天(tian)氣轉冷(leng)，冷(leng)熱交替不定，早(zao)晚溫差大，最近，寶(bao)寶(bao)最容(rong)易(yi)出(chu)現的(de)(de)癥狀就是(shi)咳嗽。最讓人心煩的(de)(de)的(de)(de)就是(shi)，有些寶(bao)寶(bao)一(yi)咳起來，要折(zhe)騰一(yi)個(ge)月左右，如果期間再受涼或者因(yin)為霧霾(mai)的(de)(de)影響，咳嗽更是(shi)容(rong)易(yi)反復。
常(chang)常(chang)會有(you)這(zhe)樣(yang)的情況，剛跑了(le)一(yi)(yi)個(ge)月左右的醫院，吃了(le)一(yi)(yi)堆藥，咳(ke)(ke)嗽才(cai)剛剛好轉，出去玩一(yi)(yi)趟(tang)，寶(bao)寶(bao)又開始(shi)咳(ke)(ke)起來，有(you)時候(hou)還會一(yi)(yi)次(ci)比一(yi)(yi)次(ci)嚴(yan)重。
咳(ke)(ke)嗽(sou)有初咳(ke)(ke)、久(jiu)咳(ke)(ke)、支氣管(guan)炎、哮喘、秋(qiu)燥咳(ke)(ke)嗽(sou)、積(ji)食(shi)性咳(ke)(ke)嗽(sou)、過敏性咳(ke)(ke)嗽(sou)等。
1、學(xue)會辨(bian)別咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)的(de)(de)癥狀辨(bian)別咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)的(de)(de)癥狀非常重要，雖(sui)然(ran)有時(shi)候要分辨(bian)是(shi)什(shen)么(me)類型的(de)(de)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)真的(de)(de)很難(nan)，但要學(xue)會辨(bian)別癥狀，再(zai)使用相應的(de)(de)手法(fa)，更容易戰(zhan)勝寶寶的(de)(de)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)。咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)最(zui)基本的(de)(de)是(shi)要分辨(bian)寒(han)咳(ke)(ke)(ke)、熱咳(ke)(ke)(ke)、支氣管炎、積食(shi)性咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)和過敏(min)性咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)，一般寶寶咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)(sou)主要都是(shi)這幾種：
風寒(han)咳嗽(sou)風寒(han)咳嗽(sou)往往是因為身(shen)體受寒(han)引(yin)起的(de)。
最(zui)典型的癥狀是：舌苔發白，出現(xian)怕冷、畏寒、怕風(feng)等感冒的癥狀，流清涕或(huo)是鼻腔干干的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或(huo)是吐白色的泡沫(mo)痰。
風熱咳嗽(sou)風熱咳嗽(sou)主要是受熱邪(xie)或內熱重引起的。
主要癥(zheng)狀是舌(she)尖，口(kou)唇(chun)很紅(hong)，伴有口(kou)臭(chou)，眼屎多，流(liu)黃膿(nong)鼻涕，吐黃膿(nong)痰。
支(zhi)(zhi)氣(qi)管(guan)炎(yan)支(zhi)(zhi)氣(qi)管(guan)炎(yan)是細菌或病(bing)毒入(ru)侵氣(qi)管(guan)引起的咳嗽，支(zhi)(zhi)氣(qi)管(guan)炎(yan)導致的咳嗽往(wang)(wang)往(wang)(wang)特別(bie)厲害，有些嚴重的寶(bao)寶(bao)還會咳個不停，非常難受。
積(ji)食(shi)(shi)性(xing)咳(ke)嗽(sou)積(ji)食(shi)(shi)性(xing)咳(ke)嗽(sou)是因為積(ji)食(shi)(shi)引(yin)起(qi)的，有(you)時候寶(bao)寶(bao)吃了太多巧(qiao)克力、糖或是肉、魚蝦等高(gao)蛋白的食(shi)(shi)物，就會出現積(ji)食(shi)(shi)、咳(ke)嗽(sou)、發燒(shao)、嘔吐及(ji)厭食(shi)(shi)等癥狀(zhuang)。
積食性咳(ke)嗽最典型的癥狀是(shi)白天不(bu)咳(ke)，睡(shui)覺(jue)一平躺下來就(jiu)咳(ke)個不(bu)停。如(ru)果寶寶睡(shui)熟(shu)后，半夜(ye)突然咳(ke)，媽媽要(yao)先(xian)警(jing)惕的是(shi)不(bu)是(shi)寶寶積食了。
回憶一下寶寶最近階段的飲食，同時(shi)觀察寶寶舌(she)頭上(shang)的脾胃反射區，有沒(mei)有舌(she)苔白厚(hou)、黃膩等癥狀(zhuang)。如果有，甚至還有口臭，就(jiu)很可(ke)能是積食了。
過(guo)敏(min)性咳嗽過(guo)敏(min)性咳嗽一般(ban)是(shi)夜間(jian)或(huo)清晨起床后咳嗽，一般(ban)無痰(tan)或(huo)少(shao)痰(tan)，運動后咳嗽會加重。
過敏性咳嗽使(shi)用(yong)清(qing)熱顆(ke)粒不會有幫助(zhu)，而(er)是要用(yong)咳嗽的(de)基(ji)本推拿手法搭配補脾(pi)、補腎的(de)推拿和食療。
有些媽媽可能會覺得(de)這(zhe)樣還(huan)要(yao)(yao)分辨咳(ke)嗽癥狀太麻煩(fan)，如果希望(wang)寶寶快點好起來，體(ti)質越來越好，媽媽現在就需(xu)要(yao)(yao)更(geng)多的耐心(xin)和信心(xin)，用更(geng)健(jian)康(kang)，更(geng)安全的方法給寶寶治(zhi)療。
2、小(xiao)兒推拿用(yong)起來(lai)(lai)現(xian)在小(xiao)兒推拿越(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)火，原(yuan)因無他，越(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)多的媽(ma)媽(ma)使(shi)用(yong)后(hou)發現(xian)真的能(neng)夠幫(bang)助寶寶快速好起來(lai)(lai)。
小兒推拿本身就是激發孩子(zi)自身的(de)(de)免(mian)疫力(li)，而(er)寶寶很(hen)容易受外界影響，氣溫急劇升高(gao)、降低、吃(chi)的(de)(de)過多、過飽都(dou)會使寶寶的(de)(de)抗病能(neng)力(li)下降。
所以病(bing)毒很容(rong)易入侵，只有免疫提(ti)高了，才能(neng)把病(bing)毒驅逐(zhu)出(chu)去。而小兒按摩(mo)就(jiu)是(shi)起到提(ti)升(sheng)免疫力(li)的作用。
關(guan)于(yu)咳嗽的推拿方法，不管哪一種咳嗽，都可以用(yong)的手(shou)法是：
分推肩胛骨分推肩胛骨是治(zhi)療咳嗽最好用(yong)(yong)的(de)一個(ge)手(shou)法，任(ren)何咳嗽都可以使(shi)用(yong)(yong)這個(ge)手(shou)法。如果寶寶一咳嗽，馬上使(shi)用(yong)(yong)這個(ge)手(shou)法，更是能迅速止咳。
這個方法使用過很(hen)多次，效(xiao)果特(te)別好。寶寶咳(ke)嗽時，媽媽只(zhi)要有空，都(dou)可以幫寶寶推。
分(fen)推肩(jian)胛骨的具體操作方式是從兩(liang)肩(jian)的肩(jian)井(jing)往(wang)下(xia)，沿肩(jian)胛骨的內側(ce)往(wang)下(xia)、往(wang)兩(liang)側(ce)分(fen)推，推的時候會經過背部的肩(jian)井(jing)、風門、肺俞(yu)。
如(ru)果(guo)寶寶咳(ke)嗽(sou)不厲(li)害，分(fen)推(tui)肩(jian)胛骨(gu)(gu)50-100次即可。如(ru)果(guo)寶寶咳(ke)得厲(li)害，分(fen)推(tui)肩(jian)胛骨(gu)(gu)300-500次效果(guo)更好。如(ru)果(guo)寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的(de)問題，分(fen)推(tui)肩(jian)胛骨(gu)(gu)要按摩10分(fen)鐘左右。
分推(tui)(tui)肩(jian)胛骨可以隔著衣服推(tui)(tui)，推(tui)(tui)幾次，按(an)揉一下肺俞，再推(tui)(tui)，這(zhe)樣治療效(xiao)果更好。
按揉(rou)肺(fei)俞(yu)(yu)肺(fei)俞(yu)(yu)位于(yu)脊椎(zhui)第(di)三胸椎(zhui)棘突下旁開1.5寸處。
肺俞(yu)的(de)位置(zhi)可以這樣找，先讓寶寶低著(zhu)頭，后頸處有一個(ge)突(tu)出(chu)的(de)高(gao)骨，這是(shi)第(di)一胸椎(zhui)棘(ji)突(tu)，也是(shi)我們熟知的(de)大椎(zhui)。順(shun)著(zhu)大椎(zhui)往下摸，第(di)三(san)個(ge)骨骼突(tu)起處就是(shi)第(di)三(san)胸椎(zhui)。沿第(di)三(san)胸椎(zhui)往兩邊，靠近肩胛(jia)骨的(de)位置(zhi)有一個(ge)凹陷，這就是(shi)肺俞(yu)。
肺(fei)(fei)俞對肺(fei)(fei)經及(ji)呼吸道(dao)方面的疾病有(you)非常(chang)重(zhong)要(yao)的功效。寶寶只要(yao)肺(fei)(fei)部有(you)問題，都可以按摩這個穴位。按摩時(shi)用食指和中指的指端在穴上按揉(rou)約2-3分鐘。
按揉膻中膻中穴在(zai)體前正中線，兩乳頭(tou)連(lian)線之(zhi)中點，是氣之(zhi)匯穴。
膻中穴(xue)對(dui)寶寶來說，可以治療：咳嗽、氣(qi)喘、氣(qi)短、咳喘病(bing)等。
治療咳嗽的時候(hou)，尤其內傷久咳類型的孩子(zi)，膻(shan)中(zhong)穴(xue)(xue)則是必不可(ke)少的穴(xue)(xue)位！按摩膻(shan)中(zhong)穴(xue)(xue)可(ke)以(yi)采用揉法和推(tui)法兩種手法，揉是用中(zhong)指或食(shi)指按揉約1-3分(fen)鐘，推(tui)法是用雙手拇指腹自膻(shan)中(zhong)穴(xue)(xue)向(xiang)外推(tui)，也可(ke)以(yi)分(fen)上下把前胸(xiong)從中(zhong)間往兩側分(fen)推(tui)。
如果是熱咳，要加上(shang)清(qing)肝經(jing)(jing)300次(ci)，清(qing)肺經(jing)(jing)300次(ci)，從上(shang)往下捏脊(ji)10-20次(ci)。
如(ru)果是寒(han)咳，就要(yao)擦背5-10分鐘(zhong)，把寒(han)氣排(pai)出來。用按摩(mo)油做(zuo)(zuo)介質，用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做(zuo)(zuo)快速來回工字型(xing)往返摩(mo)擦，擦熱(re)脊柱(zhu)，以熱(re)透為度；再橫擦大椎及(ji)肩胛骨內(nei)側的肺俞(yu)穴和肚(du)臍(qi)正對面(mian)背部位置(zhi)的腎俞(yu)，都是熱(re)透為度。
如果咳嗽有痰(tan)，補(bu)脾經(jing)(jing)、補(bu)肺經(jing)(jing)、補(bu)腎經(jing)(jing)各300次，用大拇指(zhi)分別按(an)揉大拇指(zhi)、無名指(zhi)、小(xiao)指(zhi)指(zhi)腹。按(an)揉豐隆2-3分鐘(zhong)，豐隆位于外(wai)腳踝(huai)(huai)尖上(shang)8寸。外(wai)膝眼和外(wai)踝(huai)(huai)骨(gu)尖連線中點。有化痰(tan)平喘(chuan)、和胃氣等(deng)功效。主治腹脹(zhang)、痰(tan)多、咳嗽、氣喘(chuan)等(deng)。
如果(guo)寶寶咳(ke)嗽很長(chang)一段(duan)時間了，或(huo)是過敏性咳(ke)嗽，需要再補(bu)(bu)肺經(jing)、補(bu)(bu)脾經(jing)、補(bu)(bu)腎經(jing)各200-300次，捏(nie)脊(ji)5-10遍(bian)，三捏(nie)一提2-5遍(bian)，
如果是支氣管炎，就要(yao)配(pei)合捏脊10-20遍，清(qing)肺(fei)經500次。如果寶(bao)寶(bao)咳得非常厲(li)害，媽媽還可以(yi)幫寶(bao)寶(bao)艾灸肺(fei)俞(yu)，足三里。
如(ru)果是(shi)積食性咳(ke)嗽，配合掐四(si)縫穴10-20遍(bian)，清胃經(jing)300次(ci)、清肺經(jing)300次(ci)、捏(nie)脊10-20次(ci)。按揉(rou)足三里1分鐘。
3、食療推拿(na)時(shi)，再配合(he)食療，往往事(shi)半(ban)功倍。
在寶寶咳(ke)嗽(sou)剛(gang)開始時，如果拿不準寶寶到底是什(shen)么(me)咳(ke)嗽(sou)，都(dou)可以用下面的糖(tang)水：
1、百(bai)(bai)合(he)(he)蓮藕(ou)燉梨把梨、蓮藕(ou)、百(bai)(bai)合(he)(he)、枸杞(qi)、川貝(bei)按3：1:1:1: 0.5的比例(li)，加適量水，大火(huo)(huo)煮開后，轉小火(huo)(huo)慢燉兩個小時。
待糖水放溫(wen)后，給寶寶喝。這款糖水甜(tian)甜(tian)的，有梨和蓮藕的清香，寶寶會(hui)比較容易(yi)接受(shou)。
有些人煮(zhu)出(chu)來的(de)(de)水(shui)是苦(ku)苦(ku)的(de)(de)，那(nei)就是百合選擇錯了。市場上的(de)(de)百合分兩(liang)種，一(yi)種是江浙一(yi)帶，夏天(tian)常拿(na)來與(yu)綠豆同煮(zhu)的(de)(de)苦(ku)百合，一(yi)種是蘭州出(chu)產的(de)(de)甜百合。
給小朋友煲這款糖水時最(zui)好選(xuan)擇甜(tian)百合，如(ru)果不小心用了(le)苦百合，就可以放適當的(de)蜂(feng)蜜(mi)來增加(jia)甜(tian)味。
現在天冷(leng)了，如果買(mai)不到新(xin)鮮百(bai)合(he)，也可以選用百(bai)合(he)干(gan)，百(bai)合(he)干(gan)則不需要(yao)考慮百(bai)合(he)的品種，因為加工過的百(bai)合(he)干(gan)，苦味已經少(shao)了很多。
2.鹽蒸(zheng)橙(cheng)(cheng)子橙(cheng)(cheng)子洗凈，切(qie)開，橙(cheng)(cheng)肉上(shang)撒少許鹽，筷子插(cha)幾下(xia)，鹽更容易滲透。蓋上(shang)“橙(cheng)(cheng)蓋”，放小碗內保(bao)持橙(cheng)(cheng)身豎立(li)，蒸(zheng)10-15分(fen)鐘（水(shui)沸(fei)開始(shi)計(ji)時），去皮吃肉喝汁(zhi)（包括碗里的精華）。
風(feng)熱(re)咳(ke)嗽(sou)的食(shi)療方如果寶寶是熱(re)咳(ke)，可以：
川貝燉梨
把(ba)梨靠(kao)柄部橫斷切(qie)開，挖(wa)去(qu)中間(jian)核后放入(ru)2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲(qiao)碎成末)，把(ba)梨拼對拼好放入(ru)碗里，上鍋蒸30 分(fen)鐘左右即可，分(fen)兩次給寶(bao)寶(bao)吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
煮蘿卜水
白蘿卜(bu)洗凈，切4~5薄片，放入(ru)小鍋(guo)內，加大半碗水，放火(huo)上燒開后(hou)，再改(gai)用小火(huo)煮5分鐘即可(ke)。等水稍(shao)涼后(hou)再給(gei)寶(bao)寶(bao)喝(he)，此方治療(liao)風熱咳(ke)嗽、鼻干(gan)咽燥(zao)、干(gan)咳(ke)少(shao)痰的(de)(de)效果是(shi)不錯的(de)(de)，2歲以內的(de)(de)寶(bao)寶(bao)收(shou)到的(de)(de)效果更好。
秋梨膏
對于治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘(mi)等(deng)效果特別好。
還可以(yi)給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食(shi)物，辛(xin)辣、容(rong)易上(shang)火(huo)的(de)食(shi)物禁止食(shi)用(yong)，如(ru)羊肉(rou)(rou)、狗(gou)肉(rou)(rou)、烏(wu)骨雞、魚、蝦、棗(zao)、桂圓肉(rou)(rou)、荔(li)枝、核桃(tao)仁、辣椒、櫻(ying)桃(tao)、蠶蛹。
風寒咳嗽的食療方生姜(jiang)+紅糖+大蒜
孩(hai)(hai)子(zi)患了風寒(han)感冒，喝(he)(he)溫(wen)熱的生姜紅糖水(shui)(shui)能起(qi)到很好(hao)的治療(liao)作(zuo)用(yong)(yong)，如果孩(hai)(hai)子(zi)同時(shi)還伴有咳(ke)嗽，可(ke)在生姜紅糖水(shui)(shui)里再加(jia)2～3瓣大(da)蒜一起(qi)煮(zhu)，要用(yong)(yong)小火煮(zhu)10分鐘，把(ba)蒜頭(tou)的辣味煮(zhu)掉，這樣(yang)孩(hai)(hai)子(zi)才肯喝(he)(he)。
蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗(wan)中，加入半碗(wan)水，放入一粒冰糖(tang)，把碗(wan)加蓋放入鍋中去蒸(zheng)，大火燒開后改用(yong)小火蒸(zheng)15分鐘即(ji)可。當碗(wan)里的(de)蒜水溫熱(re)時喂(wei)給孩子(zi)喝，大蒜可以不(bu)吃(chi)。
一(yi)般一(yi)天2～3次，一(yi)次小半(ban)碗(wan)。大蒜性溫，入脾(pi)胃、肺經，治療(liao)寒性咳(ke)嗽(sou)(sou)、腎虛咳(ke)嗽(sou)(sou)效果非(fei)常好，而(er)且方便簡(jian)單，孩(hai)子也愿意喝。
烤橘子
將橘子(zi)(zi)直接放在小火上烤(kao)，并不斷翻(fan)動，烤(kao)到橘皮(pi)發黑，并從橘子(zi)(zi)里(li)冒出熱氣即可。待橘子(zi)(zi)稍(shao)涼一會，剝去橘皮(pi)，讓孩子(zi)(zi)吃溫熱的橘瓣。
如(ru)果是大橘子，孩(hai)子一次吃(chi)(chi)2～3瓣(ban)就可以了，如(ru)果是小貢(gong)桔，孩(hai)子一次可以吃(chi)(chi)一只(zhi)。最好配合大蒜水一起吃(chi)(chi)，一天(tian)2～3次。橘子性溫，有化痰(tan)止(zhi)咳的(de)作用。吃(chi)(chi)了烤橘子后痰(tan)液的(de)量會(hui)明顯(xian)減少(shao)，鎮咳作用非常明顯(xian)，而(er)且孩(hai)子都(dou)愿(yuan)意吃(chi)(chi)。
【飲(yin)食禁忌(ji)】以上是(shi)治(zhi)(zhi)療風寒(han)咳(ke)嗽的(de)食療方(fang)，家長(chang)在運用這些方(fang)法治(zhi)(zhi)病的(de)同時，還應注意以下性寒(han)涼的(de)食物不能讓孩(hai)子吃：
綠(lv)豆、螃蟹(xie)、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子(zi)、柚子(zi)、香蕉(jiao)、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦(ku)瓜、荸(bi)薺、慈姑、海(hai)帶、紫(zi)菜(cai)、生蘿卜、茄子(zi)、蘆蒿、藕、冬(dong)瓜、絲瓜、地瓜等。
支(zhi)氣(qi)管炎食療方(fang)蓮子、百合、花生、蕓豆(dou)、薏(yi)米(mi)、枸杞(qi)、紅棗各一小(xiao)把，加適量水，大火煮(zhu)開后轉小(xiao)火慢煲2個(ge)小(xiao)時，煮(zhu)至所有(you)食材軟爛即可(ke)。冬天，在(zai)這個(ge)湯里加一小(xiao)把米(mi)作為日常保健的粥品食用也是很不錯的。
內傷久咳食療方如果寶寶咳嗽一段時(shi)間了，脾(pi)和腎(shen)都受損，這時(shi)就需要補(bu)脾(pi)。
山藥水
用懷(huai)山(shan)藥(yao)10克，加適量水，煮半小時左(zuo)右給寶寶喝，效果特別(bie)好。喝山(shan)藥(yao)水時，媽媽要特別(bie)注意(yi)一下，這里用的山(shan)藥(yao)不(bu)是(shi)菜(cai)場買(mai)的新(xin)鮮山(shan)藥(yao)，而是(shi)藥(yao)店(dian)賣的干品(pin)，這樣的干品(pin)補脾效果才好。
紅棗+白果
此(ci)方適合2歲以(yi)上的寶(bao)寶(bao)食用。取紅棗3粒、白果(guo)2粒放入小(xiao)鍋中(zhong)，加(jia)上大半碗水，中(zhong)火燒10 分鐘(zhong)即可。每晚(wan)臨(lin)睡前(qian)給寶(bao)寶(bao)服用。
紅(hong)棗性(xing)溫、益氣補氣，健(jian)脾胃(wei)；白果性(xing)平斂肺氣，定咳(ke)喘，并有固腎的(de)作用，所以對一些久(jiu)咳(ke)不愈、反復(fu)感冒、咳(ke)嗽、發燒(shao)的(de)患兒很有效果，同時它(ta)還可(ke)以治療遺尿癥。
需要注意的是，白果有一(yi)定毒性，使(shi)用(yong)時，量一(yi)定要掌(zhang)握好，只(zhi)限于2粒(li)。
核(he)桃+芝麻(ma)+紅棗(zao)+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅(hong)棗半斤，把它們碾碎后放(fang)入大碗中(zhong)攪(jiao)拌均勻(yun)，再放(fang)入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由(you)于蜂蜜難攪(jiao)拌均勻(yun)，所以可先將(jiang)蜂蜜和水在火(huo)上(shang)加熱)。
把大碗加蓋，放(fang)入大鍋中蒸(zheng)，大火(huo)燒開后改用小(xiao)火(huo)蒸(zheng)40分(fen)鐘即可(ke)。每天早晚給寶寶吃一勺。
此方最適(shi)合兒(er)童(tong)服用(yong)，不但能治小(xiao)兒(er)久咳(ke)、支(zhi)氣管(guan)炎、哮喘(chuan)，而且對小(xiao)兒(er)的(de)便秘也有(you)非常好的(de)效果(guo)。此方如果(guo)長期食用(yong)的(de)話，能增(zeng)強(qiang)寶(bao)寶(bao)的(de)體質。
4、放下焦(jiao)慮，用耐心(xin)、信心(xin)和決心(xin)每一(yi)個當媽(ma)媽(ma)的(de)(de)人一(yi)定都(dou)理解寶(bao)寶(bao)生病時家長的(de)(de)焦(jiao)慮與無奈。一(yi)般媽(ma)媽(ma)們的(de)(de)心(xin)情都(dou)是(shi)希(xi)望寶(bao)寶(bao)快點好。但(dan)每一(yi)種(zhong)疾病都(dou)有(you)一(yi)個恢復期，都(dou)要(yao)差不多一(yi)周左右的(de)(de)時間才(cai)會好。
所(suo)以寶(bao)寶(bao)生(sheng)病時(shi)，每一(yi)位家長都(dou)需要(yao)先(xian)冷(leng)靜。認真(zhen)觀察寶(bao)寶(bao)的(de)精神狀(zhuang)態，仔細(xi)回想寶(bao)寶(bao)近段時(shi)間的(de)飲食及狀(zhuang)況，尤其(qi)要(yao)回想有沒有什(shen)么特別的(de)狀(zhuang)況。
這樣媽媽更(geng)(geng)(geng)容(rong)易知道寶(bao)寶(bao)的情況是否(fou)緊急(ji)，也更(geng)(geng)(geng)能做到心里有(you)數。即(ji)使去醫(yi)院(yuan)，也能更(geng)(geng)(geng)詳細的把寶(bao)寶(bao)的狀況描(miao)述給醫(yi)生。
如果自(zi)己(ji)拿不準癥狀，一定要先去醫院，檢查確(que)診問(wen)題(ti)(ti)。千萬不要諱疾忌醫。早(zao)(zao)點去醫院，早(zao)(zao)放心(xin)。寶(bao)寶(bao)真的(de)生病了(le)，也可以更早(zao)(zao)的(de)確(que)診問(wen)題(ti)(ti)。
一旦(dan)確診問(wen)題(ti)后，媽(ma)媽(ma)就(jiu)需要耐心(xin)、信心(xin)和決(jue)心(xin)來看待(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的疾病了。一般寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會得到的都(dou)是常(chang)見疾病，很多常(chang)見疾病是有自(zi)愈性的。只要控制得當，還能夠(gou)激發起體(ti)內(nei)的免疫力(li)。
就拿咳嗽來(lai)說，西醫認為咳嗽是由細菌、支原體(ti)、衣原體(ti)等(deng)致病微生(sheng)物入侵人(ren)體(ti)后(hou)引起鼻咽(yan)部、扁桃體(ti)、氣(qi)管和支氣(qi)管以致肺部感染(ran)。
所以西醫(yi)對(dui)待咳嗽(sou)，最常用(yong)的方(fang)法就是消(xiao)炎藥、止(zhi)咳藥！消(xiao)炎藥剛開始使用(yong)時效果確實非(fei)常好，有(you)可能馬上(shang)就見效！但是消(xiao)炎藥破(po)壞了(le)身(shen)體(ti)的免疫(yi)力，對(dui)身(shen)體(ti)傷(shang)害非(fei)常大。
使用消炎藥最容(rong)易出(chu)現的后(hou)果就是病情特(te)別容(rong)易反復。
很多媽媽一(yi)定也(ye)有類似(si)的經(jing)驗(yan)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生病時(shi)，去醫(yi)(yi)院吃藥、吊水，病情(qing)是控(kong)制(zhi)住(zhu)了，但寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體(ti)卻越(yue)來越(yue)差，到最后平均(jun)一(yi)個月(yue)要去一(yi)次醫(yi)(yi)院。大人累，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)煩(fan)。
如果問醫生(sheng)(sheng)為什么(me)會這(zhe)樣，醫生(sheng)(sheng)大多會告訴你是先天(tian)體質(zhi)不佳。現在(zai)物質(zhi)那么(me)豐富，孕期大家都(dou)很注重營養，連很多早產的寶(bao)寶(bao)都(dou)能健康的成(cheng)長，更何(he)況生(sheng)(sheng)下來各(ge)方面(mian)條件都(dou)好(hao)的寶(bao)寶(bao)呢？
所(suo)以，一(yi)旦確(que)診寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)患的是常見疾病(bing)，大家(jia)(jia)就需要(yao)放(fang)下(xia)焦(jiao)慮，堅定(ding)信(xin)心，選擇(ze)一(yi)些(xie)更(geng)健康、更(geng)安全、對(dui)身體傷(shang)害更(geng)小的綠(lv)色療法給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)治(zhi)病(bing)。所(suo)以當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)病(bing)時(shi)，大家(jia)(jia)要(yao)先堅定(ding)信(xin)心、耐(nai)心和(he)決心！
尤(you)其(qi)使(shi)用小兒(er)推拿(na)的(de)手法，一(yi)定要有(you)信心，無數媽(ma)媽(ma)使(shi)用過都發現小兒(er)推拿(na)非常(chang)有(you)效。
5、三分(fen)(fen)治(zhi)，七分(fen)(fen)養(yang)俗(su)話(hua)說(shuo)“三分(fen)(fen)治(zhi)，七分(fen)(fen)養(yang)”，欲治(zhi)愈小兒咳嗽不(bu)可不(bu)注(zhu)意“養(yang)”。
1、及時增減(jian)衣被小(xiao)孩(hai)子(zi)體質熱，所以很多寶寶咳(ke)嗽(sou)不(bu)是受(shou)寒咳(ke)嗽(sou)，而是因為穿太多，吃太熱引起肺熱咳(ke)嗽(sou)。
天氣(qi)變冷時，孩子的(de)(de)衣物(wu)一(yi)定要(yao)注意，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)衣服與爸爸媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)衣服一(yi)樣，甚至可以讓(rang)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)衣服比成人(ren)少一(yi)件。春捂秋凍，讓(rang)寶(bao)寶(bao)適當(dang)挨(ai)挨(ai)凍，反而能增強免疫(yi)力。
2、保(bao)(bao)持適當濕度如環境過于干燥，空氣濕氣下降(jiang)，粘膜發干、變脆，小血(xue)管可能破(po)裂出血(xue)，纖毛運動受限，痰液不易(yi)咯(ge)出。因此，要讓室內保(bao)(bao)持適度的濕度，同(tong)時讓寶(bao)寶(bao)多喝水。
3、嚴格控制飲(yin)食(shi)這是最最重要的方面。俗話(hua)說(shuo)“魚生火，肉生痰(tan)，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩(ni)食(shi)物，可能(neng)助濕(shi)生痰(tan)，有的還可能(neng)引起(qi)過(guo)敏(min)反應，加重病情(qing)。
辣椒、胡椒、生(sheng)(sheng)姜等(deng)辛辣之品，對呼吸道(dao)有(you)刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新(xin)鮮蔬菜如青菜、胡蘿(luo)卜、西紅(hong)柿等(deng)，可(ke)以供給多種維(wei)生(sheng)(sheng)素和無機(ji)鹽，有(you)利(li)于機(ji)體代謝功能的(de)恢復(fu)。
咳嗽(sou)期間，務(wu)必嚴格控制飲食(shi)(shi)，拒(ju)絕魚蝦、海鮮等各(ge)種易發(fa)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，牛肉(rou)、羊肉(rou)也要少(shao)吃。以清淡的(de)飲食(shi)(shi)為(wei)主。否則咳嗽(sou)會加重。同時要分辨寶寶到底是(shi)熱咳還是(shi)寒咳。
溫馨提示：小(xiao)兒推(tui)拿(na)操(cao)作時，操(cao)作者手上可使(shi)用推(tui)拿(na)藥油(you)做潤滑的介質，一方(fang)面，防(fang)止損傷孩子稚嫩的皮(pi)膚；另一方(fang)面，減輕澀滯感，便于操(cao)作。
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