文章目錄一、肝氣犯胃按什么穴位1. 肝氣犯胃按什么穴位2. 肝氣犯胃的表現3. 肝氣犯胃的原因二、肝氣犯胃的注意事項三、肝氣犯胃吃什么調理肝氣(qi)(qi)犯胃(wei)按什么穴(xue)(xue)(xue)(xue)位1、肝氣(qi)(qi)犯胃(wei)按什么穴(xue)(xue)(xue)(xue)位大敦(dun)(井木穴(xue)(xue)(xue)(xue))穴(xue)(xue)(xue)(xue)位位置(zhi):在足(zu)大趾外側趾甲(jia)角旁一分。大敦(dun)穴(xue)(xue)(xue)(xue)疏肝理氣(qi)(qi)的作用(yong)最強(qiang),善治(zhi)因(yin)氣(qi)(qi)郁不舒(shu)引(yin)起的婦科諸癥,如閉經、痛(tong)經、崩漏,更(geng)年期綜合(he)癥。同時也是(shi)(shi)治(zhi)療男子陽痿、尿(niao)頻(pin)、尿(niao)失禁的要(yao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)。用(yong)指甲(jia)輕掐此(ci)穴(xue)(xue)(xue)(xue)還(huan)(huan)有通便之效。同時,此(ci)穴(xue)(xue)(xue)(xue)還(huan)(huan)是(shi)(shi)治(zhi)療肝臟慢性病必(bi)不可少的治(zhi)療和(he)保健要(yao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)。最佳(jia)方法:此(ci)穴(xue)(xue)(xue)(xue)用(yong)艾炙效果(guo)最好(hao)。
太(tai)沖(chong)(chong)(俞木(mu)穴(xue)(xue))穴(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)位(wei)(wei)(wei)置(zhi):在行間(jian)上二寸,第一二趾(zhi)骨結(jie)合部的(de)凹陷中。肝臟(zang)排毒(du)的(de)要穴(xue)(xue):揉按太(tai)沖(chong)(chong)穴(xue)(xue),同時太(tai)沖(chong)(chong)穴(xue)(xue)也是(shi)肝經(jing)上治療(liao)疾病種類最多的(de)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei),幾乎所有疾病揉按太(tai)沖(chong)(chong)都有一定(ding)的(de)效果(guo)。諸病尋它皆有效,沒事常揉體自安。太(tai)沖(chong)(chong)穴(xue)(xue)會(hui)給我(wo)們(men)補(bu)充氣(qi)(qi)(qi)血;當(dang)我(wo)們(men)心慌意亂(luan)時,太(tai)沖(chong)(chong)穴(xue)(xue)會(hui)讓(rang)我(wo)們(men)志(zhi)定(ding)神安;當(dang)我(wo)們(men)怒氣(qi)(qi)(qi)沖(chong)(chong)天時,太(tai)沖(chong)(chong)穴(xue)(xue)會(hui)讓(rang)我(wo)們(men)心平氣(qi)(qi)(qi)和(he)。特效人(ren)群:最適合那些愛生(sheng)悶氣(qi)(qi)(qi)、有淚往肚子里咽(yan)的(de)人(ren),還有那些郁悶、焦(jiao)慮、憂愁難解的(de)人(ren)。
2、肝(gan)氣(qi)(qi)犯(fan)胃的表現心情(qing)抑郁或煩(fan)躁易(yi)怒。該癥狀是最常見的,表現為情(qing)緒低落,總是唉聲嘆氣(qi)(qi),或者煩(fan)躁易(yi)怒,影響到日常的生(sheng)活和工作。肝(gan)經循行(xing)部位脹(zhang)悶疼(teng)痛(tong)等(deng)(deng)。肝(gan)經循行(xing)經過(guo)小(xiao)腹、胸(xiong)脅、喉咽(yan)、頭頂(ding)等(deng)(deng)部位,肝(gan)氣(qi)(qi)郁結(jie)會(hui)有小(xiao)腹疼(teng)痛(tong)、乳房(fang)脹(zhang)痛(tong)、脅肋疼(teng)痛(tong)、頭痛(tong)等(deng)(deng)表現。頸(jing)部、咽(yan)喉部的病變。肝(gan)經循行(xing)經過(guo)咽(yan)喉,肝(gan)氣(qi)(qi)郁結(jie)于(yu)此,人就會(hui)出現咽(yan)喉部有異(yi)物感,吞(tun)不下、咳不出,中醫稱(cheng)之(zhi)為“梅核氣(qi)(qi)”。如果氣(qi)(qi)機郁結(jie)日久,會(hui)進一步影響血和津(jin)液的正常運(yun)行(xing),導(dao)致痰瘀留滯于(yu)頸(jing)部,出現頸(jing)部腫塊等(deng)(deng)。
3、肝(gan)(gan)氣(qi)犯(fan)(fan)胃(wei)(wei)的(de)原因生理(li)情況(kuang)下,肝(gan)(gan)的(de)疏(shu)泄(xie)功能可以促進(jin)脾(pi)(pi)胃(wei)(wei)的(de)運化,脾(pi)(pi)胃(wei)(wei)的(de)運化功能又(you)有助于肝(gan)(gan)的(de)疏(shu)泄(xie),兩者(zhe)相(xiang)互依賴(lai),相(xiang)互協調。疾病情況(kuang)下,兩者(zhe)亦相(xiang)互影響(xiang),如抑郁傷肝(gan)(gan),肝(gan)(gan)失疏(shu)泄(xie),橫(heng)逆犯(fan)(fan)胃(wei)(wei),胃(wei)(wei)失和降,引(yin)起肝(gan)(gan)氣(qi)犯(fan)(fan)胃(wei)(wei)證(zheng);若胃(wei)(wei)氣(qi)先(xian)虛,肝(gan)(gan)氣(qi)相(xiang)對偏盛,乘(cheng)之(zhi)于脾(pi)(pi)胃(wei)(wei),也可引(yin)起肝(gan)(gan)氣(qi)犯(fan)(fan)胃(wei)(wei)證(zheng)。前(qian)者(zhe)為木旺乘(cheng)土(tu),后者(zhe)為土(tu)虛木乘(cheng)。
肝氣(qi)犯胃的(de)(de)注意事項(xiang)1、做好保(bao)暖措施。胃喜(xi)(xi)暖怕冷,喜(xi)(xi)潤惡燥(zao),秋冬(dong)天氣(qi)寒冷,胃部受涼后會使(shi)胃的(de)(de)功能(neng)受損,故要(yao)注意胃部保(bao)暖。患有慢(man)性胃炎的(de)(de)人,平(ping)素(su)戴個(ge)護肚能(neng)讓(rang)胃部更加(jia)暖和(he)。秋冬(dong)晝夜溫差大,晚(wan)(wan)上用(yong)熱(re)水袋或溫熱(re)貼(tie)敷貼(tie)臍(qi)部具有溫陽(yang)散寒作用(yong)。夜晚(wan)(wan)睡覺蓋好被褥,以(yi)防腹部著涼而(er)引發胃痛。
2、積(ji)極參加各項(xiang)體(ti)育(yu)活動,這樣有(you)利于改(gai)善(shan)胃(wei)腸道的血液循環(huan),增強人(ren)體(ti)素質和對(dui)氣候急(ji)劇變化的適應能力,減少發病(bing)機會,做到未病(bing)先防。
3、夏天炎(yan)熱煩(fan)躁,人經常容易感到煩(fan)躁,愛發火,出現(xian)肝(gan)火旺(wang)盛的現(xian)象,而情志不遂,長期積郁,就會(hui)導致肝(gan)失疏(shu)泄,橫逆犯胃(wei)(wei)。臨(lin)床主要(yao)表現(xian)胸(xiong)脅胃(wei)(wei)脘脹滿疼痛,呃逆噯氣,嘔吐,或(huo)見嘈雜吞酸,煩(fan)躁易怒,會(hui)導致現(xian)代醫學的慢性胃(wei)(wei)炎(yan)、胃(wei)(wei)十二指腸潰瘍(yang)、胃(wei)(wei)神經官(guan)能(neng)癥等疾病。
肝氣犯胃(wei)吃什(shen)么調理1、奶、蛋(dan)、魚、瘦肉、豆(dou)制品(pin)等食品(pin),每(mei)日膳食輪換安排,為肝臟提供足量優質(zhi)的蛋(dan)白質(zhi)。
2、適當(dang)食用葡萄糖(tang)(tang)、蔗糖(tang)(tang)、蜂蜜、果(guo)汁等(deng)容易(yi)消化的單糖(tang)(tang)與雙糖(tang)(tang)類食物,以增加(jia)肝糖(tang)(tang)原儲備。
3、綠茶(cha)清熱解(jie)毒,消(xiao)食解(jie)膩(ni)。菊花平肝明目、玫瑰花疏(shu)肝解(jie)郁,常飲(yin)這類茶(cha)水(shui)有益護肝。
4、枸杞滋(zi)補肝腎、養(yang)肝明(ming)目,或泡茶、或燉湯(tang)、或熬粥都可以。常吃核桃(tao)仁、開心果之類的堅果,以疏(shu)肝理氣(qi)、緩解焦慮。
5、茄汁(zhi)青魚片:青魚補肝明目,養(yang)胃健脾。適用于久病體虛(xu)、神(shen)經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
6、素燜扁豆:扁豆被譽為春(chun)季首選健脾(pi)和(he)胃的素補佳(jia)品(pin),尤其適(shi)用于(yu)老人、孕婦、乳母,以及(ji)高血壓(ya)、冠心病、腦血管病患者服食(shi)。
1 飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)節嘔吐(tu)的(de)敷貼方法癥(zheng)狀：由于(yu)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)節制，飽餐過(guo)量(liang)，暴(bao)(bao)飲(yin)暴(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)(shi)或(huo)者嗜食(shi)(shi)(shi)(shi)酒辣肥(fei)膩的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，導致食(shi)(shi)(shi)(shi)滯(zhi)消(xiao)化不(bu)良而(er)出現嘔吐(tu)酸腐(fu)，或(huo)者吐(tu)出帶有(you)未消(xiao)化的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，噯氣厭(yan)食(shi)(shi)(shi)(shi)、脘腹脹滿以及大便(bian)秘(mi)結或(huo)者溏泄等癥(zheng)狀。
敷貼穴位：缺盆穴（人體(ti)的鎖(suo)骨(gu)上窩中央，距前正中線4寸）。
敷貼方法：取生(sheng)石膏8克(ke)，伏龍膽20克(ke)，食(shi)鹽20克(ke)，一起研磨成(cheng)細末，用白酒調(diao)拌(ban)成(cheng)糊狀后外敷于缺盆穴(xue)處。
2 痰飲內阻嘔吐(tu)敷貼方法(fa)癥狀(zhuang)：嘔吐(tu)清水(shui)痰涎，或(huo)胃(wei)部表現為(wei)如囊裹水(shui)，腕痞滿悶(men)，食欲(yu)不佳，頭眩、心(xin)悸、或(huo)者逐(zhu)漸消(xiao)瘦，舌苔白(bai)滑而膩。
敷貼穴(xue)(xue)(xue)位：中脘穴(xue)(xue)(xue)（上(shang)腹部,前正中線上(shang),臍中上(shang)4寸處(chu)），內關穴(xue)(xue)(xue)（腕橫(heng)紋上(shang)2寸），公孫穴(xue)(xue)(xue)（當第(di)1跖骨基底的前下方，赤白肉際(ji)處(chu)），豐隆(long)穴(xue)(xue)(xue)（小腿(tui)前外側，外踝尖上(shang)八(ba)寸），足三里穴(xue)(xue)(xue)（小腿(tui)外側，犢(du)鼻下3寸）。
敷貼(tie)(tie)方法：用公丁(ding)香5克(ke)，柿蒂、半夏各(ge)10克(ke)，姜竹茹(ru)、旋復花各(ge)12克(ke)，陳皮、桔(jie)梗各(ge)6克(ke)。將(jiang)上(shang)述材料一起研磨成細末，用姜汁、醋各(ge)半調(diao)勻后分(fen)別敷貼(tie)(tie)于上(shang)述穴(xue)位上(shang)，每日1次，每次敷貼(tie)(tie)6-8小時，對于偏寒濕體質(zhi)的人群，可在敷貼(tie)(tie)前先用艾灸(jiu)(jiu)溫和(he)灸(jiu)(jiu)中脘穴(xue)和(he)足(zu)三里穴(xue)處各(ge)20分(fen)鐘，再(zai)行敷貼(tie)(tie)。
3 肝氣(qi)犯胃(wei)嘔吐(tu)方(fang)法方(fang)法癥(zheng)狀(zhuang)：主要表現為嘔吐(tu)吞酸，或者干嘔泛惡，腕(wan)肋脹滿，經常(chang)噯氣(qi)，每當(dang)遇到情志失調的(de)事情嘔吐(tu)癥(zheng)狀(zhuang)容(rong)易加重。
敷貼穴(xue)位(wei)(wei)：中脘穴(xue)（上腹部,前(qian)正(zheng)中線上,臍中上4寸(cun)處）、期門(men)穴(xue)（當乳頭直(zhi)下(xia)，第6肋間隙，前(qian)正(zheng)中線旁開(kai)4寸(cun)）、陽陵泉穴(xue)（腓骨(gu)小頭部似陵，陵前(qian)下(xia)方凹陷處）、太沖(chong)穴(xue)（位(wei)(wei)于(yu)位(wei)(wei)于(yu)足背側，第一、二(er)跖(zhi)骨(gu)結合部之(zhi)前(qian)凹陷處）。
敷(fu)貼(tie)方法：將紫蘇葉、白芍、陳(chen)皮、半夏(xia)、厚(hou)樸各準(zhun)備10克(ke)，茯苓準(zhun)備20克(ke)，砂仁8克(ke)，將上(shang)述材料一起研磨(mo)成(cheng)細末后過篩(shai)，然后用(yong)(yong)醋調勻后敷(fu)貼(tie)于上(shang)述穴位(wei)上(shang)，外面(mian)覆蓋(gai)上(shang)紗布后用(yong)(yong)膠(jiao)布固定即可。
4 脾胃(wei)虛寒(han)嘔(ou)吐(tu)敷貼方法癥(zheng)狀：脾胃(wei)虛寒(han)所導致(zhi)的(de)嘔(ou)吐(tu)表現(xian)為飲食稍(shao)多即可發(fa)(fa)生嘔(ou)吐(tu)，時(shi)發(fa)(fa)時(shi)止，平日(ri)消化不良，胸(xiong)脘痞滿，不欲(yu)飲食，面色(se)晄白，肢體倦怠無力等癥(zheng)。
敷貼(tie)方法：將生(sheng)姜100克(ke)，洗凈后同50克(ke)橘皮一起(qi)搗(dao)碎，然后加(jia)入(ru)米飯團約50克(ke)，一起(qi)搗(dao)成(cheng)泥狀(zhuang)，外敷于神(shen)闕穴上(shang)，上(shang)面蓋上(shang)紗(sha)布，再用(yong)熱(re)水袋在(zai)敷貼(tie)處熱(re)熨20分鐘。
方法方法：用生半(ban)夏20克(ke)，黃(huang)連(lian)5克(ke)，公丁香(xiang)15克(ke)，一(yi)起研磨成(cheng)細末后用黃(huang)酒調和成(cheng)稠(chou)膏(gao)狀備用，進(jin)行(xing)敷貼時需(xu)現在中(zhong)脘穴(xue)處拔火罐15分鐘，然(ran)后在分別在每個穴(xue)位上(shang)進(jin)行(xing)敷貼，最后蓋上(shang)紗(sha)布用膠布固定，每日(ri)換藥1次。
不少人因為飲食不當等原因導致胃部經常會出現一些不是癥狀，例如胃脹，胃痛等等，其中胃痛是非常讓人難受，很多人出現胃痛的癥狀后首先就會通過按摩的方式來緩解胃痛。那么胃痛怎么按摩緩解疼痛？胃痛按摩哪里見效快？胃痛怎么快速緩解按摩？
1、胃痛怎么按摩緩解疼痛
(1)急性胃痛按揉梁丘穴
位置：位于膝蓋外側端直上約兩個拇指寬度的位置。
按摩方法：按壓梁丘穴是，用拇指之間按在穴位上，朝大腿方向用力加壓，稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒，休息5秒后在繼續，按到胃痛緩解為止。
(2)按揉足三里
位置：脛骨外側，在膝蓋下方約4橫指寬處。
按摩方法：以拇指指腹著力，以順時針方向稍微用力按揉足三里穴約2分鐘，然后再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹為佳。
可以用來治療胃痛、腹痛，食欲不振，嘔吐、腹瀉等不適。
(3)點按內關穴
位置：手臂內側中間，腕橫紋上約3指寬處。
按摩方法：用拇指或者食指稍用力點按內關穴約1分鐘，再兩手交替按摩，以酸脹感向腕部和手放散為佳。
可用來治療胃痛、嘔吐、呃逆、胸悶等不適。
(4)按揉中脘穴
位置：胸骨下端和肚臍連線的中點。
按摩方法：用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘，然后順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。
可以用來治療胃痛、胃脹反酸等不適。
(5)腹部震顫按摩法
可平躺于床上，腹部放松，手指稍微彎曲緊貼于腹部，上下顫動，如雀啄。顫動頻率宜每秒3-4次為宜，用力均勻柔和。可從上腹部開始，由劍突下緩緩下行，至肚臍，來回往復移動，如此顫動約十余分鐘，便可聽到腸鳴音，但腹內氣體下行排出，即可達到治療效果。
此法能改善交感神經和植物神經性的興奮和抑制過程，增強循環，疏通氣血，對于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腹痛腹脹等癥狀，具有較好的療效。
2、治療胃痛小偏方
(1)寒性胃痛
癥狀表現：表現為受涼或者吃生冷食物所誘發，胃痛突然發作，疼痛較為劇烈，喜歡熱敷和熱飲，畏寒、口不渴、腹脹、吐酸水等。
1、用10克干姜，胡椒10粒，一起研磨成為細末，然后用溫開水沖服，每日2次，2日服完，可以用于，適用于寒性胃痛的人群服用。
2、胡椒7粒，大棗10個（去核），煎湯，調入適量的紅糖，喝湯吃棗，每日1-2次，用于寒性胃痛。
(2)熱性胃痛
癥狀表現：表現為胃脘疼痛較為嚴重，并且有燒灼樣感，反酸嘈雜，情緒容易煩躁易怒，并會伴有口干口苦等癥狀。
1、用瓜蔞皮12克，黃芩3克，加入適量清水煎煮，飲其湯液，每日2劑。適用于胃脘疼痛較甚，內有燒灼感的熱性胃痛人群飲用。
2、苦瓜150克，切段后用鹽腌制片刻，青果50克，豬肚一具洗凈，將上述材料放在一起加水燉煮至豬肚爛熟后即可，喝湯吃肚，適用于熱性胃痛。
(3)肝氣犯胃導致的胃痛
癥狀表現：主要表現為多因煩惱發怒而引起胃痛發作，胃脘脹滿，痛連兩肋，打嗝或者放屁后疼痛可稍有緩解。
1、香附10克，蘇葉5克，枳殼6克，加入適量清水煎煮，每日2劑，適用于氣滯型胃痛。
2、佛手5克（干品）切碎，玫瑰花6-10克，用滾開水沖泡10分鐘，平日代茶飲用，適用于氣滯胃痛。
3、淤血內停導致胃痛
癥狀表現：表現為胃脘疼痛并且位置固定，疼痛拒按，痛如針刺，或見有吐血、黑便等癥狀。
1、丹參20克，炒五靈脂、生蒲黃、炒陳皮、全當歸各10克，檀香、元胡、甘草各6克，三七粉3克（沖服），將上述材料用水煎煮2次，將兩次藥液和勻，分2次沖服三七粉。每日1劑，用于淤血胃痛。
2、桃仁10克（去皮尖），生地10克，同煎取汁，加入粳米100克煮粥，快好時加入桂心粉2克，紅糖50克，稍煮片刻后即可，上、下午分食，適用于淤血型胃痛。
(1)食積胃痛
癥狀表現：因暴飲暴食后引起的胃脘脹滿疼痛，打酸臭呃，惡心嘔吐，吐后或放屁后疼痛癥狀減輕等。
1、白胡椒10粒，大黃1克，研磨成細末后用溫開水沖服，每日1-2次，用于食滯胃痛。
2、檳榔200克，陳皮20克，丁香，草豆蔻各10克，加水和食鹽適量，煎煮至藥液近干，停火待冷，將檳榔切成黃豆大小，備用，于飯后嚼食5-10塊。
(2)脾胃虛寒疼痛
癥狀表現：胃脘冷痛，空腹時疼痛可加重，一般在進食后疼痛可緩解，腹部喜溫喜按，泛吐清水。
1、黃芪20克，當歸、川芎、枳實各12克，良姜10克，炙甘草5克，用水煎煮2次，將兩次藥液和勻，分2次熱服，每日1劑。用于虛寒型胃痛
2、大麥200克，煮湯，羊肉500克，草果5個共煮至羊肉熟爛，將羊肉、草果撈起，余湯與大麥湯合熬至大麥熟透，將羊肉切成小塊，放入湯內，加鹽調味，再煮片刻即可食用，酌量分食。
(3)胃陰虧虛疼痛
癥狀表現：胃脘隱隱疼痛，疼痛部位不固定，呈灼痛感，饑不欲食。
1、百合30克，南沙參15克，白芍、甘草各10克，用水煎煮2吃，將兩側藥液和均后加入適量蜂蜜調勻，分2次rerun，每日1劑，用于胃陰虧虛型疼痛。
2、沙參、麥冬、玉竹、生地黃各10克，加適量清水煎煮取汁，兌入適量冰糖代茶飲用，可用于緩解胃陰不足所引起的胃痛。
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