我們現在都講求瘦身減肥，每個人都去謀求最佳的瘦身方法，那么如何瘦身最有效呢?不妨吃點“醋”，現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身，食物搭配醋，讓你一個月輕松瘦10斤，一起來看看吧。
食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的“膘”，從而起到良好的瘦身減肥作用。
瘦身醋療方：
花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，連服3個月。
功效：清血脂、祛脂肪，減體重。
適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等
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