吃芹(qin)菜是可以(yi)為人(ren)體帶來不(bu)少的(de)好處，但是在食用(yong)(yong)時也有不(bu)少需要(yao)注意的(de)地(di)方，如果飲(yin)食不(bu)當，也是會對健(jian)康造成不(bu)利影響的(de)。至于副作用(yong)(yong)，只有飲(yin)食不(bu)當才會引起(qi)，下面(mian)就來詳細(xi)了(le)解芹(qin)菜的(de)飲(yin)食規(gui)則(ze)，食用(yong)(yong)禁(jin)忌，以(yi)及其營(ying)養價值吧。
食用禁忌
吃芹(qin)菜有很多(duo)需要(yao)注意的地方，芹(qin)菜為寒性(xing)食物，對(dui)于脾胃(wei)虛弱(ruo)、體質虛寒者來說、最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)食用(yong)，以(yi)免導致病情更加嚴重。芹(qin)菜為粗纖維食物，在消(xiao)化代謝的過程中會對(dui)腸(chang)胃(wei)造成較大(da)的負擔，因此患有腸(chang)胃(wei)潰(kui)瘍、腸(chang)胃(wei)炎等疾病的患者最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)吃芹(qin)菜，以(yi)免不(bu)利(li)于病情康復(fu)。
搭配禁忌
芹(qin)菜與其他食物搭配食用的(de)時候也(ye)有很(hen)多需要注意的(de)地方，芹(qin)菜不(bu)可(ke)與雞肉(rou)一(yi)同(tong)(tong)(tong)食用，會(hui)傷及人體(ti)元氣，長期如(ru)此更(geng)容易導(dao)致身體(ti)虛弱(ruo)。芹(qin)菜不(bu)可(ke)與兔肉(rou)一(yi)同(tong)(tong)(tong)食用，否則會(hui)對皮(pi)膚造成(cheng)不(bu)利影響，會(hui)導(dao)致皮(pi)膚出現脫皮(pi)癥狀(zhuang)。芹(qin)菜不(bu)可(ke)與甲魚一(yi)同(tong)(tong)(tong)食用，會(hui)引起人體(ti)出現中毒反應。芹(qin)菜不(bu)宜與黃瓜(gua)、南瓜(gua)、胡蘿卜等食物一(yi)同(tong)(tong)(tong)食用，否則會(hui)導(dao)致芹(qin)菜的(de)營(ying)養價(jia)值降(jiang)低。
價值功效
芹菜在(zai)食(shi)用方(fang)(fang)面有(you)很多需(xu)要注意的地(di)方(fang)(fang)之外，還(huan)可(ke)以為人(ren)體帶來不少的好處，食(shi)用芹菜具有(you)生津(jin)止渴、清熱(re)解毒(du)、利尿消(xiao)腫(zhong)、潤腸通便、消(xiao)炎(yan)止痛(tong)、增強食(shi)欲、促進消(xiao)化、降血壓、降血糖(tang)、安(an)神(shen)(shen)靜心等(deng)功效，適當食(shi)用還(huan)可(ke)以治療咳嗽、支氣管(guan)炎(yan)、肺結核、小便不暢、便秘、水腫(zhong)、頭痛(tong)、失眠、心神(shen)(shen)不寧、神(shen)(shen)經衰弱、暑熱(re)煩渴、咽喉腫(zhong)痛(tong)、高血壓、高血脂、食(shi)欲不振、消(xiao)化不良等(deng)不適病(bing)癥(zheng)。
1、男士多吃芹菜能抑制睪丸酮的生成，從而會減少精子數量，并有一定的殺精作用，因此，對于有生育需要的男士來說，應該盡量避免食用芹菜。
2、男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。
3、常(chang)吃芹菜可致男性精子(zi)數(shu)量(liang)減少,但停吃16周后,又(you)可恢復(fu)到正常(chang)的(de)精子(zi)量(liang),且無副作(zuo)用。有人選擇(ze)18-20歲的(de)男子(zi)進行試(shi)驗,每天讓他們(men)吃75克芹菜,連(lian)續食用1-2周后,使(shi)受(shou)試(shi)者的(de)精子(zi)量(liang)明顯(xian)減少至每亳升(sheng)僅3000萬(wan)個。這樣少量(liang)的(de)精子(zi)數(shu),一般難以(yi)使(shi)女子(zi)懷孕。因(yin)此,缺無精子(zi)癥患者,要盡(jin)量(liang)避免(mian)吃芹菜。否則即使(shi)吃許多補益藥(yao),也不會起作(zuo)用。
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