眾(zhong)所周知，中老年人(ren)是(shi)心血管疾病(bing)的(de)高發群體，尤其是(shi)像三高、冠心病(bing)這(zhe)種(zhong)常(chang)見的(de)疾病(bing)，它們的(de)出現(xian)給人(ren)們的(de)生(sheng)活和(he)(he)健(jian)康(kang)都造成了極其嚴重的(de)傷害(hai)。所以學會預(yu)防和(he)(he)有(you)效地(di)治療(liao)非(fei)常(chang)重要！

秋冬在(zai)即，又到了(le)心腦血(xue)管(guan)病的(de)高發期。國家級名老(lao)中醫(yi)郭維(wei)琴曾在(zai)北京(jing)衛視的(de)養生(sheng)節(jie)目(mu)中推薦(jian)我們一道(dao)黃芪山楂飲，堪稱防治心血(xue)管(guan)病的(de)良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學一學。

郭(guo)維琴著(zhu)名中(zhong)(zhong)醫(yi)心血管(guan)病專(zhuan)家(jia)(jia)(jia)、國(guo)家(jia)(jia)(jia)級名中(zhong)(zhong)醫(yi)，是我國(guo)已(yi)故著(zhu)名中(zhong)(zhong)醫(yi)學(xue)家(jia)(jia)(jia)郭(guo)士(shi)魁之女，原北(bei)京中(zhong)(zhong)醫(yi)藥大學(xue)東直(zhi)門醫(yi)院院長，現任北(bei)京中(zhong)(zhong)醫(yi)藥大學(xue)心血管(guan)病研(yan)究所郭(guo)士(shi)魁名家(jia)(jia)(jia)研(yan)究室負責人

血管最怕堵

活血化瘀才能百(bai)病消(xiao)除

我們常說，“通則不(bu)痛，痛則不(bu)通”。的(de)確，人體的(de)氣血、經(jing)絡、血管就像一條條河(he)流，只有運(yun)行通暢無(wu)阻，才能滋(zi)養全身臟腑，保證身體器(qi)官(guan)正常運(yun)作。

而一旦(dan)血(xue)瘀，心(xin)梗、心(xin)臟(zang)病(bing)就都來了！血(xue)瘀可以引起很多(duo)種疾病(bing)：腦部血(xue)淤(yu)，導致腦血(xue)栓(shuan)；

肺部血淤，導致肺栓(shuan)塞；

心(xin)臟(zang)血(xue)淤，導(dao)致心(xin)絞痛、心(xin)肌梗塞；

下肢血淤，導(dao)致靜脈血栓。

而在這其中，最嚴(yan)重的血淤就是(shi)發生在心臟上。輕者則是(shi)心絞痛，重則導致心肌梗(geng)塞，甚至出(chu)現(xian)生命危險。名醫推薦中藥茶飲

益氣(qi)又活血，趕走(zou)冠心(xin)病(bing)

黃芪山楂飲

【藥材】

?黃芪 20 克(ke)，山楂 10 克(ke)。

【用法】

?用(yong)冷(leng)開水沖洗后，放入(ru)保溫杯用(yong)沸(fei)水 400 毫升沖泡，半小時后即可(ke)(ke)飲用(yong)。服完可(ke)(ke)再加沸(fei)水，共(gong)可(ke)(ke)沖泡兩次。

黃芪：補氣之王

黃芪是百姓經(jing)常食(shi)用的(de)(de)純天然品，清朝(chao)繡(xiu)宮(gong)內稱其(qi)為“補(bu)氣諸藥之(zhi)最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病(bing)保健(jian)康”的(de)(de)順(shun)口溜，意(yi)思是說經(jing)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的(de)(de)防病(bing)保健(jian)作用。

中國的(de)藥劑師在(zai)長(chang)達 2000 多年(nian)的(de)歷史中推斷并(bing)將黃芪用作(zuo)增進能力和抵抗疾病(bing)的(de)良藥，現代醫學研(yan)究表明：

黃(huang)芪有增(zeng)強(qiang)機體免疫(yi)功(gong)能(neng)、保肝(gan)、利尿、抗衰老(lao)、抗應激、降壓和較廣泛(fan)的(de)抗菌作用。能(neng)消除(chu)實驗性腎(shen)炎(yan)蛋白尿，增(zeng)強(qiang)心(xin)肌(ji)(ji)收縮(suo)力，調節血糖含(han)量。黃(huang)芪不僅能(neng)擴張(zhang)冠狀動脈，改善心(xin)肌(ji)(ji)供血，提(ti)高免疫(yi)功(gong)能(neng)，而(er)且能(neng)夠延緩細胞(bao)衰老(lao)的(de)進(jin)程。

山楂：活血化瘀

補氣、預(yu)防心(xin)血管疾病，國家級(ji)名老中醫介紹的(de)主要藥物就是黃芪，那為什么還要配(pei)合山楂呢？

黃芪是補氣之最(zui)，人(ren)體(ti)氣力足后就會加(jia)速血液運行，再配合具有(you)活血化瘀功效的(de)山楂，二者相加(jia)，可以起到更好的(de)益(yi)氣活血的(de)作(zuo)用！

山(shan)楂，是一種傳統的(de)(de)中藥(yao)(yao)之一，也是人們熟悉的(de)(de)健(jian)(jian)胃(wei)消(xiao)食(shi)食(shi)物。其實(shi)，山(shan)楂還具有降血脂、血壓、強心(xin)、抗心(xin)律不(bu)齊等(deng)作(zuo)用，同時也是健(jian)(jian)脾開(kai)胃(wei)、消(xiao)食(shi)化(hua)滯、活血化(hua)痰的(de)(de)良(liang)藥(yao)(yao)，對胸(xiong)膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等(deng)癥有很好(hao)的(de)(de)療效(xiao)。

適用人群尤其適宜于：

?氣虛(xu)型心(xin)臟病、高血(xue)壓、高血(xue)脂、高血(xue)糖等慢性病患者(zhe)；

?久坐久視，腦力體力消(xiao)耗大，易感冒，脂質代(dai)謝異常，脂肪肝等。

一(yi)般(ban)人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

注意事項?宜白天服用，睡前(qian)少(shao)服。

?不(bu)同(tong)的(de)(de)季(ji)節配伍不(bu)同(tong)：春(chun)夏季(ji)節加生姜 10 克(ke)，秋冬季(ji)節加枸杞 10 克(ke)。喜歡(huan)蜂蜜的(de)(de)人(ren)群可以在泡好后(hou)加入(ru)蜂蜜 10 克(ke)。

?宜(yi)保(bao)溫杯泡(pao)服，不宜(yi)煎煮，讓有效(xiao)成(cheng)分(fen)慢慢溶解。泡(pao)此中藥茶飲(yin)，關鍵之處在于悶泡(pao)。

國家級名老中醫的推薦：一道茶飲，兩味藥(yao)，經常喝(he)功效(xiao)勝過藥(yao)！

現在不(bu)養(yang)生，將(jiang)來養(yang)醫(yi)生。千萬別贏了(le)事業，輸了(le)健康。關注我，學點老祖宗的養(yang)生知識，對您(nin)有益無(wu)害(hai)！

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