面色蒼白
是氣血虛的表現。多見于營養不良、貧血、慢性消耗性疾病等(deng)，過度疲勞(lao)、劇(ju)烈精神刺(ci)激(ji)、急性大出血、休克等(deng)均可(ke)使面(mian)色蒼白(bai)或呈青灰色。面(mian)部有白(bai)斑或白(bai)點，可(ke)見于腸道寄生蟲病。
面呈黃色
是(shi)由于膽紅素在血漿(jiang)內(nei)增(zeng)多而使皮膚及黏膜(mo)變黃(huang)(huang)。如(ru)黃(huang)(huang)色鮮(xian)明為陽黃(huang)(huang)，多見(jian)于急性(xing)黃(huang)(huang)疸型(xing)(xing)肝炎(yan)(yan)、膽囊炎(yan)(yan)、膽石癥等。黃(huang)(huang)色暗晦為陰黃(huang)(huang)，多見(jian)于慢性(xing)黃(huang)(huang)疸型(xing)(xing)肝炎(yan)(yan)，肝硬(ying)變、肝癌等。淡黃(huang)(huang)見(jian)于血虛(xu)，可見(jian)于脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)和(he)消化吸收不(bu)良、腸道寄生蟲、貧血等。
面色青紫
多由(you)缺氧或(huo)血(xue)(xue)液循(xun)環(huan)障礙引(yin)起。常見于先天性(xing)(xing)(xing)心(xin)臟疾(ji)患(huan)，如二尖(jian)瓣狹窄、肺(fei)源(yuan)性(xing)(xing)(xing)心(xin)臟病、先天性(xing)(xing)(xing)心(xin)臟病及各(ge)種(zhong)原因引(yin)起的充血(xue)(xue)性(xing)(xing)(xing)心(xin)力衰竭;呼吸(xi)系統疾(ji)患(huan)多見于支氣管哮喘、慢(man)性(xing)(xing)(xing)支氣管炎(yan)、肺(fei)氣腫、肺(fei)梗塞、肺(fei)癌及重癥肺(fei)炎(yan)等;中毒性(xing)(xing)(xing)休(xiu)克或(huo)由(you)于人(ren)體感受(shou)寒(han)邪、身體某部疼痛所致的氣血(xue)(xue)不通(tong)、經(jing)脈阻滯。如小兒高熱，面部出現青(qing)色，為將(jiang)發(fa)驚風之征。
面色棕黑
由于色(se)素異常沉著(zhu)而使(shi)皮膚(fu)呈棕(zong)黑(hei)色(se)者，可見(jian)于慢性腎上(shang)腺皮質(zhi)功(gong)能不全(quan)、糖尿病、慢性肝病、慢性砷中毒及黑(hei)色(se)棘皮癥等。
鼻子發紅
或(huo)在鼻尖(jian)上出現紅色(se)血管，可(ke)見于肺熱熏蒸。
眼圈發黑
眼(yan)神無光可能(neng)是腎負擔(dan)太重，或(huo)性(xing)生活過頻(pin)，或(huo)失眠(mian)。應(ying)注意修(xiu)身養性(xing)，調(diao)整睡眠(mian)。
在日常(chang)生活中(zhong)，自己(ji)如發(fa)現(xian)面色異常(chang)，應及時到醫院診治。
臉色暗黃飲食
表現：肌(ji)膚發黃色深，整個人看起來萎靡不(bu)振(zhen)、沒有(you)精神、憔悴。
食療方法：人(ren)參(can)山藥糊粥。此(ci)方對代謝(xie)功能紊亂引起的面色暗黃較為(wei)有效。
做法：扶正補虛，益氣健(jian)脾滋腎(shen)。取(qu)白(bai)參30克，生(sheng)山(shan)藥500克，黃豆300克，磨(mo)粉后與500克面粉混合。每次(ci)取(qu)粉約100克和粳(jing)米30克，做成(cheng)糊粥食用。
臉色蠟黃飲食
表現：像是大病(bing)初愈或者(zhe)營(ying)養不(bu)良、缺乏飲食的(de)樣子。
食療方：豬肝粳米粥(zhou)。此(ci)方具有清熱養血、潔膚退黃之功效，適用(yong)于血虛氣弱引起的(de)面色(se)蠟(la)黃。
做法：粳米100克，綠(lv)豆50克，淘凈，加水熬成(cheng)稀粥，出鍋前加入豬(zhu)肝(gan)100克左右，豬(zhu)肝(gan)熟爛后即成(cheng)，日服三次。
臉色萎黃飲食
表現：面色萎黃是指皮(pi)膚(fu)黃而且毫無光(guang)澤，枯萎晦暗，顯得干巴(ba)巴(ba)的。
食(shi)療方(fang)(fang)：酸棗仁(ren)桂(gui)圓粥。此方(fang)(fang)具有補益心脾、安神潤膚之(zhi)功效(xiao)，適用于心脾氣(qi)血不足導致(zhi)的(de)肌膚干(gan)燥、面色萎黃。
做法：酸棗仁30克(ke)(ke)(ke)(ke)，桂圓肉15克(ke)(ke)(ke)(ke)，紅(hong)糖(tang)10克(ke)(ke)(ke)(ke)，粳(jing)米100克(ke)(ke)(ke)(ke)。前(qian)兩味洗凈，切成小粒(li)，一同入鍋，加粳(jing)米和1000克(ke)(ke)(ke)(ke)清水熬煮成粥，出(chu)鍋前(qian)調(diao)入紅(hong)糖(tang)，早晚(wan)食用(yong)。
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