鈣(gai)(gai)(gai)在體內的(de)(de)存的(de)(de)形(xing)式主要以骨骼，牙齒的(de)(de)形(xing)式存在。人體中(zhong)99%的(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)質存在骨骼牙齒中(zhong)，支持(chi)人體的(de)(de)運動(dong)和咀(ju)嚼能力(li)。另(ling)外1％存在于血液和組織器官中(zhong)稱(cheng)為(wei)血鈣(gai)(gai)(gai)。隨著對鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)深入研究，人們發(fa)現120多種疾病的(de)(de)發(fa)生、發(fa)展都與缺鈣(gai)(gai)(gai)有密切關系。對此，專(zhuan)家提(ti)出了哪些人群應該補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)。
一、糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)病 糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)病人因(yin)胰(yi)島(dao)素分泌不(bu)足和滲(shen)透性的(de)(de)利(li)尿(niao)(niao)(niao)作用，使(shi)體內(nei)大量鈣(gai)質丟(diu)失。體內(nei)大量缺鈣(gai)還能抑制(zhi)胰(yi)島(dao)β細胞分泌胰(yi)島(dao)素。因(yin)此(ci)患(huan)有糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)病的(de)(de)人若不(bu)注意補鈣(gai)會使(shi)糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)病久治(zhi)不(bu)愈。
二、妊娠高(gao)血(xue)壓(ya)癥(zheng)(zheng) 患(huan)有妊娠高(gao)血(xue)壓(ya)癥(zheng)(zheng)的人，若能(neng)注意經常補鈣，能(neng)使其癥(zheng)(zheng)狀逐漸緩解下(xia)來。
三(san)、癲癇(xian) 醫學(xue)研究(jiu)證(zheng)明，癲癇(xian)病人(ren)長期(qi)服(fu)用(yong)抗癲藥，血鈣(gai)水(shui)平都低(di)，若忽視(shi)補鈣(gai)。
五、慢性支(zhi)氣(qi)(qi)管(guan)炎(yan)、肺(fei)(fei)心(xin)病(bing) 有肢(zhi)體麻(ma)木(mu)、周身乏力、腓腸肌痙攣等缺(que)鈣(gai)表現的(de)慢性支(zhi)氣(qi)(qi)管(guan)炎(yan)患者(zhe)進行補(bu)(bu)鈣(gai)治療，不僅(jin)能增強(qiang)食欲、有利睡眠、改善胸悶(men)，還(huan)能使肺(fei)(fei)部(bu)的(de)另外音減輕(qing)或消失。肺(fei)(fei)心(xin)病(bing)人由于大量(liang)使用利尿(niao)劑，也易出現低鈣(gai)低鎂(mei)癥狀，因此在治療過程中也應注意補(bu)(bu)鈣(gai)、補(bu)(bu)鎂(mei)。
四(si)、腎(shen)病(bing)綜合征、腎(shen)炎 90％以(yi)上(shang)的(de)腎(shen)病(bing)綜合征患者血鈣低與(yu)長期使用(yong)糖(tang)皮質激(ji)素有關(guan)。若(ruo)輔以(yi)鈣劑與(yu)維生素D治療，對預防股骨頭(tou)壞死(si)和骨折都(dou)有好處(chu)。
專(zhuan)家建議，補充鈣(gai)質(zhi)以食補為好，多吃含鈣(gai)多的食品(pin)。每天曬(shai)太陽20分鐘，能得到所需的維生(sheng)素D，有(you)利于對鈣(gai)質(zhi)的吸收(shou)。
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