一、陰虛火旺能吃雞珍嗎

陰虛(xu)火旺吃(chi)點雞(ji)肉是沒(mei)有(you)問(wen)題的(de)，平時飲食(shi)方(fang)面要清淡(dan)些，多(duo)喝水(shui)，多(duo)吃(chi)蔬菜水(shui)果，不要吃(chi)刺激性大的(de)食(shi)物也(ye)好的(de)。陰虛(xu)火旺的(de)話(hua)可以(yi)選用(yong)知柏地(di)黃丸試(shi)試(shi)。還 是找中醫(yi)辯證治療，不要枉服(fu)用(yong)藥物啊!服(fu)用(yong)后效果不佳的(de)話(hua)，請到正規醫(yi)院就醫(yi)。

陰(yin)虛應補其不足(zu)，在滋補的過(guo)程中要遵循(xun)滋陰(yin)潛(qian)陽的原則(ze)，特(te)別是體(ti)質較(jiao)弱的人，應在醫生(sheng)指(zhi)導(dao)下適時進(jin)補。陰(yin)虛的人最怕(pa)補反，若胡(hu)亂補食(shi)壯陽之品(pin)，如人參、鹿茸等，會令(ling)陽火過(guo)旺，身體(ti)機能處于(yu)一種過(guo)度興奮及(ji)活(huo)躍(yue)的狀態(tai)，耗費體(ti)內津液，加(jia)重口干喉痛、手足(zu)心(xin)熱、心(xin)煩失眠等癥狀。凡陰(yin)虛體(ti)質者(zhe)，宜食(shi)甘涼(liang)滋潤(run)、生(sheng)津養陰(yin)的食(shi)品(pin)，如棗(zao)皮粳米粥、百(bai)合(he)粳米粥、銀(yin)耳紅(hong)棗(zao)羹、百(bai)合(he)蓮子羹等。

此外(wai)，要多吃(chi)新(xin)鮮蔬菜和瓜果，或富含纖維素及(ji)維生(sheng)素的(de)(de)食(shi)物。忌(ji)吃(chi)辛辣(la)刺激食(shi)物，少吃(chi)煎炸(zha)爆炒(chao)、性(xing)熱(re)上火及(ji)脂(zhi)肪、糖分含量高的(de)(de)食(shi)物。

二、陰(yin)虛火旺的原因都有哪些呢

陰虛(xu)(xu)火旺屬(shu)虛(xu)(xu)火，多(duo)由(you)精虧血少，陰液大(da)傷，陰虛(xu)(xu)陽亢，則虛(xu)(xu)熱(re)(re)虛(xu)(xu)火內(nei)(nei)生。一(yi)般來說(shuo)，陰虛(xu)(xu)內(nei)(nei)熱(re)(re)多(duo)見全身性的(de)虛(xu)(xu)熱(re)(re)征象(xiang)。而陰虛(xu)(xu)火旺，其臨床所見，火熱(re)(re)征象(xiang)則往往較集(ji)中(zhong)于機體的(de)某一(yi)部位(wei)。如(ru)陰虛(xu)(xu)而引(yin)起的(de)牙(ya)痛、咽(yan)痛、口干唇燥、骨蒸潮熱(re)(re)、顴紅，大(da)便(bian)干結，小便(bian)短赤等，均為虛(xu)(xu)火上(shang)炎所致。

陰(yin)(yin)虛火旺(wang)(wang)無特定(ding)某(mou)一(yi)(yi)種疾病，相(xiang)反常見於不同(tong)的疾病當中(zhong)，如(ru)更年(nian)(nian)期綜合癥、甲狀(zhuang)腺功能亢(kang)進、高血壓、糖尿病、中(zhong)風後遺癥、耳鳴及失(shi)眠等(deng)。患者一(yi)(yi)般(ban)以女(nv)性為多，因女(nv)性月事(shi)易耗損(sun)陰(yin)(yin)血。如(ru)女(nv)性更年(nian)(nian)期以潮熱(re)、盜(dao)汗、心煩、失(shi)眠為主癥，就有(you)明顯(xian)的陰(yin)(yin)虛火旺(wang)(wang)癥狀(zhuang)。

有(you)時(shi)在患病及(ji)治療過(guo)程中，會出現體(ti)質(zhi)的(de)轉變。數年(nian)前(qian)治療一位(wei)血癌患者，原本屬(shu)正氣不足的(de)體(ti)質(zhi)，經化療後(hou)出現晚上大汗出、自(zi)覺身熱、雙手(shou)心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。

引起陰(yin)虛火旺的(de)(de)原因存在很多種，比如(ru)常見(jian)的(de)(de)壓力太大(da)、經常性的(de)(de)熬夜、憂郁癥等(deng)(deng)等(deng)(deng)。說得更深入一些(xie)就是(shi)由于臟腑等(deng)(deng)部位發生(sheng)陰(yin)分虧虛的(de)(de)現象，沒有(you)(you)了足夠(gou)的(de)(de)滋養，從而導致虛熱(re)內生(sheng)的(de)(de)表現發生(sheng)，也(ye)可以說是(shi)因為陰(yin)陽失(shi)調等(deng)(deng)。如(ru)果是(shi)腎陰(yin)虛的(de)(de)話，癥狀(zhuang)還(huan)有(you)(you)潮(chao)熱(re)盜(dao)汗、心煩、失(shi)眠等(deng)(deng)，男子(zi)早泄(xie)，女(nv)子(zi)經少(shao)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

三、陰虛火(huo)旺如何調理才好呢

1、精神調養。陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中(zhong)“恬淡(dan)虛無”、“精神內守”之養神大法(fa)。平素在工(gong)作中(zhong)，對非原(yuan)則(ze)性問題，少(shao)與(yu)人爭，以減少(shao)激怒，要少(shao)參加爭勝(sheng)負(fu)的(de)文娛(yu)活動。適當到(dao)鄉村靜養，遠離城市喧(xuan)囂

2、環境調攝。陰虛(xu)體質的人形多(duo)瘦(shou)小(xiao)，而瘦(shou)人多(duo)火，常手足心熱(re)(re)，口咽干燥，畏熱(re)(re)喜涼(liang)，冬寒易過，夏(xia)熱(re)(re)難受，故(gu)在炎(yan)熱(re)(re)的夏(xia)季應(ying)注意避(bi)暑。

3、飲食調(diao)養。陰(yin)虛體質的人應保(bao)陰(yin)潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味(wei)(wei)、燥烈之(zhi)品(pin)(pin);可多吃(chi)(chi)些芝麻、糯(nuo)米、蜂蜜(mi)、乳品(pin)(pin)、甘蔗、魚(yu)類等清淡食物，對于(yu)蔥、姜(jiang)、蒜、韭、薤、椒等辛(xin)味(wei)(wei)之(zhi)品(pin)(pin)則應少吃(chi)(chi)。

4、起居(ju)睡(shui)(shui)眠(mian)。起居(ju)應有規律，居(ju)住環(huan)境(jing)宜(yi)安(an)靜，睡(shui)(shui)前不要飲(yin)茶、鍛煉和玩游戲。可早(zao)睡(shui)(shui)早(zao)起，中午保持(chi)一(yi)定的午休時(shi)間(jian)。避(bi)免熬夜(ye)、劇(ju)烈運動(dong)和高(gao)溫(wen)酷暑下工作。宜(yi)節(jie)制(zhi)房(fang)事。戒煙酒(jiu)，防止熱(re)毒傷陰。

四、陰虛火旺對(dui)身體的(de)影響(xiang)有(you)哪些

陰(yin)(yin)虛火旺對患者身(shen)體的(de)(de)影(ying)響(xiang)是很大(da)的(de)(de)，患者可出現(xian)潮熱盜汗、心煩、失眠的(de)(de)癥狀，而男性則(ze)(ze)會(hui)有早泄、遺精(jing)，女性會(hui)有經(jing)少或(huo)經(jing)閉或(huo)腰膝酸軟、耳(er)鳴等癥狀，陰(yin)(yin)虛火旺多表(biao)現(xian)為慢性過程。進(jin)一步發(fa)展，陰(yin)(yin)愈(yu)虛則(ze)(ze)火易旺，火更旺則(ze)(ze)陰(yin)(yin)更傷，形成惡性循環(huan)，病情日益加(jia)重，往往導致腎陰(yin)(yin)、腎精(jing)耗竭(jie)，甚至出現(xian)陰(yin)(yin)竭(jie)陽越的(de)(de)危(wei)象。

當然對(dui)于陰(yin)虛火(huo)旺(wang)也不用過于擔心(xin)，只要平時注意調理，是可以慢慢得到緩(huan)(huan)解(jie)的，平時患(huan)者飲食盡(jin)量(liang)清淡(dan)，少沾(zhan)煙酒，宜服用生津養陰(yin)、清心(xin)降火(huo)的食物，如銀耳、靈芝(zhi)、百(bai)合、金針菜、蓮子(zi)、連子(zi)心(xin)、酸棗仁、黃魚等，對(dui)緩(huan)(huan)解(jie)癥狀都有(you)幫助。

另外最好是(shi)選擇一(yi)些藥膳食(shi)(shi)療來調理(li)一(yi)下，如(ru)(ru)可(ke)常喝天(tian)門冬粥(zhou)，用天(tian)門冬60克、大(da)米100克。天(tian)門冬煎濃汁(zhi)去渣，加入大(da)米煮(zhu)(zhu)粥(zhou)，可(ke)作早餐食(shi)(shi)用。或(huo)是(shi)百(bai)(bai)合(he)(he)粥(zhou)也可(ke)以，做(zuo)時(shi)先將(jiang)(jiang)大(da)米煮(zhu)(zhu)粥(zhou)，將(jiang)(jiang)熟時(shi)放入百(bai)(bai)合(he)(he)，煮(zhu)(zhu)熟，冰糖(tang)調味(wei)后食(shi)(shi)用。如(ru)(ru)無鮮百(bai)(bai)合(he)(he)，可(ke)用干百(bai)(bai)合(he)(he)粉30克，與米同(tong)煮(zhu)(zhu)粥(zhou)亦可(ke)。

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