痛風是現代(dai)人很容(rong)易(yi)得(de)的(de)一(yi)種疾病，中醫認(ren)為(wei)常食甘(gan)甜肥膩的(de)食物，痰濕阻滯在體內，日子久了(le)則會損(sun)傷筋(jin)骨(gu)，于是就(jiu)會引(yin)發痛風。中醫把(ba)痛風稱(cheng)之為(wei)痛痹，對于通風的(de)治療，做(zuo)艾灸就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，艾灸助陽，可(ke)以(yi)散寒(han)祛(qu)邪。
1、治療痛風的效果
艾灸(jiu)(jiu)(jiu)是治(zhi)療(liao)痛風最方便有效的(de)(de)方法，以(yi)病患的(de)(de)疼痛點和(he)脹脹點，作為施灸(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)基礎(chu)，同時加上腎(shen)(shen)俞穴，腰陽關穴，足三(san)里穴，神(shen)闕(que)穴，艾灸(jiu)(jiu)(jiu)這些穴位可以(yi)通絡(luo)調經(jing)，理氣活血(xue)(xue)，散寒(han)止痛，培元(yuan)固本，補益肝(gan)腎(shen)(shen)。艾灸(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)使病變部位的(de)(de)血(xue)(xue)液循(xun)環加快，緩(huan)解疼痛感。艾灸(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)療(liao)痛風的(de)(de)效果因人而異，有的(de)(de)人需要(yao)的(de)(de)時間長，有的(de)(de)人需要(yao)的(de)(de)時間則(ze)短些，但都(dou)是有作用(yong)的(de)(de)，不要(yao)放棄治(zhi)療(liao)。
2、產生痛風的病因
人(ren)體濕熱壅盛(sheng)，侵(qin)入臟腑，是臟腑功能(neng)受損，濕熱化毒(du)，再加(jia)上飲食(shi)不規律，導致脾(pi)虛。脾(pi)的(de)運化作(zuo)用(yong)減弱，形成濕濁，堵塞經絡和血液。濕毒(du)內(nei)留臟腑，向外(wai)攻于關(guan)節，積(ji)累(lei)在(zai)關(guan)節處，倘若再受外(wai)邪刺激，則(ze)痛風就發作(zuo)了。
3、痛風疾病的預防
現(xian)在(zai)人的飲食(shi)習慣特別不好，大多數人難以做到營養(yang)均衡，對喜歡吃的食(shi)物(wu)(wu)狂吃，這樣不利于健康。預防痛風其實(shi)很(hen)簡單(dan)，在(zai)生活(huo)中應(ying)該(gai)少吃海鮮，動物(wu)(wu)內臟，菠菜(cai)等嘌呤高的食(shi)物(wu)(wu)，少喝啤酒，不要抽煙。不要勞(lao)累過(guo)度，注意(yi)保暖身體，多喝水有助于尿酸代(dai)謝。
1 痛(tong)風(feng)如何艾灸急(ji)性期(qi)艾灸會(hui)更(geng)痛(tong)
艾(ai)灸的主要作用在(zai)于通(tong)經活絡、行氣活血、去濕逐寒(han)，如果痛風(feng)處于急性期，患者會表現出(chu)局部(bu)(bu)劇(ju)痛、關節腫(zhong)脹、局部(bu)(bu)發熱等癥狀，這個時(shi)候再(zai)加(jia)上艾(ai)灸會更加(jia)疼痛。
另外(wai)，艾(ai)灸(jiu)時間過長、艾(ai)灸(jiu)方(fang)法錯誤也可(ke)能導致(zhi)局(ju)部受熱不均勻而引(yin)起(qi)水泡，熱痛等。
2 艾(ai)灸治(zhi)療痛風效果好(hao)嗎艾(ai)灸的主(zhu)要功能是驅、補、通(tong)、調，就是驅寒(han)邪，補正氣，通(tong)經絡，調整人體元(yuan)陰元(yuan)陽，艾(ai)灸治(zhi)療痛風主(zhu)要以通(tong)電和(he)腫脹的部位作為(wei)施灸的重點，同時加(jia)上中脘、神闕、關元(yuan)、足三里、腎俞、腰陽關等穴位。
但艾灸治療(liao)痛風的效(xiao)果是因人而異的，有些(xie)(xie)患者見效(xiao)快，有些(xie)(xie)患者見效(xiao)慢。
3 痛風艾灸哪里最好
功效：強(qiang)身(shen)防病(bing)作用(yong)，主治發熱,瘧(nve)疾,中暑(shu),感冒(mao),癲(dian)狂(kuang),癲(dian)癇(xian),骨(gu)蒸潮(chao)熱,盜(dao)汗,咳喘,脊(ji)背(bei)強(qiang)急(ji),項強(qiang)。
功效(xiao)：主治疾(ji)(ji)病為：消化系統(tong)疾(ji)(ji)病，如腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉、腹(fu)痛、腹(fu)鳴、吞酸、嘔吐、便(bian)秘、黃疸等(deng)。
功(gong)效：燥化脾濕，生發胃氣(qi)。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志(zhi)病等。
功(gong)效：主(zhu)治(zhi)：腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不(bu)良(liang)，足(zu)踝(huai)痛(tong)，神(shen)經(jing)性(xing)嘔吐，急慢(man)性(xing)胃炎(yan)，腸炎(yan)等。
4 痛風艾灸方法
艾條有溫經通絡之功效，對于痛風來說，有輔助治療功效，對痛風患者有一定的好處。
但就像控制飲食，多運動，多喝水一樣，這些對痛風有幫助，要以這種方法根治痛風，那是很難的。
痛風的(de)治療，要突破傳統的(de)方法，在止痛降尿酸(suan)的(de)同時，應(ying)該(gai)加入(ru)溶解尿酸(suan)結晶的(de)步驟，才能更有(you)效的(de)控制痛風。
痛風是一種由于嘌呤代(dai)謝(xie)障礙(ai)，尿(niao)酸(suan)產生過多(duo)或因尿(niao)酸(suan)排泄不良而(er)致血(xue)中尿(niao)酸(suan)升高，尿(niao)酸(suan)鹽結晶沉(chen)積在(zai)關節滑(hua)(hua)膜、滑(hua)(hua)囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作(zuo)性炎性疾病(bing)。發作(zuo)時可以做局部的推(tui)拿、艾灸。下肢可委中、承(cheng)山或大敦(dun)穴放血(xue)。平時可做五臟調理。
1 痛風艾灸的(de)注意事項
1、不要在施灸(jiu)時分散注(zhu)意力(li)，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷(shang)皮肉，浪(lang)費時間。對(dui)于養生保(bao)健灸(jiu)，則(ze)要長期堅持，偶爾灸(jiu)是不能收(shou)到預期效果的。
2、要(yao)注(zhu)意體(ti)(ti)位、穴(xue)位的(de)準確(que)性(xing)：體(ti)(ti)位一方面要(yao)適合艾(ai)灸的(de)需(xu)要(yao)，同時要(yao)注(zhu)意體(ti)(ti)位舒適、自然；要(yao)根據處(chu)方找準穴(xue)位，以(yi)保證艾(ai)灸的(de)效(xiao)果。
艾灸來治(zhi)(zhi)療(liao)痛(tong)風，不要期(qi)待神效(xiao)(xiao)，需要慢慢體會療(liao)效(xiao)(xiao)，這個過程，因(yin)人(ren)而異(yi)，有(you)的人(ren)出現的效(xiao)(xiao)果可能會很快，有(you)的人(ren)出現的效(xiao)(xiao)果也(ye)許很慢，但是，只要不放棄，用艾灸治(zhi)(zhi)療(liao)痛(tong)風也(ye)許是最好的選擇，因(yin)為艾灸助陽，艾灸用火驅寒，驅除風邪。
總的飲食(shi)原(yuan)(yuan)則是(shi)“一限三低(di)”，即限制嘌呤、低(di)熱量(liang)、低(di)脂肪、低(di)蛋白質飲食(shi)。具(ju)體從生活方式上，應遵循(xun)下述原(yuan)(yuan)則：
1、限制飲酒；
2、減少高嘌呤食物的攝(she)入，比如(ru)生猛(meng)海鮮(xian)、大魚大肉、動物內(nei)臟；
3、防止劇烈(lie)運(yun)動(dong)或突然受涼；
4、減少富(fu)含(han)果糖飲(yin)料的攝入；
5、大量飲水（每(mei)天2000毫升(sheng)以上(shang)）；
6、控制體(ti)重，減(jian)少脂肪堆積，改善代(dai)謝(xie)功(gong)能(neng)；
7、增加(jia)新鮮蔬菜的攝入；
8、規律(lv)飲食和作息(xi)；
9、規律運動(dong)，選擇健走、慢跑等中(zhong)等強度運動(dong)；
10、禁止吸煙(yan)。
2內臟(zang)相比較海(hai)鮮，動物內臟(zang)所含的嘌呤更(geng)多(duo)一(yi)些，但由(you)于人們平(ping)均每餐的食(shi)用量不大(da)，有(you)時(shi)影響(xiang)反而不如海(hai)鮮大(da)。處在痛風發(fa)作期的患者最好禁食(shi)動物內臟(zang)。
4啤酒(jiu)啤酒(jiu)本(ben)身并非高嘌呤食物，但它會阻止尿酸(suan)的排泄，因此(ci)與高嘌呤的海鮮一起吃時，更易誘發痛(tong)風。
5除雞蛋(dan)(dan)(dan)、牛奶(nai)外的(de)高蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)食(shi)物大部分(fen)(fen)高蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)食(shi)物中(zhong)都(dou)含(han)有較(jiao)多(duo)核(he)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)，可(ke)在(zai)體內分(fen)(fen)解為尿酸，攝入(ru)過多(duo)有誘發痛風(feng)的(de)可(ke)能。雞蛋(dan)(dan)(dan)和牛奶(nai)雖然也屬于高蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)食(shi)物，但(dan)核(he)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)含(han)量不(bu)高，痛風(feng)患者(zhe)可(ke)放心食(shi)用。豆腐雖然也是高蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)食(shi)物，但(dan)因摻入(ru)了大量的(de)水，單位(wei)質(zhi)量的(de)豆腐中(zhong)核(he)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)含(han)量大幅下降，只要不(bu)在(zai)痛風(feng)發作(zuo)期間，也可(ke)以食(shi)用。
6高(gao)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪食(shi)物過(guo)多脂(zhi)(zhi)(zhi)肪堆(dui)積會導(dao)致肥胖，影響嘌呤的(de)正常代(dai)謝；此外，油(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)環(huan)境也會影響嘌呤的(de)代(dai)謝排出(chu)。高(gao)尿酸患(huan)者(zhe)應慎(shen)食(shi)高(gao)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪食(shi)物，如肥肉、油(you)炸食(shi)品、奶油(you)蛋(dan)糕等。
7高糖食物大量攝取含糖飲料(liao)、水果(guo)和果(guo)汁將增加患痛風(feng)的風(feng)險，痛風(feng)患者(zhe)也(ye)應慎吃。
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