端(duan)午節來了(le)，正是(shi)酷暑(shu)時節。
中國人應景，自然少不(bu)了口(kou)舌之(zhi)快，何況現在各類瓜果還(huan)有(you)(you)不(bu)得不(bu)說(shuo)的粽子就來了呢。端午節啊(a)，有(you)(you)很多習(xi)俗。比如賽龍舟，還(huan)有(you)(you)包粽子，吃粽子，還(huan)有(you)(you)喝(he)雄黃酒，以及艾(ai)草，菖(chang)蒲(pu)等。
今(jin)天，我來重點說(shuo)說(shuo)這個吃的問(wen)題(ti)。食色(se)，性也(ye)。少不(bu)了也(ye)繞(rao)不(bu)開(kai)的話題(ti)。
臨床(chuang)中(zhong)，很多病人(ren)在拿到中(zhong)藥后(hou)都會問，要不(bu)要忌口(kou)呢？因為很多人(ren)都知道吃人(ren)參不(bu)能(neng)和蘿卜同用(yong)。但是很多時(shi)候啊，并沒有什么特別(bie)的忌口(kou)的。所以我(wo)常說：不(bu)好的東西(xi)別(bie)不(bu)吃，好的東西(xi)別(bie)多吃就是了。所以算是一個開頭。粽子(zi)好吃別(bie)多吃。
人的脾胃系(xi)統(tong)非常有意(yi)思。
它是(shi)由一(yi)條很長的(de)(de)管道組成(cheng)(cheng)的(de)(de)，口腔(qiang)是(shi)這條管道的(de)(de)上端，與(yu)食管緊緊相聯，是(shi)讓(rang)水谷進入的(de)(de)門(men)戶。這個食管下端呢，就(jiu)聯結著(zhu)脾胃，是(shi)輸送食物的(de)(de)管道。胃是(shi)一(yi)個大倉庫，是(shi)水谷蘊藏和腐熟的(de)(de)地方，然后就(jiu)小腸、大腸了(le)，消化吸收食物的(de)(de)營養成(cheng)(cheng)分，其實(shi)就(jiu)是(shi)中醫的(de)(de)脾的(de)(de)功(gong)能(neng)，脾有運(yun)化水谷的(de)(de)功(gong)能(neng)。最后就(jiu)接到了(le)肛門(men)，和外界相通了(le)。
一個進，一個出，然后一條道路貫穿人體從(cong)上到下。
我們(men)來思考這個問題(ti)。關(guan)于(yu)人體的進化。
這(zhe)個(ge)有點(dian)像這(zhe)個(ge)皮管(guan)，如果把皮管(guan)翻過來，就(jiu)內而外，外而內了。
人體(ti)的消(xiao)化(hua)功能系統被藏在(zai)了(le)身體(ti)里面(mian)(mian)。但是以(yi)前一定有一類東(dong)西，他(ta)們是外面(mian)(mian)消(xiao)化(hua)，然后(hou)(hou)把身體(ti)藏在(zai)里面(mian)(mian)的。但是后(hou)(hou)來進化(hua)為了(le)安(an)全，才跑到里面(mian)(mian)去了(le)，反過來了(le)。因(yin)為有口來把關，不(bu)要(yao)吸收到不(bu)應該吃的東(dong)西，同(tong)時，肛門呢，緊(jin)密閉合，不(bu)讓(rang)其他(ta)東(dong)西進入(ru)人體(ti)。
我們來想想這個(ge)。老天是(shi)不(bu)是(shi)也告訴我們要非常小心進入你身(shen)體(ti)里(li)面的食物的質和量呢？
中(zhong)醫的智(zhi)慧是(shi)(shi)(shi)非常高的。有時候很多道(dao)理(li)就是(shi)(shi)(shi)這樣(yang)(yang)樸(pu)素和(he)樸(pu)實，很多原(yuan)理(li)和(he)知道(dao)的理(li)論就是(shi)(shi)(shi)這樣(yang)(yang)最最基(ji)本的地方建立起來的。來一起看看。
“飲(yin)食(shi)自(zi)倍，脾胃(wei)乃傷”。就(jiu)(jiu)是說(shuo)啊，我們吃(chi)(chi)(chi)東西，不要(yao)過了(le)，不要(yao)超過常度(du)。脾胃(wei)啊，是水谷收藏(zang)的地方。飲(yin)食(shi)物(wu)的多(duo)(duo)少(shao)，是有一定的分數(shu)的，能(neng)夠(gou)吃(chi)(chi)(chi)多(duo)(duo)少(shao)，每個人的身體都有一桿秤。如果吃(chi)(chi)(chi)的太多(duo)(duo)，這(zhe)個胃(wei)腸，不能(neng)夠(gou)接受(shou)，就(jiu)(jiu)出(chu)現(xian)問題了(le)。裝不下了(le)，要(yao)么(me)從口這(zhe)里跑出(chu)來，要(yao)么(me)就(jiu)(jiu)停滯在胃(wei)腸里面。比如，水走(zou)不了(le)了(le)，就(jiu)(jiu)出(chu)現(xian)了(le)蓄水的癥狀，食(shi)物(wu)不消化(hua)就(jiu)(jiu)出(chu)現(xian)了(le)宿食(shi)，這(zhe)些都是促(cu)使(shi)其他很多(duo)(duo)疾病發(fa)生的原(yuan)因。
“爽(shuang)口(kou)物(wu)多(duo)終作疾，快心事過(guo)必為殃”，所(suo)以，有自己喜歡的食物(wu)，不(bu)要(yao)放縱自己，要(yao)常(chang)常(chang)想到病從口(kou)入。
那么，如(ru)果沒有控制(zhi)自己，出(chu)現了食積之類的問題呢？比(bi)如(ru)這個粽子。介紹一個原物湯(tang)：
什么叫做原(yuan)物湯呢？也叫做溯源湯。就(jiu)是用導致傷食(shi)的食(shi)物，跟韭菜(cai)搗爛做團，用火(huo)燒(shao)，留下來(lai)的東西(xi)研(yan)成細(xi)粉末，作為藥引，送服三黃枳(zhi)術(shu)湯。
黃芩(qin)、黃連(lian)、大黃 、神曲、陳皮、白術、枳實各5克我們再來分(fen)享(xiang)一下石頑老人的《張氏醫通》里(li)面的：
傷諸(zhu)肉食，用草果(guo)、山楂；傷粽(zong)子，用本物(wu)（何物(wu)成積(ji)，即用何物(wu)），拌綠礬燒灰，砂(sha)糖(tang)酒下；傷糯米(mi)粉食，炒酒曲砂(sha)糖(tang)調淡姜(jiang)湯服；傷生冷菜果(guo)，宜木香、砂(sha)仁、炮(pao)姜(jiang)、肉桂；傷肉生魚(yu)片，必生姜(jiang)、草果(guo)、炮(pao)黑山楂。
大體歸(gui)納，要(yao)么(me)，飲食不節制，要(yao)么(me)飲食不干凈(jing)。
最(zui)后(hou)不(bu)得不(bu)分享一個中成藥：保(bao)和丸。
山楂(zha)10克(ke)，神(shen)曲(qu)12克(ke)，萊(lai)菔子10克(ke)，陳皮10克(ke)，姜(jiang)半夏10克(ke)，茯苓(ling)10克(ke)，連翹(qiao)10克(ke)對付(fu)食積停(ting)滯輕證有效果。有研究報告，用這(zhe)個加(jia)減治療嬰兒腹瀉54例(li)，治愈33例(li)，好轉(zhuan)21例(li)。可(ke)以供參考。
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