古醫經方中醫經方精品微信號，中醫經典傳承關注在人體的背部有一條經絡線，只要疏通它，很多疾病，不知不覺中減輕或消失了，為什么呢？
因為這條經絡上，有12個十分重要的靈穴，它們濃縮了人體精氣神、五臟六腑的全部信息！
這些年，中國傳統的經絡穴位養生法大行其道，從簡單的“敲膽經”到“奇經八脈”、“十二經脈”全面保健，真可謂是“幾處早鶯爭暖樹，亂花漸欲迷人眼”。
作為中醫大夫，我聽到最多的提議是：
能不能用最簡單的方法，讓喜歡中醫的人迅速了解經絡的精髓，甚至能夠立刻用經絡來為自己保健養生呢？
這就需要在全身20多條經脈、300多個穴位中，尋找最能“濃縮經穴精華”的關鍵經絡和穴位。
我驚喜地發現：有一條經絡上的十二個穴位，恰巧濃縮了人體精氣神、五臟六腑的全部信息！
這條“濃縮精華”的經絡，就是人體后背的膀胱經。膀胱經上依次排列的12個穴位，分別代表了人體各個臟腑。真是太奇妙了，一年有十二個月，分別代表著不同的歲月印痕。而人體的這十二個要穴，分別體現著五臟六腑的健康狀況。
對于有經驗的中醫來說，點按這十二個穴位之時所遇到的疼痛、結節等異常狀況，就“訴說”了你五臟六腑相應部位的疾病。而再進行持續不斷地點按，也就是在調理和治療你的疾病，手指就相當于針灸，“以指代針”就能讓很多疾病在不知不覺中減輕或消失。
有人會驚奇地說：真有這么神奇嗎？
其實，這就像西醫通過一滴血，就能檢測出人體的很多重要健康指標一樣，中醫通過一條經絡上的12個穴位，也能檢測出身體內部臟腑的大致健康情況。
后背的膀胱經是人體自生的。
怎樣自我診斷呢？簡單地說，當身體的某個臟器（比如心臟）出現問題的時候，就會在相應的經絡、穴位上得到異常反應（比如：疼痛、結節等）。比如，肺部有病，通常會在肺俞穴出現疼痛、結節反應；心臟有病，通常會在心俞穴出現疼痛、結節反應……通過對于五臟穴位的點按，就能夠大致對自己的身體五臟疾病有所了解。
同樣，通過對五臟穴位的點按，也能夠進行養生治病。比如，如果心臟有病，就可以通過不斷地按摩心俞穴，來改善心臟的氣血功能。持續的按摩，會讓心俞穴上的疼痛、結節等異常反應逐漸消失，這也就意味著心臟功能的到恢復。其他臟腑疾病的養生治療，也是這個道理。五臟六腑，是中醫所講的全部臟腑。提起“肺、心、肝、脾、腎”這五臟大家都不陌生，而提起六腑來說，就可能有人會有點陌生。
其實，“臟”和“腑”相互對應，比如說，有個成語叫做“肝膽相照”，臟有肝，腑就有膽；同樣，“脾胃”也是一個聯在一起的詞語，臟有脾，腑就有胃；同樣，臟有腎，腑就有膀胱。有人會說了，肺和大腸、心和小腸有什么聯系啊？我們可以用生活中的事情做類比：人在大便（屬大腸）的時候，通常要憋氣（屬肺），肺與大腸的關系就很容易記住了；臨床上常可見心煩（屬心），而出現尿少、尿赤現象（屬小腸），心與小腸的關系也容易記住了。
且慢，我們常說的是“五臟六腑”，但是剛才只提到了“五腑”——大腸、小腸、膽、胃、膀胱，還有一個腑沒有提到。這個腑就是“三焦”。
又有人會說，臟和腑都是一一對應，有六腑，是不是就應該對應六臟呢？是的，五臟之外的第六臟其實就是和“三焦”相對應的“心包”，指心外的包膜，通常附在“心”所在的條目之中，所以，“五臟”的說法，其實也就算是“六臟”的簡稱了。“五臟六腑”已經包含了人體的最主要的12個器官。而人體后背的這12個穴位，就是人體全部重要內臟的“縮影”，當然也就包括了調理人體“精氣神”的要穴。
這些穴位甚至都不需要你去死記硬背，你只需要知道：后背上這些穴位的上下排列次序，基本相當于人體內臟的排列順序，而且名稱基本相同。比如，肺在人體內臟的最上方，心（心包）在稍下方、肝膽在更下方、脾胃再下，腎、大小腸和膀胱在最下方，那么，相對應的穴位，也大致按照這樣的上下順序排列，瞧，不用記憶就輕松記住這些穴位了吧。
但還是有朋友會說：“我們自己畢竟不是醫生，能不能教我們一個更加簡便而有效的保健法呢？”
當然可以。那么多的保健方法，其實道理都是相通的，當你明白了其中的道理，甚至你自己都可以找到最適合自己的保健方法。
既然后背這條脊柱兩側的“健康要道”如此重要，那么，只要點按、推拿、敲打……那么就會起到特別好的保健作用。為什么中醫拔罐治療，通常要在脊背部位拔火罐，其實，就是為了暢通十二個要穴的氣血，讓健康的氣血重新貫通，精氣神就能重煥光彩。那么，可不可以換種更加便捷、好學、安全的養生法呢？當然可以，道理你明白了，你就可以自己探索了。
比如，為了加大對十二要穴的點按力度，使得養生治病效果更大，可以將脊柱兩邊的皮膚（十二經絡所在的區域）進行捏提，雙手交替捻動向前，一直沿著十二經絡線進行捏提。
有人風趣地把這種對經絡穴位的連續刺激稱之為“地毯式轟炸”，能夠有效地疏通經絡、行氣活血，調整五臟六腑的功能。這種養生法，通常在中醫學上被稱之為“捏脊”。無論是孝順的子女為年邁的父母親、年輕的父母為自己的可愛寶寶，還是夫妻之間為親愛的“另一半”，都可以按照上述方法進行養生保健。道理明白了，具體的手法就沒有必要那樣機械，只要能把經絡穴位點按、按摩或推拿得“開”，就可以了。
后背上的膀胱經如何養護？
還會有人“得寸進尺”提出更高的要求，對于“健康要道”的養生，自己一個人能不能練習呀？我還是那句話，道理懂了，就要自己悟了。大方向是把后背膀胱經的區域按摩、揉搓、敲打到就可以了，不必拘于哪種具體做法。比如，用一只市場上買的橡膠做成的按摩錘，自己沿著背部膀胱經的位置（請見插圖）進行敲打，從上往下敲打和從下往上敲打都可以。在洗澡擦干的時候，可用毛巾重點對背部膀胱經的區域進行用力拉搓，相當于一只手在替你按摩。當然，我自己也悟出了適合自己的養生辦法（呵呵，不一定適合你），用手背輕輕拍打（敲打）自己的后脊背，從下往上也行，從上往下也行，怎么舒服怎么來。撞墻也是打開膀胱經很不錯的方法，撞墻具體操作方法：
離墻15-20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞擊墻壁，待身體彈回后，再撞擊，約一秒鐘撞一下，并隨著撞擊的節奏自然呼吸。撞擊時，動作要有力但不可過猛，要協調均勻。
碰撞的順序是：背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右側背部，爭取整個背部全部撞到。當撞擊上背部時，可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主治心臟疾病的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴以及理血、寬中、和胃的膈俞穴。當撞擊下背部時，可以刺激主治肝臟疾病的肝俞穴和主治膽囊疾病的膽俞穴，還有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。撞擊左右肩胛上的穴位，對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎有特效。撞擊背的側部，能夠寬胸理氣、治療肋間疼痛。還可以盡量挺胸，向后撞擊頸肩的大椎、風門等穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合癥。
背部撞墻法雖然很簡單，但在鍛煉的過程中也應該注意做到循序漸進。一開始可以先撞擊5-10分鐘，漸漸地增加到30分鐘左右，撞擊到背部已明顯發熱，這是背部的各個穴位及其所屬的骯臟都得到了有效的保養，從而極大地激發了防治疾病的巨大潛能。一般撞擊后背幾分鐘后，就會有打嗝、放屁等情況出現，這是體內臟腑排泄廢氣的結果。這是背部撞墻法特有的通絡順氣的功效，這不是簡單地做做背部按摩、推拿能與之相比的。
這種保健方法要注意的是：年紀大的人可以只撞3-5分鐘，而對患有嚴重心臟病、尚未確診斷的脊柱病、內臟下垂、血壓過高、晚期腫瘤等癥的病人，則不宜用此法鍛煉。撞擊背部時，有少數人會有頭暈、頭脹等不適感覺，這是人體經絡調整的正常現象，不要擔心，我撞好以后就覺的頭脹，只要酌情控制撞擊的時間及力度，這些癥狀會漸漸地消失。
溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用！
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在看明亮的地方、白墻壁和藍天的時候，可以看到眼前有蟲子和線頭樣的東西在飛舞，并感覺到和視線一起移動，眨眼時也不消失，但在暗的地方就感覺不到。這種眼前“浮游物”的感覺被稱為“飛蚊癥”。
正常情況下，眼球中的大部分是被一種叫玻璃體的膠狀透明物質所填充。光線通過角膜和水晶體，再通過這個玻璃體到達視網膜。可是，一旦此玻璃體中因某種原因而產生“混濁”時，你在看明亮的背景，這種“混濁”的影子就會映在視網膜上，并隨著眼球的運動而移動，使你看到眼前有蟲子或線頭之類的“浮游物”飛舞，從而產生了飛蚊癥的感覺。這種玻璃體“混濁”和由此而致的飛蚊癥既有生理上的原因也有病理上的原因。因此，醫學上分別稱之為生理性飛蚊癥和病理性飛蚊癥。
生理性飛蚊癥一般可分為以下三種：先天性生理性飛蚊癥；老年性生理性飛蚊癥；近視性生理性飛蚊癥。在進行眼科檢查的基礎上，以上這三種類型的飛蚊癥一旦得到診斷，并沒有一定治療的必要。
病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾病：
1、視網膜裂孔和視網膜脫離：
由于玻璃體后脫離以及其他原因，視網膜上可以出現裂孔,并使液化的玻璃體滲入裂孔，從而導致視網膜脫離。因此，視網膜脫離的初期癥狀就是眼前“浮游物”數量的急劇增多，對于這種病理性的飛蚊癥，若放任下去將會導致失明。一般情況下，視網膜裂孔的治療可以采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法）以防止視網膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發生視網膜脫離，則必須住院并進行手術治療。
2、玻璃體出血：
糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，這時，血液一旦進入玻璃體就會突然感到飛蚊癥的癥狀或眼前好象拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。在這種情況下，如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進血液吸收的藥物來治療。但根據病情的不同，也可使用激光和手術治療。
3、葡萄膜炎：
葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎癥，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來進行治療。
葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎癥，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，“浮游物”增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來進行治療。
對于你這種情況，真是無治！！
你用眼過度，如果你不改善這種情況，無治！
我是搞放射的，經常在觀片燈下看X光片，也有很多同事有飛蚊癥，我也是．這種情況應該屬于一種職業病
現在真是沒好的辦法治療，只能是注意用眼衛生，多休息！！！
我聽我的老醫生講 杞菊地黃丸 有效
援引"bilingzhen"的話。
病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾病：1、視網膜裂孔和視網膜脫離；由于玻璃體后脫離以及其它原因，視網膜上可以出現裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，初期癥狀就是眼前"浮游物"數量的急劇增多，若放任下去將會導致失明。視網膜裂孔的治療可采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法），以防止視網膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發生視網膜脫離，則必須住院治療。2、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，血液一旦進入玻璃體就會突然感到飛蚊癥的癥狀或好像拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進血液吸收的藥物來治療。但也可使用激光和手術治療。3、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎癥，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，"浮游物"增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來治療。
按摩的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。
飛蚊癥：
首先必須排除視網膜破洞及剝離，所以請眼科醫師詳加檢查。
產生飛蚊癥是玻璃體混濁，其原因如下：
1：發炎，炎性物質進入玻璃體內。
2：糖尿，高血壓，外傷之小出血進入玻璃體內。
3：老年人及高度近視之玻璃體退化變性。
所以中醫的治療亦可粗分為三種：
1：濕熱痰火，蘊郁上蒸，濁氣上犯清竅。
2：肝氣結，氣滯血淤，肝陽上亢，損傷脈絡，血溢絡外。
3：肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，氣血不足，目失所養。
如此治療，當可加快混濁物的吸收。但是此癥是三分治療七分養，禁食辛辣
，煙酒，煎炸及熬夜，久視，房勞。癥狀改善后再以丸劑鞏固以免復發。若
單取中醫眼科用藥的固定成方，而不辯證對癥，效果不佳是可預期的。
如果檢查不是很嚴重，現在夏天念書之余，可以按摩眼睛周圍，以放松肌肉，
使氣血流暢，方法請參照健康天地。
加上泡些適量的枸杞菊花茶， 三錢菊花，一錢枸杞子，一錢夏枯花
參考資料：/question/2532539.html
病理性飛蚊癥可以提示以下幾種疾病：1、視網膜裂孔和視網膜脫離；由于玻璃體后脫離以及其它原因，視網膜上可以出現裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，初期癥狀就是眼前"浮游物"數量的急劇增多，若放任下去將會導致失明。視網膜裂孔的治療可采用激光將裂孔的周圍凝固（激光凝固法），以防止視網膜脫離，這種療法可以在門診治療；如果已發生視網膜脫離，則必須住院治療。2、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，血液一旦進入玻璃體就會突然感到飛蚊癥的癥狀或好像拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。如果出血少可以自愈，一般采用止血藥和促進血液吸收的藥物來治療。但也可使用激光和手術治療。3、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎癥，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，"浮游物"增多，視力下降。一般可采用抗炎的內服藥或滴眼藥來治療。
按摩的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。
飛蚊癥：
首先必須排除視網膜破洞及剝離，所以請眼科醫師詳加檢查。
產生飛蚊癥是玻璃體混濁，其原因如下：
1：發炎，炎性物質進入玻璃體內。
2：糖尿，高血壓，外傷之小出血進入玻璃體內。
3：老年人及高度近視之玻璃體退化變性。
所以中醫的治療亦可粗分為三種：
1：濕熱痰火，蘊郁上蒸，濁氣上犯清竅。
2：肝氣結，氣滯血淤，肝陽上亢，損傷脈絡，血溢絡外。
3：肝腎虧虛，陰虛火旺，精耗傷津，氣血不足，目失所養。
如此治療，當可加快混濁物的吸收。但是此癥是三分治療七分養，禁食辛辣
，煙酒，煎炸及熬夜，久視，房勞。癥狀改善后再以丸劑鞏固以免復發。若
單取中醫眼科用藥的固定成方，而不辯證對癥，效果不佳是可預期的。
如果檢查不是很嚴重，現在夏天念書之余，可以按摩眼睛周圍，以放松肌肉，
使氣血流暢，方法請參照健康天地。
加上泡些適量的枸杞菊花茶， 三錢菊花，一錢枸杞子，一錢夏枯花。
醫學研究發現，在心腦血管疾病方面有個“中國現象”值得引起重視。
調查數據顯示，由于亞洲人與歐美人的基因差異，中國腦中風患病率與冠心病比率為10：1，而美國僅為1：1。在高血壓控制完全一樣的情況下，中國人群腦中風與心肌梗塞比例為6：1，而歐美人群為1：1。
也就是說，中國人比歐美人群更容易患上腦中風。因此中國人應在日常中多注意預防腦中風。
說到預防腦中風，不得不提潛藏在血管里的“沉默殺手”血栓。血栓是腦中風和心肌梗死、靜脈血栓栓塞癥等致死性心腦血管疾病的共同發病機制。
血栓可發生在任何年齡、任何時間。99%的血栓沒任何癥狀及感覺，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切指標正常，也有可能在不知不覺中突然發生。
身體有血栓， 這6個部位會“說話”！ 雖然血栓的形成不易察覺，但若身體出現這些信號就要小心了！
1、講話不清楚
出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等癥狀，可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
2、腿或腳腫脹疼痛
如果一側腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時加劇，或者站立時有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。
3、突然出現眩暈
忽然出現瞬間頭暈，視物模糊，眼前發黑，常在幾秒或幾十秒恢復正常，通常是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。
4、手腳發麻、乏力
忽然間感覺手腳乏力，走路時步態失穩或踏空跌倒；一側上下肢發麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。
5、久坐后喘不上氣
臥床或久坐后突發呼吸困難，靜息后緩解，日常活動或輕微活動后明顯加重，小心是肺栓塞的征兆。
6、胸悶胸痛
約有三四成的患者會在急性心梗發病前3-7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。
符合以上6大預警癥狀的人群，很有可能會患上血栓性疾病，建議及早預防。
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