癌(ai)癥(zheng)(zheng)其實是(shi)一(yi)種非常古老(lao)的(de)疾病。公元前300多年(nian)，西方醫學史上就有"癌(ai)癥(zheng)(zheng)"的(de)文(wen)字記載。多少世紀以來，癌(ai)癥(zheng)(zheng)像幽靈一(yi)般死死地糾纏著人類，每年(nian)要吞噬數百(bai)萬人的(de)生命，致(zhi)使人們"談癌(ai)色變"。
據世界(jie)衛生(sheng)組織最近公布(bu)的統計(ji)資料，目前全世界(jie)癌癥(zheng)病(bing)人(ren)約(yue)(yue)達1400萬，每年(nian)新發病(bing)人(ren)數約(yue)(yue)700萬，每年(nian)約(yue)(yue)有500萬人(ren)死于(yu)癌癥(zheng)，約(yue)(yue)每6秒鐘就有1人(ren)死于(yu)癌癥(zheng)。
學會(hui)這道抗癌第一湯，幫(bang)助遠離(li)癌癥，身體(ti)健康！不(bu)知(zhi)道你就虧大了！
抗癌第一湯
黃芪當歸補血湯
【食材】
?黃芪30克(ke)(ke)，花生15克(ke)(ke)，當歸(gui)10克(ke)(ke)，大(da)棗5枚。
【做法】
?將黃芪、當歸、花(hua)生、紅(hong)棗洗(xi)凈(jing)，在水中浸泡10分鐘。
?中火煮開(kai)后(hou)轉小火煮10分(fen)鐘左右(you)，加入適量紅糖，繼續煮5分(fen)鐘左右(you)即(ji)可，棄渣喝(he)湯。每周2-3次。
【功效】
?黃(huang)芪當(dang)歸補(bu)血湯(tang)具(ju)有益氣、攝血、補(bu)脾的(de)功效。
抗癌第一(yi)湯(tang)就是(shi)黃芪當歸補血湯(tang)，而這道湯(tang)的四種(zhong)原(yuan)料是(shi)我們生(sheng)活中經常(chang)吃的，但很(hen)多人不知道，這四種(zhong)原(yuan)料具體有什么用！
黃 芪
提高免疫功(gong)能、抗衰(shuai)老
黃(huang)芪是一種常見的(de)中藥材，常用于體衰日(ri)久(jiu)、言語低弱、脈細無力的(de)人(ren)。
現(xian)代醫(yi)學研究(jiu)表明，黃芪中含有(you)大量的微量元素、多種氨基(ji)酸、多糖(tang)等(deng)物(wu)質，對(dui)于我(wo)們(men)的身體有(you)著很好的調(diao)養作用，提高免疫功能，延緩(huan)細胞衰老(lao)的進(jin)程。
黃(huang)芪不僅具有補氣固表(biao)、利水退(tui)腫、托(tuo)毒排膿、生肌等功效，還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗(kang)(kang)衰老、抗(kang)(kang)應激、降(jiang)壓(ya)和較廣泛的抗(kang)(kang)菌作(zuo)用。
花 生
保護血管、補營養
花生(sheng)營養(yang)豐富，物美價廉，含有多種維生(sheng)素(su)、卵磷脂(zhi)(zhi)、蛋(dan)白氨(an)基酸(suan)、膽堿及油(you)酸(suan)、硬脂(zhi)(zhi)酸(suan)等。
花生還是一味很好的(de)中藥，對營養不(bu)良貧血(xue)萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘(mi)、乳汁缺乏(fa)等癥均有較好的(de)食療(liao)作(zuo)用。
由于它(ta)營養價值高，吃了(le)延年益(yi)壽，故又被稱(cheng)為“長壽果”。
花生的五大營養：
【防止(zhi)(zhi)出(chu)血(xue)】花生(sheng)中的(de)維(wei)生(sheng)素K有止(zhi)(zhi)血(xue)作用。花生(sheng)紅衣的(de)止(zhi)(zhi)血(xue)作用比花生(sheng)更高出(chu)50倍，對多種出(chu)血(xue)性疾病(bing)都(dou)有良好的(de)止(zhi)(zhi)血(xue)功效。
【抗衰(shuai)老(lao)】花(hua)生(sheng)含有(you)維生(sheng)素E和一(yi)定量的鋅，能增強記憶(yi)，抗老(lao)化，延緩腦功(gong)能衰(shuai)退，滋(zi)潤皮膚。
【保(bao)護血(xue)管】花生(sheng)含(han)有(you)(you)(you)的(de)維生(sheng)素C有(you)(you)(you)降低膽固醇的(de)作用，有(you)(you)(you)助于防治動(dong)脈硬化(hua)、高(gao)血(xue)壓和冠心病。
【抗(kang)動脈硬化(hua)】花生(sheng)中的微量元素硒和另一種(zhong)生(sheng)物活性物質白藜芒醇可(ke)以(yi)防(fang)治(zhi)腫瘤(liu)類(lei)疾病，同時也是降低血小(xiao)板和治(zhi)療動脈粥樣硬化(hua)、心(xin)腦血管(guan)疾病的化(hua)學預防(fang)劑。
【扶正(zheng)補虛(xu)(xu)】花生(sheng)還有扶正(zheng)補虛(xu)(xu)、悅(yue)脾和胃、潤肺(fei)化痰、滋養調氣、利水消腫、止(zhi)血生(sheng)乳、清咽止(zhi)瘧的(de)作用。
當歸
活血，活絡
中(zhong)(zhong)醫認為，當(dang)歸(gui)味甘而(er)重，故專能(neng)補(bu)(bu)血，其氣輕而(er)辛(xin)，故又能(neng)行(xing)血，補(bu)(bu)中(zhong)(zhong)有動(dong)，行(xing)中(zhong)(zhong)有補(bu)(bu)，為血中(zhong)(zhong)之要藥(yao)。因(yin)而(er)，它既能(neng)補(bu)(bu)血，又能(neng)活血，既可通經(jing)，又能(neng)活絡。
當(dang)歸性甘溫質(zhi)潤，可用于(yu)治療血虛(xu)引起(qi)的(de)(de)諸多病癥(zheng)，如血虛(xu)導致(zhi)的(de)(de)面色萎黃、血虛(xu)不能(neng)濡養心神引起(qi)的(de)(de)失(shi)眠(mian)、心悸等癥(zheng)。此外同補氣(qi)藥物配伍使用時能(neng)很好的(de)(de)治療氣(qi)血兩虛(xu)方面的(de)(de)病癥(zheng)。
紅 棗
抑制癌細胞
紅棗(zao)味甘性(xing)溫、歸脾(pi)胃經，有補(bu)中益氣、養血安神、緩和藥(yao)性(xing)的功(gong)能(neng)；而(er)現代的藥(yao)理學則發現，紅棗(zao)含有蛋白質、脂肪(fang)醣類、有機(ji)酸(suan)、生素(su)A、維生素(su)C、微(wei)量鈣多(duo)種氨基酸(suan)等豐富(fu)的營養份。
藥理研究發現，紅棗能促(cu)進(jin)白(bai)(bai)細(xi)胞的生成，降低血(xue)清膽固醇，提(ti)高血(xue)清白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)保(bao)護(hu)肝臟，紅棗中還(huan)含(han)有抑制(zhi)癌細(xi)胞，甚(shen)至可使癌細(xi)胞向正常細(xi)胞轉(zhuan)化的物質。
經(jing)常食用黃芪當歸補血湯可以治療脾胃虛弱、氣血兩虧、心慌(huang)失眠(mian)的人(ren)和(he)化(hua)療導致的血小(xiao)板下降(jiang)、出血傾(qing)向的癌癥病人(ren)。
這道抗癌第一湯(tang)，值得(de)每一個(ge)人(ren)收藏(zang)！每周喝2次(ci)，不給(gei)癌癥留機會，做自己(ji)健康的(de)主人(ren)。一定要記得(de)推薦給(gei)你身邊的(de)朋(peng)友看(kan)看(kan)哦(e)！
冬季喝以(yi)下飲品(pin)比較不錯：
1.姜棗茶，可以用紅糖，大棗，姜來煮姜棗茶喝，這些食材有散寒，回陽通脈，補血(xue)正氣，燥濕消炎的作用(yong)，所以在冬天來用(yong)是一種補血(xue)補氣的佳品。
2.冬天的早晨很寒冷，喝一碗桂花糊米酒也是很(hen)不錯的(de)選擇，讓一天(tian)過得元氣(qi)滿(man)滿(man)的(de)，桂花糊米酒有活血祛寒、舒筋活絡、美容(rong)、養(yang)顏、抗衰老等功效(xiao)。
另外銀耳紅棗蓮子湯也有益氣(qi)補(bu)血、健(jian)脾和胃等(deng)功效(xiao)，非常營養，在(zai)寒(han)冷的冬(dong)季(ji)喝一碗(wan)可以暖(nuan)身子，非常適合冬(dong)季(ji)服(fu)用。
我剛整理出來的，希望對你也有用。
調理好生理期：生理期秘方：炒豬肝
1、豬肝切成方塊
2、先放置麻油半勺，放姜，豬肝下鍋變色就起鍋。
3、放水、再放豬肝煮全熟即可。
特別禁忌：
月經期間不能洗頭 不能喝綠茶 不能吃冰東西 避免激烈運動或者勞動（不洗頭是因為月經期間毛孔張開，著涼，會為以后頭痛等買下病根；不喝綠茶是因為綠茶屬涼性，所以要喝紅茶）豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血
冬天手腳冰涼的治療偏方
1， 老姜一斤榨汁；
2， 20度的米酒2400毫升（四瓶），100克鹽；
3， 將以上三樣倒入桶中，開始泡腳20分鐘后，再倒入 2400毫升的開水，繼續泡20分鐘；
4， 泡完腳后，將水留起來，可同樣使用三天。
注意，在泡腳前，要先洗腳。七天后會有明顯效果。
月子餐
一， 在生產前一個月，開始食用養肝湯：
做法；1，紅棗七顆（要又紅又黑個頭稍大的為好）剪七刀（左邊三右邊四都可）
2，將紅棗放入400毫升的開水中泡八小時，后，第二天早上再用溫火煮一小時，即可食用；養肝湯適用于所有因為肝功能不好而導致的問題，比如青春痘、濕疹、皮膚瘙癢、熬夜人要喝、經常喝酒的人也要喝；忌咸，甜，辣，多吃清淡食物；懷孕第一，二個月期間可正常飲食；此時注意孕婦保暖，防止感冒。
二， 第三個月開始可以進行涼補（豬膽 黃連）功效：去毒素，讓寶寶白凈可愛
三， 前兩個月多吃補鈣的食物，如餛飩，水餃，肉丸子（肉包有三分之二的肉加三分之一的蝦皮）
四， 三個月后安胎飲：菟絲子，當歸（頭），川穹各六錢
川樸，艾藥，荊芥，黃芪各八分
枳殼，川貝（去心），白芍各三分
老姜，甘草（去皮），羌活各一到兩分，交專門煎藥的煎好，前三個月吃一貼；四個月吃二貼，如此類批，直到生產
五， 懷孕多吃：綠豆 紅豆 青豌豆 雞骨湯 大頭魚湯等 —→補鈣（張老師介紹 蝦皮補鈣最有效，最佳的食用方法是蝦皮剁碎之后做成水餃或者肉丸才能更好吸收）海帶 蘿卜 蓮藕（絞成汁喝 體重1公斤 10毫升，依次遞加）—→ 防止便秘 抑制脹氣（不能偏食，每天吃同樣東西不好，不重復）
六， 懷孕期間不能吃
1， 薏仁—→流產；前三個月不能吃豬肝—→豬肝有破血的功能，不能讓精子和卵細胞健康結合，導致流產
2， 辛香料、味精、花椒、砂糖與鹽、醬油等，混合的又甜又咸的食物也不能吃 —→因為這些食物沒辦法新陳代謝，造成內臟負擔
3， 燒烤的 或者烤焦的食物不吃—→燒烤致癌
4， 生魚片、紅花油等。—→因為孕婦的情緒起伏較大，所以絕對禁食這類具有強烈興奮作用的食物
5， 懷孕末期 不能吃麥芽、韭菜、人參—→導致生小孩時 奶水不好
6， 螃蟹也要慎用；
三、【生小孩階段】
1、不用緊張，開始有反映以后，覺得要生了。可以洗頭洗澡后 帶著睡衣去醫院。分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個小時的“折騰”時間，減輕痛苦。
2， 順產比剖腹產要好，90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒—→因為抵抗力不好，小孩沒有經過產道擠壓的過程，對他發育也不好，長大以后大腦平衡和綜合的能力相對較差，而且注意力不集中
3， 在生產前喝一杯很甜的蜂密水可減少四小時的痛疼；順產比剖要好，盡量順產，在產前一二天才能知道是有擠帶繞頸；
1， 產后第一星期要喝獨肝湯及生化湯，幫助清理內毒；
七， 產后注意事項;
1, 臥床休息十四天，
2， 綁好腹帶（躺著綁，用腳跟挺起來，使腰部可以綁，從胯骨開始，三分之二在骨頭處，一圍半反折一次，一共要反折七次，能綁多緊綁多緊，綁七圈后住上綁，上面可以不用太緊。質量好的白紗布，紗質須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會使腹長痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼在生產完后第二天就開始綁； 只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒有用的。）
捆綁和拆卸時間
1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；
2.午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；
3.擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；
4.入睡前請將腹帶拆下備用。
●注意事項
1.腹帶拆卸時，一面松開，一面把布袋卷起來（像使用前一樣），以便再使用；
2.夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗濕后再換下來；如白紗布也汗濕時，則應更換更干燥的，以維護身體衛生及健康。
【坐月子注意事項】
1、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃放和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復，子宮收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以后頭痛關節酸疼留下病根）
2、吃豬肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物
3、忌口：
●千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產婦興奮躁動，不能靜心休養。
●洗澡和洗頭注意。
按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀態，細菌很容易進入產婦身體引起后患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。
●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉，會增加內臟負擔
4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間 關節是打開的 所以抱小孩會給關節增加負擔 為以后疾病留下病根）
5、坐月子(zi)時 如果身體浮腫(zhong)—→紅豆粥（吃(chi)紅豆湯：用電飯煲煮，像煮飯一樣(yang)，煮熟后用米(mi)酒接著煮，直(zhi)到沒(mei)有酒味，后再用紅糖水）
現(xian)在不養(yang)(yang)生(sheng)，將來養(yang)(yang)醫生(sheng)。千萬別贏了(le)事業，輸了(le)健康。關(guan)注我，學點老祖宗的(de)養(yang)(yang)生(sheng)知識，對您有益(yi)無(wu)害！
本(ben)文地(di)址://n85e38t.cn/jiankang/93785.html.
聲明： 我們(men)致力于保護(hu)作者版權，注重分(fen)享，被(bei)刊用文章因(yin)無法(fa)核實真實出(chu)處(chu)(chu)，未能(neng)及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請(qing)聯系管理員(yuan)，我們(men)會立即處(chu)(chu)理，本(ben)站部分(fen)文字與圖片資(zi)源(yuan)(yuan)來自于網絡(luo)，轉載是出(chu)于傳遞更多信息(xi)之目的,若有來源(yuan)(yuan)標注錯誤或侵(qin)犯了您的合法(fa)權益(yi)，請(qing)立即通知我們(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況(kuang)屬(shu)實，我們(men)會第一(yi)時間予(yu)以刪(shan)除，并同時向您表(biao)示歉意,謝謝!
上一(yi)篇(pian): 明日大雪，不懂(dong)規矩要吃虧，為(wei)了家人趕···
