一、睪丸脹痛是什么原因
性生活不恰當：
睪丸脹痛與性生活不當有關，手淫成為了習慣或者是經常使用不恰當的男用避孕方法，如尿道壓迫法避孕等，均可使性器官處于經常性充血淤血狀態，而誘發陰囊脹痛感等癥狀。
劇烈運動：
劇烈運動或情緒過于激動時，陰囊可隨血液循環的加快，使局部溫度升高，于是陰囊松弛，睪丸下墜而產生脹痛感。
生活習慣：
長時間站立或行走，不但會增加陰囊局部血液循環，而且會使陰囊內的睪丸、附睪、精索等也發生一定程度的淤血，引起陰囊脹痛感。經常穿過于緊身窄襠的褲子，尤其是不透氣的化纖尼龍緊身短褲，不僅使陰囊局部受擠壓，影響血液循環的暢通，而且引起陰囊局部溫度升高，整日潮濕，也可導致陰囊脹痛。
睪丸炎：
這是睪丸脹痛的常見原因，引起睪丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并發睪丸炎，出現睪丸疼痛、腫大；淋病，淋病是目前發病率最高的性傳播疾病，嚴重時可引起睪丸炎，出現睪丸疼痛、腫大;慢性前列腺炎也可引起睪丸疼痛，表現為單側疼痛，多為鈍痛或牽拉痛，呈持續性，前列腺液顯微鏡檢查可見大量白細胞，患者多為青壯年，老年人少見。
二、睪丸痛日常保健方法
一、注重平時的保養
男性朋友們在平時要注意對睪丸的保養。可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。
二、飲食和良好的生活習慣
多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。
三、預防各種生殖感染的疾病
睪丸炎通常繼發于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預防睪丸炎重要手段之一，就是預防各種生殖感染疾病。
四、認真用藥
按睪丸炎類型，遵醫囑認真用藥。細菌性睪丸炎需采用青霉素、先鋒霉素等抗生素。病毒性睪丸炎，采用板藍根、蒲公英、銀花和連翹等中藥效果較好。
五、自我處理
萬一因睪丸炎引起高熱，應采用物理降溫處理，頭部冷水毛巾濕敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
三、男性日常自檢睪丸健康應該如何做
1.每一位男士都有必要進行睪丸自我檢查，尤其是隱睪病人或曾經患有隱睪現已手術糾正者，更應該給予足夠的重視。
2.做睪丸自我檢查并不難。關鍵是要掌握正確的檢查方法、以及認真堅持定期檢查，一般每隔4—6星期檢查一次。
3.檢查最好放在坐浴時或浴后進行，因為熱水浴會使陰囊皮膚松弛。具體方法為：采取站立位。使陰囊自然下垂；用手掌托起陰囊，觀察和體會它的大小和重量。然后，用拇指、示指和中指，使睪丸輕輕地滾動。檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，并注意左、右側睪丸有無區別。
4.一旦發現睪丸異常、應及時找泌尿外科醫生檢查，以免延誤診治。
5.即使自我檢查睪丸沒有任何異常發現，仍不應該放棄定期體檢和防癌普查。因為有經驗的醫生對早期發現腫瘤頗有幫助。
自己的身體健康是需要我們自己細心呵護才能保護好的，但是在生活中忙碌的男性朋友們卻總是會忽視自身健康的問題，這也是導致男性人群總是出現查出疾病時已拖延很久的問題，所以，希望對于身體自查大家都能好好學習一下。
四、男性該怎么保護睪丸
避免久坐：久坐對男性睪丸有很大的損害，因此男性每隔一兩個小時一定要站起來走動走動，特別是長期坐在沙發等軟座上的男性，更要注意。
穿寬松的衣褲：男性的內褲一定要寬松，最好是純棉的，另外也要少穿透氣性差的褲子，如牛仔褲等。
戒煙限酒：中醫養生提倡“不吸煙，不喝酒，蓋碗子茶不離手 ”，經常吸煙喝酒，對睪丸也沒有好處，盡早戒煙限酒，能在一定程度上保護睪丸。
飲食要清淡：辛辣刺激性的食物，會刺激睪丸。正確的做法是多吃些清淡的食物，多吃些新鮮的蔬菜、水果，以補充足夠的維生素，增強抗病能力。
性生活要適度：性生活過于頻繁的話，會導致睪丸超負荷工作，不能得到很好的休息。另外男性也不能過于自慰。
自我按摩：男性可以在專科醫生指導下，堅持按摩睪丸，也能起到保護睪丸的功效。
上海阿波羅男子醫院專家說陰莖勃起后，性腺（睪丸）和附性腺（附睪、前列腺、精囊）都會有大量的血液流入。如果勃起持續時間過長或連續性交或刺激較強烈，則會使睪丸血液淤滯，導致睪丸充血、水腫，體內前列腺素濃度增高，所以就會出現睪丸疼痛。如果忍精不射，則精阜也會出現球型增生，加之尿液長期刺激，使部分男子不僅睪丸痛，也會有射精痛，甚至早泄、腰骶部疼痛。
睪丸疼痛怎么辦？會引起男性睪丸疼痛的原因有很多，如：睪丸炎、附睪炎、慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、鞘膜積液、疝氣、睪丸外傷甚至結核、腫瘤等。如果陰囊沒有腫物的話，慢性炎癥的可能性較大。如果患者忽視睪丸痛和腫問題，或許會帶來更大的危害，因此一定要查明病因，對癥下藥。
具體可以看這邊：
/yanzhengganran/gwy/4992.html?1269252057
我在上面看的
引起睪丸疼痛的因素是比較多的，如睪丸炎、睪丸腫瘤、睪丸囊腫、睪丸鞘膜積液、附睪炎、精索靜脈曲張、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睪丸疼痛的癥狀的。睪丸是男性的重要生殖腺體，睪丸有問題的話是會直接影響到以后的生育及性功能的。疾病都是不斷在發展的，建議您結合相應的檢查明確診斷后針對性的進行治療，盡早康復。
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