吃(chi)完橘(ju)子以后，你是(shi)不是(shi)把橘(ju)子皮扔掉了(le)?今天(tian)就告(gao)訴你，這橘(ju)子皮啊不能丟，用處大著呢!
用橘(ju)(ju)子(zi)皮做枕頭不僅有疏通(tong)心腦(nao)血(xue)管的作用，還可以緩解高血(xue)壓的病癥，橘(ju)(ju)子(zi)皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。
橘皮做枕頭
有(you)你(ni)意想不到神奇效果!
預防腦(nao)梗(geng)塞橘(ju)子皮枕頭可以加快(kuai)人(ren)類腦(nao)部的血(xue)液(ye)循環，能避免血(xue)管老(lao)化(hua)和(he)僵硬，對人(ren)類的腦(nao)梗(geng)塞有一定的預防功效。
另外橘子皮還有一定(ding)的(de)消炎殺(sha)菌(jun)功(gong)效(xiao)，人(ren)們經常使用用它制成的(de)枕頭，還能減少一些病毒對人(ren)體細胞(bao)的(de)傷害，能讓(rang)癌(ai)癥的(de)發病率(lv)明顯下(xia)降。
清(qing)熱(re)去火，降壓橘子(zi)皮曬(shai)干以(yi)后裝枕頭可(ke)以(yi)清(qing)熱(re)消(xiao)炎，對那些體內積熱(re)過重(zhong)的(de)人群來說，有很好的(de)緩解作(zuo)用，長期使用能(neng)減少多種上火癥狀的(de)發生。
鎮靜安神(shen)、助睡眠(mian)鎮靜安神(shen)是橘(ju)子(zi)皮枕(zhen)頭(tou)的重要功效，橘(ju)子(zi)皮中有大量的天然揮(hui)發(fa)油(you)存在，制成枕(zhen)頭(tou)以后更(geng)是清(qing)香怡人(ren)，可以通過人(ren)類(lei)的呼吸讓揮(hui)發(fa)油(you)進(jin)入人(ren)體，從而(er)也就起到了(le)調節神(shen)經和鎮靜安神(shen)的作用，對人(ren)類(lei)的失(shi)眠(mian)和神(shen)經衰弱有好的緩(huan)解(jie)作用。
做成圓柱形(xing)，頸椎問題也(ye)解決了曬干的(de)(de)橘皮(pi)本身(shen)有一定的(de)(de)硬度，可以把枕頭支撐(cheng)起來，幫助(zhu)恢復頸椎正常的(de)(de)生理曲度，而不(bu)是(shi)軟塌塌的(de)(de)，一壓就下去(qu)。而且這(zhe)個硬度不(bu)強(qiang)，在能起到(dao)按(an)摩作用(yong)的(de)(de)同(tong)時，也(ye)不(bu)用(yong)擔(dan)心會傷(shang)到(dao)頸椎。
這么好(hao)的橘子皮枕頭怎(zen)么做呢？
在家自制(zhi)“橘皮(pi)保健(jian)枕”
疏通血管、治失眠~
制作方法橘子皮(pi)放在干(gan)凈的紙上(shang)，放在陽(yang)光(guang)下曬得(de)半干(gan)時，將橘子皮(pi)剪成細絲或者丁狀。將曬干(gan)的橘子皮(pi)放在枕(zhen)頭套(tao)里(li)就可以了!注意事項
1、橘子(zi)皮未(wei)曬前不太(tai)(tai)容(rong)易剪，曬得太(tai)(tai)干(gan)(gan)又會剪碎，所以半干(gan)(gan)狀態是最(zui)好的 。
2、最好(hao)放在(zai)紙板上或者布上，可以透氣，還(huan)吸濕。不要(yao)放在(zai)塑料布上，易(yi)積(ji)聚潮氣，還(huan)不透氣。
3、枕套的(de)(de)材料要選擇布料密度較大的(de)(de)，這(zhe)樣防止時(shi)間久(jiu)了，橘(ju)子皮的(de)(de)滲漏。
4、桔子皮長(chang)期在室內會容易(yi)受潮發生霉變，那(nei)個時候的桔子皮就不會具有這些功(gong)能了，要及時進(jin)行清理(li)和更換。
一片橘(ju)皮堪比8味中藥
大家吃完橘子，一般(ban)都會隨手將橘子皮(pi)給(gei)扔掉了。其實(shi)是(shi)你太(tai)浪費(fei)，這件“廢物”其實(shi)才是(shi)寶貝(bei)！不僅可以做枕頭疏(shu)通血管，還有很(hen)多的妙用(yong)。
1.防暈車
在(zai)上車前(qian)1小時，用(yong)新鮮的橘(ju)子皮(pi)(pi)，向內折成雙層(ceng)，對準鼻孔(kong)，用(yong)手指擠(ji)提(ti)捏橘(ju)子皮(pi)(pi)，皮(pi)(pi)中就會(hui)噴射(she)出無數(shu)股細小的橘(ju)香油霧并被吸入鼻孔(kong)。在(zai)上車后繼續隨時擠(ji)壓(ya)吸入，可有效(xiao)地預防暈車。2.治咳嗽
用干橘(ju)皮(pi)5克，加水(shui)2杯煎(jian)湯(tang)后，放(fang)少(shao)量姜末、紅糖(tang)趁熱服用：也可(ke)取鮮橘(ju)皮(pi)適(shi)量，切碎后用開(kai)水(shui)沖泡，加入(ru)白糖(tang)代茶飲(yin)，有化痰止咳之功效。3.理氣消脹
用鮮橘(ju)子皮(pi)泡開水，加適量(liang)白糖(tang)，為(wei)橘(ju)皮(pi)茶(cha)，飲后可(ke)理氣消脹，生津(jin)潤(run)喉(hou)。4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶飲(yin)，治口臭。5.止胃疼(teng)
曬干的橘皮不但(dan)有(you)特殊(shu)的香味(wei)，而且還(huan)有(you)消炎、調(diao)整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃(chi)得過(guo)飽引起(qi)胃痛(tong)、胃部不適，喝點橘皮水，能起(qi)到一定的緩解作用。
6.治風寒感冒
鮮橘皮(pi)、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒(han)、感冒、嘔吐(tu)、咳嗽。7.理(li)氣消脹
用鮮橘子(zi)皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。8.治凍(dong)瘡
先將橘皮(pi)用火烤焦，研成(cheng)粉末，再(zai)用植(zhi)物油調均勻(yun)，抹在患(huan)處可治凍瘡。橘皮(pi)還能入菜
煮粥、泡茶、炒(chao)菜時放上幾(ji)片橘(ju)子皮，不僅吃(chi)起來芳香爽口，而且還開(kai)胃、解(jie)膩哦(e)。
橘(ju)皮(pi)粥(zhou)：在熬大米粥(zhou)時，在粥(zhou)燒滾前，放入幾小塊橘(ju)子皮(pi)，等(deng)粥(zhou)煮熟后(hou)，芳香可(ke)口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽(sou)痰多的人，能夠起到(dao)飲食治療的作用(yong)。
橘(ju)皮湯：在做肉(rou)湯或排骨(gu)湯時，放幾塊橘(ju)子皮，湯味鮮(xian)美，有(you)一股(gu)淡淡的(de)(de)橘(ju)子味，沒有(you)油膩的(de)(de)感覺。
橘(ju)皮茶：把清洗干凈的橘(ju)子皮切成絲、丁或塊，用時可(ke)以(yi)單(dan)獨用開(kai)水沖泡(pao)，也(ye)可(ke)以(yi)和茶葉一(yi)起飲(yin)，不僅味(wei)道清香(xiang)，而且有(you)開(kai)胃、通氣、提神的功效。
下次家里人(ren)吃完橘(ju)子可千萬(wan)別再(zai)扔(reng)皮(pi)了，留(liu)下來當(dang)藥(yao)、做(zuo)枕頭(tou)，讓它(ta)發(fa)揮大(da)用(yong)處吧！提(ti)醒更(geng)多親(qin)戚(qi)朋(peng)友，這個方法(fa)簡單(dan)易行，人(ren)人(ren)能做(zuo)~
現在不養生，將來(lai)養醫生。千(qian)萬(wan)別贏(ying)了事業，輸了健康(kang)。關注(zhu)我，學(xue)點老祖宗的養生知識(shi)，對您有益無(wu)害(hai)！
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