基本上大部分人每天都會喝很多水，平時我們喝的水有熱的和冷的，還有溫的，有的人喜歡喝比較燙的水，還有的人喜歡喝冷水，特別是在天氣比較熱的時候喝冷水確實舒服，但是經常有人喝冷水肚子疼，那喝冷水肚子疼怎么辦？喝冷水肚子疼急救方法有哪些？
按摩腹部
喝冷水引起的肚子痛一般不會持續很久，在十幾分鐘之后也會自己慢慢恢復，不過在胃痛時候毛巾或者枕頭緊壓胃部，輕輕揉，能緩解溫度過低引起胃壁痙攣，降低疼痛感。
熱敷胃部
涼水的溫度過低，飲用后引起胃部疼痛，但胃部比較貼近腹部，從外用熱毛巾或熱水袋熱敷能幫助胃內升溫，也能盡快的恢復胃部的功能，緩解疼痛。
吃溫熱食物
喝太多的冷水，胃內溫度過低，有可能出現脾胃虛寒，食物不能很好的被消化，引起胃脹、胃痛等癥，這時可以吃一些溫熱性的食物，比如姜茶、羊肉湯等，能中和體內寒氣，幫助恢復胃功能，緩解胃脹、胃痛。
適量的運動
運動是生命之本，喝冷水引起了胃部不適，及時的做一些強度較小的運動，比如在屋內走動，或玩一下呼啦圈，活動一下腹部，也能刺激胃腸功能恢復，減緩胃痛癥狀。
喝溫水好還是冷水好
這里所指的冷水是指涼白開。其實這溫水和涼白開的最大區別就在于一個溫度，涼白開的溫度要比溫水低，一般人群喝水，其實這兩種水都可以喝，但若是一定要分好壞，溫水自然是好于涼白開的。
月經期間喝涼水，涼水的溫度明顯低于體溫，到胃腸道之后刺激胃腸道，引起胃腸道平滑肌的收縮，造成上腹部不舒服，也會引起全身血管收縮，導致子宮平滑肌的收縮，而引起痛經的可能，這是月經期間喝涼水會造成肚子疼的后果。所以女性月經期間要注意保暖，建議每天用熱水泡腳，促進局部血液循環，使月經血流出更更順暢，減少來月經引起下腹部引起的不舒服癥狀，并且可以加強身體健壯，每次泡腳10分鐘左右即可。還有要忌辛辣
你好，這個就是因為腸胃猛然間受到寒冷食物刺激所致的腹痛之證，不用擔心。
可以先喝少許的熱水，然后多喝幾次，之后再用暖水袋熱敷一下腹部，這樣可以慢慢的緩解病癥。
建議吃一些保濟丸、防風通圣丸、果導片、潤腸丸等治療
建議喝些熱水或者用熱水袋敷一下
開水一般都比較燙，很多人放涼了之后才會喝，涼白開是許多人平時會喝的，但是有些人喝了涼白開之后，胃部會覺得不舒服，會出現肚子疼的現象，不知道是不是因為受涼引起的，那么喝涼開水為什么會肚子疼？喝涼開水肚子疼怎么辦？
1、喝涼開水肚子疼的原因
喝涼開水出現肚子疼主要考慮胃腸道炎癥或者涼開水被細菌污染所致。
因為患有胃腸疾病的人的腸胃都比較敏感，涼水會刺激胃腸道導致胃腸道痙攣或蠕動異常導致肚子疼，另外開水涼久了或者儲藏容器不衛生，很容易被細菌所污染，導致大量細菌繁殖，可能會出現胃腸道感染肚子疼。
2、鹽療熱敷
首先將鹽在鍋內熱炒，待水分蒸發后，倒入棉布袋中，將其置于肚子疼痛的部位即可。炒熱的鹽，熱度可漸漸的傳入腹部，緩解疼痛。如果沒有條件的直接用熱水袋替代進行熱敷可以。
3、風油精治肚子疼
將風油精數滴滴在肚臍內，再用傷濕止痛膏或者普通的膠布覆蓋在肚臍上，可起到驅寒止痛的目的，對于因為受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛效果非常好。
4、烤蒜治療肚子疼
取兩三頭大蒜，最好是紫皮的，把蒜頭掰開，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內軟外皮微黃時取出，去皮吃掉，很快病就好了。常食烤蒜，還可以健胃，改善胃腸功能。
5、生姜治療肚子疼
將新鮮生姜洗凈后切成厚片，直接貼在肚臍上，外面用膠布固定，稍微休息會，就會感覺到肚子疼的癥狀減輕了。因為生姜有溫中散寒的作用，刺激肚臍可以起到溫中驅寒止痛的作用，喝了涼開水肚子疼的人可以試一試。
6、肚子疼的其他原因
(1)壞肚子
如果吃了不干凈的食物，胃腸被大腸桿菌等細菌感染，也就是“壞肚子”，腹痛常常會集中在下腹，而且常常會集中在下腹，而且通常伴有想要大便的感覺，如果大便后腹痛減輕，而且吃了黃連素等藥物之后，很快就好了，沒有拖延數日，這更證明就是“壞肚子”了。
(2)潰瘍性腸炎
如果得了潰瘍性腸炎，就會經常有下腹痛，也有想大便的感覺，這是因為潰瘍性腸炎在短時間內難以治愈，所以就一直伴有腹痛。
(3)消化性潰瘍
如果得了潰瘍性腸炎，就會經常有下腹痛，也有想大便的感覺，這是因為潰瘍性腸炎在短時間內難以治愈，所以就一直伴有腹痛。
(4)胃腸腫瘤
腹痛會延續很長一段時間，但并不是特別疼痛，會有悶悶的隱痛感覺，而且會伴有腹瀉和便秘交替，如果用手按壓腹部，有明顯的疼痛和腫塊，更要警惕。
(5)腸梗阻
如果腹痛難忍，有腸被擰成繩子一樣的疼痛感覺，就要警惕了，這很有可能是腸梗阻在作祟；如果很長時間沒有排便，有嘔吐，嘔吐物還有一股糞便的味道，還有腹脹、肛門不排氣，不便便，更能說明是這種情況。
(6)闌尾炎
如果右下腹疼痛，而且用手指能找到一個壓痛點，說明可能患有闌尾炎，特別是手壓痛點后突然放開也會有劇烈疼痛，十之八九就是闌尾炎了。
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