中藥(yao)在縮(suo)(suo)陰(yin)方面也有(you)(you)著奇效，古代(dai)夏姬可以(yi)緊致誘人，據說是因使用(yong)中藥(yao)縮(suo)(suo)陰(yin)秘籍，縮(suo)(suo)陰(yin)的(de)(de)中藥(yao)有(you)(you)許多(duo)，枸(gou)杞、益(yi)母草(cao)、阿膠、西(xi)洋(yang)參、玉竹(zhu)、蓮子等(deng)都具有(you)(you)很(hen)好的(de)(de)縮(suo)(suo)陰(yin)效果，那么(me)具體滋陰(yin)縮(suo)(suo)陰(yin)的(de)(de)中藥(yao)有(you)(you)哪些(xie)呢，下面我們來看(kan)下面幾種民間縮(suo)(suo)陰(yin)最(zui)好的(de)(de)中藥(yao)。
1、枸杞滋陰
本草(cao)綱目早有(you)記(ji)載，枸杞(qi)具(ju)有(you)生津補(bu)腎，安神(shen)明目的(de)功效，也是滋(zi)補(bu)肝(gan)腎最(zui)佳的(de)中藥，女(nv)性(xing)生殖系統(tong)健康(kang)的(de)重要(yao)保障在于(yu)肝(gan)腎，因此用枸杞(qi)泡茶，或(huo)者在煲湯的(de)時(shi)候放入些許枸杞(qi)，對(dui)于(yu)陰道干(gan)澀的(de)女(nv)性(xing)有(you)益處。
2、冰糖縮陰滋陰
冰糖具有養陰(yin)(yin)生(sheng)津、化痰(tan)潤(run)肺、補中(zhong)益氣的(de)功效。養陰(yin)(yin)有利于陰(yin)(yin)道的(de)調養，改(gai)善(shan)引導松弛的(de)現象，同時它還可以生(sheng)津，也就是可以促進陰(yin)(yin)道滋潤(run)物的(de)分(fen)泌，是陰(yin)(yin)道更(geng)佳水潤(run)緊致。
3、益母草縮陰
在月經不調(diao)的(de)時(shi)候很多(duo)人服(fu)用(yong)益母草(cao)，卻不知道益母草(cao)對(dui)于縮陰的(de)效果也很好，益母草(cao)可(ke)以改善引導的(de)環(huan)境(jing)，同時(shi)對(dui)于陰道的(de)傷(shang)害是最小的(de)，試驗中，益母草(cao)熬水對(dui)小白(bai)鼠具有抗早孕和(he)著(zhu)床(chuang)的(de)作用(yong)。治療縮陰可(ke)以嘗試益母草(cao)，對(dui)益母草(cao)過(guo)敏者(zhe)慎用(yong)。
4、蜂蜜縮陰
蜂(feng)蜜(mi)性(xing)味甘(gan)平，具有美容養顏、排毒滋陰(yin)等功(gong)效，還(huan)能有效的(de)改善睡眠(mian)質量，皮膚的(de)衰老(lao)和(he)松(song)弛(chi)(chi)是(shi)陰(yin)道(dao)松(song)弛(chi)(chi)的(de)前兆，而堅(jian)持服用蜂(feng)蜜(mi)可以滋陰(yin)補腎，縮陰(yin)效果持久，同(tong)時配合運動鍛煉，可以延緩松(song)弛(chi)(chi)和(he)衰老(lao)。
5、阿膠縮陰
阿膠具有滋陰潤燥的(de)(de)功(gong)效，適用于(yu)血虛、月經不調、咳嗽虛勞、熱病傷陰的(de)(de)癥狀，同時它還是補血的(de)(de)良(liang)藥(yao)，對于(yu)流(liu)產后(hou)的(de)(de)女(nv)性，可以避(bi)免收縮(suo)子宮的(de)(de)刺激，安定情(qing)緒以及增強營養，同時對陰道也(ye)有一定的(de)(de)保護作用。
6、銀耳縮陰
銀(yin)耳(er)具(ju)有滋(zi)陰潤肺、美容嫩膚、和血(xue)補氣、益胃(wei)清潤的功效，吃銀(yin)耳(er)的女(nv)性，可以有效的改善(shan)月經(jing)不調(diao)、臉(lian)上的黑斑、痘痘等癥(zheng)狀(zhuang)，同時對于陰道老化、松弛等癥(zheng)狀(zhuang)也(ye)有很好的改善(shan)，還能夠延年益壽。
7、西洋參縮陰滋陰
西洋(yang)參具有(you)益氣補血、補氣養(yang)陰、清熱生津、延緩(huan)衰老(lao)的功效，它含豐富的營養(yang)物(wu)質，用西洋(yang)參泡茶或者煲湯(tang)時(shi)放入西洋(yang)參可以提(ti)高(gao)身體(ti)的免疫力，同時(shi)對保養(yang)皮膚有(you)很(hen)好(hao)的作(zuo)用，讓皮膚更加光(guang)澤和富有(you)彈性，同時(shi)也可以使陰道更佳緊致。
8、玉竹縮陰滋陰
玉竹(zhu)具(ju)有滋(zi)陰(yin)養(yang)氣(qi)、生(sheng)津止渴、保健(jian)抗衰的(de)功效(xiao)，玉竹(zhu)可以用來(lai)泡水喝，也(ye)可以在燉排骨湯的(de)時候放入適(shi)當量，它比較滋(zi)補，女性(xing)食用后具(ju)有保健(jian)抗衰的(de)功效(xiao)，皮膚會更加(jia)水潤富有彈性(xing)，同時私處也(ye)會更佳(jia)滋(zi)潤，緊致(zhi)。
9、桑葚子縮陰滋陰
桑(sang)葚子(zi)具(ju)有(you)滋(zi)陰補血、生(sheng)津止渴、益腎(shen)補肝、明目烏發的功效，中醫認為女性用(yong)桑(sang)葚子(zi)泡水喝，可以延緩(huan)衰老，具(ju)有(you)美容養顏(yan)的作用(yong)，同時(shi)皮膚也會更加(jia)潤滑(hua)富有(you)彈性。
10、蓮子縮陰滋陰
蓮子(zi)(zi)具有(you)促進睡(shui)眠(mian)(mian)，清熱(re)解火、降血壓的(de)功(gong)效(xiao)，對于失眠(mian)(mian)不(bu)好的(de)女性而言(yan)，食(shi)用蓮子(zi)(zi)具有(you)安神養心的(de)作用，睡(shui)眠(mian)(mian)充(chong)足(zu)，整個人的(de)精神面貌和(he)氣色才會(hui)好，皮膚(fu)也會(hui)更加(jia)年輕光澤，可以有(you)效(xiao)恢復(fu)陰(yin)道緊致。
結語：中(zhong)醫認為滋陰(yin)縮陰(yin)的中(zhong)藥(yao)除了枸杞、益母草、阿膠、西洋參、玉竹、蓮子外，還有(you)墨魚、桑(sang)葚子、百合等，也可以食用縮陰(yin)食物(wu)例如鴨蛋、冰糖、銀耳、燕窩(wo)等。
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