每個女性都想變漂亮，擁有白(bai)皙嫩(nen)滑的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)，但(dan)是越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)(de)女性都在飽受痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，粉刺，色(se)斑等各種(zhong)肌(ji)膚(fu)(fu)問題的(de)(de)困擾！愛美(mei)的(de)(de)女性們應該(gai)怎么辦(ban)呢，打造美(mei)白(bai)靚麗的(de)(de)膚(fu)(fu)色(se)，看看下(xia)面幾款自制的(de)(de)美(mei)白(bai)面膜吧，一定(ding)可以幫助大家還原靚麗的(de)(de)膚(fu)(fu)色(se)，美(mei)白(bai)潤(run)膚(fu)(fu)抗干燥！
1.蜂蜜+牛奶
蜂蜜10克，鮮(xian)牛奶10毫升(sheng)，蛋黃1個，將(jiang)(jiang)蜂蜜、鮮(xian)牛奶、蛋黃一起放入碗中，慢慢攪拌均勻，調(diao)配成膏狀； 將(jiang)(jiang)臉(lian)用(yong)(yong)清水(shui)清洗干凈，然(ran)后將(jiang)(jiang)調(diao)配好的(de)膏狀涂于(yu)臉(lian)部；休息20分鐘，然(ran)后用(yong)(yong)清水(shui)洗去！
2.蜂蜜+酸奶
把一湯勺的(de)(de)(de)蜂蜜和一湯勺的(de)(de)(de)酸奶（酸乳(ru)酪也是可(ke)(ke)以的(de)(de)(de)）放進容器中充分(fen)的(de)(de)(de)攪(jiao)拌均勻；面部清潔干凈，然后(hou)把此(ci)混合物均勻的(de)(de)(de)涂抹到臉上，停留(liu)十五分(fen)鐘，用(yong)水洗凈就可(ke)(ke)以了(le)。
3.蜂蜜+番茄
把番茄榨汁然后(hou)加(jia)入蜂蜜面粉，涂(tu)在臉(lian)(lian)上20分鐘吧，洗掉后(hou)，臉(lian)(lian)會很透(tou)亮。面粉不(bu)要用(yong)那種精制的面粉，普通的就(jiu)可以了，長期使(shi)用(yong)還(huan)具(ju)有祛斑除皺和治療皮(pi)膚(fu)痤瘡等功能。
【導讀】：自制(zhi)面(mian)膜(mo)(mo)不含防(fang)腐劑，更不用擔心重金屬(shu)超標(biao)，秋(qiu)冬(dong)季(ji)節推薦4款自制(zhi)面(mian)膜(mo)(mo)，除了美白(bai)緊(jin)膚(fu)，還(huan)有排毒減肥的功效。
蛋白檸檬汁面膜
如何自(zi)制美白面膜？檸檬是美容圣品，水果之王，檸檬酸不但能防止和消除色素(su)在皮(pi)膚內(nei)的沉著，而且能軟化(hua)皮(pi)膚的角質層(ceng)，令肌膚變(bian)得(de)白凈有(you)光澤(ze)。
材料：蛋白、檸(ning)檬(meng)汁；
功效：去黑頭、美白、緊致。
做法(fa)：1、將蛋白打入碗內(不(bu)要蛋黃)；2、攪拌至起白泡沫(mo)；3、加入6至8滴的檸(ning)檬汁：4、均勻涂在(zai)臉上：5、待(dai)15-20分鐘(zhong)后清洗。
瘦身： 每天早晨一個水(shui)(shui)煮蛋(dan)和一杯檸檬水(shui)(shui)，幫助排便減磅。
蘆薈蜂蜜面膜
蘆薈(hui)含有豐富的(de)維他命E，可作(zuo)消(xiao)炎鎮(zhen)靜、去(qu)印淡斑的(de)功(gong)效;而蜂(feng)蜜中所含的(de)維他命、葡萄糖等則能(neng)為肌膚(fu)帶來滋(zi)潤、美白，并有殺菌消(xiao)毒、加(jia)速(su)傷口愈合的(de)作(zuo)用。一個自制面膜(mo)能(neng)幫(bang)你去(qu)印與保溼，搭配值(zhi)很高喔。
材料(liao)：蘆薈一(yi)條、蜂蜜一(yi)茶匙(chi);
功效：曬后舒緩、消炎去印、保溼。
做法(fa)：1.將蘆薈(hui)肉與蜂(feng)蜜(mi)混合在(zai)一起2.直(zhi)接(jie)敷在(zai)臉(lian)上3.待15-20分鐘后清洗。
瘦身： 用(yong)果汁機把蘆薈榨成(cheng)汁，過濾之后飲用(yong)，有效加(jia)速體內廢除物的排除，讓肌(ji)膚更健康，身材更苗條。每天早晨一杯(bei)蜂蜜水也是美顏排宿(su)便的利器。
燕麥面膜
今天(tian)(tian)起燕麥(mai)不再只是(shi)(shi)健康的(de)早餐!將燕麥(mai)用(yong)在(zai)臉上能(neng)夠幫助(zhu)吸收過(guo)多的(de)油(you)脂，它(ta)也是(shi)(shi)天(tian)(tian)然的(de)收毛孔妙方，過(guo)敏時能(neng)幫助(zhu)褪(tun)紅，又能(neng)夠清潔并緊致毛孔，黏走毛孔內的(de)污垢;把(ba)它(ta)放(fang)在(zai)臉上磨擦可(ke)輕易清除角質。用(yong)后會(hui)發現皮膚即時變得很滑溜，一(yi)定會(hui)令你上癮!
材料：燕麥一湯匙
功效：去角質、緊致、舒緩。
做法：1. 把燕(yan)麥置于手中(zhong)，用(yong)暖水(shui)把它軟化(hua)2. 直接(jie)放在臉上(shang)磨擦3. 把掉落的燕(yan)麥重(zhong)復使(shi)用(yong)2-3次(ci)4. 用(yong)清水(shui)洗凈(jing)皮(pi)膚(fu)
瘦身： 燕麥食用很簡單(dan)，最好是加(jia)水煮(zhu)，這樣可以提供最大的飽腹感，同時(shi)，這些需要煮(zhu)的燕麥片中沒有任何添加(jia)成(cheng)分，如砂糖、奶精、麥芽糊精、香精等。
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牛奶蜂蜜面膜
牛奶含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)蛋(dan)白(bai)質，對美(mei)白(bai)有(you)多大的(de)功效相(xiang)信不用多說了;而(er)蜂蜜上方也提及過能為(wei)肌(ji)膚(fu)帶來滋潤、美(mei)白(bai)。假如(ru)你(ni)現在已被曬黑了，想快速變白(bai)的(de)姊妹們(men)，緊記(ji)勤敷(fu)它(ta)吧!
材(cai)料：牛奶、蜂蜜一茶(cha)匙、面(mian)粉適(shi)量：
功效：美白、保溼、滋潤。
做(zuo)法(fa)：1.把牛(niu)奶和蜂蜜(mi)混合攪拌2.加入(ru)適(shi)量面粉，攪拌成糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)3.把糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)物(wu)直接敷在(zai)臉上4.待(dai)15-20分鐘后清洗(xi)。
瘦身： 喝牛奶日很關鍵，不能喝水，如果(guo)循環幾(ji)回，體重肯定可(ke)以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可(ke)以把這個方法放在周末實行，作(zuo)為清腸減重的好方法。
1、取1勺蜂蜜，加入3勺水，攪拌均勻。扔1個壓縮面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡開后，取出涂敷面部，敷20分鐘即可。起到滋潤和營養作用，這樣可以使肌膚細膩、光滑、有彈性。
2、蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
3、蜂蜜美(mei)白面膜：蜂蜜含(han)有的大量能被人體吸收的氨基酸(suan)、酶、激素(su)、維生素(su)及糖類，有滋補護膚(fu)(fu)的美(mei)容(rong)作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使(shi)皮膚(fu)(fu)光潔(jie)、細(xi)嫩。
蜂蜜有保濕的作用，同時把它涂在臉上是沒有多大的效果的，因為他的分子太大了，不能被皮膚吸收的。另外它含有抗生素對人體不利。
一、番茄蜂蜜美白面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量
做法：可將番茄攪拌成茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，等約15分鐘洗 去，建議每星期做1到2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
二、白茯苓蜂蜜美白面膜DIY
1、用溫水洗凈面部。
2、把兩湯匙白茯苓粉混入兩湯匙蜜糖內并攪拌成糊狀。
3、把面膜厚厚及均勻地涂在面上（避開眼部四周），敷二十分鐘洗凈面部。
注意：1、白茯苓可到各藥店購買并可在藥店磨成粉狀。2、此面膜一星期做兩次，效果“靈驗”。
適用肌膚：所有膚質
功效：白茯苓用于美容有滋潤肌膚，祛斑增白，提高免疫力，延緩衰老的作用；蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖能滋潤肌膚，也有美白殺菌的作用。
三、蜂蜜美白面膜
做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀,敷面。20分鐘后,用純凈水洗凈即可,然后,用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚,一段時間后,肌膚又白又嫩,充滿光澤。
功效:敷面上乘,細膩白嫩
四、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
五、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
六、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。
方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用！
七、蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
***牛奶美白曬紅的肌膚***
臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。
***酸奶清除毛孔污垢***
可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。
***豆腐可美白肌膚***
將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。
***敷臉秘訣***
敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什么樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解……
敷臉最好選在沐浴后進行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。
＊牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。
＊雞蛋面膜--營養高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。
＊小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。
＊酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和面粉調勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
＊酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。
＊紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。
＊西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的面粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。
＊番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾后，和適量的面粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白
*8牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。
**蘋果面膜 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶后敷于臉上，10~15分鐘后用熱毛巾洗凈即可。隔天一次，20天為一療程。長期使用可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。
**維生素面膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養又保濕，可常年使用。
**橄欖油面膜改善干燥：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。能防止皮膚衰老，有潤膚祛斑除皺的作用，特別適合皮膚干燥者。
**蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以了。
還有，對于面部(bu)毛孔(kong)粗大(da)的MM我(wo)還可(ke)以推薦一種(zhong)面膜(mo)，我(wo)自己(ji)用過(guo)，感覺(jue)不(bu)錯，用面膜(mo)紙在(zai)酸(suan)奶(nai)中浸透，然(ran)后，撈處控掉多余酸(suan)奶(nai)，敷在(zai)臉上(shang)，然(ran)后放松心情(qing)休息15分鐘左右，將面膜(mo)紙拿(na)下，再(zai)用冷水(shui)或溫水(shui)清洗(xi)干凈，再(zai)摸油油就(jiu)可(ke)以
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