據臨(lin)床統(tong)計資料，世界各地孕婦(fu)(fu)貧血(xue)的發(fa)病(bing)率高達20％～80％，其發(fa)生(sheng)原因與社會經(jing)濟及營養不良有密切關系(xi)，接(jie)下(xia)來我為大家推薦的是(shi)孕婦(fu)(fu)貧血(xue)吃什么口服液(ye)，僅供參考。

　　 孕婦貧血喝什么口服液

　　1葡萄(tao)糖酸亞鐵口服液(ye)

　　孕婦貧血可(ke)以喝葡(pu)萄糖酸亞鐵口服液，它適用于明確原因的慢(man)性失血，營(ying)養不良，妊娠(shen)等引起的缺鐵性貧血。

　　用(yong)(yong)法用(yong)(yong)量：口(kou)服，成(cheng)人一次10毫(hao)升(sheng)(1支(zhi))，飯后服用(yong)(yong)。

　　注意事項：

　　1、應(ying)在醫生確診為(wei)缺鐵性貧血后(hou)使用，且不得長期(qi)使用。

　　2、不能與濃茶同服。

　　3、妊娠期(qi)補充鐵劑以(yi)在妊娠中、后期(qi)最為適當，由于此(ci)時鐵攝入量(liang)減少而需要量(liang)增加。

　　2乳酸(suan)亞(ya)鐵口服液

　　孕婦貧血可以喝(he)乳酸亞鐵(tie)口服(fu)液，它是用于治療缺鐵(tie)性貧血。

　　用(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)量：一(yi)次10-20毫(hao)升，一(yi)日3次，飯后(hou)服用(yong)(yong)。

　　注意事項：

　　1、乳酸亞鐵口服液可(ke)能(neng)會(hui)引起胃腸道不良反應，如(ru)惡心、嘔吐、上腹疼痛、便秘。

　　2、該藥可減少(shao)腸(chang)蠕(ru)動，引起便秘，并排黑便。

　　3、該藥只適用于(yu)缺鐵(tie)性貧血。

　　3右(you)旋(xuan)糖(tang)酐鐵口服液

　　右旋糖酐鐵(tie)口服液適(shi)用于慢(man)性(xing)失血、營養(yang)不良、妊娠、兒童發(fa)育(yu)期等引(yin)起的缺鐵(tie)性(xing)貧血。

　　用法用量：成(cheng)人一次50-100mg(以鐵計)，一日1～3次，飯后服用。

　　注意事項：

　　1、不得長期(qi)(qi)使(shi)用，應(ying)在(zai)醫師確診為缺鐵性(xing)貧血(xue)后使(shi)用，且治療期(qi)(qi)間應(ying)定期(qi)(qi)檢查血(xue)象和血(xue)清鐵水(shui)平(ping)。

　　2、下列情(qing)況慎用：酒精(jing)中(zhong)毒、肝炎、急性感染、腸道(dao)炎癥、胰腺(xian)炎、胃與十二指腸潰瘍(yang)、潰瘍(yang)性腸炎。

　　 那么孕婦貧血吃什么食物最好呢?

　　第一，多吃富鐵(tie)食物

　　從孕前及剛開(kai)始懷孕時，就要開(kai)始注意多(duo)吃瘦肉(rou)、家禽(qin)、動(dong)物(wu)(wu)肝及血(xue)(鴨血(xue)、豬血(xue))、蛋類(lei)等(deng)富(fu)鐵(tie)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。豆制品含鐵(tie)量也較(jiao)(jiao)多(duo)，腸(chang)道的'吸(xi)收率也較(jiao)(jiao)高，要注意攝取(qu)。主(zhu)食(shi)(shi)多(duo)吃面(mian)(mian)食(shi)(shi)，面(mian)(mian)食(shi)(shi)較(jiao)(jiao)大米含鐵(tie)多(duo)，腸(chang)道吸(xi)收也比大米好。

　　第二(er)，多吃(chi)有助(zhu)于(yu)鐵吸收(shou)的(de)食(shi)物

　　水果和蔬菜不僅能夠補鐵(tie)(tie)，所含的(de)(de)(de)(de)維生素(su)c還可以促(cu)進鐵(tie)(tie)在(zai)(zai)腸道的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)。因此(ci)，在(zai)(zai)吃富鐵(tie)(tie)食物的(de)(de)(de)(de)同(tong)時(shi)，最好一(yi)同(tong)多吃一(yi)些水果和蔬菜，也有很好的(de)(de)(de)(de)補鐵(tie)(tie)作(zuo)用。準媽(ma)媽(ma)最好雞蛋(dan)和肉同(tong)時(shi)食用，提高雞蛋(dan)中鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)利(li)用率(lv)。或者雞蛋(dan)和番(fan)(fan)茄(qie)同(tong)時(shi)食用，番(fan)(fan)茄(qie)中的(de)(de)(de)(de)維生素(su)C可以提高鐵(tie)(tie)的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)率(lv)。

　　第三，多用鐵炊具烹調飯菜(cai)

　　做(zuo)菜時(shi)盡(jin)量使用(yong)鐵鍋(guo)、鐵鏟(chan)，這些(xie)傳統的(de)炊具在烹制食(shi)物時(shi)會產生一些(xie)小碎鐵屑(xie)溶解于食(shi)物中，形成(cheng)可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸(xi)收鐵。

　　第(di)四，多(duo)吃富含(han)葉酸食物

　　從(cong)孕前3個月開始(shi)服用葉酸(suan)增補劑，直(zhi)到懷孕后(hou)3個月為(wei)止。飲食(shi)上注(zhu)(zhu)意進(jin)食(shi)富含(han)葉酸(suan)食(shi)物，如肝(gan)臟、腎臟、綠葉蔬菜(cai)及魚、蛋、谷(gu)、豆制品、堅果等。并且，在做菜(cai)時注(zhu)(zhu)意不要(yao)溫度過高，也不宜烹調時間太(tai)久。

　　通過以上四種食物可以有效的防止孕婦貧血情況發生，孕婦也(ye)應該多多運動，這樣才(cai)能(neng)確保寶(bao)寶(bao)的健康成長。

孕(yun)婦為適應(ying)妊娠期(qi)間增大(da)的(de)子(zi)宮、乳房和胎(tai)盤、胎(tai)兒(er)生長發育的(de)需(xu)要，孕(yun)期(qi)所需(xu)的(de)營(ying)養必定要高于非孕(yun)期(qi)。若孕(yun)婦在孕(yun)期(qi)出(chu)現營(ying)養不良，會直接影響胎(tai)兒(er)生長和智力發育。

孕(yun)婦在妊(ren)娠(shen)后半期對鐵(tie)的需求量增多(duo)，單純(chun)飲食(shi)補充(chong)明顯不足，應(ying)自妊(ren)娠(shen)4-5開始(shi)，補充(chong)鐵(tie)劑，如富馬酸亞鐵(tie)或硫(liu)酸亞鐵(tie)，每日(ri)口服預防貧血(xue)的發生。

已經發生貧血的孕婦，首先應積極查明原因，以缺鐵性貧血最常見，這時最重要的是根據醫生的建議加大口服鐵劑的劑量，另外補充維生素C和鈣劑能增加鐵的吸收。 那么食補最好吃哪些食物呢？

1. 含鐵豐富(fu)的食物

常見的(de)(de)含(han)鐵豐富的(de)(de)食物(wu)包括動物(wu)肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)、動物(wu)血、蛋黃、瘦(shou)肉、豆類、莧菜、番茄、紅(hong)棗(zao)等，建議準媽媽選擇自己喜歡的(de)(de)食物(wu)，經常吃一吃，對于肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)和蛋黃要(yao)注意(yi)膽固醇(chun)含(han)量(liang)哦！

2. 富含維生素C的食物

主要是指新鮮蔬菜(cai)、水果，如各式(shi)芽菜(cai)、菠菜(cai)、青椒、甜瓜、石榴(liu)、草莓(mei)、番茄、柚子(zi)、橘子(zi)、橙子(zi)、檸檬、大棗(zao)等。

3. 蛋白質(zhi)類食物

孕(yun)中晚期，孕(yun)婦要(yao)注意補充蛋(dan)(dan)(dan)白質，蛋(dan)(dan)(dan)白質類食(shi)物(wu)對于改(gai)善貧血大有(you)好處。富含動(dong)物(wu)蛋(dan)(dan)(dan)白的食(shi)物(wu)包括(kuo)：紅色的瘦肉(rou)、雞鴨肉(rou)、雞鴨蛋(dan)(dan)(dan)、牛奶等；富含植物(wu)蛋(dan)(dan)(dan)白的食(shi)物(wu)包括(kuo)：黃(huang)豆、青豆、黑豆、芝麻、核(he)桃、松子(zi)等。

另外(wai)準媽(ma)媽(ma)們要注意，孕期最(zui)好不要喝茶(cha)、咖啡等刺(ci)激性飲品，一方面不利于胎(tai)兒發(fa)育(yu)另一方面妨(fang)礙鐵(tie)的吸(xi)收(shou)。

孕(yun)期(qi)貧(pin)血的原因(yin)也有很(hen)多種，最常出(chu)現的就是缺鐵性(xing)貧(pin)血。這(zhe)里科普一下，缺鐵性(xing)貧(pin)血的原因(yin)和應(ying)對方法。

1、如(ru)果是缺鐵(tie)性貧血(xue)(xue)，那就意味著要(yao)注(zhu)意一下補鐵(tie)了。補鐵(tie)最好的(de)食(shi)(shi)物就是動物的(de)肝(gan)(gan)臟，牛肝(gan)(gan)，豬肝(gan)(gan)，雞鴨肝(gan)(gan)等。這些食(shi)(shi)物里面鐵(tie)元素的(de)含量豐富。多吃豬肝(gan)(gan)可(ke)以防治(zhi)貧血(xue)(xue)，動物肝(gan)(gan)臟可(ke)以補血(xue)(xue)，對于剛做完(wan)手術不好消(xiao)化的(de)人來說也可(ke)以做點(dian)豬肝(gan)(gan)湯喝。

但是，鈣(gai)是會妨礙到人(ren)體(ti)對鐵的(de)吸收，所以準媽媽在補鐵的(de)時(shi)候，不要(yao)同時(shi)服(fu)用鈣(gai)劑或者(zhe)含(han)鈣(gai)的(de)抗酸劑哦，千(qian)萬要(yao)注(zhu)意(yi)！

民間有(you)一(yi)種(zhong)說法，黑(hei)(hei)色的食(shi)物含有(you)豐富的鐵(tie)物質，具有(you)明(ming)顯改善營(ying)養性貧血的功效，可(ke)以(yi)起(qi)到補血的作用，比如黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)木耳(er)、黑(hei)(hei)芝麻、黑(hei)(hei)棗、黑(hei)(hei)米等，所(suo)以(yi)孕婦貧血不妨多吃(chi)一(yi)些黑(hei)(hei)色的食(shi)物來改善貧血。

懷(huai)孕后期，寶寶發(fa)育非(fei)常快，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃如魚(yu)類、蛋(dan)類、瘦肉、豆類等(deng)富含高蛋(dan)白(bai)類的食物補(bu)充營養所需。

水果和(he)蔬菜不僅能(neng)夠補(bu)鐵，其中所包含的維生素(su)C還能(neng)促(cu)進(jin)鐵在腸道的吸收。因(yin)此，在吃富(fu)鐵食物的同時，最好(hao)一同多吃一些水果和(he)蔬菜，也有很好(hao)的補(bu)鐵作(zuo)用。

飲食(shi)上注(zhu)意(yi)進食(shi)富葉(xie)酸食(shi)物，如肝臟、腎臟、綠葉(xie)蔬菜(cai)及魚、蛋(dan)、谷、豆制品、堅果等。并且，在做菜(cai)時(shi)注(zhu)意(yi)不(bu)要溫度過(guo)高，也不(bu)宜烹調時(shi)間太久。如果食(shi)補(bu)不(bu)夠(gou)的(de)話，可以(yi)遵醫囑，吃點葉(xie)酸補(bu)充(chong)劑。

補鐵(tie)劑的(de)(de)作用主要(yao)(yao)體(ti)現在懷孕后期(qi)，輕度(du)缺鐵(tie)的(de)(de)孕媽(ma)平時注意飲(yin)食調理(li)即(ji)可，但是(shi)對于(yu)中度(du)和重度(du)缺鐵(tie)的(de)(de)孕婦就需要(yao)(yao)額(e)外服用鐵(tie)劑了。如(ru)果不確定自(zi)己是(shi)什(shen)么(me)程度(du)，可通過醫院(yuan)檢查得知(zhi)。如(ru)果檢查出來孕媽(ma)的(de)(de)指標不是(shi)缺鐵(tie)性的(de)(de)體(ti)質(zhi)，就不需要(yao)(yao)額(e)外再補鐵(tie)了。

上面講了(le)孕(yun)期貧血應(ying)該(gai)吃什么，但是(shi)還有一(yi)些食物(wu)會加重貧血情(qing)況，也是(shi)應(ying)當減少食用的。

由(you)于(yu)治療(liao)貧血(xue)的(de)主要(yao)藥物是鐵劑，而牛奶(nai)中含磷較多，磷可與(yu)鐵結合(he)成(cheng)難溶于(yu)水的(de)物質影響(xiang)鐵的(de)吸收，故(gu)貧血(xue)病人不宜用牛奶(nai)補充營養。

大蒜(suan)含較(jiao)多(duo)的(de)揮發性物(wu)質可(ke)降低血(xue)糖，多(duo)食大蒜(suan)則會(hui)抑(yi)制(zhi)人的(de)胃(wei)液(ye)分泌(mi)，生熟品都可(ke)使(shi)血(xue)紅蛋(dan)白、紅細胞(bao)減少，如果貧血(xue)患者(zhe)如果食用將(jiang)會(hui)加重病情。

貧血患者的(de)胃腸功(gong)能好壞(huai)直接影(ying)響到疾病(bing)(bing)的(de)恢復，煎炸的(de)食品一方(fang)面大量營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)被破壞(huai)，另一方(fang)面也影(ying)響消化吸收造成(cheng)腸道功(gong)能紊亂，從而影(ying)響疾病(bing)(bing)恢復。

按時去做產前體檢，至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素，多次反復化驗血能夠及早發現貧血，采取相應措施糾正貧血。

孕婦在患有貧血的情況下一定要注意休息，千萬不要過分疲累，也不要經常玩手機跟電腦了。這樣對自己跟寶寶都不好，因為輻射很大，對自己的視力損害很大，懷孕期間本來就容易貧血，眼睛不能受到血液的濡養，加上玩手機跟電腦就會導致受損。

媽媽們除了以上一些改善貧血的方法外，如果發現有貧血的癥狀，就要去醫院檢查一下貧血的程度，如果是剛剛開始貧血，除了一些食補，還要遵醫囑，適當補充鐵劑；如果是中度貧血，也不能單純的補鐵，最好去醫院檢查一下，是不是存在地貧（地中海貧血），根據醫生的指示，做出相對應的解決方法。

最后，希望每位孕媽都有一個 健康 的身體跟 健康 的寶寶。

——END——

懷孕之后，準媽(ma)咪(mi)需要(yao)一人提供兩份營養(yang)，所以(yi)很容易出現貧血(xue)癥狀，懷孕之后貧血(xue)了，吃什么好？

補血的(de)關鍵在于(yu)補鐵(tie)，食物中(zhong)(zhong)所(suo)含的(de)鐵(tie)主(zhu)要(yao)(yao)有兩大類： 血紅(hong)素鐵(tie)和非(fei)(fei)血紅(hong)素鐵(tie)， 其中(zhong)(zhong)血紅(hong)素鐵(tie)主(zhu)要(yao)(yao)存在于(yu)動(dong)物性食物中(zhong)(zhong)，比較(jiao)容易(yi)被吸(xi)收(shou)，非(fei)(fei)血紅(hong)素鐵(tie)主(zhu)要(yao)(yao)存在于(yu)非(fei)(fei)動(dong)物性食物中(zhong)(zhong)，吸(xi)收(shou)率(lv)要(yao)(yao)低于(yu)血紅(hong)素鐵(tie)。

日常飲食中，含有鐵元素較豐富的食物有：

紅肉（包括豬、牛、羊等動物的紅色瘦肉部分）、肝臟（豬肝、雞肝、鴨肝等等）、血制品（血豆腐、血腸等等）

這個范圍比較大：

堅果：芝麻、花生、核(he)桃、南(nan)瓜子(zi)

谷物(wu)：高(gao)粱、小米、燕麥、黃豆(dou)(dou)、黑(hei)豆(dou)(dou)和各種豆(dou)(dou)制品

帶(dai)(dai)綠葉的蔬菜、海帶(dai)(dai)、紅棗、蛋黃、黑木耳、南瓜、番茄、蓮(lian)藕、葡萄等等，都是(shi)很不錯的補血食物。

1. 補鐵的同時，適當進行一下維生素C的補充，能夠很好的促進鐵元素的吸收利用，所以建議多吃一些新鮮的水果蔬菜

2. 濃茶(cha)和咖啡會抑制身體對(dui)鐵的吸收，所(suo)以(yi)盡(jin)量少喝

3. 如果嚴重貧血需要及時就(jiu)醫，進行(xing)鐵劑的補充

懷(huai)孕無(wu)小事，注(zhu)意日常飲食才能保證寶寶 健(jian)康 成(cheng)長。

懷孕(yun)(yun)是(shi)女(nv)人一(yi)生最(zui)幸福的(de)(de)事(shi)，懷胎十(shi)月(yue)，陪(pei)同一(yi)個生命從無到有，感(gan)受(shou)它(ta)的(de)(de)成長發育(yu)。然而(er)孕(yun)(yun)期卻(que)是(shi)一(yi)個痛并(bing)快樂(le)著(zhu)的(de)(de)時(shi)期，懷孕(yun)(yun)過的(de)(de)都知道產檢(jian)的(de)(de)重要(yao)性，一(yi)開始是(shi)一(yi)個月(yue)檢(jian)查(cha)一(yi)次，孕(yun)(yun)后(hou)期幾(ji)乎(hu)每(mei)個星期都要(yao)檢(jian)查(cha)，而(er)每(mei)次孕(yun)(yun)檢(jian)的(de)(de)項目有一(yi)個必不可少的(de)(de)就是(shi)“血(xue)常(chang)(chang)規”，血(xue)常(chang)(chang)規主要(yao)就是(shi)檢(jian)查(cha)是(shi)否貧血(xue)，因為貧血(xue)對孩子的(de)(de)影響實在太大(da)，而(er)貧血(xue)后(hou)的(de)(de)補血(xue)真是(shi)頭疼了不少孕(yun)(yun)媽(ma)咪。下(xia)(xia)面新稀(xi)寶(bao)孕(yun)(yun)嬰(ying)專家(jia)就為大(da)家(jia)解答一(yi)下(xia)(xia)：

孕(yun)媽(ma)咪為(wei)何更易貧血？

孕(yun)婦貧血的原因1：

貧(pin)血(xue)(xue)本就偏愛女(nv)性(xing)(xing)。據原衛生部的(de)統計，我國近一半的(de)育(yu)齡女(nv)性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)，其中絕大部分(fen)是(shi)(shi)缺鐵性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)。女(nv)性(xing)(xing)因為血(xue)(xue)液隨(sui)著(zhu)月經(jing)流失，體(ti)內鐵質減(jian)少(shao)，血(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)不足，成了貧(pin)血(xue)(xue)最偏愛的(de)人群，如此薄(bo)的(de)底子，懷孕了之后，雖然月經(jing)沒(mei)了，但是(shi)(shi)貧(pin)血(xue)(xue)卻(que)更(geng)是(shi)(shi)賴著(zhu)不走了。

孕婦貧血(xue)的原因2：

孕期需鐵量(liang)增加(jia)，鐵質流失(shi)嚴(yan)重。孕期、哺乳期女性(xing)貧血發(fa)病率(lv)超過(guo)了(le)60%，因(yin)為(wei)胎(tai)盤和胎(tai)寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)發(fa)育需要更多(duo)的(de)(de)血液供應，不(bu)僅構(gou)建寶(bao)寶(bao)的(de)(de)身(shen)體(ti)需要鐵，其體(ti)內還(huan)要儲備一(yi)部分(fen)鐵質，都需要從媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)那里(li)獲(huo)得(de)，導致準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)鐵的(de)(de)需求(qiu)量(liang)增加(jia)到孕前的(de)(de)兩倍。孕婦除了(le)要滿(man)足自己身(shen)體(ti)對鐵物質的(de)(de)需求(qiu)，還(huan)要滿(man)足胎(tai)兒(er)的(de)(de)需要。懷孕一(yi)次(ci)要消耗媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)體(ti)內1K毫克的(de)(de)鐵，而媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)體(ti)內的(de)(de)鐵總共只(zhi)有4K-5K毫克。

由于胎(tai)兒與孕媽(ma)咪經過胎(tai)盤和臍帶的(de)鏈接已然是一(yi)體的(de)，母(mu)體貧(pin)血(xue)對胎(tai)兒的(de)危害十(shi)分大(da)，不但影響胎(tai)兒的(de)發(fa)育，導致(zhi)胎(tai)兒先天性貧(pin)血(xue)，甚(shen)至還會導致(zhi)胎(tai)盤缺氧，早產，甚(shen)至難產。孕婦極易貧(pin)血(xue)，貧(pin)血(xue)危害又(you)如此之大(da)，那么孕婦吃什么補血(xue)最快呢？下面看孕嬰專(zhuan)家如何解答：

補血，只吃(chi)含鐵的食(shi)物

鐵(tie)是(shi)維持生(sheng)命的(de)主(zhu)要物(wu)(wu)質，是(shi)制(zhi)造血紅素和肌血球素的(de)主(zhu)要物(wu)(wu)質，貧血幾乎都是(shi)缺鐵(tie)性(xing)貧血，所以補鐵(tie)很(hen)關鍵，補血就(jiu)(jiu)要吃含鐵(tie)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。如大棗、菠菜(cai)、蛋奶、黑(hei)木耳、動物(wu)(wu)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，動物(wu)(wu)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)補鐵(tie)效果普遍超(chao)過植物(wu)(wu)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。主(zhu)要有動物(wu)(wu)血、動物(wu)(wu)肝、肉(rou)類(lei)、魚類(lei)，孕媽咪可以經常(chang)進食(shi)(shi)這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，但是(shi)動物(wu)(wu)肝臟(zang)一個星期一次就(jiu)(jiu)好了(le)，畢竟(jing)是(shi)內臟(zang)，不(bu)宜(yi)多吃。

孕婦(fu)補血，還得靠(kao)鐵(tie)劑

由于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)需鐵(tie)量(liang)大，一般的(de)食物補(bu)充(chong)是很難滿足(zu)的(de)孕(yun)(yun)期(qi)所需的(de)，孕(yun)(yun)期(qi)貧(pin)血要依靠鐵(tie)劑才能滿足(zu)，很多孕(yun)(yun)媽(ma)咪有(you)疑問“孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)吃什么補(bu)鐵(tie)最快”，也(ye)不少(shao)有(you)顧慮“吃這些(xie)東西(xi)對胎兒(er)有(you)沒有(you)影響”？其實不吃影響才大，如(ru)鐵(tie)之(zhi)緣，這種專(zhuan)為孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)量(liang)身定制的(de)補(bu)血制劑，不但不會燥熱上火，口感還不錯，最重要的(de)是補(bu)鐵(tie)生(sheng)血增加營(ying)養(yang)，可以防止貧(pin)血對孕(yun)(yun)媽(ma)咪和胎兒(er)的(de)危害。

孕婦(fu)補血，要重視吸收

孕婦(fu)補(bu)鐵(tie)還要多吃有(you)助于鐵(tie)吸收的食(shi)物(wu)，水果(guo)和蔬(shu)菜就不錯(cuo)，它所含的Vc可以促進鐵(tie)在(zai)(zai)腸道的吸收。所以，孕媽咪在(zai)(zai)補(bu)鐵(tie)的時候，最好也多吃一些(xie)蔬(shu)果(guo)，橙汁、櫻桃、草(cao)莓(mei)，這些(xie)不但(dan)能(neng)補(bu)鐵(tie)補(bu)血(xue)，還能(neng)抗衰(shuai)老美容哦！

答疑解惑：孕婦(fu)不貧血就不用補(bu)鐵(tie)了嗎？

很(hen)多(duo)孕婦以(yi)為只要(yao)不貧血就(jiu)不用補(bu)(bu)(bu)鐵了(le)，就(jiu)如同(tong)(tong)喝水，不要(yao)等渴(ke)了(le)再喝，補(bu)(bu)(bu)鐵同(tong)(tong)理，不要(yao)等貧血了(le)再補(bu)(bu)(bu)。鐵元(yuan)素在確保(bao)向胎兒(er)正常供氧方面(mian)起著很(hen)關鍵的(de)作(zuo)用，還能(neng)促進胎兒(er)的(de)正常發育(yu)和生長以(yi)及(ji)防止準媽(ma)媽(ma)早產。尤其是孕中期的(de)孕婦，為了(le)自身和孩(hai)子的(de) 健(jian)康 ，不管是否貧血，都(dou)要(yao)加強補(bu)(bu)(bu)鐵。

孕婦貧血是孕婦群體中很常見的一種情況，大多數是因為孕期孕媽咪們的血容量增加、胎寶寶生長發育消耗母體中的鐵等情況導致的，所以在孕婦群體中，最常見的就是缺鐵性貧血。

如果是輕微的貧血，那么我們可以多吃一些富含鐵的食物，比如動物肝臟（豬肝、雞肝、鴨肝）、動物腎臟、動物血（豬血、鴨血）、瘦肉、蛋黃、烏雞、魚類、蝦等，這一類食物中含的鐵是血紅素鐵，不少蔬菜和水果中也含有鐵，比如黃花菜、菠菜、芹菜、油菜、薺菜、桃子、葡萄干、櫻桃、紅棗等。這就屬于非血紅素鐵了，不如動物食品中含有的鐵容易被人體吸收，孕媽咪們可以根據自己的胃口和需要來進行選擇。

如果孕媽咪的貧血比較嚴重，那么醫生一般會為孕媽咪開一些鐵的制劑服用，因為這個時候食補就比較慢了，孕媽咪的長期貧血還會影響胎寶寶正常的生長發育。另外，缺鐵性貧血的孕媽咪在補鐵的時候要多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如西紅柿、草莓、獼猴桃、柑橘類水果、鮮棗、萵苣、油菜、白菜、黃瓜等，能夠有助于孕媽咪身體對于鐵質的吸收。

有研究報告， 30%以上(shang)孕(yun)婦可合并有不同(tong)程度(du)的貧血。

孕期孕媽貧血的原因主要為

1.孕前(qian)本來就鐵缺乏或貧血

2.孕前及孕早期葉酸(suan)缺乏，未及時補充，導致的(de)貧(pin)血

3.疾病因素(su)：例如地中海(hai)貧血癥

4.懷孕早期孕媽孕吐嚴重，紅(hong)肉、肝臟等含鐵(tie)及優質蛋白(bai)豐富的食物攝入(ru)不足

5.孕期孕媽血紅蛋白數量會增加，而人體70%的鐵元素儲存于血紅蛋白中，所以孕媽比孕前更容易鐵缺乏

5.胎兒需要孕媽體內一部分(fen)的鐵元素來進行生長(chang)發育

所以這些因素導致的結果(guo)就(jiu)是

孕(yun)期(qi)孕(yun)媽血紅蛋白減少(shao)，血液攜氧(yang)能力降低，從而導致(zhi)胎(tai)盤(pan)功(gong)能下降，胎(tai)盤(pan)供血供氧(yang)不(bu)足，孕(yun)婦和(he)胎(tai)兒(er)均可(ke)發(fa)生缺氧(yang)， 易引發(fa)不(bu)良(liang)妊娠(shen)，可(ke)導致(zhi)早產(chan)、胎(tai)兒(er)生長受限，新生兒(er)出生體重低，嚴重的(de)甚至會影響胎(tai)兒(er)出生后的(de)智力發(fa)育。

貧(pin)血還會使孕婦抵抗力低下，降低孕婦對分娩、手術的(de)(de)耐受(shou)力，增加并發產褥感(gan)染的(de)(de)發生(sheng)率。

那對于貧血我們(men)能(neng)怎么(me)辦？

孕(yun)(yun)(yun)期(qi)孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)的(de)貧血多數(shu)為缺(que)鐵(tie)性貧血，所以在(zai)備孕(yun)(yun)(yun)的(de)時候，孕(yun)(yun)(yun)媽(ma)應(ying)經常(chang)攝入含(han)鐵(tie)豐富、利用率高的(de)動(dong)物(wu)性食物(wu)，孕(yun)(yun)(yun)前進(jin)行孕(yun)(yun)(yun)檢(jian)，如果鐵(tie)缺(que)乏或缺(que)鐵(tie)性貧血，應(ying)該糾正貧血后再懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)。

而(er) 已處于妊娠(shen)期的女性(xing)除(chu)了(le)要增加(jia)富含鐵(tie)(tie)的食物(wu)之(zhi)外，定(ding)期還應復查血常規、貧血三項(xiang)、轉(zhuan)鐵(tie)(tie)蛋白飽和度，以及時發現問題和觀察補(bu)鐵(tie)(tie)效果。

對(dui)于蛋(dan)白(bai)(bai)質缺乏(fa)型的貧血(xue)，則應攝入高蛋(dan)白(bai)(bai)的食物(wu)，例如(ru)：蛋(dan)、奶(nai)、肉、大豆制品。

對于巨幼紅(hong)細(xi)胞型貧血，則(ze)可多攝入谷物、青菜(cai)等(deng)葉酸和(he)維生素(su)B12豐富的食(shi)物。

鑒(jian)于孕期貧(pin)血(xue)主要為缺鐵性(xing)貧(pin)血(xue)，在此(ci)重點講(jiang)一下孕期貧(pin)血(xue)的飲食注意事(shi)項。

在日常生活中， 孕婦應增加富含鐵的食物，如豬肝、鴨肝、鴨血、豬血、牛肉、豬瘦肉等， 動物(wu)性食(shi)物(wu)中除含(han)有優質蛋白(bai)質之(zhi)外(wai)，含(han)鐵量高(gao)(gao)，所(suo)含(han)的(de)(de)鐵為血紅(hong)素(su)鐵，吸(xi)收率也高(gao)(gao)，并且不(bu)受膳食(shi)中其他成(cheng)分的(de)(de)影響。每(mei)天應保證一定量瘦畜肉的(de)(de)攝(she)入，且每(mei)周1-2次動物(wu)血或畜禽(qin)肝腎50克。

在攝入富含鐵畜肉或動物血和肝臟時， 應同時攝入含維生素C較多的蔬菜和水果，以提高膳食鐵的吸收與利用， 如青棗、草莓、橘子(zi)、獼(mi)猴桃、番茄、苦瓜、圓椒等。

此外，植物性食物中，尤其是菌藻類、深綠色葉菜和大豆中有一定的鐵含量，也是補充鐵的一個來源。 如含鐵較為豐富的植物性食物有黑木耳、海帶、紫菜、香菇、芝麻、芝麻醬、發菜、大豆及其制品等。

① 不同(tong)的(de)動物性食物，除含鐵量不同(tong)之外，吸收率也有所不同(tong)，一般而言，瘦肉和肝(gan)類>魚肉>雞蛋。

② 在選擇(ze)植(zhi)物(wu)性食物(wu)進行鐵的補充時，建議與動物(wu)性食物(wu)相互搭(da)配，除了增加鐵的總量之外，還有(you)助于鐵的吸(xi)(xi)收，如將黑木(mu)耳與肉(rou)片(pian)一起烹(peng)調(diao)，可提高黑木(mu)耳的鐵吸(xi)(xi)收率，其他的還有(you)黃豆燜(men)排骨、香菇蒸雞、西(xi)紅柿肉(rou)末(mo)豆腐等。

③ 在(zai)食用綠(lv)葉蔬菜時(shi)，如(ru)菠菜、莧(xian)菜、空心菜最好先焯一下水，可以去除一些干擾鐵吸收(shou)的(de)成分(fen)，如(ru)鞣酸、草(cao)酸等。

針對妊娠期缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血應以預防為主，主要是調整膳食結構，增(zeng)加富含(han)鐵(tie)且吸收率高(gao)的(de)食物以及(ji)維生素C含(han)量豐富的(de)蔬(shu)菜水果。

當飲食補充效果不明顯時，可在醫生的建議下補充鐵劑，給藥途徑有口服和靜脈注射兩種方式， 其(qi)中口服(fu)鐵劑相對安全(quan)、方便，若部分孕婦出現明顯的消化道反應則需調整口服(fu)劑量或改用靜脈注(zhu)射。

紅(hong)棗、紅(hong)糖、阿(a)膠(jiao)等網紅(hong)補血(xue)圣物(wu)在中醫上有補養氣血(xue)的(de)作用(yong)，對(dui)于血(xue)氣不足，氣色不好的(de)人群有一定的(de)食療效果，但對(dui)于診斷(duan)(duan)為(wei)貧(pin)血(xue)的(de)孕媽來說(shuo)，并沒(mei)有太(tai)大(da)的(de)療效，所以(yi)若被診斷(duan)(duan)為(wei)貧(pin)血(xue)者(zhe)，還是需(xu)要按診斷(duan)(duan)治療用(yong)料，而不能(neng)一味靠進(jin)食紅(hong)棗、阿(a)膠(jiao)等食物(wu)來糾正貧(pin)血(xue)。

資(zi)料(liao)表明， 我國(guo)約1/3的未(wei)孕未(wei)哺乳婦女貧血 ，而 哺乳及孕婦近一(yi)半(ban)貧血 。

我國育齡婦女的貧(pin)血(xue)情況比較突出，哺(bu)(bu)乳母親及(ji)孕婦的貧(pin)血(xue)情況較未(wei)孕未(wei)哺(bu)(bu)乳女性更為(wei)嚴重。

孕(yun)婦貧血患(huan)(huan)病(bing)(bing)率與(yu)孕(yun)周(zhou)關系密切(qie)。城市孕(yun)婦13周(zhou)前貧血患(huan)(huan)病(bing)(bing)率為(wei)16.4%，孕(yun)28-37周(zhou)為(wei)高峰(feng)，貧血患(huan)(huan)病(bing)(bing)率41.4%，但孕(yun)37周(zhou)下降為(wei)32%。

資(zi)料提示， 孕婦(fu)妊娠13周(zhou)后，尤28周(zhou)后要增加鐵(tie)劑的(de)補充 ，矯治孕婦(fu)貧血。

妊(ren)娠期(qi)，由(you)于孕(yun)婦(fu)受到一(yi)些(xie)生理因素(su)的影響（如 妊(ren)娠期(qi)孕(yun)婦(fu)血(xue)(xue)容(rong)量平均增加50% ，妊(ren)娠早期(qi)嘔(ou)吐、食(shi)欲(yu)不(bu)振等），可使 血(xue)(xue)液中的血(xue)(xue)紅蛋白相(xiang)對降低、或鐵、葉酸、維生素(su)等營養物質攝入不(bu)足 引(yin)起血(xue)(xue)紅蛋白不(bu)足，當(dang)孕(yun)婦(fu)的血(xue)(xue)紅蛋白低于一(yi)定(ding)數值(zhi)時即出現貧血(xue)(xue)。

1、缺鐵；

2、缺乏(fa)葉酸或維(wei)生(sheng)素B12；

3、某些疾(ji)病引發，如鐮狀細胞貧血病這樣(yang)的遺(yi)傳性血液疾(ji)病。

1、多吃富鐵(tie)食物。

從孕前及剛開始(shi)懷孕時(shi)，就(jiu)要開始(shi)注意(yi)多吃 瘦肉、家禽、動物(wu)肝及血(鴨血、豬(zhu)血)、蛋類 等(deng)富(fu)鐵食物(wu)。

豆制(zhi)品 含鐵(tie)量也(ye)較(jiao)多，腸道的吸收率也(ye)較(jiao)高，要(yao)注意攝(she)取。

主食 多吃面(mian)食 ，面(mian)食較大(da)米含鐵多，腸道吸收也比比大(da)米好(hao)。

2、多(duo)吃有助于鐵(tie)吸收(shou)的食物。

水果和蔬菜(cai) 不僅能(neng)夠補鐵，所含的維生素(su)C還可以促進(jin)鐵在腸道的吸收。

因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些(xie)水果和蔬菜，也有很好的補(bu)鐵作用。

3、做菜多(duo)用鐵炊具(ju)烹調。

做菜時(shi)盡量使用 鐵(tie)鍋、鐵(tie)鏟(chan) ，這些傳統的炊具(ju)在烹制食物時(shi)會產(chan)生一些小碎鐵(tie)屑溶解于食物中，形成可溶性鐵(tie)鹽，容易讓腸道吸收鐵(tie)。

4、多吃富葉(xie)酸(suan)食物(wu)。

從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，直到懷(huai)孕后3個月為止。

飲(yin)食上注(zhu)意(yi)進食富(fu)葉(xie)酸食物，如肝臟(zang)、腎臟(zang)、綠(lv)葉(xie)蔬菜及魚(yu)、蛋、谷、豆制(zhi)品、堅果等。并且，在做菜時注(zhu)意(yi)不(bu)要(yao)溫(wen)度過高，也不(bu)宜烹(peng)調(diao)時間(jian)太久。

5、按(an)時去做產前體(ti)檢。

至(zhi)少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色(se)素，多(duo)次反復化(hua)驗血能夠及早發現貧(pin)血，采取相應措施糾正貧(pin)血。

6、服用(yong)補鐵制劑。

 鐵是身(shen)體必(bi)須的(de)礦(kuang)物質，對(dui)補血和(he)保障孕婦(fu) 健康 起著重要的(de)作用。

雖然懷孕期間(jian)孕婦身體(ti)會更有效(xiao)地吸收(shou)鐵，但(dan)可(ke)能(neng)無法從日常(chang)飲(yin)食中獲得足夠的這(zhe)種礦物質(zhi)。

這時(shi)候就(jiu)應補(bu)(bu)充一(yi)些補(bu)(bu)鐵制(zhi)劑(ji)，這樣的(de)補(bu)(bu)鐵制(zhi)劑(ji)能更好的(de)預防和改善貧血，增強人體(ti)免疫力(li)。

除了服用鐵劑外(wai)，可服用小劑量(liang)的葉(xie)酸（每月(yue)400ug）。不(bu)僅有(you)利于預(yu)防貧血，還有(you)利于預(yu)防先(xian)天性(xing)神經管畸形和先(xian)天性(xing)心(xin)臟病。但(dan)是葉(xie)酸劑量(liang)不(bu)可過多。

對于貧(pin)血(xue)的(de)孕(yun)婦，應進(jin)富含鐵(tie)質的(de)食物，如豬肝、瘦(shou)肉以(yi)及新鮮蔬菜等。

還要(yao)及時糾(jiu)正胃腸道疾病(bing)。如若是(shi)寄(ji)生(sheng)蟲病(bing)引起的(de)(de)貧血(xue)(xue)，應(ying)進行驅蟲治療。即(ji)使非貧血(xue)(xue)的(de)(de)婦女懷孕(yun)，也易產生(sheng)貧血(xue)(xue)癥狀。

孕前即患貧血(xue)癥的(de)婦(fu)女，懷孕后其貧血(xue)癥狀將(jiang)會更加嚴(yan)重，所(suo)以當(dang)已(yi)婚婦(fu)女決心(xin)承擔(dan)做母親(qin)的(de)神圣使命時，應檢查自己是否(fou)患有貧血(xue)疾病(bing)，及早(zao)發(fa)現和(he)治療是保護母嬰 健康 的(de)重要措施(shi)。

首先孕期(qi)普通的貧血和(he)地中海貧血是兩回事，所以分開來回答(da)。

很多孕(yun)(yun)婦懷孕(yun)(yun)期間都會有(you)輕度(du)的(de)貧(pin)血，一般(ban)醫生會建(jian)議(yi)食(shi)補，食(shi)補是(shi)最安全也是(shi)最容易被身(shen)體吸收的(de)。 平(ping)(ping)時(shi)可適當的(de)吃(chi)些含鐵高的(de)食(shi)物，如(ru)瘦肉(rou)、動物肝臟、紅棗、枸杞、魚、蝦(xia)、紫菜、海(hai)帶、豆(dou)(dou)腐(fu)、黃豆(dou)(dou)等含鐵豐(feng)富(fu)的(de)食(shi)物， 平(ping)(ping)時(shi)的(de)飲食(shi)要均(jun)衡，食(shi)物多樣(yang)化。如(ru)貧(pin)血較嚴(yan)重，還是(shi)要遵(zun)循醫囑。

地中海貧血是人群中最常見的不完全顯性的慢性溶血性貧血病，又稱海洋性貧血。地中海貧血是有遺傳性的。孕13周第一次產檢時會有地中海貧血這項檢查，可見地中海貧血的重要性，如孕婦檢查出有輕度地中海貧血，那么醫生也會要男方也去做個地中海貧血，同時孕婦也要做更進一步的檢查確定。如果夫妻為同型地貧基因攜帶者，每次懷孕，胎兒有25%的機會為正常，50%的機會為基因攜帶者，另25%的機會為重型地中海型貧血患者，而如果夫妻雙方攜帶的是不同型的地貧基因，或者只有一方攜帶地貧基因，胎兒就有50%為正常，50%為基因攜帶者，但都是輕度的地貧。

現在部分地方婚檢(jian)(jian)也有地中海貧血檢(jian)(jian)測這項(xiang)檢(jian)(jian)查，還是呼吁大家婚前去做(zuo)下婚檢(jian)(jian)。

你(ni)好，非常高興為你(ni)解答問(wen)題，女性在(zai)妊娠期整個血液(ye)會(hui)濃度稀(xi)釋大約50%，因此，貧(pin)血是常見的(de)孕期癥狀(zhuang)之一，而(er)且大多數(shu)都是缺鐵性貧(pin)血。

一(yi)般可通過食補改善(shan)。吃(chi)一(yi)些動(dong)物(wu)性食物(wu)，如瘦肉、動(dong)物(wu)肝臟(zang)或(huo)者(zhe)血(xue)(xue)，因其本身屬于血(xue)(xue)紅素鐵，因此可直接被人(ren)體(ti)消化(hua)吸收，堅持一(yi)周食用(yong)1-2次，每次1-2兩，一(yi)個月左右即可使(shi)提升血(xue)(xue)色素，往(wang)(wang)往(wang)(wang)可以使(shi)血(xue)(xue)液恢復正(zheng)常范圍。

豬肝重金屬(shu)含量(liang)較(jiao)高，建議選(xuan)用雞肝或者鴨肝等。植物性(xing)食物由于消化吸收率較(jiao)差(cha)，因(yin)而不常用于補鐵(tie)。

孕期貧血(xue),還需(xu)要補充鐵(tie)(tie)(tie)劑，補鐵(tie)(tie)(tie)的(de)正確方(fang)法:首先在選擇鐵(tie)(tie)(tie)劑時需(xu)了解(jie)元素鐵(tie)(tie)(tie)的(de)含量(liang)，要求每天攝入元素鐵(tie)(tie)(tie)100--200毫克(ke)，另外(wai)在服用鐵(tie)(tie)(tie)劑時需(xu)注意，與維(wei)生素C同服，可幫助鐵(tie)(tie)(tie)吸收，而且.不應(ying)與其他(ta)藥物同服。

孕(yun)期貧血(xue)(xue)補鐵，首(shou)先要確(que)定是否是缺鐵性貧血(xue)(xue)。

希望我的回答能夠幫助到你！

您(nin)(nin)好，很高興有機會回答您(nin)(nin)的(de)提問，并且(qie)希望(wang)我們(men)的(de)回答對您(nin)(nin)有所幫助。

首(shou)先，孕婦貧(pin)血是一種很正常的(de)現(xian)象，因(yin)為(wei)對于孕婦來說，很多時(shi)候(hou)都會(hui)有貧(pin)血的(de)癥(zheng)狀，所(suo)以(yi)也會(hui)經常會(hui)感(gan)覺到(dao)疲憊(bei)，會(hui)很累的(de)，當(dang)然(ran)這也是需要(yao)特別注(zhu)意(yi)的(de)，因(yin)為(wei)如(ru)果忽視(shi)的(de)話嚴重(zhong)可(ke)能威脅(xie)到(dao)寶寶和孕婦的(de)生命。比如(ru)，貧(pin)血嚴重(zhong)可(ke)以(yi)導致缺(que)氧，引起(qi)胎(tai)兒宮內發育(yu)遲(chi)緩，以(yi)及早產甚至(zhi)死胎(tai)的(de)意(yi)外出(chu)現(xian)，下(xia)面我們就詳細(xi)說一下(xia)如(ru)何(he)補血吧(ba)！

第一，貧血(xue)一定要多(duo)吃維生素C豐(feng)富的(de)果蔬，還有(you)(you)經常的(de)要進食牛奶，胡蘿卜等物質，這樣非常有(you)(you)助(zhu)于鐵的(de)吸(xi)收(shou)。

第二，一定(ding)要多吃動(dong)物肝臟類，因為這里面含有豐富的礦物質，比(bi)如鴨血，瘦(shou)肉等(deng)等(deng)都是不(bu)(bu)錯的選擇，只是不(bu)(bu)要太過于太遲了，也不(bu)(bu)要挑食喲。

最(zui)后(hou)(hou)，就是(shi)要(yao)營(ying)養均衡，其(qi)實很多(duo)蔬菜水果里都含有(you)補(bu)(bu)(bu)鐵(tie)的(de)食物，所以(yi)只要(yao)不挑食，然后(hou)(hou)采(cai)取少食多(duo)餐的(de)飲食規則(ze)，以(yi)及如果血色素下降嚴重(zhong)，適當的(de)補(bu)(bu)(bu)充(chong)一些鐵(tie)劑(ji)或者補(bu)(bu)(bu)貼片也(ye)是(shi)十(shi)分(fen)迅(xun)速有(you)效的(de)，當然，切記孕期(qi)不要(yao)喝濃茶，還有(you)咖啡(fei)喲，因為這也(ye)會造成一定的(de)抑(yi)制作用的(de)。

最后，就是(shi)一定要多(duo)休(xiu)息，特別是(shi)感(gan)覺到(dao)疲憊，無力，或者(zhe)是(shi)缺氧的情況(kuang)，那么就不要在繼續操勞了(le)，以(yi)及不要讓(rang)自己心情過(guo)度勞累，如果感(gan)到(dao)焦慮或者(zhe)不安(an)的時候(hou)想辦法發(fa)泄一下(xia)，或者(zhe)跟家人多(duo)多(duo)溝通就可以(yi)了(le)。

貧(pin)血如(ru)果(guo)是(shi)先天(tian)性的(de)一(yi)般是(shi)很(hen)難治療的(de)，比如(ru)地中海貧(pin)血，但大多人的(de)貧(pin)血還是(shi)屬于后(hou)天(tian)的(de)，而且是(shi)因為身體缺(que)(que)鐵的(de)情況(kuang)才導致的(de)貧(pin)血，如(ru)果(guo)缺(que)(que)鐵性貧(pin)血食療的(de)調理效果(guo)不好(hao)的(de)話(hua)，可以(yi)選擇藥物進(jin)行治療，那(nei)么缺(que)(que)鐵性貧(pin)血吃(chi)什么藥比較好(hao)呢(ni)？

缺鐵性貧血吃哪種藥好

如果確(que)診缺(que)鐵性(xing)貧血，可以吃(chi)藥(yao)治療，那么缺(que)鐵性(xing)貧血吃(chi)哪種藥(yao)好(hao)呢？

硫(liu)酸亞鐵片(pian)，這是二價鐵，極容易吸(xi)收，療效特別的顯(xian)著，如果和胃蛋白(bai)酶合(he)劑(ji)以及維生素(su)C同服(fu)，可以促進其吸(xi)收，同四環素(su)類藥物(wu)合(he)用的話，容易形成(cheng)絡合(he)物(wu)，相(xiang)互妨礙到了吸(xi)收，患者(zhe)需要(yao)在飯后(hou)服(fu)用，從而減少(shao)了對(dui)于胃腸道的刺激，少(shao)數患者(zhe)產生了胃部(bu)不(bu)適的不(bu)良反應。

口服補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)藥通(tong)常分為有機(ji)(ji)(ji)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)和無(wu)機(ji)(ji)(ji)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)，無(wu)機(ji)(ji)(ji)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)的代表為硫(liu)酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)，有機(ji)(ji)(ji)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)包括(kuo)琥珀酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)、富馬酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)及進(jin)口藥物多糖鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)復合物等。在(zai)補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)藥中，補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)效率較(jiao)高的是無(wu)機(ji)(ji)(ji)的硫(liu)酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)，若(ruo)患者(zhe)服用(yong)硫(liu)酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)后，未(wei)出現不(bu)適(shi)癥狀則(ze)建議首(shou)選硫(liu)酸(suan)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)，因其含量(liang)較(jiao)高且吸收(shou)較(jiao)好。

缺鐵性貧血吃什么藥補得快

缺鐵性貧血的治(zhi)療藥物還是比較多的，通常缺鐵性貧血吃什么(me)藥補得快呢？

缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血首選口(kou)服(fu)(fu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)劑(ji)治(zhi)療，臨床(chuang)上常見的(de)(de)藥物有硫酸(suan)(suan)亞鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)、琥(hu)珀(po)酸(suan)(suan)亞鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)、乳酸(suan)(suan)亞鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)及蛋白琥(hu)珀(po)酸(suan)(suan)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)口(kou)服(fu)(fu)液(ye)。從臨床(chuang)效(xiao)果這個角度看，蛋白琥(hu)珀(po)酸(suan)(suan)亞鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)口(kou)服(fu)(fu)液(ye)效(xiao)果最好，因為(wei)本藥生物利用度最高。當然(ran)除了(le)補充鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)劑(ji)之外，引起缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)的(de)(de)原因也需要同(tong)時治(zhi)療，如很多(duo)女性是因為(wei)月(yue)經(jing)量過(guo)多(duo)導致鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)丟失過(guo)多(duo)而(er)引起缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血，在服(fu)(fu)用鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)劑(ji)的(de)(de)同(tong)時需要針對(dui)婦科疾病進行治(zhi)療，才能很快治(zhi)愈缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血。

枸(gou)櫞酸鐵(tie)銨溶液也可以補(bu)血(xue)，該藥(yao)(yao)(yao)物為三價(jia)鐵(tie)，藥(yao)(yao)(yao)效不如硫酸亞鐵(tie)片及富(fu)血(xue)鐵(tie)片容易吸(xi)收，但不會產生(sheng)刺激性，適用于(yu)兒童或者(zhe)是(shi)無法吞服藥(yao)(yao)(yao)片的(de)(de)患者(zhe)，由于(yu)該藥(yao)(yao)(yao)物的(de)(de)含鐵(tie)量較低，不適于(yu)重癥患者(zhe)，需要注意的(de)(de)是(shi)該藥(yao)(yao)(yao)物遇光容易變(bian)質，應當貯放在冷暗(an)的(de)(de)場所。

缺鐵性貧血常用藥

有些(xie)人檢查(cha)出來(lai)是缺鐵性(xing)貧(pin)血，這個時候想吃(chi)藥治(zhi)療，那么(me)缺鐵性(xing)貧(pin)血常用藥有哪些(xie)呢？

富馬酸亞鐵(tie)片(富血鐵(tie)片)，患者口服(fu)以(yi)后容易吸收，其(qi)中含鐵(tie)量特別的高，奏效非常的迅速，且不會產生副(fu)作(zuo)用，對于治療(liao)缺(que)鐵(tie)性貧血療(liao)效明(ming)顯。

乳(ru)酸(suan)亞鐵，這種藥物(wu)(wu)特別的安(an)全，且能起到(dao)較(jiao)為滿(man)意的療(liao)效(xiao)，這是一種有(you)機鐵劑，吸收以(yi)后一般不(bu)會(hui)消耗(hao)胃酸(suan)，可(ke)以(yi)快速被腸道吸收，不(bu)會(hui)產生任(ren)何的激(ji)腸，有(you)利于患者的腸胃健康，患者需要連續服用藥物(wu)(wu)2-3個(ge)月時(shi)間，可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)糾正貧血的癥狀，且能起到(dao)補(bu)鐵的療(liao)效(xiao)。

乳硫酸(suan)亞(ya)鐵(tie)含(han)有(you)二價鐵(tie)，有(you)利(li)于(yu)(yu)吸收(shou)(shou)和利(li)用，維生(sheng)素(su)C有(you)抗氧化作用，即將體內三價鐵(tie)還原為亞(ya)鐵(tie)，以(yi)供機體更(geng)好地(di)吸收(shou)(shou)利(li)用，維生(sheng)素(su)C與硫酸(suan)亞(ya)鐵(tie)同服(fu)，有(you)利(li)于(yu)(yu)吸收(shou)(shou)。

單純性缺鐵性貧血吃什么藥補得快

單純性缺鐵(tie)性貧(pin)血一般(ban)是(shi)不嚴重(zhong)的，那(nei)么(me)單純性缺鐵(tie)性貧(pin)血吃什么(me)藥補得(de)快呢？

單純性缺(que)(que)(que)鐵(tie)性貧(pin)(pin)血(xue)多見于(yu)嬰(ying)幼兒、青少年、妊娠(shen)和哺乳期(qi)婦女。嬰(ying)幼兒需鐵(tie)量較(jiao)(jiao)加，若不補(bu)(bu)充(chong)(chong)蛋類(lei)、肉類(lei)等含鐵(tie)量較(jiao)(jiao)高的(de)輔食，易造(zao)(zao)成(cheng)缺(que)(que)(que)鐵(tie)。缺(que)(que)(que)鐵(tie)性貧(pin)(pin)血(xue)除了吃(chi)補(bu)(bu)充(chong)(chong)鐵(tie)來(lai)治療貧(pin)(pin)血(xue)的(de)藥物還可以吃(chi)一些(xie)補(bu)(bu)血(xue)的(de)中成(cheng)藥，如(ru)生血(xue)寧片、生血(xue)寶合劑、強骨生血(xue)口服液、益血(xue)生膠囊、再造(zao)(zao)生血(xue)片、健脾生血(xue)顆粒這類(lei)的(de)就是由中草藥成(cheng)分組成(cheng)的(de)治療小孩缺(que)(que)(que)鐵(tie)性貧(pin)(pin)血(xue)的(de)藥物。

這(zhe)類藥物組成的(de)成分大多是中(zhong)草藥，是能夠(gou)補(bu)氣養(yang)血(xue)(xue)的(de)，能夠(gou)有效的(de)治(zhi)療貧(pin)血(xue)(xue)。中(zhong)成藥類的(de)補(bu)血(xue)(xue)藥適用于治(zhi)療單純性缺鐵性貧(pin)血(xue)(xue)，主要通過補(bu)氣養(yang)血(xue)(xue)調(diao)理身體(ti)來幫助治(zhi)療貧(pin)血(xue)(xue)，相比較補(bu)鐵治(zhi)療藥效更溫和一(yi)些，更適合(he)孕婦和小(xiao)孩治(zhi)療使用。

問題一：缺鐵有什么藥吃什么?以下內容僅供參考，望采納~
想必大家都知道“鐵”是什么東西，但是談到“鐵”對人體有什么意義的時候，人云亦云。那到底“鐵”在人體中起到什么作用呢？
要知道“鐵”在人體中是以2價離子的形式存在的，是人體造血不可缺少的重要成份，且又是人體本身不能自行合成，只能從外界獲取的礦物質。若血清鐵蛋白降低，可導致血紅蛋白生成障礙，而出現缺鐵性貧血。早期貧血表現為疲倦、乏力、頭暈、記憶力減退；中度貧血可出現認知能力低下，免疫和抗感染能力降低。對于孕婦及哺乳期的婦女表現尤為明顯；據最新的研究還發現有些婦女特別怕冷，其主要是因體內缺鐵所致。對于斷奶期嬰兒和青少年鐵缺乏可引起智力發育和心理活動的損害和行為改變。中老年人也容易發生缺鐵性貧血，表現為面色蒼白、氣急、心悸、睡眠多夢、容易疲勞等癥狀。
如何進行有效的補鐵呢？在日常生活里，我國居民的膳食特點是以谷類、蔬菜等植物性食物為主，但鐵能從食物中獲取量相當的少，對于需要補鐵或缺鐵的孕婦、嬰幼兒、青少年、中老年人是遠遠不夠的。并且，從平衡的角度出發，要使鐵能在人體中充分的吸收和發揮作用，必須均衡的補充其他的礦物質和維生素。而現在最安全最有效可長期食用的方法就是通過“營養補充劑”補給，它是一類以維生素和礦物元素等營養素為主的保健食品，藥店均有此類產品出售。在選擇方面主要以符合中國居民膳食結構和營養特點的產品為主，常見的有：黃金礦維、補血口服液、血寶、阿膠補血膏等保健食品。對于嚴重缺鐵而造成疾病的，應在醫師的指導下用藥。
女性怎樣補鐵

貧血是當今全球分布最廣泛的營養缺乏性疾病之一，對廣大女性尤其是年輕女性“情有獨鐘”。女性貧血中，以缺鐵性貧血最為常見。中國營養學會在2002年公布的中國人科學補充維生素和礦物質黃金搭檔配方中指出，中國女性急需補充鐵等元素。
對處于婚育期的女性，補充鐵元素不容忽視。在新婚燕爾、盡享歡愛期間，有些女性常會感到疲乏無力或氣喘，甚至有面色蒼白等現象，這是體內鐵元素消耗過多所致。孕婦需要攝取兩代人的營養，容易缺鐵。妊娠3個月以上患缺鐵性貧血占66％。孕婦缺鐵會引起頭暈、乏力、疲勞等缺鐵性貧血癥狀，對胎兒及出生嬰兒的生長發育均有直接影響，會造成胎兒和嬰兒貧血，導致營養不良和發育遲緩，甚至影響智力及引發早產。民間有“十個女性九怕冷，腳暖女性難尋覓”的說法，主要原因是女性缺鐵貧血之故。所以女性需要補血補鐵。
雞心、雞胗等動物內臟也是美味低脂的補鐵食物.
黑木耳是最佳補鐵食物
選擇鐵含量較高的食物將給人們帶來較高的鐵攝入量，這是增加鐵攝入的前提。同類但不同品種的食物含鐵量不同，比如蔬菜：同是葉菜，鐵含量最高的是黑綠色的油菜（5．9毫克／100克），其次是薺菜（5．4毫克／100克）和莧菜（5．4毫克／100克）；菠菜的鐵含量在葉菜中只處于中游（2．9毫克／100克）。

膳食中的鐵有兩種存在形式：動物性食物中的血紅素鐵（卟啉鐵）和植物性食物及乳制品中的無機鐵。前者的吸收率約為11％～25％，后者的吸收率只有1％～5％。新鮮的家畜和家禽肉、鮮魚肉中鐵的含量在1～3毫克／100克之間；動物的肝臟和血液中鐵的含量較高，可以達到10～25毫克／100克。雞蛋黃中鐵的含量大約是2毫克／100克。奶是動物性食物中的“另類”－－鐵的含量較低（只有0．3毫克／100克），并且不是以血紅素鐵的形式存在。

僅僅從鐵的含量上看，植物性食物的鐵含量高于新鮮的魚、肉、蛋，但是植物性食物中鐵的存在形式是無機鐵，......>>

問題二：缺鐵性貧血該吃什么藥？您好！建議您可以服用多糖鐵復合物膠囊力蜚能和富馬酸亞鐵顆粒。多糖鐵復合物膠囊力蜚能用于治療單純性缺鐵性貧血。用法用量：成人每日一次，每次口服1-2粒；兒童需在醫生的指導下使用。期間注意保持作息規律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物，多吃富含B族維生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等 *** 性食物。富馬酸亞鐵顆粒用于各種原因（如慢性失血、營養不良、妊娠、兒童發育期）引起的缺鐵性貧血。

問題三：缺鐵性貧血吃什么藥好？鐵之緣片是由現代補鐵制劑乳酸亞鐵+傳統中藥阿膠+營養蛋白粉組合而成的，具有補鐵補血補充蛋白質三效合一的效果，是缺鐵性貧血的專屬鐵劑，非常適合缺鐵性貧血患者服用。

問題四：缺鐵性貧血吃什么藥好缺鐵性貧血，臨床指南共識等推薦多糖鐵復合物紅源達治療，1天1-2次，1次1-2粒，安全吸收好，副作用小。補鐵的療程為血紅蛋白水平到達標準后一般需要8個周左右，但是仍需繼續補鐵12個周才能把身體的鐵元素儲備達到需求。日常多吃新鮮蔬菜瓜果，適當吃瘦肉，豬血鴨血等，戶外鍛煉運動。

問題五：缺(que)鐵性貧(pin)血吃什么(me)藥(yao)最(zui)好缺(que)鐵性貧(pin)血，可吃些硫酸亞鐵片。中成藥(yao)復方阿膠(jiao)(jiao)漿、驢膠(jiao)(jiao)補血顆粒(li)也是不錯(cuo)的選(xuan)擇(ze)。意見建議：飲(yin)食(shi)上注(zhu)(zhu)意多(duo)吃大棗、阿膠(jiao)(jiao)等食(shi)物，注(zhu)(zhu)意加強營養。祝你健康(kang)！