臨近年底，大家的壓力與日俱增吧！大家都在找有沒有什么救急的辦法，可以“立刻”停止掉發！！！我們都知道頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。攝入的營養不足、不均衡，攝入脂肪過多等等，這些都會影響頭發的生長，甚至引起大量的脫發，下面三個方法，或許可以解你即將“禿頂”之急！
每個人脫發的原因不同，如果是先天脫發，這是非靠激素藥物治療才能改善的，并非日用護理產品可以解決。但如果是由于精神狀態不好、壓力過大導致的“斑禿”；油脂分泌過多、臟東西堵塞毛孔將毛孔撐大導致脫發，這兩種情況是可以通過日常保養和防治的，但如果是比較嚴重的就一定要看醫生了。
天天洗頭頭發會越掉越多？基本不會。
洗頭本身不會掉頭發，掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發很多，一般是因為你自身的頭發很多已經處于退行期和休止期，它們本身就已經進入“待掉”的狀態，只是時間早晚的問題，正常健康的頭發，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭發的。但是有一點要注意：不正確的洗頭方式，比如洗發水刺激性太強、洗發水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會導致脫發加劇的！
脫發患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數。原因有兩個，一是脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者，可以1-2天洗一次頭，普通脫發患者，2-3天洗一次頭也是可以的。
最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發水，可選擇溫和的天然洗發劑或中藥制劑的洗發水；
洗頭時，可先涂抹一些護發素，再使用洗發水，沖洗干凈后，再在發梢涂一遍護發素，可有效保護頭發；
偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋，這樣也能預防和減少脫發。
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