您好(hao)，鋅的主要生理功(gong)能(neng)就是促進生長發(fa)育，如(ru)果缺(que)(que)鋅，會導致發(fa)育不良。缺(que)(que)鋅要多吃羊肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、蟹(xie)肉(rou)、動物(wu)肝臟等(deng)(deng)鋅含量豐富的肉(rou)類，吃沙丁(ding)魚(yu)、帶(dai)魚(yu)、秋刀魚(yu)、胡蘿卜、土(tu)豆、白(bai)菜等(deng)(deng)食物(wu)對(dui)于補鋅也(ye)是有利的。這段時間還可以吃小米(mi)、小麥、牡蠣(li)、花(hua)生、核桃等(deng)(deng)補鋅的食物(wu)。對(dui)于缺(que)(que)鋅比較(jiao)嚴重的患者要口服(fu)葡萄糖酸鋅來(lai)治療。希(xi)望我的回答能(neng)夠幫(bang)到您，祝您身體健康。