文章目錄一、慢性咽炎的治療驗方二、慢性咽炎怎么防范三、慢性咽炎飲食禁忌慢性(xing)咽炎的(de)治(zhi)療驗方1、慢性(xing)咽炎的(de)治(zhi)療驗方
西瓜皮茶
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入(ru)兩大碗水,熬至一大碗,加入(ru)少(shao)許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法
咽喉(hou)炎致使咽喉(hou)腫(zhong)痛、嗓子燥癢、吞咽有異(yi)物感,可采取舌根運動法,能收到良好的(de)療效。即(ji):閉口(kou)、舌尖(jian)抵(di)牙齒,正轉(zhuan)18次(ci),反轉(zhuan)18次(ci),然后將(jiang)口(kou)中津液分三次(ci)咽下(xia),早晚堅持(chi)各做一(yi)次(ci)。
含生大蒜
患(huan)慢性咽喉(hou)炎,試(shi)用口含(han)生(sheng)(sheng)大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou),堅持數月,咽喉(hou)炎可除根。口含(han)生(sheng)(sheng)大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou)最好(hao)挑紫(zi)皮獨頭(tou)大(da)蒜(suan)(suan)。開(kai)始時辣得眼淚(lei)直(zhi)淌(tang),口腔(qiang)粘膜也生(sheng)(sheng)痛(tong),可時含(han)時吐,且不要將(jiang)大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou)光滑的(de)外(wai)表咬破(po)。以后適應(ying)了再邊含(han)邊咬。此法對牙痛(tong)、聲音(yin)嘶(si)啞等口腔(qiang)毛病也有效果。
2、慢性咽炎的病因
如(ru)鼻(bi)(bi)(bi)腔、鼻(bi)(bi)(bi)竇、鼻(bi)(bi)(bi)咽(yan)部(bu)(bu)的慢(man)性(xing)(xing)(xing)炎(yan)(yan)癥,可(ke)因(yin)炎(yan)(yan)性(xing)(xing)(xing)分泌物(wu)經后(hou)鼻(bi)(bi)(bi)孔倒流至(zhi)咽(yan)部(bu)(bu)刺激咽(yan)部(bu)(bu)黏(nian)膜;慢(man)性(xing)(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)、鼻(bi)(bi)(bi)中隔偏(pian)曲、慢(man)性(xing)(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)竇炎(yan)(yan)、腺樣(yang)體肥大、鼾癥或鼻(bi)(bi)(bi)腔鼻(bi)(bi)(bi)竇及鼻(bi)(bi)(bi)咽(yan)部(bu)(bu)占(zhan)位性(xing)(xing)(xing)病(bing)變(bian)等疾病(bing)由于影響鼻(bi)(bi)(bi)腔通(tong)氣(qi),造成長期張口呼吸,引起(qi)咽(yan)部(bu)(bu)黏(nian)膜長期過度干燥而導致(zhi)慢(man)性(xing)(xing)(xing)咽(yan)炎(yan)(yan);慢(man)性(xing)(xing)(xing)扁(bian)桃體炎(yan)(yan)的慢(man)性(xing)(xing)(xing)炎(yan)(yan)癥可(ke)直接(jie)蔓延(yan)至(zhi)咽(yan)后(hou)壁,引起(qi)慢(man)性(xing)(xing)(xing)咽(yan)炎(yan)(yan);口腔炎(yan)(yan)癥如(ru)果不能得到及時控制,隨著炎(yan)(yan)癥擴散也可(ke)導致(zhi)慢(man)性(xing)(xing)(xing)咽(yan)炎(yan)(yan)。
3、慢(man)性咽(yan)炎的臨床表(biao)現
慢(man)性咽(yan)炎(yan)多見(jian)于成(cheng)年人,兒童也可出(chu)現。全身癥狀均不(bu)(bu)明(ming)顯,以局部(bu)(bu)(bu)癥狀為(wei)主。各型慢(man)性咽(yan)炎(yan)癥狀大(da)致相似且多種多樣(yang),如咽(yan)部(bu)(bu)(bu)不(bu)(bu)適(shi)感(gan)、異物(wu)(wu)(wu)感(gan)、咽(yan)部(bu)(bu)(bu)分(fen)泌物(wu)(wu)(wu)不(bu)(bu)易咯(ge)出(chu)、咽(yan)部(bu)(bu)(bu)癢感(gan)、燒灼感(gan)、干燥(zao)感(gan)或刺激感(gan),還可有微(wei)痛感(gan)。由于咽(yan)后壁通常因咽(yan)部(bu)(bu)(bu)慢(man)性炎(yan)癥造(zao)(zao)成(cheng)較黏稠分(fen)泌物(wu)(wu)(wu)粘附,以及由于鼻(bi)(bi)、鼻(bi)(bi)竇、鼻(bi)(bi)咽(yan)部(bu)(bu)(bu)病(bing)變造(zao)(zao)成(cheng)夜間張口呼吸,常在(zai)晨起(qi)時出(chu)現刺激性咳(ke)嗽(sou)及惡心。由于咽(yan)部(bu)(bu)(bu)異物(wu)(wu)(wu)感(gan)可表(biao)現為(wei)頻繁吞咽(yan)。咽(yan)部(bu)(bu)(bu)分(fen)泌物(wu)(wu)(wu)少且不(bu)(bu)易咳(ke)出(chu)者常表(biao)現為(wei)習(xi)慣性的干咳(ke)及清嗓(sang)子咳(ke)痰動作(zuo),若用(yong)力(li)咳(ke)嗽(sou)或清嗓(sang)子可引起(qi)咽(yan)部(bu)(bu)(bu)黏膜出(chu)血(xue),造(zao)(zao)成(cheng)分(fen)泌物(wu)(wu)(wu)中帶血(xue)。
慢(man)性咽炎怎么防范(fan)1、避免(mian)急(ji)性咽炎反復(fu)發作。
2、進行適當體(ti)育鍛煉、保(bao)持健康(kang)規(gui)律的作息(xi)、清淡飲(yin)食(shi)、保(bao)持口腔清潔、避(bi)免煙酒刺(ci)激、保(bao)持良好(hao)的心(xin)態從而提高自身(shen)整(zheng)體(ti)免疫力。
3、避免接觸(chu)粉塵、有(you)害氣體(ti)、刺激(ji)性食(shi)物空氣質量差(cha)的環境等(deng)對咽黏膜不利的刺激(ji)因素。
4、積極治療可能引發(fa)慢性(xing)咽(yan)炎(yan)(yan)(yan)的(de)局部相關疾(ji)病:如鼻(bi)(bi)腔(qiang)、鼻(bi)(bi)竇、鼻(bi)(bi)咽(yan)部的(de)慢性(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng);慢性(xing)鼻(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、鼻(bi)(bi)中隔偏曲、慢性(xing)鼻(bi)(bi)竇炎(yan)(yan)(yan)、腺(xian)樣(yang)體肥大、鼾癥(zheng)(zheng)等阻塞(sai)性(xing)疾(ji)病;慢性(xing)扁桃(tao)體炎(yan)(yan)(yan);口腔(qiang)炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)(zheng);胃(wei)食管(guan)反流(liu)。
5、積極治療可能引發慢性(xing)咽炎的全身相關(guan)疾病:如貧血,消(xiao)化不良,胃食管反流,心臟病,慢性(xing)支(zhi)氣管炎,支(zhi)氣管哮喘(chuan),風濕(shi)病,肝、腎疾病等。
6、避免長(chang)期過度用(yong)聲。
7、盡(jin)量(liang)避免接觸導致(zhi)慢性過敏(min)性咽炎(yan)的致(zhi)敏(min)原。
8、吃富含膠原蛋白(bai)和(he)彈性蛋白(bai)的食物(wu),如豬蹄(ti)、豬皮、蹄(ti)筋、魚(yu)類(lei)、豆類(lei)、海產(chan)品等,有利于慢(man)性咽炎損傷部位的修復。
慢性(xing)咽炎飲食禁忌1、不(bu)能吃刺(ci)激性(xing)食物
蔥、姜、蒜、辣(la)椒(jiao)等辛辣(la)刺(ci)激(ji)性食(shi)(shi)物,此類食(shi)(shi)物對咽喉的(de)刺(ci)激(ji)性很大,會加重(zhong)咽部不(bu)適癥狀。
平(ping)時飲食盡(jin)量(liang)清(qing)淡(dan)一(yi)些。
2、不能吃酸、甜的食(shi)物
吃酸性食(shi)物會(hui)(hui)使(shi)痰(tan)不易咳(ke)出,加重炎癥;過甜的食(shi)物也(ye)會(hui)(hui)刺激喉部粘膜,使(shi)炎癥不容易治愈。
3、不能喝酒、抽煙
吸(xi)煙對咽喉的危害極大(da),因此,有咽炎的人一定(ding)要戒(jie)煙,少飲酒。
4、不(bu)能吃油膩(ni)、煎炸(zha)的食物
煎炸(zha)的(de)(de)油膩的(de)(de)食物容易刺激咽喉(hou)的(de)(de)粘(zhan)膜,產生(sheng)痰液,使炎癥加重。
5、不能吃桔子
很多人都認為桔子(zi)(zi)是止(zhi)咳化痰的,其實,桔子(zi)(zi)皮(pi)才(cai)有止(zhi)咳化痰的功效(xiao),桔子(zi)(zi)肉(rou)只會生(sheng)熱生(sheng)痰,反而會加重病情。可以(yi)用桔子(zi)(zi)皮(pi)泡水喝。
慢性咽炎是一種很常見的咽喉疾病，主要是由于不良生活習慣導致的，會對生活和身體健康造成一定的影響，那么慢性咽炎怎么治療？慢性咽炎的治療？其實治療言行咽炎的方法有很多，主要從生活方面調理恢復，下面就來詳細了解慢性咽炎如何治療吧。
1、消炎治療
慢性咽炎屬于呼吸系統炎癥，這類疾病屬于局部炎癥，并不是很嚴重，但比較難根治，因此，針對炎癥可采用食用消炎藥、打消炎針來治療，起效快，治療效果好，預后復發也相對會減少。
2、艾灸治療
穴位：大椎、天突。
方法：
患者取適宜的體位，施術者站在患者一旁，點燃艾條，對準穴位，距離皮膚2~3cm，進行熏烤，患者感到局部溫熱而無灼痛感為宜，每次艾灸25分鐘，灸至患者感覺舒適，局部皮膚潮紅為最佳，每天一次。
3、按摩穴位治療
穴位：天突、涌泉、腎俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。
方法：
第一步：按揉天突穴3分鐘，背部的肺俞、腎俞各5分鐘。
第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各兩分鐘。
第三步：擦涌泉穴100次，每日一次，直至痊愈為止。
4、偏方治療
蜂蜜泡檸檬片
材料：檸檬一個，砂糖適量，蜂蜜適量，溫水適量。
做法：將檸檬洗凈，切片，在檸檬片上撒上一些砂糖，按層放進干凈的瓶子中，再用蜂蜜浸泡，泡一個星期即可。
食用方法：每天早上用溫水沖一片檸檬片，喝少許蜂蜜。
5、食療方法
慢性咽炎多伴有不同程度的上火現象，因此，在飲食上需注意選擇一些清熱去火的食物，并且多喝水或清涼的飲料，忌煙、酒、姜、辣椒、芥末等刺激性食物，可最大程度幫助治療，加快恢復。
常見的清熱去火食物有：橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等。
6、慢性咽炎怎么調理
1.戒煙解酒，避免煙酒對炎癥區域的刺激。
2.保持健康的作息，清淡的飲食，避免刺激性的食物對炎癥的刺激。、
3.注意用嗓衛生，不可長期過度用嗓，以免加重炎癥。
4.加強鍛煉，增強自身體質，提高個人免疫力。
5.保持愉快的心情，情緒不暢也是慢性咽炎的反復發作的原因之一。
7、如何羽凡慢性咽炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。
3、進行飲食調養。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。
6、經常開窗通風。經常開窗通風換氣，以保持室內空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預防和治療的有效措施。
7、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成喉炎病變。
8、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對喉炎治療不利。
9、加強鍛煉。慢性喉炎的發作與身體由于缺乏鍛煉、體質較差有很大關系，因此，加強文體活動，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身實際，選擇較為適合的項目，堅持鍛煉很重要，最好是每天保證有一次散步，以提高身體抵抗疾病的能力。
治療(liao)慢(man)性咽炎的中藥配(pei)方 偏(pian)方一
元參(can)(can)16克(ke)(ke)，胖大(da)海(hai)3個，人參(can)(can)葉3克(ke)(ke)，甘草3克(ke)(ke)。開水泡服，每日2~3次。
偏方二
南沙參(can)16克(ke)，川貝母(mu)16克(ke)，甘草3克(ke)。煎(jian)湯代茶飲。
偏方三
木蝴蝶15克，西青(qing)果15克，金銀花9克，甘草3克。煎湯代茶(cha)飲。
偏方四
枇(pi)杷葉12克，羅漢果10克，柿霜(shuang)3克。開水泡(pao)服，每日1次。
慢性(xing)咽(yan)炎(yan)的預防方法(fa) 1、避免急性(xing)咽(yan)炎(yan)反復發(fa)作。
2、進行(xing)適當體育(yu)鍛煉(lian)、保持健康(kang)規律的(de)作(zuo)息(xi)、清淡飲(yin)食、保持口腔清潔(jie)、避免(mian)煙酒刺(ci)激、保持良好的(de)心態(tai)從而提(ti)高(gao)自身整體免(mian)疫力。
3、避免接觸粉塵、有害氣(qi)體、刺(ci)激(ji)(ji)性食(shi)物(wu)空(kong)氣(qi)質(zhi)量差(cha)的(de)環(huan)境等對咽(yan)黏膜不利的(de)刺(ci)激(ji)(ji)因素。
4、積極治(zhi)療(liao)可(ke)能引發慢性(xing)(xing)咽炎(yan)(yan)(yan)的局部相關疾病(bing)：如鼻(bi)(bi)(bi)腔、鼻(bi)(bi)(bi)竇(dou)、鼻(bi)(bi)(bi)咽部的慢性(xing)(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥;慢性(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎(yan)(yan)(yan)、鼻(bi)(bi)(bi)中隔偏曲、慢性(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)、腺樣體肥大、鼾(han)癥等阻塞(sai)性(xing)(xing)疾病(bing);慢性(xing)(xing)扁(bian)桃體炎(yan)(yan)(yan);口腔炎(yan)(yan)(yan)癥;胃食管反流。
5、積極治療可能引發(fa)慢性咽(yan)炎的(de)全身相關(guan)疾(ji)病：如(ru)貧(pin)血(xue)，消化不良，胃食管(guan)反流，心臟病，慢性支氣管(guan)炎，支氣管(guan)哮喘(chuan)，風濕病，肝、腎疾(ji)病等。
6、避免長期過度用聲。
7、盡(jin)量避免接觸導(dao)致(zhi)慢(man)性(xing)過(guo)敏性(xing)咽炎的(de)致(zhi)敏原。
慢性咽炎(yan)的日常(chang)護理 1、避免急性咽炎(yan)反復發作。
2、進行適當體(ti)(ti)育(yu)鍛(duan)煉、保持健(jian)康規(gui)律的作息、清淡飲(yin)食、保持口腔清潔(jie)、避(bi)免(mian)煙酒(jiu)刺激、保持良好(hao)的心(xin)態從而提(ti)高自身整體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)力。
3、避免(mian)接觸粉塵、有害(hai)氣(qi)體、刺(ci)激(ji)性(xing)食物(wu)空氣(qi)質(zhi)量差(cha)的環境等對咽黏膜不利的刺(ci)激(ji)因(yin)素(su)。
4、積極治療可能引發慢(man)性(xing)(xing)咽炎的局部相關疾(ji)(ji)病：如(ru)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)腔、鼻(bi)(bi)(bi)(bi)竇、鼻(bi)(bi)(bi)(bi)咽部的慢(man)性(xing)(xing)炎癥;慢(man)性(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)(bi)(bi)中隔偏曲、慢(man)性(xing)(xing)鼻(bi)(bi)(bi)(bi)竇炎、腺樣體(ti)肥大、鼾癥等阻塞性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病;慢(man)性(xing)(xing)扁(bian)桃體(ti)炎;口腔炎癥;胃食(shi)管反流。
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