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按1個神奇穴位,快速搞定10大疾病,一按就靈

夏(xia)枯草 2023-07-25 13:28:20

古醫經方(fang)中(zhong)醫經方(fang)精品(pin)微信號(hao),中(zhong)醫經典傳(chuan)承關(guan)(guan)注很高興(xing)在(zai)(zai)這(zhe)里(li)看到大(da)家的(de)(de)(de)(de)身(shen)影,養生(sheng)(sheng)大(da)家并不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)陌生(sheng)(sheng),但如(ru)何養生(sheng)(sheng),如(ru)何使我(wo)們的(de)(de)(de)(de)身(shen)體達(da)到平(ping)衡點,這(zhe)其中(zhong)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法最為關(guan)(guan)鍵。在(zai)(zai)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)一生(sheng)(sheng)中(zhong),最值(zhi)得(de)珍惜的(de)(de)(de)(de)東西是(shi)什(shen)么(me)?不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)有(you)同的(de)(de)(de)(de)答案,有(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)說是(shi)快樂(le),有(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)說是(shi)金(jin)錢,有(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)說是(shi)家庭。您的(de)(de)(de)(de)答案是(shi)什(shen)么(me)呢(ni)?就我(wo)個人(ren)(ren)來說,健康(kang)養生(sheng)(sheng)對我(wo)的(de)(de)(de)(de)意(yi)義,不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)說非常重大(da),身(shen)體好則萬事(shi)順。所以我(wo)們應該從現(xian)在(zai)(zai)開始注重自己的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)質量,注意(yi)飲食衛生(sheng)(sheng),調整生(sheng)(sheng)活(huo)節(jie)奏和規律(lv),做一個健康(kang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)....那么(me)在(zai)(zai)這(zhe)里(li)我(wo)將給大(da)家分享一下我(wo)的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)(sheng)經驗。

這個(ge)地(di)方(fang)就是神門穴。

神(shen)門(men)穴(xue),顧名思(si)義,是安(an)定心神(shen)的門(men)戶(hu)。神(shen)門(men)穴(xue)位于人體腕部,腕掌側橫紋(wen)尺(chi)側端,尺(chi)側腕屈(qu)肌腱的橈(rao)側凹(ao)陷處(chu)。

神(shen)(shen)門穴(xue)(xue)是于少(shao)陰(yin)心(xin)(xin)經的原穴(xue)(xue),具有滋陰(yin)降火(huo)、養(yang)心(xin)(xin)安(an)神(shen)(shen)的作用,臨床驗(yan)證以下10種疾病或癥狀,按壓神(shen)(shen)門穴(xue)(xue)就能(neng)輕(qing)松(song)搞定,太神(shen)(shen)奇了(le)!一定要學會(hui)~

1、焦慮、心神不寧,刮拭神門穴

神門穴具有安神、定志(zhi)的效果,按壓(ya)、刮拭神門穴,能夠即刻緩(huan)解(jie)心神不寧的問(wen)題。

2、心痛(tong)、心悸,就按神(shen)門穴

神門穴能(neng)調節心臟(zang)功能(neng),治療心臟(zang)相(xiang)關(guan)疾病如:心痛、心煩、心悸等。

按(an)壓神(shen)門穴(xue),就能緩解心痛、心悸等癥狀。

3、防暈車(che),按揉神門(men)穴

中(zhong)醫認為(wei),腸胃功能弱的(de)人容易(yi)出(chu)現暈車,這(zhe)是因為(wei)吃(chi)下去的(de)食物不能消化(hua),濁氣(qi)上頭導致的(de)。

如果出現暈車癥狀,不妨按(an)按(an)神門穴(xue),它可以(yi)幫助將(jiang)過(guo)多血液到腸胃:腸胃安定,氣血充(chong)足,暈車癥狀也就自(zi)然消失了(le)。

4、睡不著、失眠,按按神門(men)穴

醫(yi)生(sheng)專家建議,晚上經常睡不好(hao),容易失(shi)眠(mian)的人(ren),不妨試試睡前點按“神(shen)門穴”。

按摩此穴有泄心(xin)火、和脾胃(wei),可以(yi)增加困意,起到(dao)寧心(xin)安(an)神的作(zuo)用(yong)。用(yong)指腹(fu)輕輕按揉,感覺有酸脹感為(wei)好(hao),約5~6分鐘。今晚就試試

5、消化不良、便秘,按神(shen)門(men)!

神門是心經的原(yuan)穴,心屬(shu)火(huo),脾(pi)胃屬(shu)土(tu),火(huo)生(sheng)土(tu),所以(yi)按神門可以(yi)讓心臟的血液供應(ying)給脾(pi)胃,促進(jin)消化,緩解便秘(mi)。

具體方(fang)法為(wei):在神門穴上做(zuo)按掐,一(yi)掐一(yi)松(song),連做(zuo)36次,兩側交替進行。

6、胸悶(men),也要按(an)壓神門(men)穴

神(shen)門是心神(shen)出入之門,體(ti)(ti)表和體(ti)(ti)內的心經氣血在此交會,按(an)壓神(shen)門穴有助于保護人的氣,因此也能保護心臟。

7、更年期(qi),神門穴是救星(xing)!

更年(nian)期常有心悸、失眠(mian)、手掌發熱、焦慮等問題(ti),透過按(an)摩神門穴有助于(yu)改善。

另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健癡呆(dai)、癲(dian)狂癇、心絞痛、無脈癥、神(shen)(shen)經衰弱、癔(yi)病、精神(shen)(shen)分(fen)裂癥等癥狀(zhuang),通過按壓(ya)神(shen)(shen)門穴也能不同程度的改(gai)善。

8、胃(wei)食道逆流,神門穴(xue)能緩解(jie)!

壓(ya)力會使(shi)副交感神經(jing)過度興奮、促使(shi)胃酸分泌,可能(neng)引(yin)起胃食道逆(ni)流,因(yin)此按壓(ya)有(you)助平衡自律神經(jing)的神門(men)穴,緩解(jie)情緒也有(you)助消除火燒心的問(wen)題。

9、平衡自律神經(jing),早晚按神門

神門穴有鎮(zhen)靜安神、調節自律神經等功(gong)用。按(an)壓(ya)10秒后休息(xi)5秒,左右手各(ge)按(an)壓(ya)五分(fen)鐘(zhong),每(mei)天早、中、晚各(ge)按(an)摩一(yi)次。

10、多按(an)神門穴,預防老年癡呆

50歲以后可(ke)(ke)以多(duo)按神門(men)穴(xue)預防老(lao)年癡呆。因(yin)為心主神志,聰不聰明就(jiu)要(yao)看心的(de)功能,多(duo)按神門(men)穴(xue)可(ke)(ke)以大補心氣(qi),心氣(qi)足(zu)了,老(lao)年癡呆的(de)機會也(ye)就(jiu)少了。

平時看(kan)電視或等車的時候(hou),可以抽(chou)空按揉神(shen)門(men)穴(xue),非常方便(bian)。

神門穴一秒定位,一按就(jiu)靈(ling)!

位置:神門穴位于手腕處,掌心朝(chao)向自己時,在小指向下延伸(shen)、手腕關節(jie)的(de)橫紋(wen)處,有(you)個骨頭(tou)之間的(de)凹陷(xian)處。

或是將手腕橫紋六等分,靠近小(xiao)指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴

方法:按摩(mo)神(shen)門穴可(ke)掐、揉(rou)、刺激(ji),以有(you)輕微酸脹(zhang)感為宜。一般在(zai)晚(wan)間睡前(qian)按壓神(shen)門穴效(xiao)果最好。

神(shen)(shen)門(men)穴(xue)是安定心神(shen)(shen)的(de)門(men)戶(hu),就(jiu)在我們的(de)手腕處,一兩(liang)秒鐘就(jiu)能(neng)找(zhao)到。按摩神(shen)(shen)門(men)穴(xue),能(neng)夠搞定十大(da)疾病!

如此簡單(dan)實(shi)用的方法,建議大(da)家(jia)按起來

一(yi)般(ban)來說,生(sheng)活中,若問題(ti)出現了(le)(le)(le),我們就不得不考慮它出現了(le)(le)(le)的事實。所謂健康養(yang)(yang)生(sheng),關(guan)鍵(jian)是(shi)健康養(yang)(yang)生(sheng)需要如何做到。了(le)(le)(le)解清楚健康養(yang)(yang)生(sheng)到底是(shi)一(yi)種怎(zen)么樣的存在,是(shi)解決一(yi)切問題(ti)的關(guan)鍵(jian)。

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