脾胃虛寒的成因
脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)寒(han)是指脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)陽(yang)(yang)氣虛(xu)衰(shuai)，陰(yin)寒(han)內盛(sheng)所表現的(de)證候。包括脾(pi)(pi)(pi)陽(yang)(yang)虛(xu)和胃(wei)(wei)陽(yang)(yang)虛(xu)，多(duo)(duo)因飲食(shi)(shi)失調、過食(shi)(shi)生冷、勞(lao)(lao)倦過度(du)、或(huo)久病或(huo)憂思(si)傷(shang)脾(pi)(pi)(pi)等所致(zhi)。也(ye)可由于脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)導致(zhi)脾(pi)(pi)(pi)陽(yang)(yang)受損，長(chang)期以來導致(zhi)體內陽(yang)(yang)氣不(bu)足，影響(xiang)到腸胃(wei)(wei)，導致(zhi)虛(xu)寒(han)由內散發(fa)。這種體質的(de)形成多(duo)(duo)是由于長(chang)期的(de)飲食(shi)(shi)不(bu)當(dang)，貪(tan)食(shi)(shi)寒(han)涼食(shi)(shi)物或(huo)者是陽(yang)(yang)性(xing)食(shi)(shi)物攝(she)取不(bu)足導致(zhi)的(de)，有時也(ye)會是憂思(si)傷(shang)脾(pi)(pi)(pi)或(huo)者是過度(du)疲勞(lao)(lao)等多(duo)(duo)種原(yuan)因綜合形成的(de)。因此此一種體質的(de)行成，需要(yao)從生活中的(de)各種方面尋找原(yuan)因，才能(neng)夠對癥下藥(yao)，加(jia)以調理。
脾胃虛寒的癥狀
脾(pi)胃虛寒(han)的(de)(de)人常常不(bu)會(hui)(hui)覺(jue)得(de)口渴，因(yin)此(ci)飲水較少，此(ci)外(wai)舌(she)苔色淡而舌(she)頭滑膩肥(fei)大，脈(mo)虛弱(ruo)或(huo)遲緩。手(shou)腳常常會(hui)(hui)感覺(jue)冰涼(liang)，冬(dong)季怕冷，夏(xia)季又很耐(nai)熱。脾(pi)胃虛寒(han)的(de)(de)人還會(hui)(hui)感覺(jue)胃痛和腹(fu)脹，這種情(qing)形多是(shi)在空腹(fu)的(de)(de)時候(hou)感覺(jue)明顯，進(jin)食(shi)之后(hou)就會(hui)(hui)減(jian)緩或(huo)者消失(shi)。在進(jin)食(shi)的(de)(de)時候(hou)脾(pi)胃虛寒(han)的(de)(de)人往(wang)往(wang)是(shi)食(shi)欲不(bu)振(zhen)，因(yin)此(ci)吃(chi)飯不(bu)香，感覺(jue)寡淡無味。因(yin)此(ci)情(qing)緒也(ye)會(hui)(hui)隨(sui)之低落，精神(shen)不(bu)振(zhen)。脾(pi)胃虛寒(han)的(de)(de)人由(you)于(yu)體(ti)內的(de)(de)寒(han)氣較重，因(yin)此(ci)小便清(qing)長或(huo)者不(bu)利，大便稀溏。這樣(yang)的(de)(de)癥狀比較明顯的(de)(de)還有人往(wang)往(wang)會(hui)(hui)畏(wei)寒(han)喜暖(nuan)，都是(shi)由(you)于(yu)陽氣不(bu)足寒(han)氣過重導致的(de)(de)。
脾胃虛(xu)寒的主要病(bing)(bing)因是(shi)飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)不良(liang)如(ru)飲(yin)食(shi)(shi)不節制、經常(chang)吃冷飲(yin)或冰涼的食(shi)(shi)物(wu)引(yin)起。再加上生活節奏快，精神壓力(li)大，更易(yi)導(dao)致胃病(bing)(bing)，所(suo)以需(xu)養(yang)成良(liang)好的飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)。
脾胃(wei)虛寒病(bing)人(ren)可(ke)多吃胡椒豬肚湯，生(sheng)姜(jiang)水。胡椒和生(sheng)姜(jiang)是(shi)健胃(wei)、暖胃(wei)的調(diao)味(wei)品(pin)，可(ke)以調(diao)理好(hao)(hao)脾胃(wei)虛寒的病(bing)癥(zheng)，恢復健康脾胃(wei)。當然，出現胃(wei)痛需(xu)警惕胃(wei)的器(qi)質(zhi)性(xing)病(bing)變(bian)，最好(hao)(hao)去醫院做(zuo)胃(wei)鏡檢查。
脾(pi)虛(xu)又(you)叫脾(pi)氣不(bu)足(zu)或(huo)者(zhe)(zhe)脾(pi)胃(wei)(wei)不(bu)和，它(ta)的(de)主要表(biao)現(xian)就是(shi)我(wo)(wo)們吃東西(xi)沒有(you)(you)(you)味道、不(bu)愛吃、食欲差，同(tong)時消化(hua)能(neng)力減弱，吃東西(xi)不(bu)愛消化(hua)，或(huo)者(zhe)(zhe)說(shuo)有(you)(you)(you)的(de)時候(hou)會覺得反而容易(yi)餓，吃的(de)也(ye)容易(yi)餓，這(zhe)(zhe)是(shi)消化(hua)能(neng)力差，然后(hou)(hou)就造(zao)成了排便(bian)的(de)異常(chang)，大(da)便(bian)。比(bi)如大(da)便(bian)干燥(zao)、便(bian)秘(mi)，現(xian)在人(ren)(ren)這(zhe)(zhe)種(zhong)脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)弱的(de)癥狀(zhuang)非常(chang)多(duo)，以便(bian)秘(mi)為(wei)主要表(biao)現(xian)的(de)，為(wei)主訴(su)的(de)病人(ren)(ren)也(ye)很(hen)多(duo)。經(jing)常(chang)有(you)(you)(you)的(de)人(ren)(ren)一(yi)二十年一(yi)直在便(bian)秘(mi)，這(zhe)(zhe)是(shi)老年人(ren)(ren)脾(pi)胃(wei)(wei)不(bu)足(zu)，沒有(you)(you)(you)足(zu)夠(gou)的(de)力量去排便(bian)，還有(you)(you)(you)很(hen)多(duo)年輕人(ren)(ren)，過多(duo)的(de)喜歡吃這(zhe)(zhe)些辛辣的(de)、油膩的(de)東西(xi)，比(bi)如像什么麻辣燙、烤(kao)肉(rou)串等(deng)等(deng)，那這(zhe)(zhe)些會造(zao)成我(wo)(wo)們脾(pi)胃(wei)(wei)不(bu)足(zu)，這(zhe)(zhe)種(zhong)表(biao)現(xian)然后(hou)(hou)導致我(wo)(wo)們大(da)便(bian)干燥(zao)，或(huo)者(zhe)(zhe)說(shuo)吸(xi)收能(neng)力差，會出現(xian)腹瀉(xie)拉(la)稀的(de)這(zhe)(zhe)種(zhong)情況。
脾(pi)虛(xu)體(ti)質的(de)人會(hui)有很多癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，下面我們就來了解一下脾(pi)虛(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)吧，有這些癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)的(de)人可要好好注意(yi)了。
脾虛的癥狀有哪些 癥狀一：舌苔有變化。
舌(she)頭(tou)的(de)變化(hua)是脾的(de)外在表現(xian)。健康的(de)舌(she)頭(tou)表面(mian)應(ying)為紅色，看上去很潤澤。舌(she)面(mian)有(you)一(yi)層舌(she)苔，輕薄且非(fei)常干凈。如果(guo)舌(she)頭(tou)邊緣已經(jing)出現(xian)明顯的(de)齒(chi)痕，那說明身體(ti)機能已經(jing)出現(xian)問題了。
如(ru)果(guo)舌(she)(she)苔白厚，看(kan)起來滑而濕(shi)潤，則說明體內(nei)有(you)(you)寒(han);如(ru)果(guo)舌(she)(she)苔粗糙(cao)或很厚、發(fa)黃發(fa)膩(ni)，則說明體內(nei)有(you)(you)濕(shi)熱;如(ru)果(guo)舌(she)(she)質赤(chi)紅(hong)無苔，則說明體內(nei)已經(jing)熱到(dao)一定的`程(cheng)度傷陰了。同時，在夏季，脾濕(shi)的人也常常感覺口(kou)內(nei)粘膩(ni)，面色晦暗發(fa)黃。
癥狀二：食欲下降。
因為在中(zhong)醫理論中(zhong)，當(dang)濕氣進入體(ti)內后(hou)最容易傷(shang)脾。脾的(de)(de)主要功能(neng)是(shi)消(xiao)化(hua)、吸收吃到體(ti)內的(de)(de)各種食物(wu)和液體(ti)，把這些物(wu)質轉(zhuan)化(hua)為能(neng)夠被人體(ti)利用的(de)(de)營養物(wu)質，為人體(ti)新陳代(dai)謝提(ti)供新的(de)(de)能(neng)量。
大多數人(ren)(ren)在夏季濕熱的環境中，都會出(chu)現食欲和消化功能下(xia)降。但也(ye)有(you)一些(xie)人(ren)(ren)食欲不受影(ying)響，有(you)較(jiao)強的饑餓感(gan)，可是吃了東西后(hou)卻有(you)飽脹的感(gan)覺，這也(ye)是胃強脾弱的表現。
癥狀三：早起不適。
清晨起床，如果感(gan)覺胸(xiong)悶氣短、頭暈腦漲(zhang)時，說明我們的脾胃功能較為虛(xu)弱。
中醫認為，脾(pi)(pi)氣(qi)一虛(xu)，肺氣(qi)先絕。也就是(shi)說脾(pi)(pi)與(yu)肺的(de)功(gong)能(neng)是(shi)相互影響(xiang)的(de)。脾(pi)(pi)虛(xu)到一定程度的(de)時(shi)候，肺金失(shi)養，就容易出(chu)現(xian)氣(qi)短，動則氣(qi)促等肺氣(qi)虛(xu)的(de)表現(xian)。保健知識
癥狀四：濕氣重。
濕氣重(zhong)的(de)人還可能(neng)在(zai)短期內體重(zhong)明顯(xian)增加，嚴重(zhong)時(shi)會出現下肢水腫等問題。
身(shen)體(ti)肥胖的(de)(de)人，90%都是(shi)(shi)體(ti)質(zhi)虛弱(ruo)者。體(ti)虛是(shi)(shi)身(shen)體(ti)脾胃功(gong)能減弱(ruo)衰(shuai)退導致的(de)(de)。體(ti)虛會(hui)導致新陳代謝減慢，機體(ti)活力減弱(ruo)，從而消(xiao)耗(hao)營養的(de)(de)能力減低，營養不(bu)能消(xiao)耗(hao)掉(diao)于是(shi)(shi)堆積(ji)在(zai)體(ti)內(nei)，形(xing)成(cheng)肥胖。
癥狀五：如廁宿便異常。
如果出(chu)現(xian)宿便形狀軟爛、黏膩(ni)即為脾濕的癥狀，說明消化功能出(chu)現(xian)異常現(xian)象。
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