近日，《英國醫學雜志》刊(kan)登的(de)研(yan)究(jiu)發現，血漿中維生素D水(shui)平與(yu)患癌風險呈負相關。
換句話說(shuo)，保(bao)證(zheng)維生(sheng)素D攝入充足(zu)利(li)于防癌。
這項研(yan)究(jiu)(jiu)由日本東京國立癌(ai)癥研(yan)究(jiu)(jiu)中(zhong)心完成，針(zhen)對14萬人(ren)，進行(xing)了20年。結果(guo)顯(xian)示，相(xiang)對于血漿(jiang)中(zhong)維(wei)生素D濃度最(zui)低的(de)那組，濃度最(zui)高的(de)人(ren)群患癌(ai)風(feng)險(xian)下(xia)降(jiang)了22%。
維生素D是抗癌利器
國外(wai)眾多(duo)研(yan)究已經表明(ming)，維生(sheng)素D是最新(xin)抗癌利器。
1充足維(wei)生(sheng)素D，降低肺癌風險發表(biao)于《癌癥成因和控(kong)制》雜(za)志的(de)(de)研究(jiu)表(biao)明，提高機體內維(wei)生(sheng)素D水平可(ke)降低肺癌的(de)(de)危險。這一作用在維(wei)生(sheng)素D缺乏的(de)(de)患者中尤(you)其(qi)明顯。
2充足維生(sheng)素D，降低(di)結腸(chang)癌風險發表(biao)在《內臟》雜志上(shang)的一(yi)項研究顯示，血液中的維生(sheng)素D含(han)量越高，越不可(ke)能患上(shang)結直腸(chang)腫(zhong)瘤。
3缺(que)乏(fa)維生素D，增加(jia)患白血(xue)病(bing)(bing)風(feng)險(xian)美國(guo)加(jia)州大學圣地亞哥醫(yi)學院的(de)流行病(bing)(bing)學家研究發現，居住在高緯(wei)度的(de)人(ren)們(men)(men)接受的(de)太陽(yang)光(guang)、紫(zi)外(wai)線比較少，并(bing)且普遍(bian)缺(que)乏(fa)維生素D，他們(men)(men)患白血(xue)病(bing)(bing)的(de)風(feng)險(xian)要(yao)比赤道附近的(de)人(ren)們(men)(men)高一(yi)倍。
4缺乏維(wei)生素D，增加乳(ru)(ru)(ru)腺癌更易擴(kuo)(kuo)散加拿大科研人員在對多倫(lun)多地區512名女性跟蹤研究12年(nian)后發(fa)現，在那些被診斷(duan)出患乳(ru)(ru)(ru)腺癌的(de)女性中，同時患維(wei)生素D缺乏癥(zheng)者的(de)乳(ru)(ru)(ru)腺癌擴(kuo)(kuo)散風險要高(gao)94%。
缺維生素D除了(le)會致(zhi)癌，還會導(dao)致(zhi)多種(zhong)其他疾病，央視都(dou)播了(le)。
5缺(que)乏(fa)維生(sheng)素D，與前列腺(xian)癌(ai)有關(guan)一項新的研究表(biao)明，血液中(zhong)低水平的維生(sheng)素D可能與男(nan)性晚期前列腺(xian)癌(ai)相關(guan)。研究中(zhong)發現(xian)，維生(sheng)素D水平低的黑人男(nan)性比那些(xie)正常水平的男(nan)性更有可能檢測出前列腺(xian)癌(ai)。
人體缺(que)乏維生素D，除了得癌風險增(zeng)大，患其(qi)他疾病的可(ke)能性(xing)也(ye)大大增(zeng)加(jia)，央視(shi)新(xin)聞聯播也(ye)播報了，具(ju)體見下方視(shi)頻。
全(quan)球10億(yi)人(ren)缺乏維D
據(ju)(ju)最新數據(ju)(ju)統計，全(quan)球(qiu)約有10億人缺(que)乏維生(sheng)素D。如果(guo)你總待在室內(nei)、不曬陽光，又不太吃肉……那你可能就是這10億分之(zhi)1。
據(ju)統計，全球約有(you)10億人缺(que)乏(fa)維生素D。在我國，城市育齡婦女(nv)中，只有(you)15.1%維生素D營養狀況(kuang)正常。北京城區60歲(sui)以上(shang)絕(jue)經女(nv)性中，近(jin)七成缺(que)乏(fa)和不足(zu)。針對上(shang)海成年人的調查也(ye)發(fa)現(xian)，充足(zu)者僅占9.3%。
在這些缺乏維生素D的人(ren)中，大致可以(yi)劃分出3大人(ren)群。
很少曬(shai)太陽(yang)人(ren)體(ti)內大部分(fen)維生素D需通過曬(shai)太陽(yang)后(hou)皮膚合(he)成。很少曬(shai)太陽(yang)是缺乏維生素D的首要因素。
長時間(jian)在室內學習或(huo)工作，不愛去戶外活動，即使出去也要打傘、涂防曬霜，以及霧霾天的影(ying)響，都會影(ying)響人體和(he)陽光的親(qin)密接觸。
追(zhui)求純素(su)(su)(su)食(shi)(shi)維生素(su)(su)(su)D是脂溶(rong)性的(de)(de)，適量(liang)攝入脂肪可(ke)促進人體對(dui)它的(de)(de)吸收(shou)利用(yong)。但素(su)(su)(su)食(shi)(shi)人群的(de)(de)增加，導致維生素(su)(su)(su)D缺乏更常見。
中老年(nian)人隨著(zhu)年(nian)齡增長(chang)，皮膚合成維生(sheng)素(su)D的(de)能力減弱(ruo)，老年(nian)人也是(shi)維生(sheng)素(su)D缺乏的(de)大人群。
這(zhe)些信號(hao)提醒(xing)你，可能缺維D
血液檢(jian)(jian)查可判(pan)斷(duan)維生(sheng)素D是否(fou)缺乏，每年可放在體檢(jian)(jian)中檢(jian)(jian)測一次。
其次，平時(shi)若發現有以(yi)下(xia)問題，也要懷(huai)疑維生素(su)D缺乏的可能性：
◆常出(chu)現炎癥或感(gan)染炎癥后(hou)不易好。
◆感覺抑(yi)郁，特別在冬季。
◆總覺得累。
◆關(guan)節(jie)疼痛，四肢無力。
◆感覺肌肉疼。
8個1，補(bu)足維生(sheng)素D
從(cong)出生(sheng)以后的(de)第15天直到(dao)終老，都應該補(bu)充維生(sheng)素D。補(bu)維生(sheng)素D其實并不難，只需做到(dao)9個1。
01一個日光浴
老年(nian)人每日在戶外進行15~30分鐘日光浴，可以(yi)輕度增高血(xue)液(ye)中維生(sheng)素D的水平。如果日光浴在30分鐘以(yi)上(shang)，血(xue)液(ye)中的維生(sheng)素D可有明顯增加。
提醒：一般來(lai)說，當人(ren)體15%的皮膚暴露在陽(yang)光(guang)下時，年(nian)輕人(ren)每周累(lei)計曬40分(fen)鐘、老年(nian)人(ren)每周曬60分(fen)鐘就能(neng)保(bao)證皮膚合成充足的維生素D。
曬太陽(yang)盡量避開上午(wu)10點(dian)至下(xia)午(wu)4點(dian)，這是一天中紫外線的高峰(feng)時(shi)段。
隔著玻璃曬太陽(yang)，紫外線透過率不足，不利身體合成維生素D，最(zui)好到(dao)綠化(hua)較好、空氣清新的戶(hu)外環境。
曬太陽后，不妨喝點綠茶(cha)、吃些富含維(wei)生素C的果蔬，有助護理皮膚。
02一份鵪鶉蛋
鵪鶉(chun)蛋(dan)的(de)維生素D含(han)量(liang)很高(gao)，卵磷(lin)脂和腦磷(lin)脂的(de)含(han)量(liang)比雞蛋(dan)足足高(gao)出(chu)3~4倍(bei)，這幾種物質都是高(gao)級神經(jing)活動(dong)不可缺少的(de)營養(yang)，經(jing)常吃，有(you)健(jian)腦補腦的(de)效果。而且(qie)營養(yang)分子較小，更容易被吸收利用(yong)。
不過，維生素D潛藏在(zai)蛋(dan)(dan)黃中，所(suo)以，全(quan)蛋(dan)(dan)才是最營養的。
03一道香菇油菜
干香菇(gu)中維生素(su)D含量(liang)，是新(xin)鮮香菇(gu)的(de)8倍，因(yin)為曬(shai)干過程能提升維生素(su)D含量(liang)。此外，干香菇(gu)還有抗病毒(du)、抗癌(ai)、降低膽固醇等功效。
04一條三文魚
三(san)文魚(yu)、金槍(qiang)魚(yu)等多(duo)脂(zhi)魚(yu)類，能夠為人們(men)提供豐富的(de)維生素D，每周吃兩次魚(yu)即可。另外，它們(men)還富含歐米(mi)伽-3脂(zhi)肪酸，對大腦和心臟的(de)健康非常有利。而且，魚(yu)還富含瘦(shou)蛋白，如果不喜(xi)歡吃雞肉的(de)話，它是很(hen)好的(de)替(ti)代品。
05一瓶牛奶
無論全脂還(huan)是脫(tuo)脂，牛奶都含(han)天然維生素(su)D，而且市場上許多牛奶還(huan)強化(hua)了(le)維生素(su)D。
一杯牛奶大約能提供(gong)100IUs左右的(de)維(wei)生素D（不(bu)同(tong)品牌需看標(biao)簽(qian)確(que)認)。
很(hen)多(duo)用牛奶制(zhi)作的視頻，例如酸(suan)奶也(ye)富含維(wei)生素D。但雪(xue)糕和大多(duo)數(shu)奶酪恰恰相反，不會有太多(duo)維(wei)生素D哦。
豆奶一般也能提供100-350IUs的維(wei)生素(su)D，不(bu)同品牌(pai)含量不(bu)同哦。
06一杯橘汁
橘(ju)子(zi)(zi)汁(zhi)和牛奶一樣(yang)，都能為(wei)(wei)人們提供豐(feng)富(fu)的維生(sheng)素D。而且，橘(ju)子(zi)(zi)汁(zhi)中(zhong)還含有(you)豐(feng)富(fu)的維生(sheng)素C。但是，橘(ju)子(zi)(zi)汁(zhi)不宜(yi)喝太(tai)多，因(yin)為(wei)(wei)它的含糖(tang)量(liang)也(ye)不低。
07一碗谷物
谷類食物(wu)，像燕麥(mai)、糯米、小麥(mai)、粳米、黑米等谷類食物(wu)，都能為人體提(ti)供一定量的(de)(de)維生素D。比如，早餐用牛奶沖泡燕麥(mai)粥(zhou)，攝入的(de)(de)維生素D就會更多。
08一份豆制品
豆腐富含(han)蛋白(bai)質、鈣、鐵還有(you)維生素D。豆腐可以代替肉類炒菜、做醬、咖(ka)喱等。
把維(wei)生(sheng)素(su)D補足(zu)，“阻斷”癌癥發生(sheng)！看完別忘(wang)了把這個免費的抗癌利(li)器(qi)，送給(gei)身邊的親(qin)友(you)，遠離癌癥就是這么(me)簡單！
很多人還在聽他的“小紅花”，不成想，卻傳來了噩耗： 知名歌手趙英俊因病去世，年僅43歲！
這(zhe)則令人痛心的消息，迅速登上了熱搜第一。
一(yi)個多月前，趙英俊還為易烊(yang)千璽主演電影(ying)的《送你一(yi)朵小紅花》獻(xian)唱同名主題(ti)曲《送你一(yi)朵小紅花》。
這個電影是抗(kang)癌(ai)(ai)電影，而有網友爆(bao)料趙英俊患上(shang)的(de)正(zheng)是癌(ai)(ai)癥(zheng)。有疑似知情人的(de)網友爆(bao)料表示，趙英俊好像早(zao)已(yi)(yi)得了癌(ai)(ai)癥(zheng)，據稱是肝癌(ai)(ai)晚期(qi)，已(yi)(yi)經到了沒辦法(fa)治療的(de)地步，還表示《送你一朵小紅花(hua)》也(ye)是他送給(gei)自(zi)己的(de)抗(kang)癌(ai)(ai)歌(ge)曲(qu)。
趙(zhao)英俊被稱(cheng)為“音樂鬼才(cai)”，他(ta)寫(xie)的歌(ge)會洗(xi)腦。
在2004年通(tong)過(guo)參加(jia)選(xuan)秀(xiu)節目《我型(xing)我秀(xiu)》出道后就(jiu)曾為(wei)多部熱門電影寫(xie)過(guo)主題(ti)曲，比如《萬(wan)萬(wan)沒(mei)想到：西游篇》的《大(da)王叫我來(lai)巡山》、《唐(tang)(tang)人(ren)街探案》的《唐(tang)(tang)人(ren)街》以及《西游記女兒國(guo)》的《女兒國(guo)》。就(jiu)連王菲為(wei)《港囧》演唱的主題(ti)曲《清風徐來(lai)》都(dou)是趙英俊寫(xie)的，著實讓(rang)人(ren)佩服(fu)。
然而，天妒英(ying)才，在2月的(de)第三天，趙英(ying)俊就(jiu)這樣突然地離開了大家，僅(jin)僅(jin)留下他美妙的(de)歌聲和這封惹人淚目的(de)遺書。
斯人已去，悲傷的同時，健在的人們卻更應該各自珍重。
近日，世界衛生組織國際癌癥研究機構（IARC）發布了2020年全球最新癌癥負擔數據。統計了全球185個國家36種癌癥類型的最新發病率、死亡率情況。這項最新統計數據顯示， 2020年全球新發癌癥病例1929萬例，其中男性1006萬例，女性923萬例。中國新發癌癥病例457萬例，占全球23.7%，位居全球第一，其中男性248萬例，女性209萬例。
2020年全球癌癥死亡病例996萬例，其中男性553萬例，女性443萬例。中國癌癥死亡病例300萬例，占癌癥死亡總人數30%，位居全球第一，其中男性182萬例，女性118萬例。
2020年中國癌癥新發病例數前十的癌癥分別是：肺癌82萬，結直腸癌56萬，胃癌48萬，乳腺癌42萬，肝癌41萬，食管癌32萬，甲狀腺癌22萬，胰腺癌12萬，前列腺癌12萬，宮頸癌11萬，這十種癌癥占新發癌癥數的78%。
2020年中國癌癥死亡人數前十的癌癥分別是：肺癌71萬，肝癌39萬，胃癌37萬，食管癌30萬，結直腸癌29萬，胰腺癌12萬，乳腺癌12萬，神經系統癌癥7萬，白血病6萬，宮頸癌6萬，這十種癌癥占癌癥死亡總數的83%。
從以(yi)上兩(liang)組驚人的(de)數(shu)字不難看出，中國人的(de)胃(wei)癌(ai)(ai)、腸癌(ai)(ai)、食(shi)管癌(ai)(ai)等消化道癌(ai)(ai)癥發病率極高，而(er)且這(zhe)些癌(ai)(ai)癥的(de)死亡率也很驚人。
針對此種現象，專家學者普遍認為“消化道疾病早期發現難”是根本原因。目前，我國消化道癌癥在臨床上，90%以上發現并確診的患者都是中晚期。
消化(hua)道(dao)(dao)(dao)系統疾病普遍來說(shuo)有(you)(you)一個共同(tong)特點——癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)不(bu)(bu)明(ming)顯，或者是(shi)沒有(you)(you)任何癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。我(wo)們只有(you)(you)使用內鏡進里(li)邊(bian)看了(le)，才能知道(dao)(dao)(dao)它(ta)是(shi)什么問題。但是(shi)由于宣傳、科普的不(bu)(bu)到位(wei)，很(hen)多人(ren)不(bu)(bu)知道(dao)(dao)(dao)這個事情，或者聽過但是(shi) 健康(kang) 意(yi)識不(bu)(bu)強，存(cun)在(zai)僥幸心(xin)理，不(bu)(bu)以為然，他就不(bu)(bu)去檢查。
無論有無消化道系統疾病癥狀，都 建議40歲以上人群必須做一次胃腸鏡檢查，有家族遺傳史的最好提前到30歲之前做。
最新研究(jiu)還(huan)識(shi)別出(chu)了(le)肥(fei)(fei)胖這一風險因素：腎癌(ai)、結腸直腸癌(ai)等與肥(fei)(fei)胖有關的(de)癌(ai)癥(zheng)的(de)患病(bing)率(lv)提升了(le)。
早在(zai)2019年，美國癌(ai)(ai)癥(zheng)協會的(de)(de)(de)研(yan)究人(ren)員(yuan)曾(ceng)對當地(di)肥胖相關的(de)(de)(de)癌(ai)(ai)癥(zheng)的(de)(de)(de)情(qing)況有(you)過專門的(de)(de)(de)研(yan)究，利用1995年至2014年當地(di)的(de)(de)(de)癌(ai)(ai)癥(zheng)統計數據，研(yan)究者發現，在(zai)25歲(sui)至49歲(sui)的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)中，多發性骨髓瘤(liu)、結直腸癌(ai)(ai)、子(zi)宮體癌(ai)(ai)、膽囊癌(ai)(ai)、腎癌(ai)(ai)和(he)胰腺(xian)癌(ai)(ai)6種與肥胖有(you)關的(de)(de)(de)癌(ai)(ai)癥(zheng)發病(bing)率都顯著提高了，而(er)且更年輕的(de)(de)(de)群(qun)體中增長得(de)更為顯著。
更關(guan)鍵(jian)的(de)是，這(zhe)種情況并非美(mei)國(guo)(guo)所獨有(you)。就在2020年(nian)(nian)4月，《國(guo)(guo)家癌(ai)癥研究(jiu)所雜志》（Journal of the National Cancer Institute）曾發表了(le)一項(xiang)國(guo)(guo)際青少年(nian)(nian)和(he)青年(nian)(nian)群體癌(ai)癥發病(bing)趨勢的(de)研究(jiu)，共分析了(le)近40個(ge)國(guo)(guo)家從1998年(nian)(nian)至2012年(nian)(nian)間的(de)年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)患癌(ai)數(shu)據，除(chu)了(le)美(mei)國(guo)(guo)與肥胖相(xiang)關(guan)癌(ai)癥的(de)發病(bing)率(lv)顯(xian)著(zhu)增加外(wai)，英國(guo)(guo)年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)在這(zhe)些癌(ai)癥類型的(de)患病(bing)率(lv)上也顯(xian)著(zhu)增加。除(chu)此之(zhi)外(wai)，加拿(na)大(da)(da)、日本、韓(han)國(guo)(guo)、澳大(da)(da)利亞和(he)荷蘭(lan)等國(guo)(guo)，年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)肥胖相(xiang)關(guan)的(de)癌(ai)癥患病(bing)率(lv)的(de)增加也很明顯(xian)。
但現實生活中，相對吸(xi)煙、喝酒等致癌因素的知曉度，人(ren)們對肥胖與(yu)癌癥的關系重視(shi)程度偏(pian)低。這(zhe)有待公共衛(wei)生政策對肥胖的風險問題加強管理，以減輕相應(ying)的癌癥負(fu)擔。
全球乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。全世界，每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；全球每年有200萬女性患乳腺疾病；幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌；全球每年有50萬女性死于乳腺癌。在中國，女性發病首位為乳腺癌，每年發病約為 30.4 萬。 乳腺癌已經成為女性癌癥發病率最高的疾病，并趨向年輕化。
早期乳腺癌往往不具備典型(xing)的癥狀和體征，不易(yi)引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩(shai)查發現。
乳房包塊，無論是否疼痛，都要及時就診。 不(bu)要覺(jue)得自己不(bu)是高發年齡，就不(bu)去檢查。
以下5個是典型癥狀： 1.乳(ru)腺(xian)腫塊、2.乳(ru)頭溢液(ye)、3.皮(pi)膚改變、4.乳(ru)頭、乳(ru)暈異常、5.腋(ye)窩(wo)淋巴(ba)結腫（大多(duo)數(shu)乳(ru)腺(xian)癌(ai)為無痛性(xing)腫塊，僅少數(shu)伴有(you)不同(tong)程度的隱痛或刺痛。80%的乳(ru)腺(xian)癌(ai)患(huan)者以(yi)乳(ru)腺(xian)腫塊首(shou)診。）所以(yi)，只(zhi)要(yao)有(you)包塊，痛的，不痛的，都應(ying)該及時就診確認。
提醒(xing)身邊的女性，包括絕經后的老(lao)年女性，都要(yao)重視(shi)乳房的異常改變(bian)，定期篩(shai)查。
依據《 中國乳腺癌篩查推薦方法 》，提出如(ru)下建議(yi)：
根(gen)據美國(guo)(guo)癌(ai)(ai)癥協會的報告，從1991年(nian)(nian)(nian)到2018年(nian)(nian)(nian)，美國(guo)(guo)癌(ai)(ai)癥總死亡(wang)率持續(xu)下降(jiang)(jiang)了31%。尤其是最近(jin)兩(liang)年(nian)(nian)(nian)的統計(ji)數據，癌(ai)(ai)癥總死亡(wang)率下降(jiang)(jiang)的幅(fu)度每(mei)年(nian)(nian)(nian)都(dou)創新(xin)高(gao)：在(zai)(zai)2016-2017年(nian)(nian)(nian)間下降(jiang)(jiang)了2.2%，而在(zai)(zai)2017-2018年(nian)(nian)(nian)間，癌(ai)(ai)癥總死亡(wang)率下降(jiang)(jiang)了2.4%。
美國癌癥總死亡率下降，主要是他們4種最常見癌癥的死亡率長期下降，分別是：肺癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌。而這4種癌癥的死亡率下降， 主要歸功于早期篩查，及早發現癌癥、及早治療。這才是美國癌癥死亡率下降的背后真實原因。
美國這(zhe)4種癌(ai)(ai)癥(zheng)中，肺癌(ai)(ai)死(si)亡率(lv)(lv)的(de)下(xia)降(jiang)尤其明顯。吸(xi)煙(yan)率(lv)(lv)的(de)穩步(bu)下(xia)降(jiang)是(shi)(shi)肺癌(ai)(ai)發病率(lv)(lv)和死(si)亡率(lv)(lv)下(xia)降(jiang)的(de)首要原因，約82%的(de)肺癌(ai)(ai)死(si)亡是(shi)(shi)由吸(xi)煙(yan)直接引起，在2011-2016年確(que)診的(de)肺癌(ai)(ai)患者中84%的(de)女性(xing)和90%的(de)男性(xing)曾(ceng)經吸(xi)煙(yan)。
肺癌早期檢測的進步和創新療法的快速發展，也對肺癌死亡率的下降起到了推動作用。低劑量螺旋CT掃描可以早期篩查肺癌。
1989-2018年美國乳腺癌的死亡率下降了41%以上。這主要得益于更多女性進行了乳腺X射線攝影來篩查乳腺癌 ，以及乳(ru)腺(xian)癌治(zhi)療(liao)技術的進步(bu)。
通過前列腺特異抗原（PSA）檢測，更早發現前列腺癌 和治療的進步(bu)，使美國前列腺癌(ai)的死亡率在1993-2018年(nian)間下降了52%。
美國結直腸癌的死亡率從1970年到2018年間，已經下降了55%。主要是由于通過篩查更早地發現結直腸癌 和更好地治療。
2018年，兩大世界權威機構——世界癌癥研究基金會（WCRF）和美國癌癥研究所（AICR）發布了一份癌癥預防的報告。這份報告 對數十年來有關癌癥的研究證據進行了總結，在飲食、營養、運動等方面共提出了十大防癌建議。
建議1：保持 健康 的體重
體脂(zhi)高是許多癌(ai)(ai)癥的原(yuan)因。國際癌(ai)(ai)癥研究機構（IARC）也認(ren)為，體脂(zhi)高還是甲狀腺癌(ai)(ai)、多發性骨髓瘤和腦(nao)膜(mo)瘤的原(yuan)因之一。而兒童和早年的超重/肥胖可能會延續到成年。
建議2：積極運動
積極(ji)(ji)運(yun)動有助(zhu)于(yu)預防(fang)多(duo)種癌(ai)癥，也(ye)有助(zhu)于(yu)防(fang)止體重(zhong)增加，預防(fang)超重(zhong)/肥(fei)胖。積極(ji)(ji)運(yun)動還能降低全因(yin)死亡率(lv)，降低冠心病、高血壓、卒中、2型糖(tang)尿病、代謝綜合征和抑郁癥的風險(xian)。
建議3：攝入足夠的全谷類、蔬果和豆類
全谷物有助(zhu)于(yu)預防(fang)(fang)結直(zhi)腸癌；非淀(dian)粉(fen)類的蔬(shu)菜(cai)和水(shui)果有助(zhu)于(yu)防(fang)(fang)止(zhi)呼吸及(ji)消化系(xi)統(tong)癌癥；膳食纖維有助(zhu)于(yu)預防(fang)(fang)結腸直(zhi)腸癌，防(fang)(fang)止(zhi)體重增加，預防(fang)(fang)超(chao)重/肥胖。
水(shui)果和蔬菜可能(neng)會降低許多癌癥的可能(neng)性。
建議4：限制“快餐”及其他加工食品攝入
“快餐”和“西式(shi)”飲食(shi)是(shi)體重增加，超重/肥胖(pang)的(de)原因(yin)。另外，高血糖(tang)是(shi)子(zi)宮內膜癌的(de)原因(yin)之(zhi)一。
限制“快餐”及其他加(jia)工食品(pin)攝入，不但有利于防癌，還能降低冠心病(bing)、高血壓、卒中(zhong)、2型糖尿病(bing)、代謝(xie)綜合征等非傳染性疾病(bing)的風(feng)險。
建議5：限制紅肉和加工肉類攝入
紅(hong)肉(rou)和加(jia)(jia)工肉(rou)類是(shi)結腸(chang)直腸(chang)癌(ai)的原(yuan)因之一。加(jia)(jia)工肉(rou)類通常含有大量能(neng)量，以及大量鹽，并且加(jia)(jia)工過程中可能(neng)會產生(sheng)致(zhi)癌(ai)物。
攝(she)入過多(duo)的(de)紅(hong)肉和加(jia)工肉類還會增加(jia)心血管疾(ji)病(bing)死(si)亡、卒(zu)中和2型糖尿病(bing)的(de)風險。
建議6：限制含糖飲料的攝入
經常或大量飲用含(han)糖甜飲料是(shi)兒童和成人體重(zhong)增加，超重(zhong)/肥(fei)胖的原因。含(han)糖甜飲料提(ti)(ti)供能量，但不(bu)提(ti)(ti)供飽腹感，可能導致能量攝(she)入(ru)過量，導致體重(zhong)增加。
另外(wai)，經常飲(yin)用含糖甜(tian)飲(yin)料(liao)還會增加2型(xing)糖尿病的(de)風險(xian)。含糖甜(tian)飲(yin)料(liao)是導致齲(qu)齒和口腔 健康(kang) 狀況不佳的(de)主要原因，尤其是兒(er)童(tong)。
建議7：限制酒精攝入
酒精是許多癌(ai)癥的原因。而且，酒精攝(she)入過多與許多心血管疾(ji)病有(you)關，包(bao)括高(gao)血壓、卒中和房顫，并可能導致各種肝臟疾(ji)病，增加胰(yi)腺炎風險。
建議8：不要依賴膳食補充劑預防癌癥
大(da)劑量的β-胡蘿卜素補(bu)充劑是(shi)曾經(jing)或正(zheng)在吸煙(yan)者患(huan)肺癌的原因。對于大(da)多數(shu)人(ren)來說，可以從 健康(kang) 飲食中(zhong)獲得(de)足夠的營養，不(bu)需要依賴膳食補(bu)充劑。
建議9：盡可能母乳喂養
母乳喂養可以降(jiang)低母親(qin)的乳腺癌(ai)風險；也有助于降(jiang)低兒童體(ti)重(zhong)增加(jia)，超重(zhong)/肥胖的風險。
母乳喂養可以保護孩子(zi)未(wei)成熟的(de)免疫系統(tong)，在(zai)水源不(bu)安全的(de)情況(kuang)下(xia)至關重要，同時也有利于母子(zi)的(de) 情感(gan) 維(wei)系。
另外，母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)的(de)母(mu)(mu)親患2型糖(tang)尿病的(de)風險(xian)(xian)較低(di)；母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)的(de)兒童感染(ran)率和嬰兒的(de)死(si)亡率較低(di)；在兒童和成人期(qi)間，母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)的(de)孩子發生哮喘等過(guo)敏(min)性其他疾病的(de)風險(xian)(xian)較低(di)；有一(yi)些證據(ju)表(biao)明(ming)，母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)的(de)孩子成年(nian)后患2型糖(tang)尿病的(de)風險(xian)(xian)會降(jiang)低(di)。
建議10：診斷癌癥后，盡量遵循醫生建議
對(dui)于(yu)(yu)乳(ru)(ru)腺癌(ai)幸(xing)(xing)存者(zhe)，營養因素和身體活動和乳(ru)(ru)腺癌(ai)的預后密切相關；但關于(yu)(yu)其他癌(ai)癥幸(xing)(xing)存者(zhe)已發表的研究的質(zhi)量和數量有限(xian)。
癌癥幸存(cun)者越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多(duo)，生(sheng)存(cun)期越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)長(chang)，有可能發生(sheng)新的癌癥或(huo)其他(ta)非(fei)傳(chuan)(chuan)染性疾病(bing)，遵循(xun)本條(tiao)建議可以提高生(sheng)存(cun)率并降(jiang)低癌癥和其他(ta)非(fei)傳(chuan)(chuan)染性疾病(bing)的風險。
梅艷芳，著名演員、歌手，2003年12月30日，因患宮頸癌不治身亡。享年40歲。
陳曉旭，1987版《紅樓夢》中林黛玉的扮演者，2007年5月13日，因患乳腺癌在深圳去世，享年41歲。
阿桑，臺灣歌手，2009年4月6日因乳腺癌病逝，終年34歲。
羅京，央視著名播音員，2009年6月5日早晨因淋巴癌去世，終年48歲。
姚貝娜，著名歌手，2015年1月16日因乳腺癌去世，年僅33歲。
方靜，央視著名主持人，2015年11月18日，胃癌轉肝癌醫治無效去世，年僅44歲。
李詠，央視著名主持人，2018年10月25日凌晨5點20分因喉癌去世，享年僅50歲。
臧天朔，著名歌手，2018年9月28日因肝癌去世，享年54歲。
吉喆，首鋼籃球前隊長，2019年12月5日，在與肺癌頑強抗爭了一年多之后離開了，年僅33歲。
一(yi)(yi)個(ge)個(ge)熟(shu)悉的(de)名字，在大好的(de)年華撒(sa)手(shou)而去，都(dou)是(shi)因為(wei)一(yi)(yi)個(ge)“癌”字。而背(bei)后則是(shi)長期不良的(de)生活習慣(guan)以及 健(jian)康 意識的(de)缺失。
養成良好的生活習慣，控制體重，多吃水果蔬菜，少鹽少油少糖，戒煙并限制酒精攝入，保持運動，定期體檢與自查，發現不適或有身體異常及時就醫，提高 健康 意識，做好常見癌癥致病因子的早期篩查，是我們遠離癌癥這一 健康 殺手的最好方法。
最有才華的(de)爆炸頭，瀟(xiao)灑(sa)哥，走(zou)了，那(nei)個送我們一(yi)朵小紅花的(de)人離開(kai)了！
讓我們，也為他送上(shang)一朵小紅花吧。
希望天(tian)堂沒(mei)有痛苦，只有你喜愛的音樂永遠陪伴你！
停止化療放療是對的，希望你能結合自然簡單的營養方法對身體進行保養，飲食量一定要拿上去，我堅信健康會回到你的世界來，生命一定會一直持續下去，直到地久天荒。
我們現在的癌癥治療方法是建立在無所不能的超級細胞——癌細胞的基礎之上的，治療癌癥就是‘殺死’這些超級細胞，結果是癌細胞沒有‘殺死’，正常的細胞被殺死了，化療、放療就是我們常用的兩把鋒利的刀，老實說我懷疑在用這兩把刀之前做過生物學實驗沒有。當然我想也不可能做的。結果是越治越癌，癌癥病人治一個死一個，一個多世紀過去了，結果仍然是如此。人們寧愿相信癌癥是治不好的絕癥，也不愿意換一個角度想想，我們的治療方法對不對？在有了顯微鏡、電子顯微鏡的今天，以現有的事實為基礎，分析顯微鏡下的‘癌細胞’照片，你會發現，我們今天建立在假設上的治療癌癥的方法是錯誤的，用錯誤的方法治病當然不可能把病治好，以下讓我們以現有的醫學事實基礎和現有的科學推理方法說明它的錯誤之處：
一．癌細胞的本質
我們分析癌癥的發病過程：都有損害→癌癥這樣的過程。癌癥似乎成為了機體組織損害的最后階段。從組織損害向最后發展有兩條途徑：第一條途徑是受損細胞突然振奮了，變成了一種叫做“癌細胞”的超級細胞，不僅可以在身體內自由游走，還可以跳變，比如從肝臟直接跳入大腦等。現在的治療癌癥的方法就是以這種假設為基礎進行治療的，可惜經過了一個多世紀的醫學實踐卻把癌癥治成了‘絕癥’，說明此路不通啊。第二條途徑是受損的人體組織細胞最后死亡了，機體組織細胞的死亡會使機體更加虛弱，更虛弱的機體又會加速細胞死亡的進程，在控制論中把它稱為正反饋。在我們的生活中有一句話叫“多米諾骨牌效應”。在治療癌癥的斗爭中也有對應的專用名詞叫“癌細胞擴散”、“癌細胞轉移”。理所當然地，如果誰想要殺‘死’已經死亡的細胞，不管是用藥物的方法還是物理的方法都是徒勞的。一個人留在家里調養如果說是九死一生的話，則用殺閥的方法會殺死更多仍然活的組織細胞。如果一個癌癥病人用這個方法來治療，他的出路只有一條：死亡！你見過用這種方法把癌癥病人治好的嗎？當然不能！把這句話放這里算是一個擂臺吧。
我們很多癌癥病人的病本來是有兩條路可走的，生路或死路。但開殺的治療方法殺不死‘癌細胞’，卻把正常的、活著的組織細胞殺死。完成了從損傷到局部細胞死亡再到整體死亡的全部過程。
我們機體還有一個防御體系，就是淋巴系統。在光學顯微鏡下觀察淋巴細胞，按直徑不同區分為大（11～18微米）、中（7～11微米）、小（4～7微米）3種。淋巴細胞中的巨噬細胞具有明顯的變形運動，能吞噬、清除受傷、衰老的細胞及其碎片，它會把死亡后的細胞當作異物一口吞噬掉，如果它吞噬掉自由的細胞（碎片）后會隨著血液運行到腎臟把廢物排出體外，但在致密的腫瘤中，它吞噬了細胞碎片后行為受阻，自己也困死其中，它的戰友們也把它當作機體的異物吞噬掉，直到不能吞噬、或者沒有機會吞噬為止。這就是我們在顯微鏡前看到的所謂“癌細胞”，它是細胞、細胞碎片、吞噬細胞后的淋巴細胞等殘骸，分析它的DNA成分，全是病人的DNA，但我們到最后都無法說清它有幾個細胞核。但都稱為“癌細胞”。
癌癥的典型特征之一是“惡性腫瘤”，腫瘤的中心部分是最先死亡的細胞所形成的，但這個過程是漸進性的，它的外圍細胞也在不斷加入到這個死亡游戲中來，這中間有機體組織自身細胞、也有參與進來清掃戰場的淋巴細胞，這使得它的邊緣殘次不齊。
癌癥最初被稱為“惡性潰瘍”，活著的細胞不可能存活在其中的，它里面除了缺氧，還有一些有害菌存在。不過這可以幫助我們理解癌的細胞死亡的性質：一方面，潰瘍的液體來自于死亡的細胞，另一方面，潰瘍的液體也不適宜活的細胞生存。
這種說法是不是嘩眾取寵的噓頭還是有根有據的科學事實？用我們現在已有的醫學方法可以證實：
第一，癌腫瘤的細胞DNA為人體自身的細胞DNA現在已經得到了全世界的醫療研究機構用科學方法一致證實，說明它們就是人體細胞。
第二，在電子顯微鏡下的癌腫瘤細胞更像在河中漂流的腐爛物，細胞膜殘缺，細胞不完整，整個細胞影像不清晰。對比其它細胞影像有天壤之別，說明它們浸泡在體液中已經有了程度不一的衰敗。
第三，現代醫學已發現用藥物或物理方法很難殺‘死’它們，但用現代中醫的“扶正培本”抑制腫瘤轉移，這一事實已得到公認。或其它增強身體免控功能可以成功消除癌癥危害，這在各種有公信力的公開媒體中都有不少報道，說明所謂‘癌細胞’并不像傳說中的那樣具有超能力。癌癥能被打敗而我們仍不能治愈它只能說明一個問題：我們的方法沒有找準而已。在西方的科學家把癌腫瘤的碎片種植到實驗小白鼠體內仍能成‘活’。長成了實驗小白鼠的腫瘤，當然是良性的。基本常識告訴我們，身體有排異反應，成活要有非常嚴格的條件，一般條件下在異體內的成活只是一個假象，它其實是死的而不是活的。
第四，現代醫學已證明我們每個人身上都存在過‘小小癌’，在西北利亞凍土中挖出的保存完好的幾百個古代勇士身體中也存在這種‘小小癌’的身影。但它們大都會不治而愈。治愈它們的就是身體的免控系統。
第五，病人位居世界第一,2007世界癌癥死亡人數高達700萬。不同地區、不同生活習慣、互不接觸的個體的不同器官細胞進化成相同的‘癌細胞’，而且最后結果都是死亡，‘有共同的目標’是一定的、確定的，這個‘共同的目標’就是細胞的死亡！
二．治癌的路
癌細胞的核心是死亡了的細胞或細胞碎片，所以它具有超級細胞的一切特點，首先是殺不‘死',現代醫學已經證明，不管是藥物還是物理的方法，都不能殺死它們。其次在一切細胞不可能存在的有氧或無氧環境、條件、狀態下，它可以‘生存’和發展。但人體自身的免抗機能例外，這個是有目共睹的。死亡的細胞最后的歸宿是什么？腐爛。癌癥最后的階段就是惡性潰瘍，惡性潰瘍在醫學不發達的古代比較常見，在醫學發達的現代則難覓蹤跡。因為腫瘤處于淋巴細胞的重重包圍之中，淋巴細胞在與腫瘤作戰的同時，還起到了保護腫瘤的作用，它的腐*敗速度遠遠趕不上人的死亡速度，畢竟人是在現代戰爭武器的加速下死亡的。核武器在面目猙獰時在日本殺死了幾十萬人，它微笑時在全世界殺死了數以億計。這是一個不可能讓人笑得起來的幽默。
我小時候夏季在小河溝上抓魚玩兒，干旱時小河溝先是斷流，然后露出河床上一塊小石頭，接下來是幾塊，點接著變成面，再接下來河床大面積變成陸地，只留下零星的小水洼，最后河床完全干涸。我們的生命就像這條小河，癌癥就像露出水面的小石頭。小石頭露出水面就挖掉它，是我們常用的治癌之道。但沒有水源補充，即使整條河床挖地三尺也不能阻止小河干涸，所以手術切除治癌總是有頭的。抗癌要防止的就是防止最初斷流的發生，新陳代謝源源不斷的補充就像這上流的河水補充才是我們生命之河充盈的保證。它的源頭在哪里？就是我們每日飲食，是身體的營養。當然一旦河床已經斷流開始干涸，則補充水源更重要。
癌癥只是露出水面的一小點，就是我們口語中常說的冰山一角，它背后則是病人整個生命水平的全面衰弱，這就是癌癥最令人恐慌的地方。從這點上可以看出，它是一種兇險極大的病癥，和生命活動關聯大的身體組織（腦、肺、胃、肝、脾、腎）等組織的癌變，痛苦極大，對生命的威脅也非常大，治療癌癥是生命和死亡賽跑的過程，跑過它生命就屬于您。
營養，是防癌治癌的第一前提和最后手段。
癌癥是一種生活方式疾病已經為現代醫學所證實，要用健康的生活方式替代不健康的生活方式，醫療永遠只是一種輔助手段，我們城市生活越來越依靠醫療，結果發現我們的健康狀況不如鄉下人，壽命也趕不到就是這種生活方式的差異。
癌癥既然是以大量的、集群密集的細胞死亡為特征，死不復生的，但可以用新生的、健康的細胞替代死亡的細胞，唯一能完成這一工作的就是我們機體的新陳代謝功能。而新陳代謝的物質基礎就是機體的營養攝入。這種現象的現成的例子就是壽命長的地區癌癥的發病率也低，所謂不健康的生活方式剛好是我們現在所追求的大魚大肉，人的飲食量極少，機體攝入的營養物質也少。粗茶淡飯反而是一種比較健康的生活方式，它使人們大碗吃飯，機體從飲食中得到更多的營養，所以一種簡單的、自然的飲食才是健康的生活方式。少吃油和糖（包括甜的飲料），多吃低熱量食品，它不僅可以讓你遠離癌癥、富貴病，也能使你更靚麗、更可愛。我在這里所講的不光是一些感性認識，它是通過嚴格的計算得出的科學結論。
現在有的癌癥患者，不缺戰勝病魔的勇氣和決心。但記住最重要的是戰勝病魔的實力！物質條件也許不是全部，但它是基礎保證。
請求您！天下所有的治療癌癥的專家，請求您馬上停止放療化療這些殺伐性的‘治療’方法。
請求您！天下所有的癌癥患者，請求您馬上停止接受放療、化療這些殺伐性的‘治療’方法。
這種放療、化療安全不安全，找個健康的動物一試，真相立即大白于天下。大的動物如牛、馬，和人體型相當的動物還有豬，癌癥患者沒有見過癌癥病人臨死前的慘狀，懷著最后抓緊一根救命稻草的想法前來送死，這種情感應該是可以理解的吧。請停止吧！請不要為了大把鈔票讓癌癥病人一個接一個來送死，盜亦有道，給錢的還能把命留下。……
現在，我用細胞死亡的說法來回答隨機從網上抽取的問題。
1.問：癌細胞是什么？
答：它是細胞、細胞碎片、吞噬細胞后的淋巴細胞等殘骸。
2.問：癌細胞擴散會怎么樣？
我得了眼癌,現在還可以看得到!可是上次去檢查!醫生說我的腦子里有癌細胞!說我的生命很短了!但是癌細胞一擴散會怎么樣? 那連生氣和激動!會不會導致死亡呀!555555555555！
答：癌細胞是死亡細胞，擴散意味著更多的細胞死亡了，身上有更的組織器官停止了運轉。整體系統就會越來越失衡。
改善的方法是：加強營養，遠離甜食和油膩食品，用醫學手段維持身體盡力正常功能。改變原來不健康飲食習慣。盡力比原來吃更清淡、數量更多、種類更全的食品。和死神賽跑。
3.問：癌細胞為了什么？它把人弄死后自己也得不到什么!!
就像病毒細菌寄生蟲那樣，它們不把人弄死，只把人消弱，自己也可以喂飽。大家明白我的意思不？
答：癌細胞是死亡的細胞，它沒有想弄死誰，是不是把人給弄死了它們也無能為力。把人弄死的是我們的醫療方法。
4.問：癌細胞為什么會四處擴散?
簡述其原因
答：癌細胞是死亡的細胞，癌細胞的擴散和轉移實質上是更大范圍的細胞死亡。
三．治癌，我們走了多少彎路?
我們用現在的治療癌癥的方法治療癌癥好長時間了，都把癌癥稱為世紀絕癥。即使是癌癥真的是治不好的絕癥，但用治死癌癥病人的方法再對新的癌癥病人治療，我們為什么不想想，這個癌癥病人的前途何在？那不也是死路一條嗎。即使我們不說治療方法是致死病人的元兇。最少它也是一種無效的方法。這其實是非常簡單的邏輯，我一直就想不明白一個簡單的邏輯我們人類有幾十億個大腦都不想想，我們一般的心理都是想有專家會想的，而專家從老師那學來的就這一種方法。我們都把思考的權力交給了別人，總走不出這個怪圈。
而這個無效方法價格非常昂貴，很多癌癥病人的家人都是傾全家的財力把自己的親人交到死神手中的。即使是明知是把親人往死推，也要把自己的錢花掉，前仆后繼，這可能是我們人類文化的一種共同悲哀。從這個角度講醫患各方都對病人的死有不可推卸的責任。因為涉及到生命的重大問題，醫院明知道沒有醫治的可能，但從前人那里也只學了這一手，一手就一手，醫唄。患者家屬想這是親人的生命，哪怕傾家蕩產也要出這個錢。病人想既然家人出了這么多的錢那就接著醫，我們就這樣都為了別人想著，也在想有沒有奇跡出現啊，但從未想這樣做是不是對的，一個病治不了至少有兩個可能：一個可能是確實治不了。另一個可能是治療方法錯了。但我們想的可能是第三種可能：也許別人都治不好，到我這里奇跡會出現的。于是人類都在善良中犯下了一個又一個不可饒恕的錯誤，簡單的譴責誰都是不負責任的，大家都是共同犯罪，其中包括病人本人。
善良的人們被人云亦云的起哄嚇破了膽，這是情有可原的。事實上我們醫療機構被自己沒有弄懂的疾病嚇破了膽，采用了極端的治療方式，企圖要殺‘死’一種不可能殺死的東西，都不顧城門失火會殃及池魚，結果身體中本來就不堪一擊的細胞也被無情的殺死，越治越癌。最后我們把絕癥的責任都推給了疾病本身。按良心說醫治過程所有的人都想治好病人，甚至戰勝這種疾病。但良好的愿望是一回事，正確的方法才是根本的。這個疾病本來是有幾分兇險，但我們不會忘了被查出為患了癌癥的病人大多數都是生龍活虎的，當然還有一些身體不適或異常，如果不是有一紙檢查化驗單作證，他們都不認為自己得了什么重病。但一經進入醫院治療的不長時間后病人病情急轉直下，甚至失去生命。這是最關鍵的一段時間，這一段時間所發生的事情多部分責任甚至是全部責任應該由我們不正確的治療方法來負。
我們很長時間都忽略了這個事實，一個生龍活虎的人在不長的時間治療后命喪黃泉。這是我們所犯的第一個低級錯誤。
第二個低級錯誤是我們都知道放射線對身體的危害，把這個核武器對準癌癥患者的時候怎么就成了放療了呢？也看到了殺癌細胞的效果不怎么樣，射線會穿過整個身體的基本常識都應該知道吧。那射線對身體暴露在射線范圍內的正常細胞的損害不會不懂吧？
第三個低級錯誤是我們都看到了化療后掉頭發、牙齒松的后果，還爭先恐后地把病人送去遭罪，如果不是考慮到你被急傻了，還真懷疑你安的什么心呢。在生活中不會看到身體狀況比這更糟糕的吧？
第四個低級錯誤是醫院用以前從來沒有成功治愈過癌癥病人的方法去治療新入院的癌癥病人，稍有思維能力的人就會知道等待這個癌癥病人的命運是怎樣的，以前癌癥病人都沒有出現過的轉機當然也不會出現，冤魂的名單上再加一個而已。
這種低級錯誤多了，我們不去一一列舉，任何人用凡胎肉眼都能看到，不是一天兩天，一年兩年，也不是十年二十年。可能看多了麻木了。治療癌癥的過程是一個恐怖的歷程，如果歷經這個苦難病好了，那就什么都不說了，問題是這種慘不忍睹的折騰最后的結果是把人折騰致死，以后罪大惡極的犯人也別一槍了命，送癌癥病房折騰折騰就夠了，不過這個話題可夠損的，可就另當別論了。讓過程說話，讓結果來證明這種治療方法不可取才是我們要達成的目的。
我在上面說的是否言過其實，您可以上網看看百家之言來證實。我在這里給您推薦兩個例子（都可以證實的）：
2009年3月19日在我們公開的電視媒體上報道了一位英國婦女53歲的英國時裝設計師喬安妮?斯科特，她3年前患上白血病，多次化療后病情依然不見好轉，醫生告知她只剩下8個月的生命了。 不過，醫生隨后對喬安妮移植了她女兒的體細胞成功地治愈了她的癌癥。
中央電視臺《中華醫藥》欄目采訪過一位抗癌明星程恩華先生，他放棄了化療，堅持用調養的方法治愈了晚期直腸癌。已經存活了十多年。
我們中國的中醫理論“扶正培本”抑制腫瘤轉移，這一事實已得到公認。扶正培本是中醫藥防治腫瘤及轉移的最基本治則。惡性腫瘤的轉移與免控功能的抑制程度呈正相關。良好的免疫功能可能通過抑制腫瘤的遠處轉移而提高腫瘤患者的生存率。
在前面(mian)我(wo)們(men)已經分析(xi)了(le)‘癌(ai)細胞’的機理(li)，用“扶(fu)正培本(ben)”抑制腫瘤(liu)的原理(li)來最(zui)終治療(liao)癌(ai)癥，這就(jiu)是(shi)我(wo)最(zui)想(xiang)表達(da)的觀點。要真正治愈它最(zui)終要采取(qu)的是(shi)營養(yang)。營養(yang)才(cai)是(shi)包(bao)治百病的‘神藥(yao)’。當(dang)我(wo)們(men)把(ba)中醫(yi)、西(xi)醫(yi)、營養(yang)學分割、對立的力量是(shi)不足的，用綜(zong)合的方(fang)法(fa)分析(xi)它，最(zui)后戰勝它！
現在不(bu)養(yang)生，將來養(yang)醫生。千(qian)萬別贏了事業，輸了健(jian)康。關(guan)注我，學點老(lao)祖宗(zong)的養(yang)生知識(shi)，對您有益(yi)無害！
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