牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)是(shi)(shi)很(hen)難受的(de)(de)，而且一般的(de)(de)牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)都是(shi)(shi)突然出現的(de)(de)，其實我們經常聽到(dao)有人(ren)說牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)不(bu)是(shi)(shi)病，疼(teng)(teng)(teng)起來要人(ren)命(ming)，確(que)實是(shi)(shi)這樣，牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)可(ke)能(neng)會影響(xiang)到(dao)人(ren)的(de)(de)生活(huo)，以(yi)為牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)的(de)(de)時候吃東西喝水都很(hen)痛苦，那上(shang)(shang)火(huo)牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)的(de)(de)厲害怎么辦？上(shang)(shang)火(huo)牙(ya)疼(teng)(teng)(teng)的(de)(de)止疼(teng)(teng)(teng)方法(fa)？
1、冰敷止痛
做法：
1.將冰箱內(nei)的(de)自(zi)制冰塊拿出(chu)來放入塑料袋內(nei)綁好。
2.然后(hou)將裝有冰塊的袋子外面多套個袋子避免漏出，再用干(gan)毛巾包裹好。
3.最后將(jiang)其敷在牙痛部位20分鐘左(zuo)右即可。
功效：上(shang)火牙(ya)疼時(shi)，可以使用冰(bing)敷法來(lai)使神經末梢的敏感(gan)性(xing)降低(di)而起到減輕疼痛的作(zuo)用。
注(zhu)意事(shi)項：冰敷時間不(bu)宜過長(chang)，一般(ban)20分鐘(zhong)左右(you)為(wei)宜，如(ru)果出現皮膚(fu)紅痛或其(qi)他不(bu)適癥狀時，應(ying)立(li)即停止，防止凍傷。
2、生姜止痛
做法：
1.取一片新鮮生姜，將其洗干凈，切(qie)成片。
2.先用鹽水或清(qing)水淑口，然后把(ba)切好的(de)生(sheng)姜(jiang)咬合在牙疼(teng)的(de)位置即可。
功效(xiao)：由于生姜(jiang)里含有姜(jiang)醇、姜(jiang)烯、檸(ning)檬醛(quan)和辣素等成(cheng)分(fen)，能(neng)有效(xiao)的(de)止疼，消炎殺(sha)菌。
3、按摩合谷穴
位置：合(he)谷穴是位于手背虎口處。
手法(fa)：左手虎口打(da)開，右手大拇指和食(shi)指按住虎口位(wei)中央（合谷穴），然后適當用力刺激該穴位(wei)，接著(zhu)換另一(yi)手，重復上述手按摩(mo)5分鐘法(fa)即可。
功效：按摩(mo)合谷穴具有鎮靜止痛的作用(yong)，適用(yong)于上(shang)火牙疼者。
4、按壓頰車穴
位置：于面(mian)頰部(bu)，下(xia)(xia)頜角前上方，耳下(xia)(xia)大約(yue)一橫指處，咀嚼(jiao)時肌肉隆(long)起時出現的凹(ao)陷處。
手法：用雙手拇(mu)指指腹(fu)，放(fang)于同(tong)側(ce)面部頰車穴，適當用力，由輕(qing)漸重按壓0.5～1分鐘(zhong)。
功效：按壓頰車穴能解痙止痛，活血消腫。尤其對于上火引起的下(xia)牙齒疼非(fei)常有效果。
5、上火牙疼食療法
(1)蓮子百合粥
食材：大(da)米150克，百(bai)合25克，蓮子25克，枸杞10顆，冰糖20克。
做法：
1.將大米淘(tao)洗干凈，涼水浸(jin)泡約30分(fen)鐘，瀝干待用。
2.將蓮子，百合，枸杞洗凈并用(yong)溫水(shui)浸泡至變軟，瀝干(gan)。
3.加(jia)水入鍋(guo)，100克大米(mi)約1升(sheng)水，可稍多些，但不要多于1.5升(sheng)。大火(huo)燒煮，等開始冒(mao)熱
氣時加入蓮子，百合，調(diao)至(zhi)中(zhong)火直到將水燒開。
加入大米，調(diao)至文火熬煮15-20分鐘，間歇攪拌，加入冰(bing)糖(tang)即可。
功(gong)效(xiao)：蓮子(zi)和百合都是有清涼解火(huo)的(de)功(gong)效(xiao)的(de)，對(dui)于降(jiang)火(huo)很不錯(cuo)，所以適(shi)合上火(huo)牙疼(teng)者喝。
(2)苦瓜蘋果汁
食材：苦瓜200克、1個蘋果、適量檸檬(meng)汁(zhi)、1勺蜂蜜。
做法：
1.把苦瓜(gua)和蘋果(guo)洗凈，蘋果(guo)切塊(kuai)，苦瓜(gua)去(qu)瓤也切成塊(kuai)。
2.放入攪拌機內(nei)，加入適量的涼開水，攪打2-3秒后倒出過濾。
3.把過濾的蘋果苦(ku)瓜汁(zhi)擠上檸檬汁(zhi)，加入適(shi)量(liang)的蜂蜜攪拌均勻即可。
功(gong)效：苦瓜具有很(hen)好(hao)(hao)的(de)清(qing)熱解(jie)暑，清(qing)心去火的(de)功(gong)效，加上蘋果和(he)檸檬汁一起服用有很(hen)好(hao)(hao)的(de)降火，幫助緩解(jie)牙疼(teng)作用。
6、就醫處理
當上火牙(ya)疼的厲(li)害時(shi)(shi)，不要獨自在家盲目(mu)的服用，消(xiao)炎鎮痛(tong)的藥物。如果牙(ya)疼感(gan)已(yi)經超過自身(shen)承(cheng)受(shou)范圍且還引起其他不適情(qing)況，建議及時(shi)(shi)到(dao)醫(yi)院口腔(qiang)科進行(xing)檢查，確診及治療。
7、吃什么水果
1、西瓜
西瓜性涼(liang)，有生津止渴(ke)，下火(huo)除煩(fan)的(de)(de)功(gong)效，而(er)且水分充足(zu)，能(neng)利(li)尿清熱，適宜上(shang)火(huo)牙疼的(de)(de)人群食用。但不(bu)宜過量(liang)適量(liang)，因為(wei)西瓜是(shi)生冷(leng)之品，吃多了易(yi)傷脾胃，引起腹(fu)瀉。
2、梨子
梨子(zi)味甘性涼，微(wei)酸(suan)，具有清熱(re)生(sheng)津、潤肺(fei)化痰功能，常(chang)用于熱(re)病津傷(shang)，煩(fan)渴消渴，熱(re)咳燥(zao)咳，氣喘失音，便秘(mi)等，對于上火牙疼(teng)患者也是有效的，建議去核后加冰糖蒸(zheng)著(zhu)吃，效果更好。
3、荸薺
荸薺(qi)性寒，汁多味(wei)甜，能夠清(qing)肺(fei)熱，還具有生津止渴、清(qing)除胸中煩悶、緩解(jie)熱病津傷(shang)口(kou)渴等(deng)作用，上火牙疼時食(shi)用些荸薺(qi)對于降火是(shi)有好(hao)處(chu)的，不過要(yao)注意荸薺(qi)最好(hao)是(shi)能洗凈削皮(pi)后再吃為好(hao)。
4、楊桃
楊桃(tao)是屬于涼(liang)性水果(guo)，食(shi)用后(hou)對體內熱量(liang)有抑制作用，能起到清熱去火的作用，對于消除咽喉炎(yan)癥、口腔潰(kui)瘍(yang)、防止風火牙痛等都是有一(yi)(yi)定效果(guo)的。上火時食(shi)用建議可以吃新鮮楊桃(tao)或榨(zha)成(cheng)汁喝，注意(yi)不宜(yi)加冰(bing)吃，一(yi)(yi)次吃1-2個即可。
5、柿子
柿(shi)(shi)子(zi)味甘(gan)澀性寒，吃柿(shi)(shi)子(zi)是可以起到清(qing)除燥火、養肺護(hu)胃(wei)等作用(yong)的，對(dui)于(yu)上火牙疼也是有降火幫助的。不過要(yao)注意最好在飯后食(shi)用(yong)，盡量不吃柿(shi)(shi)皮。
1、出現上火可能引起牙齒疼痛，我們可以吃一些降火的東西，苦瓜就是很好的去火的食物，不管怎么吃它都是有很好的效果的。由于天氣干燥的原因人們稍不注意就會上火，上火會引起很多的癥狀，因上火導致牙齒疼痛怎么辦?我們可以喝一些銀耳燉雪梨，它是有一定的去火的功效的，只要把火降下來牙齒也就不會疼了。
2、牙齒疼痛是有很多的原因的，上火也是會引起牙齒疼痛的，如果不想讓牙齒疼痛我們首先要做的就是去火，去火的方法也是有很多的，我們也可以使用藥物來去火，我們可以喝一些牛黃解毒片，它是可以去火的。
3、當然造成牙(ya)(ya)(ya)齒疼痛的原因(yin)，還有很多種，例如口腔(qiang)、牙(ya)(ya)(ya)周炎等(deng)等(deng)，避免出現牙(ya)(ya)(ya)齒疼痛，我們應該在日常生(sheng)活中注(zhu)意對牙(ya)(ya)(ya)齒的保(bao)護，保(bao)持口腔(qiang)的清潔和衛生(sheng)，早(zao)晚要刷牙(ya)(ya)(ya)，飯后一(yi)定要漱(shu)口，飲(yin)食(shi)結構當中我們可以多吃(chi)一(yi)些含有鈣質的食(shi)物(wu)，盡量少(shao)吃(chi)甜食(shi)，甜食(shi)當中的有害物(wu)質侵(qin)蝕牙(ya)(ya)(ya)釉質。
一、上火導致牙痛怎么辦
1.用溫水刷牙
當上火牙痛之后，牙齦這時就特別敏感，稍微一點刺激都會有較大反應。所以最好平時刷牙用溫水，不要用過熱過冷的水，都會刺激到牙齦，而溫水就可以起到保護舒緩的作用。
2.溫茶水漱口
上火牙痛還可以經常用溫茶水漱口，因為茶水中的物質有殺菌的效果，還能防治因齲齒導致的牙痛情況。
3.大蒜頭止痛
對于有明顯牙齒酸痛的患者，可以用大蒜頭反復摩擦患牙部位，每天根據情況可以摩擦1~2次，每次兩分鐘左右，堅持1~2周，三種情況就會明顯緩解。
4.進食宜溫熱
上火牙痛的時候，進食要格外注意，切勿吃過甜或者過酸的食物，這些都會刺激到牙齦，最好讓牙齒在36度左右的口腔環境中，同時也避免PH值過酸，這樣都會引起不同程度的牙痛。
二、上火導致牙痛怎么治療
1.藥物治療
如果上火的情況比較嚴重，建議吃一些消炎去火的藥物。比如，人工牛黃甲硝唑，以及新癀片等等。這些藥物都可以消炎去火，能緩解因上火導致的牙痛。同時也可以用生理鹽水反復漱口，也能起到消炎止痛的效果。
2.飲食治療
上火(huo)牙痛的(de)患(huan)者(zhe)，飲食上應避(bi)免吃刺(ci)激(ji)食物，特別是(shi)燒烤煎制類食物，會讓內(nei)火(huo)加重。平(ping)時要(yao)多用金銀花(hua)泡(pao)水喝，就能達到去火(huo)的(de)效果(guo)。
1.大蒜止疼
因為上火導致牙疼的時候，可以把大蒜搗爛，溫熱后敷在疼痛的部位，就可以快速止疼。
2.味精水止疼
把味精和溫水按照1:50的比例，化開后含在口中，等待幾分鐘后再吐掉，每天連續含漱幾次，兩天后牙疼癥狀就能消失。
3.生姜止疼
牙疼的時候，還可以把生姜切片，咬在疼痛的牙齒上，也能有效的緩解牙疼癥狀，因為生姜是一種食品，所以反復使用對身體也沒有害處。
4.白胡椒止疼
把白胡椒粉用白酒調成糊狀后，放到痛癢的地方，也能起到止疼的作用。
5.花椒水止疼
用花椒水煮水，等水變溫熱后，再加入5倍左右的白酒，等到完全冷卻后，用棉簽蘸著這樣的花椒水，咬在疼痛的牙齒處，就能快速止牙疼。
去火的方法
因為上火引起牙疼癥狀時，除了進行局部止痛之外，還要注意降火，火氣下去了，牙疼癥狀也就能緩解了。
1.喝苦瓜汁
如果是實火引起的牙疼癥狀，一般持續時間比較短，但是痛感特別的明顯，此時可以飲用苦瓜汁去火，可以把新鮮的苦瓜榨汁后，每天喝三次，也可以把苦瓜搗爛濾出苦瓜汁，飲用三次，如果特別怕苦，可以適當的加入一些白糖飲用，有很好的降火消腫解毒的作用。
2.百合蓮子粥
如果是(shi)虛火引起的(de)(de)牙疼(teng)，一(yi)般疼(teng)痛(tong)時間比較(jiao)長，但是(shi)痛(tong)感并不是(shi)特別嚴(yan)重，此時可以喝百(bai)合蓮子粥(zhou)，就(jiu)(jiu)是(shi)用百(bai)合、蓮子和大米一(yi)起煮粥(zhou)，每天(tian)喝一(yi)次，可以起到降火清熱的(de)(de)功效，身體的(de)(de)火氣(qi)下去了，牙疼(teng)癥(zheng)狀也就(jiu)(jiu)不會再出現了。
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