補(bu)氣(qi)血(xue)(xue)的(de)中藥一、八(ba)珍。八(ba)珍湯有人參(can)、白(bai)術、白(bai)茯苓、當(dang)歸、川芎(xiong)、白(bai)芍、熟地(di)黃、炙甘草(cao)共(gong)八(ba)味(wei)藥材,因(yin)此得名“八(ba)珍”。這(zhe)幾(ji)味(wei)藥中,人參(can)、白(bai)術、茯苓、甘草(cao)補(bu)氣(qi),當(dang)歸、川1芎(xiong)、芍藥、地(di)黃養血(xue)(xue),其補(bu)血(xue)(xue)與(yu)補(bu)氣(qi)是(shi)同(tong)步(bu)進行的(de)。
補氣血的中藥(yao)二、當(dang)歸。所用藥(yao)材更簡單(dan),只有(you)當(dang)歸和黃芪兩(liang)味,補氣血的效果相當(dang)好。
補(bu)(bu)氣(qi)血(xue)的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)三、四(si)味。這款湯的(de)主料是(shi)羊肉。何(he)為四(si)味呢?“四(si)味”指的(de)是(shi)四(si)味藥(yao)(yao)材(cai),即(ji)當(dang)歸頭(tou)、白芍、熟地黃和黃芪。該(gai)湯補(bu)(bu)氣(qi)之(zhi)功(gong)(gong)來行血(xue)、補(bu)(bu)氣(qi)補(bu)(bu)血(xue)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)、既能(neng)養身(shen),又(you)能(neng)治病(bing)。補(bu)(bu)氣(qi)血(xue)的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)四(si)、黑枸杞。黑枸杞是(shi)一(yi)種中(zhong)藥(yao)(yao),也是(shi)一(yi)種食材(cai),還是(shi)一(yi)種茶(cha),含(han)有豐富(fu)的(de)花青素(su),能(neng)起到增強免疫力、延緩衰老(lao)、補(bu)(bu)腎益精(jing)、預防癌癥、生津(jin)止渴(ke)、改善(shan)循(xun)環、補(bu)(bu)血(xue)安(an)神(shen)、改善(shan)睡眠、明(ming)目等多種作用。
補氣(qi)血的中(zhong)藥五、人參(can)。最名貴(gui)的補氣(qi)中(zhong)藥之一,味甘、微苦,性(xing)微溫,功(gong)能大補元氣(qi),益(yi)智(zhi)安神,為補益(yi)保健(jian)之佳品。
補氣血的中藥六(liu)、黃(huang)芪(qi)。性(xing)微溫,味甘,功能(neng)補氣升陽,益氣固表,托毒生肌,利水退腫(zhong),適(shi)用于自汗,盜汗,血痹,浮腫(zhong),痛疽不潰,內傷(shang)勞倦(juan),脾虛瀉泄,脫肛(gang)及(ji)一切(qie)氣衰血虛之癥。
女性(xing)氣血(xue)不(bu)足(zu)吃什么(me)中藥(yao)比較(jiao)好,看著(zhu)(zhu)上面的(de)介紹相信大家對于(yu)補氣血(xue)已經(jing)有(you)了一定的(de)認識(shi)了,所以氣血(xue)不(bu)足(zu)的(de)女性(xing)朋(peng)友(you)們可以試(shi)一試(shi)上面的(de)藥(yao)材,還有(you)如果女性(xing)朋(peng)友(you)因為氣血(xue)不(bu)足(zu)出(chu)現(xian)了胸悶等情況,那么(me)就應該及時的(de)去(qu)醫院治療,這樣(yang)對于(yu)女性(xing)的(de)健康有(you)著(zhu)(zhu)非常好的(de)作(zuo)用哦。
1、阿膠
阿膠是一種對女性極好的補(bu)品,含(han)有各種蛋白質、氨(an)基酸、鈣質等(deng),可以(yi)促進(jin)體內紅細胞(bao)生(sheng)成(cheng),滋陰補(bu)血。
2、阿膠燉瘦肉
阿膠半塊(kuai)、瘦(shou)肉(rou)(rou)100克、紅(hong)棗8枚、枸(gou)杞一小把。將阿膠敲成碎塊(kuai),洗趕緊瘦(shou)肉(rou)(rou)、紅(hong)棗、枸(gou)杞,瘦(shou)肉(rou)(rou)切成片(pian)狀,與紅(hong)棗、枸(gou)杞、阿膠碎一起,放入燉(dun)盅,最(zui)后隔水燉(dun)化。
3、百合
適合(he)秋(qiu)季進補,百合(he)可以潤(run)肺清心、止(zhi)咳止(zhi)血(xue)、開(kai)胃安神,是良好的女性營養品(pin),尤(you)其對生病(bing)過后,神經衰弱的人食用尤(you)佳。
4、新鮮百合炒牛肉
牛肉(rou)200克、鮮百合50克、青(qing)(qing)紅(hong)椒2個、姜(jiang)2片、蒜3瓣。起(qi)油鍋把(ba)(ba)青(qing)(qing)紅(hong)椒爆(bao)炒備用。牛肉(rou)泡油后,剩下(xia)一湯匙油,爆(bao)香姜(jiang)、蒜。姜(jiang)、蒜爆(bao)香后,把(ba)(ba)鮮百合下(xia)鍋爆(bao)炒,放入(ru)牛肉(rou)翻炒幾下(xia),最后注入(ru)芡汁(醬油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生(sheng)粉水(shui))。
5、 生地黃
對女(nv)性來說,生地黃具有(you)養腎補氣血的(de)作用(yong),同時還可以保護肝臟,防止肝糖原減少的(de)作用(yong)。并有(you)一定的(de)抗輻射(she)損傷作用(yong),對多(duo)種真菌的(de)生長有(you)抑制作用(yong)。
本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang_11/87490.html.
聲明: 我(wo)們致(zhi)力于(yu)(yu)保護作(zuo)者版權(quan),注重分享(xiang),被(bei)刊(kan)用(yong)文(wen)(wen)章因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出處,未能及時與作(zuo)者取得聯系,或有版權(quan)異議的,請聯系管理(li)員,我(wo)們會立(li)即處理(li),本站(zhan)部分文(wen)(wen)字與圖(tu)片(pian)資源來自于(yu)(yu)網絡,轉載是出于(yu)(yu)傳遞(di)更多信息之目(mu)的,若有來源標注錯誤或侵犯(fan)了您的合法(fa)權(quan)益,請立(li)即通(tong)知我(wo)們(管理(li)員郵箱:),情況屬實(shi),我(wo)們會第一時間(jian)予以刪除,并同時向(xiang)您表示歉意,謝謝!
上(shang)一(yi)篇: 老年(nian)人身體虛弱(ruo)吃(chi)什么(me)好
下(xia)一篇: 酸性(xing)體(ti)質的人吃(chi)什么才好