一、孕婦(fu)如何預(yu)防輻射(she)

1、要(yao)注(zhu)意室內通風：不要(yao)把電腦(nao)(nao)(nao)的(de)背面(mian)朝著(zhu)有人的(de)地方，因為電腦(nao)(nao)(nao)屏幕的(de)背面(mian)輻射較(jiao)大(da)，同時電腦(nao)(nao)(nao)的(de)屏幕還會產生一種叫溴化二苯(ben)并呋喃的(de)致癌物質(zhi)，所以(yi)放置(zhi)電腦(nao)(nao)(nao)的(de)房間一定要(yao)安裝(zhuang)換氣扇或是(shi)要(yao)通風。

2、注意(yi)電(dian)腦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屏幕(mu)和(he)使(shi)用時間：使(shi)用電(dian)腦時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)要調(diao)整好屏幕(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)亮度(du)，屏幕(mu)亮度(du)如果越(yue)(yue)大(da)，電(dian)磁輻射(she)也就(jiu)越(yue)(yue)強，反之就(jiu)越(yue)(yue)小，但是也要調(diao)得(de)太暗，那樣容易引起眼睛疲(pi)勞。一定(ding)要保(bao)持50厘米到75厘米的(de)(de)(de)(de)(de)(de)距離，這樣就(jiu)可(ke)(ke)以減(jian)少電(dian)磁輻射(she)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)危(wei)害(hai)。如果有(you)條件的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話可(ke)(ke)以在顯示屏上(shang)安一塊電(dian)腦專用濾(lv)色板這樣也可(ke)(ke)以減(jian)輕輻射(she)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)危(wei)害(hai)，同時還要保(bao)證熒光屏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)潔。

3、使(shi)用電腦(nao)之(zhi)后要(yao)馬上使(shi)用清水洗臉(lian)：這樣做的(de)(de)話可使(shi)所受輻(fu)射減輕(qing)70%以(yi)上，同時還可以(yi)改善電腦(nao)屏幕表面存(cun)在的(de)(de)大量靜電額導致的(de)(de)皮(pi)膚問題。

4、在(zai)膳食(shi)中(zhong)一定要(yao)注意補充具(ju)有(you)抗(kang)輻(fu)射(she)(she)作用的(de)(de)食(shi)品(pin)：就比如是(shi)十(shi)字花科(ke)蔬菜(cai)油(you)菜(cai)、青(qing)菜(cai)、芥(jie)菜(cai)、卷心菜(cai)、蘿卜(bu)等都(dou)這些都(dou)具(ju)有(you)抗(kang)輻(fu)射(she)(she)的(de)(de)功能(neng)。黑(hei)芝麻可(ke)以增強機(ji)體(ti)細(xi)胞免(mian)疫(yi)、體(ti)液(ye)免(mian)疫(yi)功能(neng)，還(huan)(huan)能(neng)保(bao)護孕媽媽的(de)(de)身體(ti)健康，紫莧(xian)菜(cai)還(huan)(huan)可(ke)以抗(kang)輻(fu)射(she)(she)、抗(kang)突變、抗(kang)氧化等，綠茶(cha)中(zhong)含有(you)茶(cha)多(duo)酚是(shi)抗(kang)輻(fu)射(she)(she)物(wu)質的(de)(de)，還(huan)(huan)可(ke)以減輕各(ge)種輻(fu)射(she)(she)對人體(ti)的(de)(de)不良影響，茶(cha)葉中(zhong)還(huan)(huan)含有(you)脂多(duo)糖(tang)，可(ke)以改善機(ji)體(ti)的(de)(de)造血功能(neng)，升高血小板與白(bai)血球等；

5、可(ke)以(yi)再電腦附近放一盆(pen)植(zhi)物(wu)或(huo)是(shi)水(shui)：這是(shi)可(ke)以(yi)吸(xi)收電腦所(suo)發出的電磁波(bo)的。是(shi)防輻(fu)射(she)最佳植(zhi)物(wu)是(shi)仙人(ren)(ren)掌或(huo)是(shi)仙人(ren)(ren)球，都(dou)具有吸(xi)收電磁波(bo)輻(fu)射(she)、可(ke)以(yi)減少電腦危(wei)害人(ren)(ren)體健康的“特(te)異功(gong)能”。

二、穿(chuan)什么樣(yang)的防輻射(she)服(fu)比較好(hao)

1、愛(ai)家防(fang)輻射(she)孕婦裝

品牌名稱：愛家

發源地：合肥

創(chuang)建時間：2006年(nian)

合肥愛家(jia)(jia)防(fang)輻(fu)射科技有限公司成立于(yu)2006年，是一家(jia)(jia)專業(ye)從事防(fang)電磁輻(fu)射系列產(chan)品，研發、生產(chan)及銷售于(yu)一體的高(gao)新(xin)技術(shu)企(qi)業(ye)。旗下擁有“ajiacn愛家(jia)(jia)”，“靜蕾”等多(duo)個成熟品牌。

愛(ai)(ai)家防(fang)輻(fu)射(she)服裝現已廣(guang)泛應用(yong)于(yu)電力(li)、通信、銀行、學(xue)校、科(ke)研所(suo)、廣(guang)播影視、工廠生產及民用(yong)防(fang)輻(fu)射(she)服裝領域。中國上海測試中心的檢測表明，愛(ai)(ai)家防(fang)輻(fu)射(she)服裝所(suo)采用(yong)的防(fang)輻(fu)射(she)布料，電磁(ci)波屏蔽(bi)率可(ke)達(da)99.94%以上，愛(ai)(ai)家防(fang)輻(fu)射(she)產品不僅在技術層(ceng)面達(da)到(dao)了尖端水(shui)平而且(qie)在服裝設計上不斷(duan)的創新，款式時(shi)尚、質地柔軟、透氣性好(hao)、穿著舒適、耐(nai)水(shui)洗、做工精(jing)細(xi)，更是時(shi)尚媽咪的首選(xuan)。

2、十月媽咪防輻(fu)射孕婦裝

英文名稱：OCTMAMI

發源地：上海

“做(zuo)一個孕(yun)(yun)味十足的女(nv)人”。公司本(ben)著孕(yun)(yun)期及產后婦女(nv)提(ti)供最美裝扮(ban)的目標，推(tui)出高(gao)品(pin)質全線孕(yun)(yun)產婦系列(lie)產品(pin)，如防電磁(ci)波孕(yun)(yun)婦時裝哺乳睡衣、孕(yun)(yun)、產婦文胸、內褲、產檢褲、托(tuo)腹(fu)帶(dai)、束腹(fu)帶(dai)、專用(yong)絲(si)襪(wa)等(deng)。公司在(zai)推(tui)廣產品(pin)的同時，也(ye)注重(zhong)孕(yun)(yun)婦特(te)殊(shu)文化(hua)的建設，公司旗(qi)下的媽媽教室正在(zai)緊張籌備之中(zhong)。

3、樂孕防輻射孕婦裝

英(ying)文名稱：leyun

發 源 地：上海

創建時間：2006年

樂(le)孕(yun)防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)孕(yun)婦服飾采用目前國際最流行最先進的(de)(de)防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)面料（中國上(shang)海測(ce)試(shi)中心的(de)(de)檢(jian)測(ce)表明，樂(le)孕(yun)防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)服飾所(suo)采用的(de)(de)防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)布料，電磁波屏(ping)蔽率可達99.9%以上(shang)）不(bu)僅具有很好的(de)(de)防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)性(xing)能(neng)，而且質(zhi)地(di)柔(rou)軟、透氣性(xing)好、穿著舒(shu)適、耐水洗。其款式新穎、做工考究、價位適中，使防(fang)(fang)輻(fu)(fu)射(she)(she)服飾輕松(song)走進千家萬戶(hu)，倍受時尚準媽咪喜愛。

三、遠離輻射的方法

1、眼睛——頻繁(fan)接聽(ting)手(shou)機易(yi)患白內(nei)障(zhang)

浙江大學眼科研究所(suo)所(suo)長經過八年的實驗(yan)證實：即使(shi)手機(ji)在國際輻射安全使(shi)用標準內，長時(shi)間使(shi)用仍然(ran)對(dui)眼睛等人體(ti)(ti)部位(wei)有損(sun)傷(shang)。手機(ji)接(jie)聽(ting)中產(chan)生(sheng)的電磁(ci)微波會損(sun)傷(shang)眼球(qiu)的晶狀體(ti)(ti)，破(po)壞細(xi)胞通(tong)訊連接(jie)功(gong)能。”連續手機(ji)通(tong)話兩小時(shi)肯(ken)定對(dui)眼球(qiu)晶狀體(ti)(ti)有損(sun)傷(shang)。

專家(jia)提醒：通話時間盡量控制(zhi)在半(ban)個(ge)小時內，特別是熱戀中(zhong)的男女。

2、骨(gu)頭(tou)——手機輻射(she)或致骨(gu)質疏松(song)

土(tu)耳其蘇萊曼德米(mi)雷(lei)爾(er)大學的(de)(de)(de)博士和(he)他的(de)(de)(de)同事在研究中發現(xian)，手(shou)(shou)機(ji)電磁場可能(neng)會降低(di)骨(gu)骼密(mi)(mi)度(du)導(dao)致骨(gu)質疏松(song)。研究人員邀請了150名習慣將手(shou)(shou)機(ji)戴(dai)在腰帶(dai)上，平均每天(tian)使用手(shou)(shou)機(ji)15個(ge)小時，并連續使用了6年(nian)的(de)(de)(de)男(nan)性手(shou)(shou)機(ji)用戶，并利用雙重(zhong)X射(she)線骨(gu)密(mi)(mi)度(du)檢測儀(yi)檢測他們骨(gu)盆的(de)(de)(de)骨(gu)質密(mi)(mi)度(du)。結果顯示，靠近手(shou)(shou)機(ji)一端的(de)(de)(de)髂骨(gu)翼的(de)(de)(de)骨(gu)質密(mi)(mi)度(du)略有(you)下(xia)降。

專(zhuan)家提醒(xing)：手機(ji)不要貼身(shen)攜帶，最好放包里，離我們(men)的身(shen)體(ti)越遠越好。

3、皮(pi)膚——或(huo)致“手機皮(pi)膚炎”

很多患(huan)者出現在耳朵或臉頰(jia)處不明原因(yin)的皮(pi)疹(zhen)，甚(shen)至某些患(huan)者手(shou)(shou)指也(ye)出現類(lei)似的皮(pi)疹(zhen)，醫生猜測可能是(shi)因(yin)為使用手(shou)(shou)機過(guo)(guo)度導致的皮(pi)膚(fu)(fu)過(guo)(guo)敏。對此，英國皮(pi)膚(fu)(fu)醫學(xue)會引述已發(fa)表(biao)的研究資(zi)料指出，在長(chang)時間(jian)使用手(shou)(shou)機后，對手(shou)(shou)機表(biao)面鎳材質接觸過(guo)(guo)久可能導致皮(pi)膚(fu)(fu)出現過(guo)(guo)敏反應，產(chan)生一種叫(jiao)做“手(shou)(shou)機皮(pi)膚(fu)(fu)炎”的紅色或發(fa)癢(yang)的疹(zhen)子。

專家提醒：使用(yong)手機時最好用(yong)耳機接聽，不要(yao)讓(rang)手機長時間接觸(chu)皮(pi)膚(fu)。

4、精(jing)(jing)子(zi)——手機可殺死三成精(jing)(jing)子(zi)

研究人員(yuan)發(fa)(fa)現，手機發(fa)(fa)出的(de)射頻(pin)電磁波（RF—EMW）對(dui)(dui)人類精子(zi)會產生不良的(de)影響。研究人員(yuan)通過對(dui)(dui)兩(liang)份分別受RF—EMW手機輻射影響的(de)精液(ye)(ye)樣(yang)(yang)本和不受影響的(de)精液(ye)(ye)樣(yang)(yang)本的(de)分析，發(fa)(fa)現，暴露于(yu)RF—EMW的(de)精液(ye)(ye)樣(yang)(yang)本精子(zi)活(huo)動(dong)力(li)和生存力(li)明顯降(jiang)低。

四、使用防(fang)輻(fu)射(she)服注意事項(xiang)

1、盡量避免使用(yong)二手防輻射服

朋友以前(qian)生(sheng)小孩用的(de)(de)(de)防輻(fu)射(she)(she)服(fu)(fu)，理論上是可以拿(na)來(lai)再用的(de)(de)(de)，但(dan)是如果前(qian)面使用的(de)(de)(de)人保(bao)養(yang)意識不(bu)好，或(huo)者二(er)手(shou)的(de)(de)(de)防輻(fu)射(she)(she)服(fu)(fu)以前(qian)洗滌(di)過多次，那么(me)建議(yi)大(da)家還是不(bu)要再用了，一般(ban)來(lai)說二(er)手(shou)的(de)(de)(de)防輻(fu)射(she)(she)服(fu)(fu)裝效(xiao)果是要差一點的(de)(de)(de)。如果從(cong)網上購(gou)買二(er)手(shou)的(de)(de)(de)防輻(fu)射(she)(she)服(fu)(fu)，那就不(bu)太建議(yi)了，因為(wei)孕(yun)媽(ma)不(bu)知道前(qian)面穿(chuan)過這件防輻(fu)射(she)(she)服(fu)(fu)的(de)(de)(de)孕(yun)婦是否(fou)有(you)什么(me)疾病(bing)，即(ji)使買來(lai)清洗干凈，防輻(fu)射(she)(she)效(xiao)果也大(da)打折扣了。

2、輻射服具(ju)有一定的保質期

銀離子(zi)的(de)(de)(de)防輻射服有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)保質期(qi)，因為它極(ji)其容易發生(sheng)氧化，一(yi)般開始效果比較(jiao)好，后期(qi)就(jiu)有(you)點差了(le)，所以現在關于銀離子(zi)的(de)(de)(de)行業說法就(jiu)是(shi)穿(chuan)的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)銀子(zi)；而金(jin)屬(shu)離子(zi)的(de)(de)(de)防輻射服由(you)于起作用的(de)(de)(de)是(shi)里面(mian)的(de)(de)(de)金(jin)屬(shu)纖維，一(yi)般可以穿(chuan)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)是(shi)比較(jiao)長的(de)(de)(de)，只要里面(mian)的(de)(de)(de)金(jin)屬(shu)絲沒有(you)斷就(jiu)一(yi)直會有(you)作用的(de)(de)(de)。

有的(de)孕媽媽想知道：別人用(yong)過的(de)防(fang)(fang)輻射(she)(she)服能不(bu)能再(zai)用(yong)。這個(ge)要(yao)具體看這件防(fang)(fang)輻射(she)(she)服的(de)質量和以(yi)前(qian)(qian)使用(yong)的(de)程度。朋友(you)以(yi)前(qian)(qian)生小孩(hai)用(yong)的(de)防(fang)(fang)輻射(she)(she)服，理論上是(shi)(shi)可以(yi)拿(na)來再(zai)用(yong)的(de)，但(dan)是(shi)(shi)如果前(qian)(qian)面使用(yong)的(de)人保(bao)養意識不(bu)好，或者(zhe)二手的(de)防(fang)(fang)輻射(she)(she)服以(yi)前(qian)(qian)洗滌過多次，那么建議大家(jia)還(huan)是(shi)(shi)不(bu)要(yao)再(zai)用(yong)了，一般來說二手的(de)防(fang)(fang)輻射(she)(she)服裝(zhuang)效果是(shi)(shi)要(yao)差(cha)一點的(de)。

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