在人(ren)體的(de)經(jing)(jing)絡(luo)中，誰給面部(bu)供血(xue)最充足呢？它(ta)就(jiu)(jiu)是人(ren)體的(de)胃(wei)經(jing)(jing)。胃(wei)經(jing)(jing)是一條多(duo)氣多(duo)血(xue)之經(jing)(jing)，直(zhi)接通達于面部(bu)。看下胃(wei)經(jing)(jing)的(de)經(jing)(jing)絡(luo)走向圖(tu)就(jiu)(jiu)知道，因此經(jing)(jing)常(chang)敲打(da)胃(wei)經(jing)(jing)，就(jiu)(jiu)能讓你面若桃花。1、敲擊面部(bu)
方法：把指甲(jia)剪平，然后開(kai)始用10個手指肚敲(qiao)擊面部(bu)，這時敲(qiao)打的主要是(shi)胃經(jing)，但(dan)同(tong)時也敲(qiao)了大腸經(jing)、小腸經(jing)。
有人一敲面(mian)部(bu)就愛(ai)打(da)嗝，這是腸胃功能得到(dao)了很(hen)好(hao)調節的表(biao)現。
如果你還不知道怎么敲打(da)臉(lian)部(bu)，還有一個更簡單的(de)辦法，就是每天早晚洗臉(lian)的(de)時候，用適(shi)度的(de)力度，拍打(da)整個臉(lian)部(bu)3分鐘。
2、捋捋脖子
面(mian)部(bu)的(de)胃經只是一(yi)個(ge)(ge)很(hen)小的(de)局部(bu)，跟下面(mian)的(de)整條胃經還(huan)(huan)沒有(you)接通，還(huan)(huan)需要(yao)給它接通一(yi)下，接通點就(jiu)在脖子(zi)上。有(you)的(de)人腦供血不足，其主要(yao)的(de)一(yi)個(ge)(ge)原(yuan)因就(jiu)是給頭部(bu)供血的(de)頸部(bu)出現了問題，對(dui)于脖子(zi)不能(neng)敲，一(yi)敲脖子(zi)會增加咳(ke)嗽(sou)，很(hen)不舒服，因此，多用捋(lv)，多捋(lv)頸部(bu)還(huan)(huan)可以改善腦供血不足。
如果頸部(bu)有阻(zu)塞，稍微使(shi)勁一捋(lv)，就(jiu)會出痧(sha)。經常(chang)這樣捋(lv)，對心(xin)腦血(xue)(xue)(xue)管疾病也有很好(hao)的(de)(de)防治(zhi)作用(yong)，而且捋(lv)脖子(zi)還是調節血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)一個非常(chang)好(hao)的(de)(de)方法，高血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)可以幫助(zhu)降壓，低(di)血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)能幫助(zhu)維(wei)持比較好(hao)的(de)(de)狀態。它的(de)(de)機理就(jiu)是打通(tong)心(xin)臟和頭部(bu)之間供血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)通(tong)路，讓頭部(bu)供血(xue)(xue)(xue)充足。
胃(wei)經從(cong)脖子(zi)喉結(jie)部(bu)位兩邊循經下行(xing)，因此胃(wei)經上(shang)的人(ren)迎穴是一(yi)個關口，每天多捋一(yi)捋，可以很好(hao)的促進胃(wei)經上(shang)的氣(qi)血上(shang)行(xing)于面部(bu)。
3、敲打胸部和大腿
要讓胃(wei)經(jing)完全發(fa)揮(hui)給頭(tou)面部(bu)供血的(de)功能(neng)，在捋完脖子后我們還要以空拳(quan)來敲(qiao)打胸部(bu)。位(wei)置(zhi)(zhi)是乳(ru)頭(tou)上(shang)下(xia)到心窩(wo)，兩個拳(quan)頭(tou)相對(dui)敲(qiao)，這正好是胃(wei)經(jing)的(de)循行(xing)位(wei)置(zhi)(zhi)。
然后(hou)，在大(da)(da)腿(tui)的(de)正(zheng)面(mian)接著(zhu)敲，最(zui)后(hou)再敲一(yi)敲小腿(tui)中間脛骨的(de)外(wai)側。這些部(bu)位都包括(kuo)了(le)胃經的(de)大(da)(da)穴。可以(yi)端坐在椅子上，雙手一(yi)前一(yi)后(hou)的(de)搓大(da)(da)腿(tui)正(zheng)面(mian)；當(dang)然，你或搓、或推(tui)、或揉、或敲都行(xing)。關(guan)鍵(jian)是要堅持！
脾胃是“后天之(zhi)本(ben)，氣血(xue)生化(hua)之(zhi)源”，也就(jiu)是多氣多血(xue)之(zhi)經絡。
早衰、生病是(shi)因為經(jing)絡(luo)瘀阻了，要養生保健(jian)治病就是(shi)疏通(tong)經(jing)絡(luo)，疏通(tong)經(jing)絡(luo)的(de)(de)目的(de)(de)，是(shi)讓氣血(xue)順暢的(de)(de)去(qu)(qu)滋(zi)潤我(wo)們的(de)(de)五(wu)臟六腑，南少林火功推拿提示連(lian)續操作幾天后，會(hui)覺(jue)(jue)得面色(se)非常紅潤，原來(lai)蠟黃、比較發暗的(de)(de)臉色(se)已經(jing)不(bu)見(jian)了。這就是(shi)氣血(xue)源源不(bu)斷地(di)供到(dao)頭上去(qu)(qu)了，而(er)且腸胃功能也(ye)會(hui)很明顯(xian)地(di)得到(dao)改善(shan)，吃(chi)飯、睡覺(jue)(jue)都會(hui)特別(bie)香。
現在(zai)不養生(sheng)，將(jiang)來(lai)養醫生(sheng)。千萬(wan)別贏了事業，輸了健康。關(guan)注我，學點(dian)老祖宗(zong)的養生(sheng)知識，對您有益無害！
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