本期知識要點：
舌紅
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面紅
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口干舌燥
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失眠
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心煩
大道至簡，小術玄繁
萬分難得，十分簡單
真傳(chuan)一句話(hua)，假傳(chuan)萬絹書(shu)
“五味日知錄(lu)”每天一段干(gan)貨(huo)
▍版權聲明：
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往期好文:
五味日知錄
一、【五(wu)(wu)味日(ri)知(zhi)錄(lu)(lu)】民間(jian)中醫脈(mo)診秘訣(jue)二、【五(wu)(wu)味日(ri)知(zhi)錄(lu)(lu)】是誰(shui)偷走了你的氣(qi)血(xue)？三、【五(wu)(wu)味日(ri)知(zhi)錄(lu)(lu)】中醫的"補氣(qi)第(di)一方"
四(si)、【五(wu)味日知錄(lu)】參苓健脾四(si)君底(di)，脾虛濕盛此方理
五(wu)、【五(wu)味(wei)日知錄(lu)】脾(pi)虛痰(tan)濕身體重怎么辦？
六、【五味(wei)日知(zhi)錄】手腳(jiao)冰涼拉肚子怎(zen)么(me)辦(ban)？
七、【五味日知錄】溫陽散寒-附子理中丸
八、【五味日知錄】消食除脹好輕松--保(bao)和丸
九、【五(wu)味日知錄】藿香正氣水為(wei)什么(me)可(ke)以治風寒濕(shi)感冒？
十、【五味日知錄】小柴胡治感冒(mao)的(de)正(zheng)確姿勢
十一、【五(wu)味日知(zhi)錄】表虛水濕身體重的調理方(fang)法
十二、【五味日知錄(lu)】感冒纏(chan)綿不(bu)清，用藥(yao)除考慮寒熱還(huan)要考慮這方面
十三(san)、【五味日(ri)知錄】感冒能夠艾(ai)灸嗎？
十四、【五味日知錄】口渴一定是有熱？見熱就可去清(qing)熱嗎(ma)？
十五、【五味日知錄】氣血兩虛(xu)怎么辦？
十六(liu)、【五味(wei)日(ri)知錄】為什么喝完風寒(han)感冒藥(yao)后(hou)醫生讓喝熱(re)粥？
十七、【五味日知(zhi)錄】口渴一(yi)定是有熱(re)？見熱(re)就可去(qu)清熱(re)嗎？
十八、【五味日知錄(lu)】氣血兩虛怎么辦？
十九、【五味日知錄】為什么喝完風寒感冒藥后醫生讓喝熱粥？
二十、【五(wu)味日知錄(lu)】腎只能(neng)補，不能(neng)瀉嗎？
二十一、【五味日知錄(lu)】腎(shen)者主蟄，封藏之(zhi)本(ben),不能瀉(xie)嗎？
二十二、【五味日知錄】白術為何既能止(zhi)瀉，又能治(zhi)便秘？
二十三、【五(wu)味(wei)日(ri)知(zhi)錄】痛經(jing)是怎么治的？
二十四、【五味日知(zhi)錄】膽(dan)結石是怎么治的？
二十(shi)五(wu)、【五(wu)味日知錄】臉上紅疹怎么辦？
二(er)十(shi)六、【五(wu)味(wei)日(ri)知錄(lu)】通竅活(huo)血(xue)湯的四大(da)病證
二(er)十(shi)七、【五味日知錄】上火的‘虛與(yu)實“
二十八(ba)、【五味日知錄】治療和預防(fang)“上火”的前(qian)提與(yu)根本
二十九、【五味(wei)日知錄】治療一(yi)切痰(tan)濕的基(ji)礎方
三(san)十、【五味日(ri)知錄】君火相火，有何不同？
三十一、【五味日知(zhi)錄】關失眠的機(ji)理與脈(mo)診辯證
三十二、【五味(wei)日知(zhi)錄】柴胡劫(jie)肝陰(yin)，葛根竭胃汁?
三(san)(san)十三(san)(san)、【五(wu)味日知錄】為(wei)什么這幾味藥就叫生(sheng)化湯
三(san)十(shi)四、【五味日(ri)知錄】“玉屏風散”的(de)組方法訣
三(san)十五、【五味(wei)日知錄】通脈(mo)者必先入心補血
三十六(liu)、【五味日知錄】用(yong)青蒿的(de)名方(fang) —— “青蒿鱉(bie)甲湯”
三十七、【五味日知錄(lu)】把(ba)肝的“體陰用陽”講明白
三十八(ba)、【五味日(ri)知錄】腎的“水中之火”與“陰中求陽(yang)”
三十(shi)九、【五味日知錄】“引火歸原”與真寒假熱證的(de)三種類(lei)型(xing)
四十、【五味日知錄】由(you)出汗部位(wei)來看你的身(shen)體(ti)狀況
四十一、【五味日知錄】財(cai)是(shi)(shi)下山猛虎，氣是(shi)(shi)惹(re)禍根苗?
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對于健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)，世界(jie)衛(wei)生組織(zhi)（WHO）認為(wei)(wei)：健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)不(bu)僅是沒有疾病和(he)不(bu)虛弱(ruo)，而且還要完善生理(li)、心理(li)狀態和(he)良好(hao)的(de)社(she)會(hui)適應(ying)能力。隨著社(she)會(hui)的(de)發展(zhan)，人體(ti)對健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)認識(shi)不(bu)再停留(liu)在傳統(tong)意義上，認為(wei)(wei)沒有疾病就是健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)。現代社(she)會(hui)認為(wei)(wei)，必須把人作為(wei)(wei)整體(ti)來認識(shi)，人是生物、心理(li)和(he)社(she)會(hui)的(de)統(tong)一體(ti)，軀體(ti)、心理(li)和(he)社(she)會(hui)三方(fang)面的(de)任何障礙都屬于不(bu)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)范圍(wei)。
中醫對健康的定義：吃飯快、走路快、上廁所快、入睡快、煩惱忘記得快。
現(xian)在不養生(sheng)，將來養醫生(sheng)。千(qian)萬別贏了事業，輸(shu)了健康。關注(zhu)我，學點(dian)老祖宗的養生(sheng)知(zhi)識，對您(nin)有(you)益無害！
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