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白斂
2023-07-14 05:36:53
懷孕前可以吃阿膠，但是盡量不要吃太多，因為阿膠不但補血，而且還有活血的功效，容易造成孕早期的流產，所以懷孕早期盡量不要吃太多。要是有貧血的狀況，可以吃點其他補血的食物，像豬肝、雞肝等各種動物的肝臟。懷孕的時候也要多吃新鮮的水果和蔬菜，保持營養均衡。
白斂
2023-07-14 05:36:53
懷孕前可以吃阿膠，但是盡量不要吃太多，因為阿膠不但補血，而且還有活血的功效，容易造成孕早期的流產，所以懷孕早期盡量不要吃太多。要是有貧血的狀況，可以吃點其他補血的食物，像豬肝、雞肝等各種動物的肝臟。懷孕的時候也要多吃新鮮的水果和蔬菜，保持營養均衡。