我們都(dou)知道(dao)血(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)暢(chang)通(tong)對身(shen)體(ti)健康很重(zhong)要，如(ru)(ru)果(guo)血(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)變(bian)窄(zhai)，血(xue)(xue)液(ye)(ye)(ye)就很容易淤堵。影響正常的血(xue)(xue)液(ye)(ye)(ye)循環。就像是人們喜歡亂扔垃圾(ji)，就會導(dao)致道(dao)路(lu)交(jiao)通(tong)堵塞一樣(yang)。血(xue)(xue)液(ye)(ye)(ye)也是這樣(yang)，如(ru)(ru)果(guo)血(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)內垃圾(ji)太多，就會導(dao)致血(xue)(xue)液(ye)(ye)(ye)運送緩慢(man)，甚至直接堵塞在(zai)血(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)中，而這些都(dou)會引起嚴重(zhong)的心腦血(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)疾病。艾灸對活血(xue)(xue)化瘀就很有效，大家不妨(fang)來看(kan)一看(kan)。
如(ru)(ru)果(guo)要活血(xue)(xue)化瘀(yu)(yu)，艾灸使用的(de)穴(xue)(xue)位(wei)主要有血(xue)(xue)海(hai)，合谷，曲池，足三里等穴(xue)(xue)位(wei)。如(ru)(ru)果(guo)出現氣(qi)滯(zhi)血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)的(de)現象，就要疏肝解郁(yu)，這時活血(xue)(xue)化瘀(yu)(yu)的(de)穴(xue)(xue)位(wei)就要加肝俞，期門，太沖(chong)等穴(xue)(xue)位(wei)進行(xing)刺(ci)激。還有氣(qi)虛血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)的(de)人要加氣(qi)海(hai)，中脘和膻中等穴(xue)(xue)位(wei)。如(ru)(ru)果(guo)是(shi)血(xue)(xue)寒(han)導致血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)，就要加心俞，肝俞，脾俞，腎(shen)俞以(yi)及陰陵泉等穴(xue)(xue)位(wei)。但要是(shi)血(xue)(xue)熱血(xue)(xue)瘀(yu)(yu)就加太沖(chong)，中都，膈俞等穴(xue)(xue)位(wei)加以(yi)刺(ci)激。
這(zhe)些(xie)活(huo)血(xue)化瘀的(de)(de)穴位，我們在(zai)艾(ai)灸中會經(jing)常接(jie)(jie)觸到，并(bing)且(qie)經(jing)常應用(yong)從。因(yin)為這(zhe)些(xie)穴位之間是相互(hu)銜(xian)接(jie)(jie)的(de)(de)，和(he)內臟存在(zai)著密切(qie)聯系，可以反映全(quan)身(shen)的(de)(de)血(xue)管，神經(jing)功能，所(suo)以手足(zu)都有(you)全(quan)身(shen)器官的(de)(de)反射(she)區(qu)域，而且(qie)足(zu)底有(you)人(ren)體(ti)第二心臟的(de)(de)稱號(hao)。所(suo)以如果(guo)經(jing)常艾(ai)灸這(zhe)幾(ji)個穴位，可疏通經(jing)脈(mo)，對活(huo)動(dong)四肢(zhi)，促進血(xue)液循環(huan)都有(you)幫助。
如果經(jing)常(chang)使用艾灸來活血化瘀，可以預(yu)防全身(shen)疾病，對(dui)身(shen)體(ti)(ti)健(jian)康也有(you)良(liang)好(hao)的作用。我(wo)們(men)還可以經(jing)常(chang)食(shi)用黑木耳，洋蔥，魚(yu)，醋(cu)，西紅柿等食(shi)品，也可以促進體(ti)(ti)內淤血及(ji)時排出。
一(yi)般(ban)血液(ye)粘稠癥的(de)人，需要(yao)及(ji)時調節飲食，避免攝入油(you)膩的(de)食物，并注意增加一(yi)些適(shi)量(liang)的(de)體(ti)育活(huo)動，還要(yao)注意控制危險因(yin)素(su)，避免病(bing)情(qing)進一(yi)步發展。血瘀比較嚴重的(de)患者(zhe)常表現(xian)為頭痛，健(jian)忘，胸痛，胸悶，心悸以及(ji)四肢(zhi)肢(zhi)發涼，麻木等癥狀，甚至還會出現(xian)月經(jing)不調，痛經(jing)等婦科疾病(bing)。這(zhe)時我們(men)便可以使用艾灸來(lai)緩解病(bing)情(qing)，只要(yao)堅持(chi)，患者(zhe)就(jiu)能很快恢(hui)復(fu)健(jian)康。
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