對(dui)各種原(yuan)因引起的失(shi)眠癥均有效。尤其(qi)是心經火旺所(suo)至失(shi)眠。臨床見左寸(cun)脈(mo)滑(hua)數，舌尖紅赤。
取心包(bao)經，中(zhong)沖穴(xue)。點(dian)刺出(chu)血2,3滴為宜(yi)。一(yi)女(nv)性患(huan)者(zhe)60歲(sui)。失眠(mian)月(yue)余(yu)。經各種治(zhi)(zhi)療無效(xiao)，自訴吃(chi)4片安眠(mian)片還無睡意。一(yi)診見舌尖(jian)紅赤，脈(mo)滑(hua)數。取中(zhong)沖穴(xue)點(dian)刺出(chu)血。第(di)2天來診時(shi)說，回家后一(yi)覺睡了4個多小時(shi)。2診，中(zhong)沖加(jia)少(shao)沖點(dian)刺出(chu)血，矚其(qi)格(ge)日在(zai)來。經4次治(zhi)(zhi)療全愈。用此辦法治(zhi)(zhi)療10余(yu)例患(huan)者(zhe)，均(jun)獲(huo)得滿意療效(xiao)。膝(xi)蓋(gai)上有個祛斑穴(xue)
膝蓋上(shang)有個(ge)血(xue)海(hai)穴(xue)(xue)，位置很(hen)好(hao)找，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按(an)(an)左膝，左掌按(an)(an)右膝），五指朝上(shang)，手掌自然張(zhang)開，大拇指端下面便是此穴(xue)(xue)。血(xue)海(hai)穴(xue)(xue)是生(sheng)血(xue)和活血(xue)化淤的(de)要穴(xue)(xue)。每天上(shang)午9～11點(dian)刺(ci)激血(xue)海(hai)穴(xue)(xue)效(xiao)果(guo)最好(hao)，這個(ge)時段是脾經經氣(qi)的(de)旺(wang)時，人(ren)體陽(yang)氣(qi)呈上(shang)升趨勢，所以(yi)直接按(an)(an)揉就可以(yi)了。每天堅持點(dian)揉兩(liang)側血(xue)海(hai)3分鐘(zhong)，力量不宜太大，能(neng)感到穴(xue)(xue)位處(chu)有酸脹感即可，能(neng)使面部皮膚潤澤，可祛除臉上(shang)的(de)雀(que)斑及色素沉著。
現在不養(yang)生，將(jiang)來養(yang)醫生。千(qian)萬(wan)別贏了(le)事(shi)業，輸了(le)健(jian)康。關(guan)注我，學點老祖宗的養(yang)生知識，對您有益無害！
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