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小兒脾胃虛寒有哪些調理方法

中醫(yi)世家 2023-06-24 19:44:53

1、點按中脘穴

中(zhong)脘(wan)穴(xue)在人體前正(zheng)中(zhong)線任脈上(shang),肚(du)臍(qi)上(shang)4寸,是(shi)足(zu)陽明胃經的募穴(xue),是(shi)胃經經氣結聚之處(chu),點(dian)按(an)中(zhong)脘(wan)穴(xue)能夠促進經氣運行,調節胃的功能。用手指點(dian)按(an)或揉按(an)中(zhong)脘(wan)穴(xue),每(mei)次2~3分鐘,至(zhi)局部產生發熱感(gan)。

2、揉按心窩

心窩指中脘穴以(yi)上(shang)(shang),胸骨(gu)以(yi)下的(de)(de)部位,是胃(wei)在體表的(de)(de)對(dui)應區,用手(shou)掌以(yi)順時(shi)針(zhen)及逆(ni)時(shi)針(zhen)方向(xiang)各揉36圈以(yi)上(shang)(shang),使(shi)局部感(gan)到溫暖(nuan)、舒暢,有調節中焦(jiao)氣機,使(shi)胃(wei)氣通暢的(de)(de)作用。如果消化不良,胃(wei)脹癥狀明顯,可由(you)心窩處開始(shi)重復由(you)上(shang)(shang)至(zhi)(zhi)下推按的(de)(de)手(shou)法,注(zhu)意(yi)不要(yao)由(you)下至(zhi)(zhi)上(shang)(shang)推按。

3、推按兩肋

兩手掌在(zai)身體兩側(ce)由乳房(fang)下緣向下推按(an)至(zhi)側(ce)腰部(bu),使局(ju)部(bu)發(fa)熱,能夠疏通(tong)肝膽經,調(diao)暢氣機。

經常練習(xi)這些手法可以有效(xiao)調(diao)節胃功能,達到養(yang)胃、暖胃,調(diao)暢中(zhong)焦氣機、預防胃疾病(bing)的療效(xiao)。

4、艾灸中脘穴

用(yong)艾(ai)條灸(jiu)(jiu)中(zhong)脘(wan)穴(xue)10-15分(fen)鐘(zhong),或用(yong)艾(ai)罐灸(jiu)(jiu)20-30分(fen)鐘(zhong)。中(zhong)脘(wan)穴(xue)位于腹部正(zheng)中(zhong)線,臍上4寸處,相當于五指的寬度。中(zhong)脘(wan)穴(xue)有調(diao)胃補氣、化濕和中(zhong)、降逆止嘔的作(zuo)用(yong),灸(jiu)(jiu)療可改善(shan)胃疾。

5、艾灸足三里穴

外(wai)(wai)膝下(xia)3寸,脛骨(gu)外(wai)(wai)側月一橫指處,用艾條(tiao)灸10-15分(fen)鐘或艾罐20-30分(fen)鐘。經常用此法施灸,具(ju)有補益(yi)脾胃、扶(fu)正培元、調和氣(qi)血、祛邪防病(bing)之功效。

脾胃虛寒吃什么調理

方1

組成:綠茶、浮(fu)小麥(mai)、大棗、蓮子、生(sheng)甘草。

用法:后(hou)四味加(jia)水1500 毫(hao)升(sheng),先(xian)煎至浮小麥(mai)熟后(hou)再加(jia)入(ru)綠(lv)茶(cha)即可(ke),每次服(fu)100 毫(hao)升(sheng),日(ri)服(fu)3~4 次,可(ke)復煎服(fu)。

主(zhu)治:脾胃(wei)虛弱,食欲不(bu)振,大便溏(tang)。

方2

組成:嫩肥(fei)羊肉、白酒適量。

用(yong)法:羊(yang)肉煮(zhu)極爛,加酒攪(jiao)勻服。

主治(zhi):陽虛,脾胃不健,肌肉消(xiao)減,及婦人產后蓐勞。

說明:平素有風(feng)損(sun)。疥(jie)瘡忌用。

方3

組成:云(yun)茯(fu)苓、白(bai)酒500 毫升。

用法:浸泡封固7 天以(yi)上即可,每晚臨睡前飲1 小盅(zhong)。

主(zhu)治:脾虛(xu)夫運(yun),四肢失養,肌(ji)肉麻(ma)痹,沉重(zhong),甚(shen)成(cheng)日(ri)漸消瘦(shou)者(zhe)。

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