文章目錄一、眼部疾病按什么穴位1. 眼部疾病按什么穴位2. 常見的眼部疾病有哪些3. 眼部疾病的發病原因二、眼部疾病怎樣預防三、眼部疾病吃什么好眼部疾病按什么穴(xue)位(wei)1、眼部疾病按什么穴(xue)位(wei)1.1、攢竹穴(xue)

【取穴(xue)方法】該(gai)穴(xue)位于面(mian)部(bu),當眉(mei)頭陷(xian)中(zhong),眶(kuang)上切跡處(chu)。取穴(xue)時應要求患者采用(yong)正坐或仰臥(wo)的姿勢,攢(zan)竹(zhu)穴(xue)位于人體的面(mian)部(bu),眉(mei)毛內側邊緣凹(ao)陷(xian)處(chu)(當眉(mei)頭陷(xian)中(zhong),眶(kuang)上切跡處(chu))即是。

【主治】頭痛,口眼(yan)(yan)歪(wai)斜,目視不明,流淚,目赤(chi)腫痛,眼(yan)(yan)瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼(yan)(yan)瞼下垂。迎風流淚(俗稱(cheng)漏風眼(yan)(yan))、眼(yan)(yan)睛充血、眼(yan)(yan)睛疲勞、眼(yan)(yan)部常(chang)見(jian)疾病(bing)、假性(xing)近(jin)視等。在(zai)學生的(de)眼(yan)(yan)保(bao)健操中(zhong),其(qi)中(zhong)有一節就是指壓(ya)按摩此(ci)穴(xue),可(ke)見(jian)其(qi)保(bao)健效果非同一般。

1.2、睛明穴

【取(qu)穴方法(fa)】人體睛明穴位于面(mian)部,目內眥角稍(shao)上方凹陷處。

【主治】目(mu)赤腫痛,流淚(lei),視物(wu)不(bu)明,目(mu)眩,近視,夜盲,色(se)盲。迎風流淚(lei)、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。

1.3、承泣穴

【取穴方法(fa)】人體承泣穴位于面部,瞳(tong)孔直下(xia),當眼球與眶(kuang)下(xia)緣之間。定位此(ci)穴時通常采用(yong)正坐或仰靠、仰臥(wo)的(de)姿勢。

【主治】散風清熱,改善(shan)眼(yan)(yan)睛紅(hong)痛,目(mu)赤(chi)腫痛,流(liu)淚,夜盲,眼(yan)(yan)瞼(目(mu)閏(run))動(dong),口(kou)眼(yan)(yan)歪斜。此穴是(shi)穴道療(liao)法中治療(liao)眼(yan)(yan)疾(ji)非常重要的穴道之(zhi)一。

2、常見的眼部(bu)疾病有哪些(xie)2.1、干眼癥:也叫角膜干燥癥,主要是眼睛的淚(lei)質和淚(lei)液分泌量和質的改變(bian)。

癥狀(zhuang):眼睛干澀癢、眼屎多。

2.2、白內障:隨著年(nian)齡(ling)的增(zeng)長,晶狀體(ti)變性,即蛋白質(zhi)變性,看(kan)東西就會(hui)模糊(hu)。中老(lao)年(nian)后易患白內障,引起視物(wu)模糊(hu)。

癥狀:看東西模糊。

2.3、飛蚊癥(zheng):感到眼睛(jing)似乎是有蚊子類的(de)小(xiao)陰影飛過去,尤其看亮(liang)的(de)地方的(de)時候(hou),感覺會比(bi)較明(ming)顯。

癥狀:眼前(qian)有(you)小黑(hei)影(ying)飛來飛去。

2.4、青光眼:眼睛(jing)的壓力增高(gao),出現眼白有紅血絲、眼睛(jing)漲、頭痛。

癥(zheng)狀(zhuang):眼白(bai)有紅血(xue)絲、眼睛漲、頭痛。

3、眼部疾病(bing)(bing)的(de)發(fa)病(bing)(bing)原因由于(yu)患有先天性(xing)疾病(bing)(bing),血管破(po)裂以(yi)及其他疾病(bing)(bing)的(de)發(fa)生,從而(er)引起眼底病(bing)(bing)。

由(you)于神(shen)經(jing)系(xi)統的萎縮以及發(fa)(fa)生(sheng)的病變,刺激到神(shen)經(jing)系(xi)統,因而(er)引發(fa)(fa)眼底病。

如果患有癌癥的(de)患者,長期處于(yu)壓抑的(de)狀態也(ye)同樣會引發眼底病;血管(guan)破裂(lie)也(ye)會導致眼底病的(de)發生。

長期不(bu)吃蔬菜和水果或者過量(liang)的吃脂肪(fang)類食物也會引發眼底病的發生,影響視覺神(shen)經,導致視網膜眼遭(zao)到破壞。

如果眼(yan)睛有(you)近視,而(er)平時又長期玩手(shou)機(ji)、電(dian)腦(nao),沒有(you)好好的保護,眼(yan)睛里(li)面就會出現血(xue)紅絲(si),從而(er)引發視網膜破(po)裂(lie),導致(zhi)眼(yan)底病的發生。

眼部疾病怎樣預防首先,要保證(zheng)生(sheng)活的(de)多(duo)元化,保持飲食(shi)(shi)營養均衡,不可偏食(shi)(shi)。眼睛(jing)同(tong)人體(ti)的(de)五(wu)臟六腑都有聯(lian)系(xi),尤其(qi)與肝(gan)和(he)腎的(de)聯(lian)系(xi)更為密切。因此(ci),平常可多(duo)食(shi)(shi)用含維生(sheng)素A較多(duo)的(de)食(shi)(shi)物(wu),還有富含葉黃素的(de)蔬菜(cai)如胡蘿卜、芥蘭(lan)、菠菜(cai)等(deng);也可選(xuan)擇食(shi)(shi)用菊花、枸杞、藍莓、堅果等(deng)有益視(shi)力的(de)食(shi)(shi)物(wu)。通過(guo)調養身體(ti),增強肝(gan)腎功能來保健眼睛(jing)。

其次(ci),用(yong)眼(yan)(yan)要(yao)適度(du)。大(da)部(bu)分人知道眼(yan)(yan)睛不能使用(yong)時間過長,卻不知道眼(yan)(yan)睛不用(yong)或少用(yong)也發引發眼(yan)(yan)疾。眼(yan)(yan)睛要(yao)經(jing)(jing)常看(kan)(kan)近看(kan)(kan)遠,保(bao)證張弛有度(du)和調(diao)(diao)節靈敏。經(jing)(jing)常呆在空(kong)調(diao)(diao)房使用(yong)電腦的朋友(you),最(zui)好保(bao)持(chi)視角向下傾斜10-20度(du),使眼(yan)(yan)睛不易疲勞。

此外,還要(yao)養(yang)成良好的用眼(yan)習慣,在適合閱讀的光(guang)線強(qiang)度下(xia)看書、保(bao)持眼(yan)部清潔、經(jing)(jing)常(chang)做眼(yan)睛保(bao)健操(cao),通過刺(ci)激(ji)眼(yan)周圍(wei)穴位,調整眼(yan)部經(jing)(jing)絡、血管和(he)肌肉功能(neng)。中(zhong)老(lao)年人則更要(yao)結合自身身體狀況(kuang)來防護(hu)眼(yan)部疾病。

眼(yan)部疾病吃(chi)什么好1、胡蘿卜

最久負盛名的(de)(de)護(hu)眼食品,胡蘿(luo)卜中(zhong)(zhong)含有大量的(de)(de)胡蘿(luo)卜素,在人(ren)體內可以轉化為(wei)維生(sheng)素A,因此被稱為(wei)維生(sheng)素A原。維生(sheng)素A在人(ren)體視(shi)覺的(de)(de)形成中(zhong)(zhong)發揮著重要(yao)作用。它參與視(shi)網膜內視(shi)紫紅(hong)質的(de)(de)合(he)成,如果維生(sheng)素A不足,眼睛(jing)對黑(hei)暗環(huan)境的(de)(de)適應能(neng)力就會(hui)減(jian)退(tui),嚴重時可能(neng)導致夜盲(mang)癥。

2、菠菜

富含鉀、鈣和(he)鎂元(yuan)素(su),能幫助眼(yan)部(bu)肌肉增強彈性(xing),不(bu)容(rong)易發生(sheng)近視。此外(wai)還是(shi)維(wei)生(sheng)素(su)B2和(he)β-胡蘿卜素(su)的(de)好來源。維(wei)生(sheng)素(su)B2充(chong)足的(de)時候,眼(yan)睛便不(bu)容(rong)易布(bu)滿血絲;而β-胡蘿卜素(su)可以在體內轉變成維(wei)生(sheng)素(su)A,預防(fang)干眼(yan)病等癥。

3、枸杞

《本草綱目》中(zhong)記載:“枸杞(qi)(qi),補腎生精(jing),養肝明目。”枸杞(qi)(qi)的(de)(de)護眼功效也依賴于其(qi)中(zhong)的(de)(de)玉米黃素。食(shi)用(yong)枸杞(qi)(qi)可以減少紫外(wai)線刺激(ji),保護視神(shen)經不受損。

4、豬肝

動(dong)物肝(gan)中維(wei)生(sheng)素(su)A的含量遠遠超過奶、蛋(dan)、肉、魚等(deng)食品,具有(you)維(wei)持(chi)正常生(sheng)長和生(sheng)殖機能的作用;能保(bao)護(hu)眼(yan)(yan)睛,維(wei)持(chi)正常視力(li),防(fang)止眼(yan)(yan)睛干澀、疲勞。

本(ben)文地址://n85e38t.cn/jiankang_11/89435.html.

聲明： 我們(men)致力(li)于(yu)保護作者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分(fen)享，被刊用(yong)文(wen)章因(yin)無法核實真(zhen)實出處，未能及時(shi)與作者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有版權(quan)異(yi)議(yi)的，請聯系(xi)管理員，我們(men)會立即處理，本站部分(fen)文(wen)字與圖片(pian)資(zi)源來自于(yu)網絡，轉載(zai)是出于(yu)傳遞更多信息之目的,若(ruo)有來源標注(zhu)錯(cuo)誤(wu)或(huo)侵犯了您的合(he)法權(quan)益，請立即通知我們(men)(管理員郵箱：)，情況(kuang)屬實，我們(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向(xiang)您表(biao)示(shi)歉意,謝謝!

上一(yi)篇(pian): 肝氣犯(fan)胃按什么穴(xue)位

下一篇(pian): 孕婦中暑按什么穴(xue)位(養生常搓涌泉穴(xue)最···