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清熱去火的食物

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這段時間吃得有些辣,感覺是有些上火,喉嚨有些干而且還長潰瘍,想問一下清熱去火的話吃些什么食物比較好?


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柳華

柳華

2023-07-15 00:45:19

 您好,清熱去火的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,日常生活中要以清淡的飲食為主,在平時的生活方面要養成良好的習慣,生活盡量有規律一些,保證充足的睡眠是很有必要的。還要注意多喝一些水。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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