女性在生產之后，由于身體損傷，是需要及時做好護理工作的，護理不當很容易對健康造成不利的影響，那么月子病怎么治療調理？調理月子病的藥膳有哪些？月子病是可以通過一些方法來調理恢復的，下面就來詳細了解具體內容，以及月子需要注意的地方吧。
1、產后腹痛
產婦表現為腹痛隱隱，喜溫，惡露量少色淡，脈細弱。宜用當歸生姜羊肉湯補氣養血，溫中散寒。
取當歸15克，生姜50克，陳皮10克，羊肉400克。將羊肉切小塊放入沸水中焯去血腥后用清水洗凈，生姜切片。
一起放入砂鍋中加適量清水和鹽，武火燒開文火燉至肉爛即可食用。
產后表現為小腹疼痛，惡露淋漓不爽，顏色紫黑有塊，脈弦澀有力。宜三七山楂燉雞，活血化瘀。
取雞肉500克，山楂20克，三七50克（搗爛），蔥、姜、鹽、料酒適量。
先將雞肉切塊，加入適量清水和鹽，燉至肉熟，然后加入三七、山楂、蔥、姜、鹽、料酒，燉至肉爛。
2、產后大便難
產婦大便干燥數日不解，解時艱澀難下，脈虛細。宜用雞蛋阿膠小米粥滋陰補血，潤腸通便。
取雞蛋1個，阿膠6克，小米100克。先將小米放入砂鍋加適量水熬成稀粥，把阿膠放入杯中烊化，將雞蛋打碎調好，然后用熱小米粥300毫升沖兌，加入適量蜂蜜即可。也可用紅薯蜂蜜粥調理，取紅薯500克，蜂蜜適量，當歸10克，黃芪20克。
紅薯蒸熟搗成泥，當歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升，煎30分鐘，取汁倒入紅薯泥中，加適量蜂蜜后，置文火上煨10分鐘，調勻即可。
3、產后自汗盜汗
產后汗多，不能自止，動則加劇，脈虛弱。宜用黃芪小麥粥益氣健脾，固表止汗。
取黃芪15克，防風5克，小麥40克，糯米20克。黃芪、小麥先放入砂鍋中加水800毫升，小麥燉爛后加入糯米、防風，再燉30分鐘即可。
宜用三麥粥養陰益氣，生津斂汗，取小麥30克，浮小麥30克，麥冬6克，五味子6克，粳米30克。以上原料一起放入砂鍋中加水1200毫升，熬成粥狀即可。
4、產后護理需知
1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。
7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。
10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。
月子病的治療應在月子期間。如果產婦發現身體不適，就應及早就醫，查明原因。
月子病怎么治
月子病應在月子期間治療。如果產婦發現身體不適，就應及早就醫，查明原因。對于月子病，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，注意休息調養與運動都是防止月子病的關鍵。
1、早查早治
在“月子”里，無論得了什么病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產后發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。
2、對癥治療
無論是平時還是月子”里，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。
3、日常飲食
產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產后頭一兩天內，產婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。
4、休息調養與運動
剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健，疲勞已經消除，產后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應當慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動范圍與時間。
5、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。
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5方法防治月子病 坐月子能否洗頭？ 月子病能治好嗎
月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。產婦在月子里得了病，由于正處于產褥期休養和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，產婦往往不予充分重視，不及時求醫，在不經意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了“月子病”也不要擔憂和害怕，首先應該及時求醫，到正規醫院找專業醫師進行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。
因為，疾病初發期治療起來比較容易，一旦發展為慢性病就會遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導致長期纏身，難以解脫。如果產婦在月子期間所患的全身性關節疼痛，應在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的無科學依據的方法上，以至于走入另一個誤區，導致舊病未除又添新病。
中醫怎樣治療月子病
月子病應當及早治療，否則非常難治。該病和普通風濕病不同，常規抗風濕藥物通常無效。不過，經驗證明，中醫藥對月子病有比較積極的療效。如果出現骨節發冷、關節刺痛等產后痛癥狀時，建議產婦立即去中醫院接受必要的治療。產后痛一般配合中藥和針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等方法治療，堅持治療1年以上可見顯著效果。
月子病偏方
1、月子病偏方之食療
熟地30克、紅花30克、蘇木30克、荊條30克、轉經花30克、雞蛋7個、紅糖30克。把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經來潮時吃，在月經來時第一天開始吃。
2、月子病偏方之針灸
艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草 ，每個穴位灸7個艾柱，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不過姜片得用針鉆幾個孔，否則沒有療效，當然治療月子病最好用梨樹葉子。
月子病主要指產后出血、感染造成的慢性病變，產后出血有時會導致媽媽持續性貧血，表現為產后乏力、頭暈、失眠等，查血色素有貧血表現。對于產后貧血，要給予貧血藥物治療，多選擇鐵片補充。飲食上要多吃各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，可以補充鐵離子，也可以適當吃海鮮，含有的鐵成分也很多。
產時如果大量出血，甚至會導致席漢氏綜合征，表現為產后甲狀腺機能減退合并腺腺機能減退，要給予相應的激素替代治療。產后月子病也包括慢性盆腔炎，表現為產后慢性腹痛、腰痛，查體附件區增厚壓痛是典型體征，要給予及時的抗感染治療，爭取一次治愈，如果遷延不愈轉為慢性，有時會導致繼發不孕。
月子病的治療原則是采用藥物、理療以及體能鍛煉綜合治療的方法。
一、藥物治療，對于血虛所導致，治療宜補血益氣、和絡止痛，對風寒所導致，治療宜養血祛風、散寒除濕，對于血瘀所導致，治療宜養血活血、化瘀通絡。二、理療，可以采用針灸治療，針灸具有一定的調氣血、通經脈、止疼痛、疏風散寒等作用。三、體能鍛煉，在治療期間，可以適當地進行一些運動，不要太過于勞累，適宜就可以。如果治療及時，調理得當，大多數的月子病都可以治愈，預后都是比較好。月子病又稱為產褥期疾病，產褥期感染，產褥期感染一般有三大癥狀，發熱、疼痛、惡心，一般在兩三天低熱以后突然出現高熱，應考慮感染的可能。急性乳腺炎，產后大部分女性都會哺乳，哺乳的話就有可能乳房有積乳而造成積乳性乳腺炎，所以一定要讓寶寶吸空乳房，如果不能吸空就要用吸奶器吸空乳房。關節痛，分娩以后母體的骨骼和骨盆都處在修復期，所以在產褥期一定要避免操勞過度，注意休息，加強蛋白質的攝入，在產后兩個星期時，可以做一些骨盆操。
月子期患者要盡量清淡飲食，女性在月子期間身體的水分特別多，所以要盡量清淡飲食，不要吃得太咸，以免出現水鈉潴留，這樣能夠加速水液的排出。還要多吃高蛋白類的食物，因為女性在坐月子期間身體比較虛弱，同時還會進行母乳喂養，所以需要的營養元素就比較多，通常都要多吃各種肉，比如常見的豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等食物。月子期間通常不要吃辛辣、刺激以及生冷、寒涼的食物。
月子期間是女性身體比較脆弱的階段，容易受疾病的侵擾。月子病應該及時治療，越早治療效果越好，具體治療方法如下。
第一，促進子宮恢復，月子期間會有一段時間的出血，這是排出惡露的一個過程，如果出現子宮收縮乏力，應該按摩子宮，必要時使用縮宮素，促進子宮收縮。第二，防治便秘，應該適當喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，避免排便時過度用力，常下床走動，保持輕度運動量，幫助腸胃蠕動，促進排便，如果便秘嚴重，要使用藥物幫助排便。第三，防治水腫，主要通過飲食治療，飲食要清淡，不要口味太重的食物。另外，如果月子期間還可能出現尿潴留、麻木、腰疼等情況，如果病情嚴重，應該及時就診。
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