額頭(tou)出汗——肝(gan)陽上亢
診斷：如(ru)果額(e)頭常(chang)常(chang)出(chu)很多汗，中(zhong)醫認為可(ke)能是肝陽上亢引起(qi)的。
建議：平時盡量保持心(xin)境(jing)平和(he)，少生(sheng)氣，要保證充足(zu)睡眠，否則(ze)容(rong)易導致陰(yin)虛、肝(gan)陽上亢(kang)。每天沖泡枸杞茶飲(yin)用，有平肝(gan)功效。
鼻子出汗(han)——肺氣不足(zu)
診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不(bu)足(zu)，需(xu)要調理補(bu)氣。醫(yi)師們認為這是免(mian)疫力(li)低下的表現，需(xu)要提升免(mian)疫力(li)。
建議：肺(fei)氣不足(zu)主要(yao)是因為(wei)其天生體質虛(xu)弱造成。每天用(yong)雙(shuang)(shuang)手(shou)敲打雙(shuang)(shuang)腿，并按壓雙(shuang)(shuang)腿的(de)左右兩側，因為(wei)這是人體肺(fei)經(jing)分布的(de)部(bu)位，通過(guo)敲打刺激，可(ke)起到調理肺(fei)經(jing)的(de)作用(yong)。
頸(jing)部出汗——內分泌失調
診斷：頸(jing)部汗(han)腺分布(bu)稀少，所以很少有人(ren)頸(jing)部會(hui)出汗(han)。如果你的(de)脖子常(chang)常(chang)出汗(han)，可(ke)能與你全身內分泌失調有關。
建(jian)議：最好(hao)去醫院接受全面激(ji)素檢查。平(ping)時(shi)調節內(nei)分(fen)泌主要(yao)從(cong)飲食、運(yun)動上入(ru)手(shou)，必(bi)要(yao)時(shi)輔以(yi)藥物治療;要(yao)養成良好(hao)的飲食習(xi)慣，多吃新鮮果(guo)蔬(shu)、高蛋白類的食物，多喝水(shui)，補(bu)充(chong)身體所需(xu)的水(shui)分(fen);同時(shi)多參加各(ge)種運(yun)動鍛煉，加強體質;還要(yao)有科學的生(sheng)活規律(lv)，不(bu)要(yao)經常熬(ao)夜，以(yi)免破壞正常的生(sheng)理(li)規律(lv)，造成荷爾蒙的分(fen)泌失(shi)衡甚(shen)至不(bu)足，進而引發其他疾病;還要(yao)保證(zheng)注意休息、充(chong)足睡眠、避免過度勞累與激(ji)動、保持精(jing)神愉快，以(yi)免不(bu)良情緒影響到內(nei)分(fen)泌系統;預(yu)防感(gan)染;不(bu)要(yao)購買塑料(liao)制的生(sheng)活用品(pin)，盡量避免環境激(ji)素的危害。
胸口(kou)出(chu)汗——脾胃失和
診斷：如果胸口常(chang)出汗，中醫認為(wei)這是脾胃失和的表現，說明體內的血(xue)液循環很(hen)慢，氧氣(qi)運輸(shu)不順暢。
建(jian)議：不要(yao)過度焦慮(lv)，少吃油膩、生冷(leng)食物，平時用黃(huang)芪、大棗泡(pao)水喝，可(ke)以緩解癥狀。
腋(ye)下出汗(han)——汗(han)腺過大(da)或(huo)飲(yin)食過重
診斷：因為(wei)腋下分布(bu)大量汗(han)腺(xian)，所以較易出汗(han)。若汗(han)液分泌過分旺盛，且氣(qi)味很(hen)大，就可能說明日常(chang)飲食的味道過重(zhong)，吃了太(tai)多(duo)蔥、蒜、洋(yang)蔥等食品(pin)。
建議：若診斷為汗腺過大(da)，可以去醫院做簡便有效的激光治(zhi)療。另外，飲(yin)食要(yao)清(qing)淡，多吃(chi)水果、蔬菜(cai)。
手心(xin)、腳心(xin)出汗(han)——血虛
診斷：若情緒(xu)緊張、激動(dong)或害怕，手心或腳心就容易出汗(han)，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的(de)表現。
建議：每(mei)天餐(can)后(hou)按揉腹(fu)部，先順時(shi)(shi)針揉30圈，再逆時(shi)(shi)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷(leng)食物，以七八(ba)分飽(bao)為(wei)好(hao)。
偏方一
黃芪、煅(duan)牡蠣(li)、熟(shu)地各15g，當(dang)歸、炒(chao)白(bai)芍(shao)、甘草、山茱萸(yu)各6g，酸棗仁、黨參、炒(chao)白(bai)術各9g，五味子3g。水(shui)煎服，日(ri)服3次，每日(ri)1劑。
偏方二
冬桑(sang)葉適量，加(jia)米湯少許人(ren)鍋(guo)內翻(fan)炒，以湯汁干為(wei)度(du)，再加(jia)水煎煮(zhu)，取計(ji)內服。日服2次(ci)。
偏方三
生石(shi)膏30g，梔子、黃芩、龍膽草各9g、知(zhi)母(mu)、麥冬各15g，甘草、大黃各6g，水煎服(fu)，日服(fu)3次。每日1劑。
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