馬大姐今年剛滿50歲，身體健康。她在兒子家照顧孫子他非常粗魯。她總是很忙，但是她兒子和她媳婦一起工作，賺了很多錢，所以她不得不自己忍著，把孩子帶大。
這天中午，馬姐在做午飯，但是她沒有I don’我聽不到她的孫子醒來獨自玩耍。不一會兒，她聽到孫子痛哭流涕，原來是從床上摔了下來，摔破了頭。王姐急忙帶他去醫院，媳婦到了醫院，看見兒子打著繃帶，和馬姐吵了起來。馬大姐擔心孫子生兒媳婦的氣，于是眼前一黑，暈倒在地。醫生檢查發現，馬姐是急性腦梗塞，需要馬上手術。兒子趕到醫院時，她已經下了病危通知書。經過長時間的搶救，馬大姐他的生命仍未得救。
醫生s忠告：廚房里的一種調料是禍根，害人不淺。
我兒子非常驚訝。馬他的健康狀況通常很好。她怎么會突然腦梗？了解到馬大姐倒是衛生科的醫生，原來是馬大姐的血脂水平過高。當她被送到醫院時，她說姐姐馬血脂水平是正常人的8~10倍。另外，當時她很興奮，很焦慮，害怕自己的血管劇烈收縮。在雙重刺激下，脂質斑塊脫落進入血管，形成血栓，堵塞腦動脈。
馬姐平時身體很好，但是糖醋里脊吃的特別多。另一個愛好是放醬油，尤其是放在各種菜或者米飯里。如果谷氨酸鈉過多會不能及時代謝和排泄，會轉化為甘油三酯，使體內血脂水平和血液粘度升高。隨著年齡的增長，體內新陳代謝變慢，血管內出現更多的脂質垃圾，容易導致血管堵塞。
日常生活中做3件事預防腦梗塞。
首先，一種黃色泡水喝
一定要多喝水。喝水可以稀釋血液，降低血液粘度。同時，在喝水的時候補充一些黃花磷酸的營養成分，快速清除滯留在血管壁上的脂肪，排出大量的廢物和有害物質，這樣我們的血管就會變得更加通暢，各種心腦血管疾病就不容易找上我們了。
內含的月見草是名副其實的血管清道夫在清除血管脂質、軟化血管、降低低密度脂蛋白等方面有顯著效果。能修復受損的血管內壁細胞，提高血管壁的硬化程度，軟化血管，防止血栓形成，對穩定心血管功能和血液循環的正常運行起到很好的作用。
亞麻酸、亞油酸：含有不飽和脂肪酸的營養素，能改善血液循環，促進血脂代謝，從而減少血脂在血管中的沉積，降低血清膽固醇含量，維護血管。當然，說到如何吃，它這兩種食物炒一下或者放在湯里煮都可以。但如果想更好的保護血管，發酵提取效果最好。
以月見草、亞麻酸、亞油酸為原料制成的黃花磷酸，其優點是不僅能高效提取食物精華，還能水解食物。得到的食物液體被人體吸收利用，比直接食用高20倍左右。這樣它滋養血管的優勢就很明顯了。畢竟能被吸收利用的營養成分，才是真正對人體有用的。
第二，堅持鍛煉。
對于中老年人來說，堅持經常性的有氧運動是非常重要的，可以在一定程度上促進體內血液循環，加速新陳代謝，從而減少脂質斑塊向血管內壁的堆積和沉淀，清理血管的垃圾。慢跑、快走、打太極拳都是不錯的選擇。
第三，定期檢查
很多人忽視了定期體檢的重要性，但一旦患上慢性病，很可能只有在出現明顯癥狀時才會發現，從而導致病情嚴重。最后，他們后悔了。所以他們平時一定要做定期檢查，及時發現體內發生的情況，減少對身體的傷害。
腦(nao)梗(geng)死是(shi)(shi)(shi)血液中(zhong)(zhong)的(de)(de)血液，血管(guan)被動脈血管(guan)阻(zu)斷阻(zu)斷血管(guan)，導致腦(nao)組織中(zhong)(zhong)的(de)(de)局部(bu)缺血性壞死疾(ji)病。腦(nao)梗(geng)死的(de)(de)死亡(wang)率非常高(gao)，它是(shi)(shi)(shi)一(yi)種患有高(gao)中(zhong)(zhong)年老年死亡(wang)率的(de)(de)疾(ji)病。近(jin)年來(lai)，腦(nao)梗(geng)塞的(de)(de)數(shu)量越(yue)來(lai)越(yue)多，誘導的(de)(de)腦(nao)梗(geng)死的(de)(de)原因是(shi)(shi)(shi)什么？讓(rang)我們(men)看看下一(yi)個(ge)。
1，晚期生活習慣如熬(ao)夜
熬夜是人(ren)們(men)現在(zai)非(fei)常(chang)普(pu)遍。許多人(ren)在(zai)晚上不想睡(shui)覺，不想在(zai)白天制作生物(wu)鐘。它還使血液更(geng)(geng)加粘稠(chou)，并且血管的(de)風(feng)險(xian)將增加，這(zhe)易(yi)于腦(nao)梗(geng)(geng)(geng)死(si)。整夜熬夜會(hui)損害(hai)人(ren)們(men)的(de)腎臟，對胃的(de)健康有(you)很(hen)大影(ying)響。酗酒也(ye)是腦(nao)梗(geng)(geng)(geng)塞(sai)的(de)重要原(yuan)因。對于生命的(de)斗爭，很(hen)多人(ren)經(jing)常(chang)參加娛樂，食物(wu)越來(lai)越有(you)油膩(ni)，不健康，加入高血壓疾病的(de)風(feng)險(xian)，這(zhe)反過來(lai)患有(you)腦(nao)梗(geng)(geng)(geng)塞(sai)，危(wei)險(xian)的(de)腦(nao)梗(geng)(geng)(geng)死(si)。所以夜晚，吃不少的(de)油膩(ni)和不健康的(de)食物(wu)，吃更(geng)(geng)多的(de)水果和蔬菜(cai)，保持良好(hao)的(de)習(xi)慣(guan)，并徹底(di)預(yu)防腦(nao)梗(geng)(geng)(geng)塞(sai)。
2，想太(tai)多(duo)，情緒(xu)負面
過度的壽命(ming)壓力也是誘發(fa)腦梗(geng)死的主要原因(yin)。壓力導(dao)致每(mei)個器(qi)官(guan)功能的功能下降。情(qing)緒激動易于(yu)導(dao)致對(dui)大腦的血液供應(ying)不(bu)足，這又(you)觸發(fa)了腦梗(geng)塞。長期在野心中，對(dui)心臟和血壓產生(sheng)不(bu)利影響。因(yin)此，有必要保持積(ji)極的，樂觀(guan)的心態，不(bu)要擔心它，情(qing)緒不(bu)應(ying)該過于(yu)兇猛，以(yi)免造成腦梗(geng)塞，導(dao)致生(sheng)命(ming)危險。
3，缺乏運動
如今，特(te)別是(shi)老人(ren)，嚴重缺乏(fa)體育鍛煉。看電視，玩(wan)電腦(nao)或工作，經常坐在一天(tian)(tian)。很(hen)多沙發，電腦(nao)課(ke)。這么長(chang)(chang)的(de)(de)時間不會移動血液循環，血液增厚，血液抑制，心臟病，高(gao)血壓(ya)，高(gao)血脂與腦(nao)梗塞密切相關。如果(guo)長(chang)(chang)時間身(shen)體沒有(you)有(you)效的(de)(de)運(yun)動，那(nei)么身(shen)體質量也將受到影響，這反過來歸因(yin)(yin)于腦(nao)梗塞的(de)(de)攻擊造成(cheng)隱患。因(yin)(yin)此，為了(le)擴大身(shen)體的(de)(de)健康和生命，人(ren)們，特(te)別是(shi)中年和老年人(ren)應該保證每(mei)天(tian)(tian)的(de)(de)一定程度的(de)(de)運(yun)動。您(nin)可以(yi)(yi)選擇快速(su)，太極和其他運(yun)動強(qiang)度的(de)(de)項目，也可以(yi)(yi)培養情(qing)緒，增強(qiang)物理預防(fang)腦(nao)梗死。
4，過度疲勞
高(gao)強度體力(li)和(he)精神上(shang)的(de)(de)腦梗(geng)死(si)率高(gao)。像許多科(ke)學家和(he)教師一(yi)樣(yang)是(shi)在(zai)工(gong)(gong)作(zuo)臺上(shang)死(si)亡的(de)(de)腦梗(geng)塞。過度疲(pi)勞(lao)(lao)會(hui)形成腦血栓形成，不(bu)注(zhu)意(yi)它，導致腦梗(geng)死(si)。因此，無論是(shi)生命還是(shi)工(gong)(gong)作(zuo)，它都(dou)不(bu)應該讓你(ni)感受到過度的(de)(de)疲(pi)勞(lao)(lao)和(he)疲(pi)勞(lao)(lao)。工(gong)(gong)作(zuo)一(yi)段(duan)時(shi)間，你(ni)應該放松一(yi)下。腦部(bu)工(gong)(gong)人(ren)需要注(zhu)意(yi)這些方面，當他們(men)(men)有問題時(shi)，他們(men)(men)無法改變(bian)，否(fou)則后果是(shi)不(bu)可想象(xiang)的(de)(de)。
預防腦梗塞(sai)是(shi)謹慎(shen)的(de)，必須(xu)完成三件事
一，多動手
我們的手指(zhi)頭與(yu)腦(nao)(nao)皮膚有密切的關系。當手正在移動(dong)(dong)時(shi)，神經泌蟲將通過腦(nao)(nao)皮質運動(dong)(dong)區域并具有良(liang)性刺(ci)激。接受信息(xi)時(shi)大(da)腦(nao)(nao)將變為活動(dong)(dong)狀態。適當的手工鍛煉(lian)不僅(jin)可以預防(fang)腦(nao)(nao)梗(geng)塞，而且對腦(nao)(nao)梗(geng)死(si)患者的恢復(fu)具有很大(da)的優勢。
二，多動腿
除了手指的運(yun)動(dong)(dong)外，腿(tui)(tui)部的運(yun)動(dong)(dong)也(ye)有(you)助于預防(fang)腦梗塞(sai)，所(suo)以(yi)對于腦健(jian)康，有(you)更(geng)具有(you)氧運(yun)動(dong)(dong)，可(ke)以(yi)爬山(shan)，慢跑或(huo)離開，在過程(cheng)(cheng)中在腿(tui)(tui)部的交(jiao)替運(yun)動(dong)(dong)中，大(da)腦興奮(fen)和抑制過程(cheng)(cheng)將變得非常(chang)和諧，同(tong)時還(huan)可(ke)以(yi)增強心肺功能(neng)，可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)預防(fang)腦梗死。
三，多用腦
多人溝通(tong)是(shi)一(yi)種非常有效的(de)方式來行使(shi)大腦(nao)，特別是(shi)中年人，與家人溝通(tong)，并參與社交活(huo)動。此外(wai)，我們必(bi)須思考更多，培養自己的(de)愛(ai)好(hao)，這些對活(huo)性大腦(nao)有很好(hao)的(de)影(ying)響，以防止腦(nao)梗(geng)死。
腦梗塞目前是屬于我國心腦血管疾病，死亡率最高，病殘率最高的一種腦血管病，如果是急性期，包括急性腦血栓形成腦出血，血管瘤的破裂，這些都可以直接危害著病人的身體 健康 ，嚴重者可能會出現呼吸功能的抑制吸引性猝死，所以說一旦得了腦梗死隱患，需要注意以下方面。
1.控制好血壓，高血壓人的血壓就跟壓力的泵一樣，如果長期處于癱瘓的狀態，血管就像一個皮球一樣，在外力的作用下，稍不注意或者是長期血管壁比較薄的情況下，加上應急性反應，勞累過度，休息不好，熬夜這些就可以出現腦血管的破裂，出現急性腦出血。腦出血血栓形成以后局部的腦血管的血管就會出現狹窄影響神經功能的障礙，出現腦梗塞癌的癥狀。
2.規范化的藥物治療，一些腦梗死的病人，可能后期都得需要長期口服一些抗凝穩定斑塊的藥物，這些藥物起到防止中央硬化形成，防止新的腦血栓組織再次缺血缺氧。
3.多鍛煉，所說的多鍛煉就是適當的運動，根據自身的體質以及自身的勞動的耐受程度，選擇適合自己的運動方式，通過運動促進血液循環，可以使血液更通暢的流動。從而可以減少這種因血流阻滯而導致的腦血管缺血缺氧的癥狀。
4.飲食注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是一些海帶魚產品之類的，這些都可以補充大腦的葉酸維生素豐富的蛋白質，比如說魚肉蛋牛奶這些豐富的蛋白質，就可以起到營養神經細胞的作用。
5.如果一部分腦梗死病人出現功能性神經缺損，比如說肢體的偏癱行走的不方便，這個時候一定要選擇良好的康復治療方式，急性康復期就可以糾正這些，因為腦供血不足引起的神經缺損的癥狀，減少這種致殘率和致死率。
6.控制好危險因素，所謂的危險因素就是高血壓，高血脂，高血糖這些指標必須達標，如果有一方面不達標，長期在這種高血黏度的情況下就會誘發急性血管的缺血缺氧，特別是斑塊形成就會形成狹窄，一旦出現狹窄供血不足就會影響血管的神經營養。
7.最主要的一點是怎么在急性腦血栓形成發病期一定要及時的就醫治療，如果急性6小時以內溶栓治療，病人可能會這種缺血灶就不會再次發生，可以減少病人的致死率和致殘力，所以說這個時候及時治療能夠緩解病人因為腦梗死引起的肢體偏癱失語的后遺癥。
8.戒煙戒酒，特別是一些不良的生活方式，煙霧的尼古丁里就含有大量的導致腦部血管粥樣硬化組織的一些物質就會加重腦血管病變的一種硬化，嚴重的就會出現供血不足。
9.限制食鹽的攝入，每日攝鹽量需要在6克以下過多的鹽也會增加血壓的升高，血壓的升高以后就會引起血管彈性的減弱，在一些腦動脈硬化形成的基礎上就會誘發腦梗死的發生。
怎么樣才能識別急性腦梗死發作的癥狀？
1.突然頭暈，特別是一些體位轉變的時候，就會可能會出現一過性供血不足脾胃的轉變以及運動量過大就會出現一些腦部的缺血缺氧的癥狀，出現頭暈，嚴重的可能會出現惡心嘔吐，事物旋轉。
2.步態的異常，主要是行走無力，特別是單側腿部，或者是雙腿出現一側肢體的無力感，行走有踩棉花的感覺。
3.持續性的打哈欠，沒有精神頭，這主要還是由于急性腦血栓的前期病人出現大腦的發癢的狀態有關系，如果持續性沒有得到緩解，需要及時的就醫，通過核磁ct以及病人的神經系統檢查來排除有沒有急性腦梗死的癥狀。
4.語言障礙主要是舌頭笨，舌頭無力，說話費力口舌不清，這個時候的話就會出現口腦神經缺損癥狀以后誘發的一招神經功能缺損的癥狀。
5.高血壓鼻出血，高血壓的鼻出血也是在請示鼻腔的黏膜出現了破裂，這個時候需要引起重視，監測一下血壓的變化，持續性的鼻出血，有可能也是腦出血的癥狀，所以說一旦出現這些提示性信號一定要引起重視。
其實呢，與其治療能更死，還不如從疾病的預防上著手減少這種急性腦血管疾病對人體的生活以及工作方面的影響，平時一定要保持良好的心態，保持情緒穩定，根據飲食生活方式上調整，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜，可以補充豐富的優質蛋白，魚肉類之類的。控制好高血壓高血脂，高血糖，減少血黏度升高的一些危險因素，同時適當的運動，促進血液循環，防止動脈粥樣硬化，再次形成。
腦梗是腦梗死的簡稱，又稱為缺血性腦卒中，是我們腦部血管循環障礙而引起缺血、缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。腦梗患者常常表現為突發的單側面部、上肢和/或下肢麻木，突發口角歪斜、肢體無力，突發精神障礙、言語或理解障礙，突發行走困難、視物旋轉、平衡或協調能力障礙，突發單眼或雙眼視物不清，突發頭痛等。 我們要注意識別，特別是對于有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等基礎疾病的人群，積極正規的治療很關鍵 。引起腦梗的原因多樣，急性期病死率高，需積極治療，存活的患者近半數會遺留肢體功能等障礙，對于 腦梗患者其日常生活中要注意飲食、日常活動，要預防病情進展，正規服藥和監測。 我們今天主要講講腦梗患者日常生活中的注意事項。
一、飲食方面
我們推薦腦梗患者飲食要均衡，合理搭配，宜進食低脂、高蛋白、高維生素的飲食。具體如下：①要多吃新鮮蔬菜、水果、糙米、谷類，有利于保證大便通暢、預防便秘、穩定血糖及降低血脂；②飲食宜清淡，避免辛辣刺激、高鹽、過油、過甜的食物，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病的患者；③盡量避免肥肉、內臟、奶油等膽固醇高的飲食，選用植物性油脂烹飪。 二、戒煙、戒酒
煙酒是腦梗的危險因素，腦梗患者必須嚴格的戒煙戒酒，以利于控制病情，避免進展。 三、日常活動方面
腦梗患者大多（特別是梗死面積大、重要部位梗死的患者）遺留有肢體功能障礙，日常活動中要注意：①勞逸結合，避免過度勞累；②做事要在力所能及范圍內，不能強求，應循序漸進，逐步鍛煉恢復，以增強自我照顧能力。
四、做好心理指導
腦梗患者要注意保持心態平穩和樂觀的情緒，避免情緒激動，要多與他人溝通交流，減輕精神壓力，樂觀的環境更有助于腦梗患者的恢復。 五、加強護理
專業醫生的指導必不可少，但更離不開家屬的護理，我們建議：①醫生與家屬共同協作，回家后要監督患者正規用藥；②家屬應學會進行肢體功能的鍛煉，出院后要能很好的幫助患者恢復功能，同時患者要根據自身情況進行運動，以有氧運動為主，量力而行；③避免誘發因素，要注意監測血糖、血壓、血脂等，定期復查。 以上就是我的建議，希望對大家有所幫助，祝大家身體 健康 。
應該說的是腦梗死吧。
腦梗死又稱缺血性腦卒中，指因腦部血液循環障礙，缺血，缺氧，所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。
有網友私信咨詢我，李醫生我之前得了腦梗，現在什么事都沒有，是不是我就完全康復了，不用在吃藥也不會再復發了！也有患者家屬問，平時該注意什么呢？
1，遵醫囑按時吃藥，二線預防用藥是必不可少的，能夠有效預防腦梗死的復發。很多朋友覺得阿司匹林可吃可不吃，或者隔一天吃一次。其實這都是不對的，阿司匹林藥效持續時間為48小時左右，間斷吃藥不能有效的預防血小板聚集。如果出現胃部不適，牙齦，鼻腔出血，便血，皮下淤青則需要立即停藥，并去醫院檢查。
2，心態，隨著工作時間的越來越久，我發現心情對于疾病的預防和治療比想象的還要重要的多。保持樂觀的心態，遇到事情不急不躁，退一步海闊天空。網上多少老人因為情緒激動，突發心梗，腦梗的，我們要引以為戒。
3，飲食，動物內臟，油脂，油炸食品，快餐，富含膽固醇，脂肪，糖類的都少吃，動脈粥樣硬后梗死都和這些有關系，一定要控制好三高。使用植物油，多食水果蔬菜，粗糧。吃飯八分飽，不要暴飲暴食。
4，戒煙戒酒，為啥單列出來，因為這兩點非常重要，而且危害遠不止腦卒中那么簡單。
5，休息和運動，合理的運動非常必要，每天按照康復醫師制定的計劃，堅持康復訓練。還有就是注意不要熬夜，熬夜導致的猝死已經年輕化，不容忽視。
良好的睡眠是腦梗死患者恢復的根本，很多患者都會出現肩痛，偏身汗，易驚醒，抽筋等情況而影響睡眠，這些情況都要及時處理。因為腦梗死恢復黃金時間就3個月，休息不好康復效果自然很差。
腦梗死患者康復是個漫長過程，期間很多問題需要中醫西醫相互配合才能取得更好療效，不是幾句話能夠講清楚的，有需要幫助的朋友可以私信我。
腦梗塞又名腦梗死，傳統醫學謂之中風，是指腦組織的某個部位，因血液供應障礙造成缺血、缺氧，從而出現壞死的過程，病因與動脈粥樣硬化、高血壓導致腦部血管病變等因素有關。
由于腦梗塞發病后非常容易再次復發，嚴重影響生活質量和幸福指數，因此腦梗塞發病后需要注意預防再次發作，可以從以下幾方面控制危險因素：
1. 保持寧靜而樂觀的心態
腦梗塞后往往會帶來肢體甚至語言功能障礙，這樣患者朋友一下子生活徹底改變，往往很難接受殘酷現實，非常容易出現抑郁狀態，這時需要強大的內心戰勝抑郁。
如果您家人或朋友腦梗塞了，要注意適當安撫，言語的溫暖有時勝似藥物。
2. 均衡膳食
在均衡膳食的原則下，盡量清淡、低鹽、低脂肪、低糖，多吃高鉀水果，推薦深綠色葉菜和優質蛋白質，保證礦物質和微量元素的飲食攝入，總量方面要注意控制能量攝入不能過多。
青島市立醫院的研究小組發表在著名國際學術期刊《stroke》（中風）一篇論文認為:
蔬菜和水果攝入量的增與腦卒中風險下降之間存在聯系。該薈萃分析共納入20項前瞻性隊列研究的數據。柑橘類水果、蘋果/梨子和葉菜可能具有主要的保護作用。
3. 在醫生指導下規范用藥
世界范圍內公認的預防腦梗塞再次復發的藥包括阿司匹林或氯吡格雷，同時要保證血壓，血糖，血脂在正常范圍。
注意，有時血脂正常，也會使用調脂藥物，這是因為此類藥物能穩定動脈內的粥樣斑塊。
4. 運動，同時戒煙戒酒
著名國際學術期刊《stroke》（中風）雜志的研究論文指出：
不運動、高血壓、吸煙及喝酒這 4 個高危因素合并起來可以解釋約 80% 的中風風險。換句話說，您只要做到常運動、控制高血壓（如果血壓高的話）、同時不吸煙不喝酒，那么您中風發生的風險將大幅的下降。
當然，腦梗塞后各人的運動方法應當因人而已，量力而行，一定要循序漸進，貴在堅持！
我是方健，中山大學藥理學碩士，三甲醫院副主任臨床藥師。
如果內容對您有幫助，敬請轉發，非常感謝！
據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心顯示，我國每年因腦梗去世的患者已經高達200多萬。而中老年人患腦梗的概率最大，但是近年來患腦梗的年輕人是越來越多。
在醫學上腦梗還有一個別稱，被稱為缺血性腦卒中，其原理就是腦部血液供應出現了障礙，使得缺氧、缺血從而導致部分腦組織缺血性壞死或軟化。
而且腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，現如今已經成為威脅人體 健康 的一大公害了。如果不能及時發現患有腦梗的信號，那么極有可能錯過最佳治療時間。
得了腦梗，到底還能不能再恢復 健康 ？
腦梗一般可以分為復流期、水腫期、恢復期和后遺癥期。
復流期是指在最初出現癥狀的6小時，在這個時間段內，可以給予緊急溶栓復流治療，在盡量短的時間內恢復局部血流，減輕組織缺血缺氧的情況。
水腫期是發病超過6小時至后由于局部組織缺血缺氧造成的水腫期，一般可以持續2-4周。在這個階段內，由于組織不斷水腫，體積膨脹，而人大腦的骨性結構決定大腦空間有限，無法給予水腫的腦組織膨脹空間，甚至形成腦疝，危急生命。這也就是我們常常無法理解的，腦梗怎么“越治越重”的原因。
度過了前兩個風險最大的階段，患者一般可以進入略平穩的恢復期，在這一階段，患者腦水腫和顱內高壓的癥狀逐漸消退，是患者開始早期康復，恢復功能的最好時機。但在此階段仍要積極控制血壓，預防再次腦梗發生。這一階段一般在一年左右。
后遺癥期一般為發病1年后，這一階段已經過了腦梗恢復的最佳階段，但仍可以繼續通過功能鍛煉和康復治療改善后遺癥狀。
由分期可以看出，死亡風險最高的階段在前兩期，如果可以早期發現早期治療，就可以大大降低腦梗死的死亡率，同時在恢復期根據患者的情況盡早制定康復計劃，有利于減輕腦梗后遺癥狀。
至于是否可以完全恢復，一般取決于病情的嚴重程度，腔隙性腦梗死一般不會造成嚴重后果，梗死面積越大一般風險越高，且梗死后的后遺癥類型與嚴重程度與梗死部位也有很大的關系，需要更加專業的鑒別。
如果有了明顯的后遺癥怎么辦？
基礎藥物治療都一樣，只不過后遺癥的患者需要更多精力、勇氣去面對偏癱、半身不遂、失語等等惡果，不要過于灰心，因為情緒對于疾病的恢復至關重要。
現在會有一系列的成熟有序的康復治療等著病人，包括言語功能、吞咽功能、運動功能等等。腦梗死后半年康復及其重要，錯過恢復的黃金時間恢復起來更加困難。
所以，還是那句話，得病不可怕，要積極面對、治療。
最后生活方面：遠離煙酒、根據情況適當運動、控制體重、 健康 飲食；
飲食方面：低鹽低脂低糖飲食是必不可少的，此后 健康 烹飪，遵醫囑及自身情況多運動，每周進食深海魚及堅果，多吃蔬菜水果，肉類以去皮禽類為主，少吃肥肉、動物內臟、紅肉。
樂觀積極，既然已經患病，就用一顆坦蕩的心去看待疾病。
“快樂的小大夫”為你解答，歡喜關注
腦梗塞，是由于各種原因引起腦血管狹窄，在某些突發情況，會引起血管管腔的閉塞。腦血管狹窄最主要的原因為動脈粥樣硬化的發生，因為脂質沉積，進而導致動脈粥樣硬化斑塊形成。
腦梗的患者平時需要特殊注意以下幾點：
1、口服藥的管理。腦梗的患者需要口服藥物治療的時候，應嚴格遵醫囑進行用藥及定期復查，有任何病情變化無論好壞均需及時就醫，然后遵醫囑調整藥物劑量。
2、規律作息，戒煙限酒。規范自己的作息時間，不熬夜，一定要戒煙，酒如果可以戒掉最好，如果長期喝大酒的人，可逐漸減量直至戒掉。煙酒都會對血管造成損傷，所以，一定要盡最大的努力去戒煙酒。
3、適當運動，避免勞累。根據自身情況，量力而為，制定一個適合自己的運動量進行運動，但要避免勞累，勞累會引起腦供血的相對不足，加重病情。但不能因為怕累著，就不運動，這是非常不可取的，越不運動，人的狀態會越來越差。尤其是合并肢體活動障礙的患者，應積極行康復訓練，才能盡可能的恢復其運動功能。
4、控制和（或）治療其他已有的疾病。人體是一個整體，每個組織器官都會有千絲萬縷的聯系，所以，沒有任何一個疾病是只局限于一個組織或器官的，他們都會相互作用，相互影響。
5、清淡飲食。以上幾點不僅僅是腦梗患者需要注意的，也是心血管疾病患者最需要注意的內容，此外，還有很多需要注意的事項，如避免感染，避免情緒波動（大喜大悲，生氣等）等等。腦梗患者需要患者本人和家屬共同努力，才能從根本上改善患者的生存質量和生活質量。
在急診上班，近幾年明顯覺得接診腦梗疾病的患者越來越多，而且患上腦梗后其復發率也是非常高的
我們都知道腦梗病人如果二次或者多次發病，對病人自身的 健康 損害是很大的，有的傷害是不可逆的，因此腦梗病人的出院 健康 宣教還是很有必要的，也是很重要的，這也是我們碼字做 健康 科普的意義所在
腦梗病人注意事項有哪些?
1.飲食方面:腦梗患者特別要注意飲食，飲食規律清淡;要限制動物脂肪（如豬油、牛油、奶油等）的攝入，要限制含膽固醇較高的食物（如蛋黃、魚子、動物內臟等）的攝入，這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化;建議食用植物油（豆油、茶油、芝麻油、花生油）,所含有的不飽和脂肪可促進膽固醇排泄以及轉化為膽汁酸，降低血中膽固醇含量，從而達到推遲和減輕動脈硬化的目的
2.戒煙戒酒:吸煙喝酒是患腦梗的一大幫兇，必須戒煙戒酒，沒有什么含糊的，也沒有什么僥幸，就是戒
3.適量運動:適量科學的運動有益于身心 健康 ，快走,慢跑，游泳，打羽毛球都適宜
4.控制血壓:高血壓是危害腦梗病人的最危險因素之一，控制好血壓，忌忽高忽低，血壓不好，要及時就醫
5.定期復查:定期復查是十分重要的，能夠很好的規避風險，有利于病情的控制
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腦梗死患者日常生活中需要注意的事項包括:
一、危險因素的控制
發生腦梗死住院后，一般醫生都會安排一些化驗和影像學檢查，做這些化驗和檢查是為了發現腦梗死的危險因素，針對這些危險因素做好二級預防。
1.控制好血壓、血糖、血脂；
2.戒煙；
3.控制體重；
4.如果發現頸動脈或椎基底動脈斑塊或狹窄，還要根據程度和部位來決定是保守治療、支架還是頸動脈內膜剝脫；
5.其他一些原因的管理，如治療心臟病，凝血功能異常的處理等。
二、腦梗死后的功能康復
包括肢體活動、語言等的康復，可以請康復師、理療師幫忙指定康復方案，循序漸進，逐步訓練肢體活動、語言、吞咽等功能。詳情可參考我的問答:腦血管病患者恢復期如何進行康復訓練。
三、心理支持
急性腦梗死后很多病人會出現情緒的改變，這是由于腦部本身病變以及梗死后有肢體語言等殘疾造成的心理壓力。卒中后抑郁干擾病人的恢復。這時候家人要給予病人足夠的支持和安慰。如果卒中后抑郁重，還可以去心理科就診，服用些抗抑郁藥物。
四、飲食
腦梗死病人飲食要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果、深海魚類，少吃油鹽糖重的食物。
五、生活中一些注意的細節
1.管理好病人的藥物，按醫囑服用。有的病人腦梗死后記憶力、性格可能會有變化，有時候可能會忘記吃藥或者拿錯了藥物。如果病人有這種情況，家人一定要給予幫助；
2.家里的布置、衛生間等要簡潔、方便。很多病人腦梗死后行動不便，如果家里陳設過多或有些影響行動的布置，病人有可能磕碰受傷；
3.衛生間、浴室做好防滑，避免病人因行動不便受傷。有些病人坐下后站起困難，馬桶可能要特別設計。
4.病人自己要積極配合康復訓練，如果一開始日常生活能力還沒那么好，需要別人幫助一定不要逞強。如果力所能及的事情則要盡量自己完成，盡可能保持更多的生活能力。
六、臥床病人的注意事項
臥床的病人要注意經常幫他翻身和被動活動，減少肺部感染和下肢動脈血栓的風險；
如果需要喂食，注意要營養均衡。腦梗死的病人有些吞咽功能受到影響了，注意食物要容易吞咽，不要有小顆粒，避免引起嗆咳。
七、留意再發腦梗死的癥狀
因為腦梗死是個復發性疾病，第一次發病后一定要按醫囑做好二級預防。
如果出現了疑似腦梗死的癥狀，一定要及時到醫院去進行相應的治療和處理。具體癥狀可參考我的問答:如果頭部血管堵塞，會有什么癥狀？
不過也不要因為腦梗死有可能復發而成了驚弓之鳥。心理壓力會影響疾病恢復。既要警惕又不要緊張，積極做好二級預防，減少再發幾率。
腦梗塞糾正一下，其實應該說是腦梗死，不是腦血栓，腦梗死通常是冠脈粥樣硬化造成的。
那么我怎么就硬化了呢？其實帶了年紀，都會硬化，是年齡增長及變老的結果，沒有辦法。而粥樣硬化的形成的原因包括:遺傳因素、年齡、性別、吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、不運動、代謝綜合征、壓抑、腎病等等。
那么既然硬化不能避免，如何減輕或延緩動脈粥樣硬化就是問題了。
那么的 健康 飲食及生活習慣就是減慢這個腳步最簡單的辦法。
首先：生活習慣，戒煙戒酒，保持情緒穩定，保證睡眠質量，每周堅持運動，避免在外進食。
其次：食物，多吃新鮮應季的蔬菜水果，五谷雜糧，簡單加工，保持食物營養； 魚類及堅果 每周吃兩次魚，少吃紅肉，而且盡量選用瘦肉。奶制品適量吃一些奶酪、酸奶類的乳制品，最好選用低脂或者脫脂的； 甜食少吃甜食，控制含糖飲料；用新鮮水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品； 低鹽低脂低熱量飲食可以有效降低三高風險。這是預防血管硬化的是一個飲食原則，并非幾種食物就能辦到。
最后，如果有高血壓、高血糖、高血脂的情況下，一定要嚴格的控制各項指標，積極控制，這些危險因素全是加速動脈硬化及腦梗死的罪魁禍首，按時服藥，定時監測，及時反饋這些到醫生那里，依據結果調整藥物。
如果真的得了腦梗死，也不要驚慌，上述問題還要繼續。如果是沒有后遺癥，一定要按時服用抗血小板或者抗凝、穩定斑塊等治療，按時復查。如果真有了嚴重的后遺癥，記得積極康復，前半年是康復的黃金時間，要自己下定決心，鍛煉康復！
所以，得病前要注意飲食、控制危險因素，得病后注意上述條件加上按時服藥檢查，必要時積極康復！
首先人體大腦是很復雜的一個器官，而且一但受損幾乎都是不可逆的，大腦出現的疾病也是有很多，有細菌及病毒感染，還有腦血管病變，還有一些腦實質的病變。腦梗塞主要就是腦血管血液循環障礙，出現腦部的缺血缺氧導致腦組織局部的缺血及壞死。
腦梗塞也叫腦梗死，這種病變可以發生于任何年齡，而且血液循環障礙的程度不同，所導致的病變也是不同，但是80％的中老年人很常見，這種疾病平常發病比較急，而且還有很多疾病都是腦梗塞的誘發因素，導致腦梗塞的主要因素有糖尿病導致血液粘稠度增高，使得容易出現血栓，高血壓主要是血壓過高，導致壓力過大，風濕性心臟病使得風濕因子破壞血管內皮形成血栓，還有就是動脈炎癥、高血脂等都是主要因素。
而腦梗塞的癥狀也是比較明顯的，會出現顱內壓增高，出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐、但是意識意識，有時會出現輕度障礙、發病比較急的會出現暈倒、癱瘓、語言障礙、神志不清、肢體無力、大小便失禁等癥狀，嚴重者會導致猝死。
腦(nao)(nao)梗塞(sai)的(de)(de)治(zhi)(zhi)療首先要治(zhi)(zhi)病因，早(zao)起要降低(di)顱(lu)內(nei)壓，主要是(shi)靜(jing)脈輸(shu)入甘露醇(chun)，還要用甘油果糖來促進(jin)腦(nao)(nao)組織(zhi)代謝，改(gai)善局部缺血(xue)(xue)缺氧狀態，還要用一些利尿(niao)劑(呋塞(sai)米)，抗(kang)炎抗(kang)休克(腎上腺(xian)素)，輸(shu)入人血(xue)(xue)白(bai)蛋白(bai)，有利于(yu)維持(chi)正(zheng)常的(de)(de)滲透壓。還要進(jin)行溶(rong)栓抗(kang)血(xue)(xue)小板治(zhi)(zhi)療，進(jin)行腦(nao)(nao)組織(zhi)的(de)(de)保護治(zhi)(zhi)療。
現在不養(yang)(yang)生，將來養(yang)(yang)醫生。千萬別贏了事業，輸了健(jian)康。關(guan)注我(wo)，學點老(lao)祖宗的養(yang)(yang)生知識，對您有益(yi)無(wu)害！
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