人的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體是一(yi)個有機整體，通暢了自然就會覺得(de)神清氣(qi)(qi)爽。在(zai)血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環和消除(chu)(chu)濕(shi)氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態中，我(wo)(wo)們(men)(men)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)保健是非(fei)(fei)常(chang)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)，我(wo)(wo)們(men)(men)可(ke)以(yi)(yi)看到一(yi)些老年(nian)人健康長壽(shou)，表明這些人至少是在(zai)血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)(yu)和去(qu)濕(shi)方(fang)面(mian)做得(de)是不錯的(de)(de)(de)(de)(de)。所謂活(huo)血(xue)(xue)，指的(de)(de)(de)(de)(de)是借(jie)藥物或(huo)借(jie)用一(yi)個特定的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法來幫助(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)身(shen)體里的(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)迅(xun)速(su)恢復旺(wang)盛(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態。我(wo)(wo)們(men)(men)身(shen)體中的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)和血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)關系非(fei)(fei)常(chang)密切，氣(qi)(qi)行(xing)則(ze)(ze)血(xue)(xue)行(xing)，氣(qi)(qi)滯則(ze)(ze)血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)(yu)，所以(yi)(yi)說我(wo)(wo)們(men)(men)在(zai)進行(xing)活(huo)血(xue)(xue)祛(qu)瘀(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，若配合理氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)藥物，可(ke)以(yi)(yi)增強行(xing)血(xue)(xue)散瘀(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。祛(qu)濕(shi)在(zai)行(xing)氣(qi)(qi)活(huo)血(xue)(xue)方(fang)面(mian)扮(ban)演著怎樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)色呢？我(wo)(wo)們(men)(men)身(shen)體中的(de)(de)(de)(de)(de)濕(shi)氣(qi)(qi)，可(ke)以(yi)(yi)通過(guo)通暢的(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)排(pai)出(chu)(chu)，濕(shi)氣(qi)(qi)排(pai)出(chu)(chu)，則(ze)(ze)不會堆(dui)積在(zai)體內成為我(wo)(wo)們(men)(men)身(shen)體健康的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)大隱患。那么(me)(me)從(cong)這個角(jiao)度來看，這三者相(xiang)輔相(xiang)成，互相(xiang)促(cu)進。共(gong)同改善我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)健康情況。那么(me)(me)有什么(me)(me)藥物可(ke)以(yi)(yi)活(huo)血(xue)(xue)化(hua)瘀(yu)(yu)(yu)，同時又能一(yi)定程度祛(qu)除(chu)(chu)濕(shi)氣(qi)(qi)呢？

說到血液(ye)循(xun)環，中醫(yi)對血液(ye)循(xun)環十分看重(zhong)，這里有(you)一個(ge)不得不提(ti)的(de)藥(yao)物(wu)就(jiu)是紅花。它屬于(yu)菊科、紅花屬，是一種干花，花有(you)很(hen)特殊的(de)味(wei)道，味(wei)苦(ku)，質地柔(rou)軟。紅花作為(wei)中藥(yao)最重(zhong)要(yao)的(de)療效是活血、散瘀(yu)止痛，在一定程度(du)還有(you)祛濕的(de)功效。它能幫助我們治療閉經(jing)(jing)、痛經(jing)(jing)、產(chan)后惡露、胸痛、祛濕，但(dan)要(yao)孕(yun)婦(fu)不可以使用紅花以及紅花的(de)中藥(yao)制品，因(yin)為(wei)紅花的(de)使用或可能導致孕(yun)婦(fu)流產(chan)。

就(jiu)紅(hong)花的(de)(de)(de)具體用(yong)量而(er)言(yan)，前人(ren)有(you)(you)多則破(po)，少則養的(de)(de)(de)說法。這種說法其實是有(you)(you)問題的(de)(de)(de)。紅(hong)花總歸是行(xing)血(xue)(xue)和活血(xue)(xue)的(de)(de)(de)用(yong)品，血(xue)(xue)脈通順了，那么我們說欠缺的(de)(de)(de)陰血(xue)(xue)自(zi)然(ran)就(jiu)可以(yi)(yi)得到(dao)很(hen)好的(de)(de)(de)補充，談不上有(you)(you)自(zi)然(ran)補血(xue)(xue)的(de)(de)(de)作用(yong)。而(er)且紅(hong)花的(de)(de)(de)常(chang)用(yong)量最好是五(wu)克(ke)到(dao)十(shi)五(wu)克(ke)。紅(hong)花主要(yao)含紅(hong)花甙(dai)、紅(hong)花籽(zi)(zi)油(you)，其中，紅(hong)花籽(zi)(zi)油(you)經過研(yan)究(jiu)表明有(you)(you)興奮心臟的(de)(de)(de)作用(yong)，它在我們的(de)(de)(de)身體中可以(yi)(yi)有(you)(you)效(xiao)地增加冠狀動脈血(xue)(xue)流量，降低血(xue)(xue)壓和膽固醇(chun)。

我們可(ke)以(yi)看出，活血化(hua)瘀化(hua)濕(shi)是可(ke)以(yi)并(bing)行(xing)的(de)(de)(de)，他們之間相(xiang)(xiang)輔相(xiang)(xiang)成(cheng)，互相(xiang)(xiang)促進，有些藥(yao)(yao)物(wu)甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)同時達到這(zhe)些效果，只是藥(yao)(yao)性(xing)的(de)(de)(de)不同，這(zhe)三種功效的(de)(de)(de)發揮程度也不同。現代人士在養生方面更(geng)(geng)加(jia)注重(zhong)，我們更(geng)(geng)加(jia)需要進一(yi)步了解自己的(de)(de)(de)身體狀況(kuang)，從而得到最適(shi)合(he)自己的(de)(de)(de)治療方法(fa)以(yi)及藥(yao)(yao)物(wu)。

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