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濕熱型體質癥狀有哪些呢

中(zhong)醫世家(jia) 2023-06-25 12:01:37

赤小豆

根據歷(li)代醫家的經驗,赤小(xiao)豆有(you)利水(shui)消腫(zhong)、解毒排(pai)膿、清熱去濕(shi)(shi)(shi)、健脾(pi)止瀉(xie)的功用,皮膚濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)多因脾(pi)虛(xu)失運,濕(shi)(shi)(shi)毒為(wei)患(huan),借助赤豆健脾(pi)利濕(shi)(shi)(shi)、清熱利水(shui)的作用,皮膚濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)患(huan)者(zhe)食后有(you)利于(yu)康復痊愈,故(gu)無論急(ji)慢性皮膚濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)之人均宜多食常吃。

絲瓜

性涼,味甘,皮(pi)膚濕(shi)(shi)疹者宜(yi)常(chang)食(shi)(shi)之,可以(yi)起到清熱(re)(re)、涼血(xue)、解毒(du)的效果(guo)。《醫(yi)學入(ru)門》中曾(ceng)說(shuo):治男(nan)婦一(yi)切(qie)惡瘡,小兒痘疹余毒(du),并乳癰、疔瘡。這類病癥,多因濕(shi)(shi)熱(re)(re)為患,同皮(pi)膚濕(shi)(shi)疹一(yi)樣(yang),食(shi)(shi)用絲瓜,均能達到去濕(shi)(shi)熱(re)(re)、解濕(shi)(shi)毒(du)的目的。

綠豆

性涼,味甘,有清熱、祛暑(shu)、利水(shui)(shui)、解毒(du)(du)的作用。古代(dai)醫(yi)家認為它可以主丹毒(du)(du)煩熱,風疹,治痘毒(du)(du),療癰腫(zhong)痘爛(lan)等皮(pi)膚疾患,均借其(qi)清熱利水(shui)(shui)解毒(du)(du)之力,急性皮(pi)膚濕(shi)疹者食之,有助于祛濕(shi)清熱。

莧菜

梗性涼味甘,它富含易被人體(ti)吸收的鈣質(zhi),也(ye)具有解毒(du)清熱、通利(li)小(xiao)便、補(bu)血止血的作用。莧菜可(ke)以去濕熱,但是脾胃(wei)虛寒者忌(ji)食;平素胃(wei)腸(chang)有寒氣(qi)、易腹(fu)瀉的人也(ye)不宜多食。

濕熱型體質癥狀有哪些呢

即通(tong)常(chang)(chang)所說(shuo)的(de)水(shui)(shui)濕(shi),它(ta)有(you)外濕(shi)和(he)內(nei)濕(shi)的(de)區分。外濕(shi)是由于氣候潮濕(shi)或涉水(shui)(shui)淋雨或居室(shi)潮濕(shi),使外來水(shui)(shui)濕(shi)入(ru)侵人體(ti)而引起;內(nei)濕(shi)是一種病理產物,常(chang)(chang)與消化(hua)功(gong)能有(you)關(guan)。

中醫認為脾有(you)“運化(hua)(hua)水濕(shi)”的(de)(de)功能(neng),若體虛消化(hua)(hua)不良(liang)或(huo)暴(bao)飲暴(bao)食(shi),吃(chi)過多油膩、甜食(shi),則脾就(jiu)不能(neng)正常(chang)運化(hua)(hua)而(er)使(shi)“水濕(shi)內停”;且(qie)脾虛的(de)(de)人也易招來外濕(shi)的(de)(de)入侵,外濕(shi)也常(chang)因阻脾胃使(shi)濕(shi)從內生,所以兩者是既獨立(li)又關聯的(de)(de)。

體質鑒定

1、型體特征:形體偏胖或(huo)消(xiao)瘦;

2、常有表(biao)現:面垢油光(guang)、多有痤(cuo)瘡粉(fen)刺(ci)、常

感口(kou)干口(kou)苦、眼睛紅赤、心煩懈怠(dai)、身重

困(kun)倦(juan)、小便赤短、大便燥(zao)結或(huo)黏滯、男性

濕熱體質

濕熱體質

多有陰囊潮濕(shi)、女(nv)性常有帶下增多。病時

上述征象加重;

3、舌(she)象檢測:舌(she)質偏(pian)紅(hong)苔(tai)黃膩;

4、脈象檢測(ce):脈象多見滑數(shu);

5、心理(li)特征:性情急躁(zao)、容易(yi)發怒;

6、適應能力:不能耐受(shou)濕熱環境(jing);

7、易(yi)患(huan)疾病:易(yi)患(huan)黃疸、火熱癥(zheng)、癰瘡(chuang)和癤(jie)腫等(deng)病癥(zheng)。

濕熱體質(zhi)的特(te)征是什么?有(you)哪些表現

濕(shi)(shi)熱(re)的(de)(de)一(yi)般(ban)表(biao)現為(wei):肢體(ti)沉重(zhong),發熱(re)多(duo)在午后(hou)明顯,并(bing)不因出(chu)汗而減輕;舌苔黃膩(ni),脈(mo)數。具體(ti)表(biao)現因濕(shi)(shi)熱(re)所在不同的(de)(de)部位而有差(cha)別:在皮肉則為(wei)濕(shi)(shi)疹或疔(ding)皰;在關節(jie)筋脈(mo)則局部腫痛。但通常所說的(de)(de)濕(shi)(shi)熱(re)多(duo)指(zhi)濕(shi)(shi)熱(re)深(shen)入臟腑,特別是脾胃的(de)(de)濕(shi)(shi)熱(re),可(ke)見脘悶腹滿,惡心厭食。濕(shi)(shi)熱(re)的(de)(de)治療(liao),一(yi)般(ban)要分濕(shi)(shi)重(zhong)還(huan)是熱(re)重(zhong)。濕(shi)(shi)重(zhong)的(de)(de)化濕(shi)(shi)為(wei)主(zhu)(zhu),可(ke)選用六一(yi)散、三仁湯(tang)、平胃散;熱(re)重(zhong)以清熱(re)為(wei)主(zhu)(zhu),可(ke)選用連(lian)(lian)樸飲、茵陳蒿湯(tang)、葛(ge)根芩連(lian)(lian)湯(tang)。

濕熱體(ti)質有什么癥狀表(biao)現(xian)?

濕熱體質的人就像是草垛里面的濕熱熏蒸一樣,時間長了之后會產生難聞的氣味。特別是在夏季的時候,因為天氣的緣故,濕熱體質的人內環境不潔凈,濕熱氤氳,若再加上排泄不通暢的話,體表外皮膚會油膩,特別是臉部額頭、鼻尖總是會油光發亮,容易有脂溢性脫發,長粉刺痤瘡等,有口臭、大便粘稠、小便黃味道大等癥。總體給人的感覺就是不潔凈,且這一類型體質的人性格上都較為急躁。
濕熱體質的人在外觀上非常地好辨認,通常也被大家稱為長痘派,其體質和痰派非常相似。不少人會認為長痘痘其實不是壞事,說明還是年輕的,但其實,不少長痘痘的人其實是因為濕熱體質引起的,濕熱過重,體內又不通風,只能成為痘痘往外擠。注意這類型的人洗臉的時候不能使用香皂,
飲食上注意不要吃辛辣食物。
除了(le)上述的(de)(de)外在的(de)(de)體(ti)貌特征,油光滿(man)面、長痘(dou)痘(dou)長粉刺等(deng)癥狀外,體(ti)質(zhi)(zhi)濕(shi)(shi)熱(re)(re)的(de)(de)人常常還會(hui)(hui)感覺到口干口苦,還有(you)舌質(zhi)(zhi)偏向紅色,舌苔黃(huang)膩,眼睛赤紅等(deng)癥。男性的(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)濕(shi)(shi)熱(re)(re)的(de)(de)人陰囊部位容易潮(chao)濕(shi)(shi),而女性濕(shi)(shi)熱(re)(re)體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)(de)人則會(hui)(hui)帶下增多(duo),其(qi)脈象以(yi)滑數多(duo)見。濕(shi)(shi)熱(re)(re)體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)(de)人比較難適應(ying)濕(shi)(shi)或(huo)者是熱(re)(re)的(de)(de)環境,特別是在夏末秋初的(de)(de)時(shi)候,濕(shi)(shi)熱(re)(re)交替則會(hui)(hui)更難受(shou)。

濕熱體(ti)質的表現癥狀有哪些(xie)(濕熱體(ti)質的表現是什(shen)么癥狀)


到了夏天,特別是梅雨季時,到處都濕噠噠的,有一些朋友常會有全身乏力、疲倦、睡不醒,甚至失眠心煩、口舌生瘡等癥狀,有的人以為自己是上火了,吃了一堆降火藥都不見好!這都是因為身體有濕氣而引起的。
什么是濕熱體質
濕熱體質是指以濕熱內蘊為主要特征的體質狀。所謂“濕”,即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分:外濕是由于氣候潮濕、涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。
所謂“熱”,是中醫說的一種熱象。因濕久留而生熱便形成了濕熱,濕熱表現為平日臉部愛出油、常常會長出粉刺和痘痘;易覺得口干、口苦;嚴重時早晨起來會伴有口臭,大便后容易黏滯小便帶黃。比如長期居住潮濕的地方或者處在溫度高濕度又高的氣候里,都容易變成濕熱。
濕熱體質的特點
1、濕氣重
從中醫角度看,長痘痘是因為身體油性變大,油的粘性抑制了火氣的排泄,從而導致體內熱氣堆積,從而誘發痘痘。而油性大,就是我們所說的“濕氣重”,所以,嚴格來說,體內濕氣重,也是長痘痘十分重要的一個原因。
2、“熱”氣大
“熱”氣大有兩種表達,一是說明這個人的火氣大;二是因為這個人經常吃上火的食物,導致毒素積累;所以才說“熱”氣大也會長痘。一般濕熱體質的人性情都很急躁,容易發怒,相信大家都知道情緒不穩定也會導致痘痘的滋生。另外,濕熱體質的人一般體形有些偏胖,行動起來比較緩重,而且面部和鼻尖總是油光發亮,因此臉上容易冒痘、生粉刺,皮膚容易瘙癢。
體濕的五種等級
一級濕邪
在表皮。癥狀:皮膚騷癢,長濕疹,頭臉油膩、長痘。
二級濕邪
在肌肉。癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸,乏力。
三級濕邪
在骨骼,即是骨寒濕,俗稱風濕。癥狀:肩周炎,肩痛,頸椎勞損,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛。
四級濕邪
在臟腑。癥狀:脾胃濕困,大便粘滯不爽,易咳有痰,婦科炎癥,白帶有味。
五級濕邪
腫瘤切了又長,長了又切。
濕熱體質該如何調理
膳食均衡
忌辛辣燥烈、刺激食品:濕熱體質的人不要吃辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品;少吃甜食,以及避免煙酒。長痘的濕熱體質最好要減少甜食、咸食等食物,以免助濕生熱;同時要記得勿過度飽食或者過度饑餓;也應戒除煙酒,因為煙酒是可以生濕生熱的,還有碳酸類飲料最好也不要多喝;多吃涼性食物以及水果蔬菜。濕熱體質應多吃清熱解毒、祛濕降火的涼性食物,如:薏米、各種瓜、綠葉蔬菜、蓮藕、綠豆、海帶等。
運動出汗
建議做一些強度高、運動量大的運動鍛煉,以消耗體內多余的熱量,排泄多余的水分,達到清熱除濕的目的,可以選擇中長跑、游泳、爬山、各種球類等運動。

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