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祝由師
2023-07-15 00:45:45
您好！火大分很多種類型，有心火、肺火、胃火，具體表現為口舌生瘡、小便黃、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、咳黃痰、失眠等。選用合適的水果，可以起到輔助下火的功效。上火的患者可以吃以下這些水果：1、柚子是個很好的清心火、清肺火的水果；2、梨是很好的潤肺、止咳化痰、清肺熱的水果。3、西瓜是清心火、利水祛暑效果很好的水果。4、火龍果具有潤腸通便、養陰生津的功效。5、香蕉味甘性寒，食用后有助于血液的循環，里面豐富的鉀元素還可以幫助人們降低心理壓力，起到降火和鎮靜的作用。希望我的回答能夠幫助您，祝您身體健康！