雖然立秋了，但是天(tian)氣依然很熱，特別是在(zai)南方，動(dong)(dong)不(bu)動(dong)(dong)30多度，40度，這么熱的天(tian)氣艾(ai)(ai)灸(jiu)，真的有點受不(bu)了，如果(guo)不(bu)開(kai)電扇、不(bu)開(kai)空(kong)調(diao)，真的有點怕中暑(shu)呢。。。我就(jiu)想問(wen)在(zai)這么熱的情況下(xia)，選擇什么時間艾(ai)(ai)灸(jiu)好呢，還(huan)有應該怎么艾(ai)(ai)灸(jiu)？
中(zhong)醫主張“春(chun)夏(xia)(xia)(xia)養陰”，“冬(dong)病(bing)夏(xia)(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”便是該(gai)理論的(de)(de)(de)具體體現(xian)。夏(xia)(xia)(xia)季患(huan)者血經絡(luo)暢，皮膚腠理宜(yi)泄，此時恰當艾灸益氣(qi)補(bu)陽治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，并(bing)輔以靜養，做到治(zhi)(zhi)(zhi)養結合(he)(he)，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)必將大增。因此，大部分冬(dong)春(chun)季節無法治(zhi)(zhi)(zhi)愈的(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)，通過(guo)夏(xia)(xia)(xia)季服(fu)藥(yao)、調養，常可達(da)到臨床治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)之顯著效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)。中(zhong)醫實踐證實，“冬(dong)病(bing)夏(xia)(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)”在慢性(xing)病(bing)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方面，尤(you)其是風濕類的(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)，哮(xiao)喘，免疫力低下(xia)，慢性(xing)疾(ji)病(bing)，過(guo)敏性(xing)疾(ji)病(bing)等(deng)等(deng)都適合(he)(he)夏(xia)(xia)(xia)天艾灸，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)較為顯著。
還有夏天艾灸(jiu)，便(bian)于空(kong)氣(qi)流通，室內空(kong)氣(qi)清新，穿衣少，也(ye)是(shi)便(bian)于艾灸(jiu)的條件之一。
還有艾灸(jiu)出汗，我認為也(ye)是體表循環不(bu)錯的(de)象征，是體內毒素通過體表排泄的(de)一種方式。
由(you)(you)于夏(xia)(xia)季(ji)(ji)陽氣(qi)旺盛，人體(ti)陽氣(qi)也達(da)到四(si)季(ji)(ji)高峰，尤其是(shi)三伏天，肌膚(fu)腠理開(kai)(kai)泄，選取穴(xue)位(wei)艾灸，夏(xia)(xia)季(ji)(ji)艾灸皮(pi)膚(fu)毛孔(kong)是(shi)開(kai)(kai)合的(de)，艾灸會很容易由(you)(you)皮(pi)膚(fu)滲入穴(xue)位(wei)經絡，能通過經絡氣(qi)血直達(da)病處(chu)，所以在(zai)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)治(zhi)(zhi)療冬(dong)病，往往可以達(da)到最好的(de)效果(guo)(guo)。如果(guo)(guo)在(zai)緩解期服藥治(zhi)(zhi)療，能夠鼓舞(wu)正(zheng)氣(qi)，增強抗病能力(li)，從(cong)而達(da)到防病、治(zhi)(zhi)病的(de)目的(de)。
談到艾灸(jiu)，應該說，這個季節最(zui)適(shi)合艾灸(jiu)了。
第一：門和窗戶都可(ke)以敞(chang)開(kai)了(le)，我們(men)可(ke)以使(shi)用艾灸(jiu)盒(he)或(huo)手持艾條熏灸(jiu)，這(zhe)樣即使(shi)煙(yan)很大，也有排除途(tu)徑，如(ru)果有對流的(de)微風(feng)，不寒冷，這(zhe)些微風(feng)會(hui)卷著(zhu)艾煙(yan)一起(qi)排除室內。
在(zai)這樣的季節，我常常會(hui)這樣艾(ai)灸，覺得(de)很(hen)舒服，很(hen)愜意。
第(di)二：夏天(tian)是最適合艾灸的，因為到了(le)夏季，人體的汗毛孔是張開的，在這個季節艾灸，便于元(yuan)氣的進入和寒(han)邪的排除。
我(wo)在近(jin)幾天(tian)看到(dao)(dao)頻繁(fan)有問灸(jiu)后肢體寒(han)涼的(de)(de)網友，就是(shi)在這個季(ji)節艾灸(jiu)到(dao)(dao)一定的(de)(de)程度后，如果(guo)你(ni)是(shi)陽虛的(de)(de)，會有寒(han)氣排到(dao)(dao)體表(biao)，所以這個季(ji)節艾灸(jiu)排寒(han)的(de)(de)效果(guo)是(shi)明顯的(de)(de)。為(wei)什(shen)么提倡冬病夏治(zhi)，就是(shi)這個道(dao)理。冬天(tian)寒(han)冷積攢的(de)(de)疾(ji)病，到(dao)(dao)夏天(tian)汗毛孔張開的(de)(de)時候艾灸(jiu)，給疾(ji)病一個可以順暢(chang)排出的(de)(de)路(lu)徑(jing)。
第三：可以開電扇艾(ai)灸嗎？
近(jin)期很多人再(zai)問(wen)(wen)這個(ge)問(wen)(wen)題，尤其是南方(fang)的網友問(wen)(wen)的較多，因為這個(ge)季節南方(fang)已經是很熱(re)了，再(zai)加上(shang)艾灸，有些人會(hui)覺得更熱(re)了。
談(tan)到艾灸(jiu)，真的(de)不適合有(you)(you)風艾灸(jiu)。但(dan)是如果(guo)你覺得太熱，你可(ke)以避(bi)開風口艾灸(jiu)，就是電扇不要直接(jie)對著(zhu)你吹。有(you)(you)的(de)網友告訴(su)我，可(ke)以開電扇，迂回的(de)風，這樣是可(ke)以的(de)。但(dan)是，你一定不能感(gan)覺到身體有(you)(you)風，是寒(han)冷(leng)的(de)。
第四：可(ke)以再有(you)空(kong)調的(de)房間艾灸嗎(ma)？
可(ke)以的(de)，主要(yao)是你空(kong)調(diao)房(fang)間的(de)溫(wen)度，不能過低，起(qi)碼要(yao)在(zai)26度以上，在(zai)一(yi)個恒(heng)溫(wen)的(de)環境中艾灸是可(ke)以的(de)，你已經(jing)適應了這(zhe)個溫(wen)度。不要(yao)忽(hu)冷(leng)忽(hu)熱，這(zhe)樣人體(ti)(ti)體(ti)(ti)表溫(wen)度的(de)反射，會總在(zai)調(diao)整之中，不便于(yu)治療(liao)(liao)。如果你剛剛在(zai)高(gao)(gao)溫(wen)度的(de)環境中艾灸了，體(ti)(ti)表的(de)溫(wen)度和(he)體(ti)(ti)內(nei)的(de)溫(wen)度，這(zhe)時是很(hen)高(gao)(gao)的(de)，體(ti)(ti)表的(de)汗毛(mao)孔是張開的(de)。你突然進入(ru)(ru)到一(yi)個溫(wen)度比較低的(de)房(fang)間，這(zhe)樣對(dui)治療(liao)(liao)疾(ji)病非常不利，有可(ke)能這(zhe)些寒(han)冷(leng)的(de)因素會直接進入(ru)(ru)到體(ti)(ti)內(nei)。所以，切忌(ji)艾灸后室內(nei)溫(wen)度的(de)溫(wen)差，不要(yao)太(tai)熱和(he)太(tai)冷(leng)，這(zhe)點(dian)很(hen)重要(yao)。
艾(ai)，來自遠(yuan)古，大地之恩(en)賜，厚德載物
灸(jiu)，源于太陽，上蒼(cang)之饋贈，自強不息
沒病的時候(hou)灸一灸能強身(shen)健(jian)體(ti)；
生(sheng)病(bing)的時候灸一灸能調(diao)病(bing)驅疾。
五(wu)臟六腑保養(yang)(yang) 煴煴養(yang)(yang)生灸
01心、小腸(chang)（心俞）（巨闕’關元）（內關，大陵，少(shao)府，勞宮）心俞▽
巨闕’關元▽
內關，大陵，少府，勞宮(gong)▽
02肝(gan)、膽（肝(gan)俞(yu)，膽俞(yu)，）（陽陵(ling)泉，外(wai)丘(qiu)，太沖）肝(gan)俞(yu)，膽俞(yu)▽
陽陵(ling)泉(quan)，外丘，太沖▽
03脾、胃（脾俞，胃俞）（中脘(wan)，天(tian)樞）（足三里(li)，陰陵泉，地機，三陰交）脾俞，胃俞▽
中脘，天樞▽
足三里，陰陵泉，地機(ji)，三陰交▽
04肺(fei)、大腸（肺(fei)俞(yu)）（中府）（天樞）肺(fei)俞(yu)▽
中府▽
天樞▽
05腎(shen)、膀胱（腎(shen)俞，京(jing)門，）（中極，氣海，關元，）（復溜，涌泉）腎(shen)俞，京(jing)門▽
中極，氣海，關元▽
復溜，涌泉▽
對于正(zheng)在(zai)從事(shi)中醫養(yang)生(sheng)事(shi)業的你來說，加(jia)入“煴煴”代理可得到(dao)的突(tu)破性(xing)成長。
一(yi)、首先給(gei)的是一(yi)項壟斷權利。
成(cheng)為五味中(zhong)醫認可(ke)的(de)(de)“煴煴”產品(pin)縣市級代理，意味著五味中(zhong)醫給你(ni)在這個(ge)區域以(yi)產品(pin)授(shou)權(quan)和流(liu)量扶持，只要經營成(cheng)功，你(ni)的(de)(de)收(shou)益是長期的(de)(de)、排(pai)他的(de)(de)。
二、五味中醫(yi)(yi)的(de)信(xin)用背(bei)書和百萬中醫(yi)(yi)會員流(liu)量的(de)持續加持。
你(ni)領到了一(yi)張授權書，這個項目由五味中醫來(lai)背書。對(dui)于縣市級代理(li)，五味中醫會(hui)在自有的百萬會(hui)員社(she)群中精準導流(liu)，不但幫助(zhu)快(kuai)速銷售(shou)產品(pin)，對(dui)你(ni)當前經營的其(qi)他項目也會(hui)有強力(li)拉動。
三、長期持(chi)續的學術支持(chi)。
這(zhe)(zhe)個(ge)特許(xu)狀背后還(huan)有一項東西，那就(jiu)是整個(ge)五味(wei)(wei)中醫(yi)的(de)實(shi)力。你(ni)(ni)經營的(de)這(zhe)(zhe)塊區域的(de)宣傳組(zu)織(zhi)，五味(wei)(wei)中醫(yi)將長期(qi)持(chi)續給你(ni)(ni)學(xue)術、人力與技術方面的(de)支持(chi)。這(zhe)(zhe)包括(kuo)線上導流(liu)拓客、海報文(wen)案(an)、學(xue)習會(hui)議的(de)組(zu)織(zhi)。
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1 夏天艾灸(jiu)可以開窗(chuang)戶嗎可以在(zai)不直接對著(zhu)皮膚的地方開風扇或者開一扇窗(chuang)。
艾(ai)灸(jiu)的(de)時候開(kai)窗戶這個過程要保證，冷風不(bu)會(hui)直接(jie)吹(chui)到皮膚上(shang)來(lai)，因為在夏天進行艾(ai)灸(jiu)的(de)過程中，身(shen)(shen)體的(de)毛(mao)孔(kong)是張開(kai)的(de)，會(hui)有利(li)于陽氣(qi)的(de)進入和(he)寒濕之氣(qi)的(de)排出，本身(shen)(shen)灸(jiu)艾(ai)灸(jiu)這個過程就是發熱的(de)，所(suo)以(yi)，夏天艾(ai)灸(jiu)會(hui)覺得更(geng)熱，如果實(shi)在是覺得炎熱可(ke)以(yi)在不(bu)直接(jie)對著皮膚的(de)地(di)方開(kai)風扇或者窗戶。
2 夏天艾灸的注意事項(xiang)需(xu)要注意如(ru)下：
1、注意市內溫度的調(diao)節和氣(qi)溫流通(tong)，可(ke)適當開窗通(tong)風(feng)(feng)或(huo)者(zhe)開風(feng)(feng)扇、空調(diao)散熱，但是通(tong)風(feng)(feng)口不要對著人吹，以免著涼(liang)感冒。
2、艾(ai)灸(jiu)后(hou)身體一般會大(da)量(liang)出汗，所以一定要(yao)注意及時擦干(gan)汗液、注意保(bao)暖(nuan)；及時補充水分，防止出太多汗而導致虛脫，一般艾(ai)灸(jiu)后(hou)2小(xiao)時才能(neng)洗澡。
3、施(shi)灸時一定(ding)要注意安全使用火種(zhong)，防(fang)止燒壞(huai)衣服、被(bei)褥等物。
4、注意不要太餓(e)或(huo)者吃太飽時(shi)進行(xing)艾(ai)灸(jiu)，一般飯后30-60分鐘以后再進行(xing)艾(ai)灸(jiu)。
3 艾灸(jiu)一般(ban)多(duo)長時(shi)間視(shi)不(bu)同情(qing)況而定：
1、看艾(ai)灸(jiu)(jiu)部位(wei)(wei)：頭(tou)面部穴位(wei)(wei)20分鐘；背部及四肢穴位(wei)(wei)灸(jiu)(jiu)25分鐘；胸腹部穴位(wei)(wei)灸(jiu)(jiu)30分鐘對于體質較(jiao)弱的小孩、老人等(deng)，艾(ai)灸(jiu)(jiu)要依(yi)照實(shi)際(ji)情況定，不(bu)可艾(ai)灸(jiu)(jiu)過久(jiu)。
2、看艾(ai)灸(jiu)用途：保健灸(jiu)，一周艾(ai)灸(jiu)2-3次，每(mei)次每(mei)穴(xue)15分(fen)鐘左右(you)；治療性艾(ai)灸(jiu)，每(mei)次每(mei)穴(xue)艾(ai)灸(jiu)20分(fen)鐘以(yi)上(shang)，艾(ai)灸(jiu)一周休息(xi)2天；體寒(han)特(te)別明(ming)顯(xian)的(de)姑娘(niang)，可以(yi)根據自己的(de)身體情況決定是否(fou)每(mei)天堅持灸(jiu)。
小貼士：切不要隨意延長(chang)艾(ai)灸(jiu)時間(jian)，久生弊端，艾(ai)灸(jiu)循序漸(jian)進(jin)，不要急(ji)于求成;人(ren)與(yu)人(ren)之間(jian)也存(cun)在個體差異,所以每個人(ren)艾(ai)灸(jiu)時間(jian)因人(ren)而異。
4 如何(he)在家艾(ai)(ai)(ai)灸艾(ai)(ai)(ai)灸主(zhu)要(yao)分為艾(ai)(ai)(ai)灸條和艾(ai)(ai)(ai)灸柱兩種療(liao)法(fa)，這(zhe)兩種方法(fa)都是通(tong)過燃燒艾(ai)(ai)(ai)絨來(lai)幫我們舒(shu)筋活絡(luo)、促進身體血液循環(huan)。
比較簡單的艾(ai)灸(jiu)方法(fa)就是將艾(ai)條懸放在距(ju)離(li)穴位一(yi)定高度上進(jin)行(xing)熏烤(kao)(kao)，不使艾(ai)條點燃(ran)端直接接觸皮膚。施灸(jiu)時將艾(ai)條的一(yi)端點燃(ran)，對準應灸(jiu)的腧穴部(bu)位或(huo)患處，約距(ju)皮膚3～5厘(li)米左右(you)進(jin)行(xing)熏烤(kao)(kao)，使患者局(ju)部(bu)有溫(wen)熱感而無灼(zhuo)痛為宜，一(yi)般施灸(jiu)10～15分鐘。
小貼士：和其(qi)他中醫療法一(yi)樣，艾灸(jiu)也有其(qi)適應癥，并不是所有人(ren)都可以隨便施(shi)灸(jiu)。如果體(ti)質(zhi)不對，亂灸(jiu)很容易出問題。因(yin)此在家做艾灸(jiu)時，最好(hao)先請中醫或者專(zhuan)業(ye)(ye)人(ren)士辨(bian)證一(yi)下自己(ji)的體(ti)質(zhi)，在專(zhuan)業(ye)(ye)人(ren)士的指導下施(shi)灸(jiu)。
現在很多習慣養生的朋友們除了注意飲食方面以外，還會用中醫當中的艾灸來進行養生。艾灸是用艾葉制成的，通過艾灸材料產生的艾熱來刺激體表穴位或特定部位，激發經氣活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。尤其是夏天的時候，一些中醫診所里很多人都在做艾灸，那么夏天能做艾灸嗎？夏天可以做艾灸嗎？
夏季是可以艾灸的，這個答案可以肯定的。而且夏季艾灸效果會很不錯的，夏天艾灸的效果遠遠好于冬季，尤其是風濕類癥狀或者寒癥等。古語有云：冬病夏治。夏季溫度較高，陽氣比較旺盛，經絡也比較通暢，此時艾灸效果很好的！
夏天艾灸，便于空氣流通，室內空氣清新，穿衣少，也是便于艾灸的條件之一。艾灸出汗，我認為也是體表循環不錯的象征，是體內毒素通過體表排泄的一種方式。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。在緩解期服藥治療，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。
一、夏季艾灸的好處
1、夏季艾灸，空氣流通，并且室內空氣清晰，而且穿的衣服比較少，比較方便艾灸的。
2、另外夏季溫度高，艾灸之后皮膚也會出汗，出汗乃是體表循環的特征，有些毒素也會隨著出汗排出體外的。
3、夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開的，艾灸的藥效更容易滲透到經絡里面去，從而調理身體，養生保健。
4、陽虛或者氣血虛弱的人也更適合夏季艾灸，艾葉性溫和，屬于純陽之物，艾灸能夠通經絡、祛寒濕、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的，二者結合效果更好。
中醫用艾灸來補陽氣，最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位于腹部，肚臍往下四個手指并攏的距離，就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。所以大部分冬季病癥無法治愈患者，通過夏季艾灸而調理，中醫也實踐證實了，冬病夏治效果尤為顯著的。
二、艾灸前中后注意事項
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
3、艾灸中如果皮膚表面出現水氣，是體內濕氣排出。
艾灸后
1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。
3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
艾灸最適合陽虛、氣虛人群
和其他中醫療法一樣，艾灸也有其適應癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫認為，艾灸本身就是補益陽氣的，適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時，最好先請中醫辨證一下自己的體質，在中醫的指導下施灸。
施灸距離以皮膚感覺為準，最佳時間無定式
很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足，不能發揮艾灸的功效，太近了容易灼傷皮膚。艾灸時最佳距離為以人的皮膚感覺為準。
艾條在剛點著的時候溫度不高，這時可以稍微近一些，讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠一點，保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達到最佳。
關元、氣海艾灸最補陽
艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫的穴位經絡學說為基礎，艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經絡穴位，純粹是哪里不舒服灸哪里。其實，中醫專家指出，這樣雖然也有一定的效果，對于某些急性的或病程短、應急等疾病療效還是很不錯的。但是對于大多數慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠遠不夠的。
中醫用艾灸來補陽氣，最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位于腹部，肚臍往下四個手指并攏的距離，就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。
對于有些慢性病，夏天艾灸會好于冬季，尤其是風濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。有句話叫做冬病夏治。中醫主張“春夏養陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢，皮膚腠理宜泄，此時恰當艾灸益氣補陽治療，并輔以靜養，做到治養結合，治療效果必將大增。因此，大部分冬春季節無法治愈的患者，通過夏季服藥、調養，常可達到臨床治療之顯著效果。中醫實踐證實，“冬病夏治”在慢性病治療方面，尤其是風濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著。
不可以。
艾灸后不能受涼(liang)，而進行艾灸的(de)時候也要(yao)注(zhu)意身體保暖，就算是天(tian)氣(qi)炎熱(re)的(de)夏季(ji)，艾灸的(de)時候仍然要(yao)避(bi)免(mian)著(zhu)涼(liang)，特別是要(yao)在保持室內空氣(qi)流通的(de)情況下(xia)避(bi)免(mian)穿堂風吹。
比如因為艾灸時不能吹到風，所以艾灸前請關小門窗，房間內空氣對流不能太強，宜在較為密閉的環境中進行艾灸，夏天也是不可吹電扇不可開空調。
延展回答：
洗(xi)澡后艾灸(jiu)，這(zhe)個對身體無影響。但是，艾灸(jiu)后一般(ban)半小時內不要(yao)洗(xi)澡，因為(wei)艾灸(jiu)后身體的經絡(luo)和(he)毛孔(kong)都是打開的，此(ci)時洗(xi)澡會給身體帶進寒氣(qi)。
寒氣入(ru)體(ti)(ti)(ti)，會使人體(ti)(ti)(ti)受(shou)涼感冒。而艾灸(jiu)(jiu)(jiu)本身是想(xiang)逼出體(ti)(ti)(ti)內(nei)寒氣，灸(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)立(li)即洗(xi)澡(zao)(zao)，也(ye)就白費了，而且影響(xiang)身體(ti)(ti)(ti)的健康。艾灸(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)洗(xi)澡(zao)(zao)要用(yong)熱(re)水(shui)洗(xi)艾灸(jiu)(jiu)(jiu)休息調整后(hou)可以(yi)洗(xi)澡(zao)(zao),但建議用(yong)熱(re)水(shui)洗(xi)，一定不(bu)要用(yong)涼水(shui)洗(xi)。
用熱水洗可以促進血液循環，對身體沒有什么影響，還可以側面促進艾灸的效果。同時，洗的期間要注意關窗，不要有風或風扇，空調風吹到。
現在(zai)不養生，將來養醫生。千萬別贏了(le)事業(ye)，輸了(le)健康。關注我，學點老(lao)祖(zu)宗的養生知識，對(dui)您有益無害！
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