上(shang)(shang)火(huo)(huo)一(yi)般(ban)吃苦瓜、西瓜、綠豆等食(shi)物，以及龍膽瀉肝(gan)丸、清胃(wei)黃連片(pian)、牛黃上(shang)(shang)清丸等藥物能(neng)降(jiang)火(huo)(huo)。
一、食物
1、苦瓜：是(shi)屬于寒性蔬菜，具有清熱解毒的(de)作用，適當吃一(yi)些有助(zhu)于輔助(zhu)改善咽(yan)喉腫痛、口干舌(she)燥等(deng)上火癥狀。
2、西瓜：適當的(de)吃一些西瓜也(ye)有助于(yu)輔助降火，因為其(qi)屬于(yu)寒性(xing)水果(guo)，能緩解體內燥熱的(de)現象。
3、綠豆：通常具有(you)利水消暑、清熱解(jie)毒的作用，有(you)助(zhu)于(yu)輔(fu)助(zhu)降火(huo)，例如(ru)清心火(huo)、胃火(huo)，緩解(jie)心煩口渴等(deng)。
此外，吃一些雪梨、馬齒莧(xian)、魚(yu)腥草等食(shi)物也可(ke)以降火(huo)；需注(zhu)意避免食(shi)用(yong)過多，避免對(dui)胃腸道的刺激。
二、藥物
1、龍膽瀉(xie)肝(gan)丸：屬于一種(zhong)清熱類藥物，其主要作用是(shi)清肝(gan)膽、利濕熱，比較適用于肝(gan)膽濕熱所導致的耳鳴、耳聾、頭暈目赤等病癥。
2、清胃黃連片：其主要作用是清胃瀉火、解毒消腫(zhong)，比較適用于(yu)肺(fei)胃火盛所導致的(de)齒齦、咽喉腫(zhong)痛、口(kou)舌生瘡(chuang)等。
3、牛(niu)黃上(shang)清(qing)丸：主要是由(you)人(ren)工牛(niu)黃、薄荷、菊花、白芷等(deng)中(zhong)藥(yao)材制作而成，其主要作用是清(qing)熱瀉(xie)火(huo)、散風止痛，比較適(shi)用于熱毒內盛上(shang)火(huo)所引起(qi)的咽喉腫(zhong)痛、目赤耳鳴、口(kou)舌生瘡(chuang)等(deng)癥(zheng)狀。
此外，也(ye)可以選擇吃(chi)牛黃解(jie)毒片、黃連解(jie)毒丸、三(san)黃片等(deng)藥(yao)物改善。但用(yong)(yong)藥(yao)時建議在中醫科(ke)醫師指導下進行，防止用(yong)(yong)藥(yao)不當。
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