蔓(man)越(yue)(yue)(yue)莓(mei)是一種很受女生們(men)歡迎的水(shui)果,它也可以制成(cheng)果干食用,它不僅味道酸甜,營(ying)養(yang)豐富,它還是一種具有藥效價值的食材。蔓(man)越(yue)(yue)(yue)莓(mei)有利(li)尿解毒的功效,還能(neng)治療(liao)風濕、痛風和心(xin)血(xue)管疾病(bing),常吃蔓(man)越(yue)(yue)(yue)莓(mei)還能(neng)美容養(yang)顏,那么,蔓(man)越(yue)(yue)(yue)莓(mei)能(neng)治療(liao)婦科病(bing)嗎?蔓(man)越(yue)(yue)(yue)莓(mei)有什么療(liao)效?
蔓越莓(mei)不能治(zhi)療婦科病(bing)
蔓越(yue)莓(mei)屬于(yu)水果,目前沒有治療婦(fu)科疾病(bing)的功(gong)效。與安慰劑、水或者其他處理相比(bi)(bi),蔓越(yue)莓(mei)產品不能(neng)減少尿路感(gan)(gan)染(ran)的發生(sheng)”。而且,即使是針對特定(ding)人(ren)群,比(bi)(bi)如老(lao)人(ren)、孕婦(fu)、尿路感(gan)(gan)染(ran)多發的女(nv)性或者兒童、癌(ai)癥(zheng)病(bing)人(ren)等,蔓越(yue)莓(mei)產品也沒有顯示有效。
只吃(chi)蔓(man)越莓(mei)難達到(dao)療(liao)效(xiao)
婦科炎(yan)癥實際上指的(de)是女性(xing)的(de)泌尿道感染(ran)和膀胱炎(yan)。
事(shi)實上正常(chang)人群的(de)(de)尿(niao)液中也(ye)可能(neng)含(han)有(you)細菌,只有(you)抵抗力下降等(deng)情況才會表現出尿(niao)路感染癥狀。從預防或者增強抵抗力的(de)(de)角度來說,蔓越莓(mei)算是(shi)一種有(you)益的(de)(de)食(shi)品,但靠單(dan)純的(de)(de)食(shi)品來達(da)到治(zhi)療效果,基本上不太容(rong)易(yi)。
它能維持尿液PH值
NO
很多人都(dou)認(ren)為蔓越(yue)莓作(zuo)為一種酸(suan)性食物,能夠維持(chi)尿液正常的PH值(zhi),從而抑制細(xi)(xi)菌的繁殖,說是它(ta)可(ke)以(yi)把(ba)尿的酸(suan)度降低到足以(yi)殺滅細(xi)(xi)菌。但是可(ke)以(yi)理性思(si)考一下,依靠(kao)蔓越(yue)莓的酸(suan)度來殺死(si)尿液細(xi)(xi)菌想法(fa)很天(tian)真(zhen)。
蔓(man)越莓能防治尿路感(gan)染
NO
有些研究認(ren)為認(ren)為蔓(man)越(yue)(yue)莓可以阻止細(xi)菌在尿道的細(xi)胞上附(fu)著(zhu),自然(ran)也就(jiu)難以導致感(gan)染。但(dan)是越(yue)(yue)莓只能幫助“預防”,而(er)無助于“治(zhi)療(liao)”——如(ru)果(guo)已經被感(gan)染,說明細(xi)菌已經附(fu)著(zhu),蔓(man)越(yue)(yue)莓對(dui)它們就(jiu)無能為力了。
蔓越莓吃法
一顆小(xiao)小(xiao)紅苺(mei)果(guo),富含(han)有很大的(de)營(ying)(ying)養。因(yin)(yin)為新鮮的(de)蔓越莓果(guo)實保存(cun)不易,所以市面(mian)上較常見的(de)蔓越莓產品,多(duo)以調和果(guo)汁(zhi)、果(guo)乾(qian)或是錠(ding)劑的(de)營(ying)(ying)養輔助品為主,而它(ta)之(zhi)所以能夠成為保健(jian)食品的(de)原因(yin)(yin),除了因(yin)(yin)富含(han)水果(guo)之(zhi)中不可或缺的(de)維生素C之(zhi)外(wai),它(ta)還有許多(duo)種榮登(deng)蔬果(guo)界當中含(han)量最高寶座(zuo)的(de)營(ying)(ying)養素,因(yin)(yin)此對于人(ren)體健(jian)康有著多(duo)方面(mian)的(de)益處。
(1)蔓越莓果汁
蔓越莓(mei)果(guo)(guo)汁(zhi)飲料具有獨(du)(du)特的酸(suan)甜口味,清新爽口。同時(shi),為(wei)滿足消費者(zhe)的不同選擇(ze),與(yu)蘋果(guo)(guo)或草莓(mei)等水(shui)果(guo)(guo)混合(he)的蔓越莓(mei)果(guo)(guo)汁(zhi),具有口感較不酸(suan)更順口,又保持了(le)蔓越莓(mei)獨(du)(du)特的風味。
(2)蔓越莓干
蔓(man)越(yue)(yue)莓(mei)干保留了蔓(man)越(yue)(yue)莓(mei)90%的營養物質(zhi),口感(gan)接近蔓(man)越(yue)(yue)莓(mei)果,口感(gan)好(hao),熱量低。
(3)蔓越莓醋
蔓(man)越莓(mei)富含單(dan)元不(bu)飽(bao)和脂肪酸、花青素與生物類(lei)黃酮,養顏美容,幫(bang)助體內環(huan)保(bao),酸酸甜甜的口感,適合(he)長期飲用。
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