熬夜對身體的危(wei)害一般有(you)眼睛疲勞、內(nei)分泌失(shi)調(diao)、記(ji)憶力下降等。

1、眼睛(jing)疲勞：長時間熬夜可能會因為用眼過度，導致(zhi)視力疲勞，引起睫狀肌痙攣(luan)，以及眼睛(jing)周圍淋(lin)巴循環功能異常(chang)，表現(xian)為眼睛(jing)脹痛(tong)、干澀等現(xian)象(xiang)。

2、內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌失調：熬夜通常會(hui)擾亂(luan)體(ti)內(nei)(nei)激(ji)素(su)分(fen)(fen)泌的(de)規律，再加上睡眠作息(xi)節律紊亂(luan)，容易引起內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌失調，進(jin)而(er)影響新陳代謝，導致情緒、月經以及(ji)皮膚(fu)等方(fang)面出現問題，例如月經失調、皮膚(fu)粗糙、長斑、情緒急躁等。

3、記(ji)憶力下降(jiang)(jiang)：由于大(da)腦(nao)皮(pi)層需要適當休息，上(shang)述情況可能會(hui)導致大(da)腦(nao)皮(pi)層記(ji)憶整合功能障礙，使大(da)腦(nao)功能逐漸變差，導致記(ji)憶力下降(jiang)(jiang)、注(zhu)意力不(bu)集(ji)中(zhong)、健忘等。

此(ci)外(wai)，也(ye)可能會(hui)引(yin)起(qi)神經衰(shuai)弱、睡眠(mian)障礙(ai)、免疫力(li)下降等(deng)危(wei)害。如果出現不適(shi)，建議去醫院的中醫科、神經內科就診。

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