眼睛是我們人體非常重要的器官，并且非常脆弱，所以需要我們好好保護眼睛。但是有的時候人們往往會因為不注意而導致眼睛出現一些不適情況，例如眼睛又干又癢。那么眼睛又干又癢怎么辦？眼睛干癢怎么辦？眼睛出現干癢狀況怎么處理？
1、蟬蛻菊花洗眼
材料：用蟬蛻12克，菊花8克。
用法：將上述藥物用300毫升開水放入保溫瓶中浸泡約20分鐘，濾去藥汁待稍冷后沖洗眼睛，每日2-3次。
功效：可以疏散風熱，明目治療，可治療眼睛干癢。
2、食鹽烏賊骨外洗
材料：食鹽15克，烏賊骨5枚。
用法：將烏賊骨研磨成細粉末，和食鹽一起放入砂鍋中，加水1碗，煎煮數沸，濾去藥渣倒入碗中，等水溫適宜是洗眼部，每日早晚各1次。
功效：可消炎止癢，治療眼睛癢痛不適。
3、自制蜂蜜眼藥水
用鮮蜂王漿5克，油菜花蜜36克，蒸餾水110毫升。將上述材料充分混合攪拌均勻，裝入干凈的瓶中備用滴眼，可有效改善眼睛干燥、癢痛等不適癥狀。
4、紅茶水熱敷
用眼疲勞后總會出現眼睛干癢的情況，這時可先用紅茶水煮過的濕巾腹幾分鐘眼睛，這樣會很快的消除眼睛充血和疲勞，適宜緩解眼睛干癢也很有幫助。
5、用溫水沖洗眼睛
用潔凈的溫水反復的沖洗眼睛，一則可沖掉眼中可能存在的異物，二則可滋潤眼睛，改善眼睛干燥癢痛等不適。
6、經常眨眼
如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經處于疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣，是預防眼睛干癢的最好方法。
7、眼睛疲勞吃什么好
1、黑豆
黑豆合有豐富的蛋白質與維生素B1，以及鈣、磷等微量元素，能增強眼內肌力，用眼過度時吃黑豆能加強調節功能，改善眼睛疲勞。
2、甘藍
紫甘藍含有豐富的維生素C及B族維生素，以及花青素苷，能消除眼部自由基，改善局部血液循環，緩解用眼過度帶來的眼睛疲勞。
3、玉米
玉米富含葉黃素和玉米黃質，有強大的抗氧化作用，能夠保護黃斑中的感光區域，防止用眼過度導致視力進—步下降。
4、雞蛋
雞蛋富含維生素A，是預防用眼過度造成眼睛疲勞、視力衰退、夜盲癥的必需成分。
5、枸杞
枸杞味甘，性平、偏溫，入肝、腎經，具有補益肝腎、滋陰明目等作用，可以改善用眼過度帶來的眼睛疲勞。
6、菊花
菊花含有的類黃酮物質可去除氧自由基，對防治肝火旺、用眼過度導致的眼睛干澀有很好的療效。
7、大棗
大棗富含多種維生素及氨基酸，尤其是維生素C含量非常高，可有效緩解用眼過度造成的眼睛疲勞。
8、花生
花生富含B族維生素，可改善視神經的細胞代謝，并有保護眼睛的作用，緩解眼睛疲勞。
這種情況多數原因是視疲勞造成的，想治療眼睛干澀的方法如1.用眼藥水，但是眼藥水短暫可以改善癥狀，但是長期用會加劇眼睛的干燥程度，2、物理治療方式，如熱敷、按摩或者強脈沖激光治療等，3、從病因治療，中醫認為，久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養雙目，眼睛干澀源頭在肝，需要滋養肝陰養肝血通肝經的中藥，但中藥有藥物的偏性，最好用些藥食同源成分的中藥保健食品如食元暢視，有配伍中藥的藥性，還有食品的安全性，更適合眼干澀的人群服用。
眼睛干眼角癢有可能是結膜炎的癥狀，建議你可以滴入眼藥水，如妥布霉素、左氧氟沙星、潤舒等，同時注意用眼的衛生，不要用手去揉眼睛，要注意眼睛休息，不要長時間盯著手機或電腦，要適當的眼睛眺向遠方，得到消息，不要吃辛辣刺激性的食物和牛羊肉海產品等，擦臉的毛巾要自己單獨使用一個，避免交叉感染。
干眼癥癥狀是眼睛干澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發病的一個高峰，“空調+電腦”是干眼癥的雙重誘發因素。空調房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速，在這種情況下就會出現眼睛發干、發澀等不適感覺。
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