我們日常生活中經常會出現一些病癥的,比如嘴唇干裂脫皮就是非常常見的,如果我們大家出現了嘴唇干裂脫皮的情況,那么是非常難受的,那么生活中引發嘴唇干裂脫皮的因素有哪些?相信大家都是比較關注的,我們一起來看看。
疾病因素:唇炎
如果我們大家日常生活中出現了一些病癥了,那么是很有可能會引發嘴唇干裂脫皮這種情況的,尤其是唇炎更是有可能導致大家出現嘴唇干裂脫皮的現象。如果總是感到嘴唇干裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好請醫生幫助診斷。唇炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創口難以愈合,反復發作,形成惡性循環,拖延數天后發展成慢性唇炎。口腔有疾病,也會導致嘴唇干裂,所以還要注意口腔清潔。一旦我們大家日常生活中出現了唇炎的癥狀,那么必須要及時的進行調理的,以免引發其他的一些疾病。
身體因素
另外,身體因素也是引發大家出現嘴唇干裂脫皮的一個非常重要的因素,如果自身經常出現上火等這些病癥,那么出現嘴唇干裂脫皮的概率也是非常大的。對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
生活中引發嘴唇干裂脫皮的因素有哪些?相信我們大家現在也是有所了解了,我們可以知道,很多的疾病因素以及身體因素,都是有很大的可能會導致我們大家出現嘴唇干裂脫皮的情況的,所以大家必須要做好預防工作。
很多小仙女一到秋冬季就開始出現嘴干起皮的情況,特別是北方的仙女們,涂上口紅之后更是災難現場!
首先要知道為什么嘴唇會干裂,嘴唇干裂蛻皮原因有很多,趕緊對號入座:
(1)天氣干燥,缺少水分
常見季節性,秋冬干燥的季節尤為明顯。嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節里,嘴唇會容易發干。
(2)身體缺少維生素
嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
(3)唇炎
一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創口難以愈合,反復發作,拖延數天后發展成慢性唇炎。
(4)身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病、煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
想擁有水潤雙唇?注意這四點,準沒錯!
①嘴唇再干也不要舔
用舌頭舔的時候嘴唇上會留下水分,這些水分在外部環境中會揮發,并且還會帶走嘴唇上本來就少的水分,長此以往惡性循環,最后甚至會導致慢性唇炎、口角炎。
②忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
③嘴唇起皮不要撕
嘴唇脫皮,可先用熱毛巾敷3~5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。如果唇部總發干,則最好不要涂口紅。
④使用唇膏要得法
最好在出門前、涂口紅前和睡覺前,使用含有維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修復功能的潤唇膏,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。
秋天比較干燥,我們要多補充維生素和食用新鮮蔬菜水果,從身體內部做好皮膚的滋潤。還有涂抹口紅之前一定要涂潤唇膏,防止口紅傷害到嘴唇。
到了秋冬這個季節,嘴唇干裂是十分常見的,在我們科室當中,經常會看到醫生因為話說得特別多,沒有及時補充水分嘴唇干裂。
其實引起嘴唇干裂有兩方面原因,一方面是身體當中極度缺水,另一方面是身體當中缺少維生素,下面細細的跟大家分析一下:
你每天是否能喝到八杯水呢?你每天是否能吃到,300克的500克的蔬菜呢?你每天有沒有吃粗糧雜糧這些食物呢?其實這些都是影響嘴唇干裂脫皮的直接因素。
喝足水特別是秋冬這個季節,我們更是需要補充大量的水分,因為秋冬空氣特別干燥,所以我們皮膚表面會帶走大部分水分,有人會發現,在這個季節,我們的臉也會起皮,原理是一樣的,所以我們平日里多多喝水,至少要做到八杯水,1600到1700毫升,如果是腎臟沒有問任何問題,完全可以喝到2000毫升,當你水分充足的時候,你就會慢慢發現嘴唇是不會干裂的。
菜夠量我們日常生活當中,由于飲食特異性的差別,很多人不喜歡吃綠葉蔬菜,這就導致了維生素的缺乏,而維生素當中有一些往往跟皮膚,有直接關系的,所以我們不要挑食,不要偏食,綠色蔬菜要吃到300到500克左右,可以多,但是不可以少,蔬菜的烹調方式,建議選擇蒸煮燉,不建議煎炒烹炸。
糧種多吃貨小爽,就在這里跟大家強調一下,我們不要每天都要吃白米飯,白饅頭那么單一,可以吃一些粗糧雜糧,一說到粗糧雜糧,很多人就會想到,是不是吃玉米面胡子或者是玉米餅子呀?當然還有很多啦,包括蕎麥,燕麥,紅豆,綠豆,這些都是粗糧雜糧。
做到以上這些點,我敢保證你嘴唇干裂的問題是完全可以解決掉的,再加上養成一個良好的飲食習慣。
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