu)(fu)況與需求，可嘗試不同類型的面(mian)膜，就像趕時(shi)間出門又想容光煥(huan)發，就可以選擇paper mask。但如果想改善肌膚(fu)(fu)的蠟黃、干燥，就推(tui)薦gel mask(啫喱面(mian)膜)或cream mask，效果會比較好(hao)。而(er)護膚(fu)(fu)品牌(pai)則是看自己(ji)的習慣(guan)使(shi)用。
7、想保濕、抗老化、美(mei)白怎么(me)敷面(mian)(mian)膜：每天(tian)都(dou)可(ke)以敷加強保濕補水的(de)面(mian)(mian)膜。而(er)敷抗老面(mian)(mian)膜最好(hao)的(de)時間是星(xing)期(qi)三(san)晚上(shang)，因為有報導指出，女性(xing)最容(rong)(rong)易有倦容(rong)(rong)的(de)日子就是每周三(san)。而(er)美(mei)白面(mian)(mian)膜則可(ke)以在星(xing)期(qi)日使用，讓肌膚容(rong)(rong)光煥發及呈透亮，來迎接(jie)新一周的(de)工作挑戰。
一周用一次就好面膜我一般會用國產的、韓妝和DIY的，所以推薦幾款吧。 國產的海藻面膜，價格便宜，而且我周圍大部分人都用過，操作簡單，倒點水進去就可以了，保濕效果我覺得比較適合20歲左右的女孩子，性價比還算比較高。敷的時候最好不用讓別人看到，挺可怕的樣子，哈哈我有朋友還特意拍了一張敷這個面膜的圖片當作qq表情嚇唬朋友。 韓妝用過比較好的有三種： the face shop冰花睡眠面膜，價格便宜，補水效果還可以，感覺性價比比較高。推薦的主要原因是可以做曬后修護面膜使用，所以感覺還不錯。 the face shop覆盆子睡眠面膜，算是此品牌的明星產品，補水效果比較強，而且味道也很好。 蘭芝的睡眠面膜，保濕效果很好，早上睡起來感覺皮膚滑滑的，比較水潤，價格小貴。 原諒我是個懶惰的人，所以用過的睡眠面膜比較多。 DIY的面膜，用過黃瓜之類，感覺沒什么效果。 用過玫瑰花水泡紙膜，感覺沒白效果還明顯些，但是補水效果不是很強，而且每天做對皮膚也有傷害。 到目前為止用過最好的是膠原蛋白粉作面膜，深海魚來源的沒有任何添加的膠原蛋白粉，可以口服，也可以敷面膜。最好選擇白色無腥臭味的，這種品質要好一點。用過knd的菲詩嬌元，因為其中還保留了魚皮中天然的透明質酸，所以補水鎖水的效果很贊。用過幾次就會發現，及時秋冬季節洗完臉沒有護膚品出門，也不會有干燥脫皮的現象。相對于其他DIY面膜來說，價格較高，一次幾塊錢吧，但是效果堪比幾十塊錢一張的大牌面膜
麻煩采納，謝謝!
面膜為高凝縮精華產品，不易過于頻繁使用，尤其是抗皺和修復系列等每周護理一次即可，每次五分鐘左右足以，長時間貼在臉上對肌膚并無太多益處。建議晚間潔面后使用，清理干凈后涂抹晚霜即可。
這樣可以么？
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